• 我的订阅
  • 头条热搜
年纪大了就该多吃肉?医生推荐:50岁后多吃这3种肉
...在某些情况下却成为了健康的双刃剑;但是,并非所有的肉类都是如此,有些肉类在适当的时候,以适当的方式,可以成为我们健康生活的好伙伴;一段餐桌上的争执“你就不能少吃点肉吗?”李阿姨的声音在饭桌上响起,她的...……更多
心脏健康“吃\\\
...饮食,“吃”出心脏健康?多吃鱼肉相比脂肪含量较高的肉类,鱼类是不可多得的健康替代品。鱼肉口感鲜美、营养价值颇高,并且某些类型的鱼富含Omega-3脂肪酸,可降低甘油三酯。其中,冷水鱼(比如鲑鱼和鲭鱼)中的Omega-3...……更多
火锅丸子到底是用什么做的?添加剂多吗?建议了解丸子的真面目!
...成分,并对其可能的健康影响进行初步分析。主要原料:肉类的选择:多数火锅丸子以肉类为主要原料,包括牛肉、猪肉、鸡肉或鱼肉。这些肉类通过精细的研磨过程,形成丸子的基本质地。辅助成分:除了肉类,一些丸子中可...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...关火出锅。三、牛肉:强身健体的选择牛肉,作为优质的肉类食材,富含丰富的蛋白质、铁、锌、维生素B等。它不仅有助于强健肌肉,还有助于提高血红蛋白水平,维持身体的正常代谢。在寒冷的秋季,一碗热腾腾的牛肉汤,...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...物在日常生活中常见的蛋黄、猪脑、猪血、猪肝、猪肉等肉类食物,虽然营养丰富,但其中含有较多胆固醇患者。若长期摄入胆固醇超标,不仅不利于血脂稳定,还会加速结节病变。建议大家合理控制高胆固醇类食物,以免拖垮...……更多
冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
...阳。虽然牛羊肉常常被冠以暖身的美誉,但是摄入过多的肉类对身体并不利。其实,在冬天有很多适合食用的食材中,红豆是一个不起眼但滋补的好选择。红豆在冬季多吃有什么好处呢?红豆富含蛋白质和多种营养物质,对于抵...……更多
魏晋南北朝:酒肆繁荣与饮茶习俗的萌芽
...肴。肉食方面,以猪、牛、羊肉为主。还有些人吃马肉、驴肉,视为美味。更有人品尝犬肉,这在当时颇为惊世骇俗。北方以羊肉为好,这是受到游牧民族的影响。南方人也渐渐接受吃羊肉的习俗。相反,少数南方人迁入北方生...……更多
小鱼干晒干后也非常的好吃,简单一炒,鲜香美味
...像一些长豆角、萝卜、牛肉、冬瓜等等,不管是蔬菜还是肉类都可以晒成干吃,而且晒成干后的蔬菜或者肉类,吃起来不仅劲道有嚼劲,还非常的营养好吃。小编每年都会晒一些干菜、肉类留着冬天吃,炖着吃、炒着吃、做菜馅...……更多
驴肉怎么炖?秘制炖驴肉,软嫩入味,营养滋补,一学就会的家常菜
炖驴肉的艺术:解锁肉质鲜美的秘诀炖驴肉,不仅是一道美味的佳肴,更是一种烹饪的艺术。想要炖出鲜嫩多汁、口感醇厚的驴肉,不仅需要掌握独特的烹饪技巧,还要对食材的挑选和调料的搭配有深入的了解。今天,就让我...……更多
...“药补不如食补”。“霜降时节的秋补以滋润温和为主,肉类可选鸭子、羊肉,酌加党参、当归、熟地、黄芪等调补气血阴阳;日常饮食宜选滋阴润燥的食物,增强免疫力,如豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...质、强身健体。额外扩写:牛肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食材,有助于维持肌肤弹性和肌肤修复,是女性朋友保持身材健康的首选之一。牛肉中富含的优质蛋白质可以提高饱腹感,降低摄入热量,有效控制体重,塑造纤细身...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...气候比较干燥,人体容易上火,我们可以选择一些特别的肉类食材,它们不仅美味,还富含丰富的营养,是秋季补身的上佳之选。一、鸭肉鸭肉是一种营养丰富的肉类,被誉为“水中的牛肉”。它富含蛋白质、脂肪、维生素A、B...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...鲜。油腻食品高尿酸患者常常陷入一个误区,即认为少吃肉类可以降低尿酸水平,从而减轻肾脏负担。然而,事实并非如此,肉类中的蛋白质可以促进肾脏排泄尿酸,适量摄入肉类实际上对高尿酸患者是有益的,但是过多的摄入...……更多
本报记者李姝长沙报道红色暖光一打,肉类便呈现出鲜艳的红色,难以辨别本来的色泽。这种让肉食、海鲜、水果等生鲜产品如同开了“美颜”的特殊照明灯俗称生鲜灯,在农贸市场、生鲜店、商超十分常见。近日,市场监管...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...脱骨,喜欢的朋友可以试一下哦。 推荐食谱三:大葱炒牛肉牛里脊肉一块,切成厚厚薄片切均匀,放入汤碗中,放点盐,胡椒粉去腥,料酒来一点生抽更加鲜味,老抽拌均匀,拌均匀之后呢,放入一颗鸡蛋继续抓拌,撒上一份...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...比例。动物内脏如肝、肾、心等,嘌呤含量普遍高于普通肉类,应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制...……更多
天冷后,吃牛肉羊肉不如吃“米虾”
...建议中老年朋友,在秋冬两季,多吃一些营养价值丰富的肉类。而一说起滋补的肉类,大家就想到了羊肉、牛肉这2种肉,其实在天冷时,不要吃太多的牛肉和羊肉,因为这2种都是热性肉,吃的过多,很容易导致上火,而今天老...……更多
人工合成的5样垃圾食品,商家可能都不吃,我们却几乎每天都吃!
...样子。所以这种丸子没什么营养可言,只是在口感上接近肉类,跟真正的肉丸相去甚远。而且,丸中碎肉的来源,人们无从得知,品质全看商家的良心,吃起来有一定的风险。有的火锅丸子,还添加了食用胶和防腐剂,人们若是...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...强免疫力。选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、蔬菜和汤品,不仅能够提供足够的营养,还能给身体带来温暖。记得搭配适量的运动,保持健康的生活方式,这样才能更好地享受冬季的美好时光哦! ……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
...庭中常见的下饭菜品。在炒蛋的基础上,结合各种蔬菜、肉类和调味料,可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品,为家里剩下的大米饭提供了美味的去处。下面将介绍八道开胃下饭的炒蛋合集,每道菜品都营养丰富,口味美味,能...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...即可。三、牛肉牛肉是一种富含高质量蛋白质和矿物质的肉类。牛肉中的锌、铁、维生素B12等成分对免疫系统的正常运作有着重要的作用。因此,适量食用牛肉可以增强免疫力。推荐食谱:胡萝卜豌豆炒牛肉所需材料:豌豆、胡...……更多
开春就遇“倒春寒”,建议多吃4种高蛋白,不畏风寒,免疫力更强
...:丰富的蛋白质助您强壮体魄 牛肉是蛋白质含量很高的肉类食材,经常食用可以增强体质,特别适合在初春食用,有助于提升免疫力。尤其推荐一道美味的家常菜式土豆炖牛肉。首先,将牛肉处理干净,加入调料后炖煮出一锅...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...在寒流来袭时,我们应该尽量避免食用隔夜食物,尤其是肉类食品。2:高脂肪、高热量食物。高脂肪、高热量食物虽然能够提供大量的能量,但是在寒冷的天气中食用容易导致身体肥胖以及出现一些疾病。因此,在寒流来袭时...……更多
吃牛肉不如吃它,蛋白质比牛肉还高,一煮一炒,香甜好消化
...人的心情都显得格外地好。这几天去买菜,市场里还是以肉类为主,什么牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,猪肉等等应有尽有,但是这一个春节才过几天,我就不想吃肉类了,看见路边老大爷在卖蔬菜,我就买了几种蔬菜,临走时,看...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...蒜苔炒肉是一道口味鲜美、简单易做的家常菜,以蒜苔和肉类为主要原料,富含丰富的蛋白质、维生素和纤维素。蒜苔具有祛湿解毒、健脾开胃的功效,肉类则提供丰富的蛋白质和必需氨基酸,有助于增强体力、改善免疫力。这...……更多
细嫩低脂驴肉受宠,天龍宴驴肉火锅店落地深圳
...人间烟火气,美食经济释放出巨大的魅力。地方特色餐饮驴肉美食异军突起,山东驴肉因其细嫩低脂、香而不腻的特点备受市场“宠爱”,东阿县更是形成了独具特色的传统食品和地方名吃,东阿阿胶旗下“黑驴王子”系列如驴...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...物质摄入,有助于滋润肌肤,增强免疫力。2、合理搭配肉类和豆类:肉类和豆类蛋白质含量高,春季可适量食用,但要注意合理搭配,避免脂肪摄入过多,保持身体健康。3、少食辛辣刺激食物:春季气候干燥,少食辛辣刺激的...……更多
做面条,也是大气污染的成因之一
...比如著名的石家庄安徽牛肉板面进化成“安徽牛肉汤”,驴肉火烧优化为驴肉新能源烧,沧州火锅鸡变成沧州新能源鸡。。。。。啥也不说了,保护环境,百姓有责。愿我们都能在冬日暖阳里,呼吸一口来自于西北方的清新空气...……更多
男人养生营养要均衡,这四种食物可以考虑
...脂奶或低脂奶。豆制品一项调查表明,越来越多的人喜爱肉类食物,但过量饮食肉类容易导致脂肪摄入过多,成为引发肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的危险因素之一。大豆制品的特点是富含高质量蛋白质,而且不饱和脂肪酸含...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...期吃的话容易导致肥胖。3.羊肉 羊肉是一种味道鲜美的肉类,具有很好的滋补作用,因此很多人都喜欢吃,但是许多人却不知道羊肉不能和南瓜搭配起来吃,这是为什么呢?主要原因是南瓜具有滋补的作用,因而和羊肉一样是...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (陈静 王根华)记者27日获悉,经过19小时通宵鏖战,上海医学专家成功为患者彻底摘除盘踞在胸腹腔重达16斤肿瘤
2024-05-27 19:09:00
健康科普 | 夏季中医话养生
通讯员 梁文超梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。转眼间,又到了绿荫繁茂的夏季。此时天气炎热,中医认为人与自然界相通应,受夏天季节特点的影响
2024-05-27 19:14:00
中新健康 | 糖尿病患者治疗后血糖不达标如何破? 专家提出复方制剂路径
本文转自:中国新闻网中新网上海5月27日电 (记者 陈静)记者27日获悉,在上海举行的2024年内分泌代谢疾病前沿进展论坛上
2024-05-27 20:19:00
河南:夏收夏种农事忙
本文转自:中国新闻网据河南农业部门预计,河南8500万亩小麦在5月27日前后迎来大面积收割。今年“三夏”期间,河南计划投入各类农机400万台(套)
2024-05-27 21:19:00
健康问太和 | 高血压患者如何践行健康生活方式?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压病作为一类常见的慢性病,是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时,除了规律服用降压药物
2024-05-27 21:22:00
疼痛、失眠、亚健康……三氧自体血回输疗法有“奇效”!
在现代医学中,有一项技术,通过回输“加工”后的自体血,就能对一些疾病有良好的治疗效果。它就是三氧自体血回输疗法,被称为无耐药性的“广谱抗生素”
2024-05-27 21:46:00
夏日里的关“艾” 烟台市奇山医院艾滋病防治宣传走进芝罘区惠安小区
为积极响应国家卫健委、国家疾病预防控制局、山东省公共健康与艾滋病防治协会倡导的“美好青春我做主”2024年红丝带活动,进一步增强社区居民对艾滋病的预防意识
2024-05-27 21:46:00
江西遂川:让“新农人”一技傍身
本文转自:人民日报客户端陈草生 刘奕兵 李书哲时值初夏,在位于江西省遂川县大桥村的诚惠农业全程机械化育秧中心,基地负责人王小兰正在讲授综合农事服务知识
2024-05-27 22:10:00
南昌县黄马乡:绘就乡村振兴路上的“别样风景”
本文转自:人民日报客户端漫步在南昌县黄马乡的乡村公路上,只见宽敞平坦的村庄道路,青瓦白墙、绿树繁花,一栋栋清爽、整洁的房屋掩映在青山绿水间
2024-05-27 22:57:00
英机构呼吁人们加强防晒预防黑色素瘤
本文转自:新华网新华社伦敦5月27日电(记者郭爽)英国癌症研究会公布的最新数据显示,英国黑色素瘤皮肤癌病例数持续上升,已达到了历史最高水平
2024-05-27 22:16:00
世博高新医院:吃了个肉丸子腹痛难当,一查竟是胆结石
日前,淄博世博高新医院收治一名腹痛患者,据了解,该患者7小时前因食用肉丸子后突发出现右上腹疼痛,并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状
2024-05-27 14:53:00
使用牛奶冰点仪测量牛奶冰点的原因-海谊科技
牛奶冰点仪已被广泛接受用于牛乳掺水实验,冰点是水溶液的一种物理常数,依靠冰点可以快速准确地估计出水溶液的浓度。牛奶存在着一个很窄的冰点区间
2024-05-27 14:54:00
清洗全自动乳成分分析仪的方法-海谊科技
随着科技的快速发展,全自动乳成分分析仪在乳制品中的应用越来越广泛全自动。全自动乳成分分析仪可用于快速检测生鲜乳和液态乳的多种成分含量
2024-05-27 15:04:00
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀
战胜痤疮,拥有健康肌肤的秘诀大家好!今天我要和大家分享的是关于痤疮治疗的一些秘诀和方法。痤疮是一种常见的皮肤问题,许多人都为此困扰不已
2024-05-27 15:14:00
美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00