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立秋后必吃这六道降火菜助你清热通便,畅享秋日舒适
一、来,尝尝这香菜拌牛肉!嘿,做这道菜啊,咱们得准备:来点牛肉,别太多啊;香菜也得备点,提提味儿;生抽也别忘了,加点盐、胡椒粉,调调味儿;再来点食用油,炒起来更香。就这么简单,食材都准备好了,咱们就...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...;生抽2汤匙;盐适量;清水适量;葱花(可选)适量;香菜(可选)适量做法:(1)准备鱼:将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃,用清水冲洗干净,用厨房纸擦干水分。(2)腌制:在鱼身两侧各划上几刀,以利于入味。在鱼身上均匀地抹...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...拌均匀。8.装盘:将拌好的蒲公英盛入盘中,可以撒一些香菜末或者花生碎增添口感。9.冷藏:将凉拌好的蒲公英放入冰箱冷藏一段时间,让味道更加入味。10.食用:取出后可直接食用,清爽可口。温馨提示:(1)蒲公英的选择:...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
...供能量。我们可以使用芋头、白糖、酱油、老抽、食盐、香菜和食用油来制作一道红烧芋头。首先将芋头去皮并切成滚刀块,然后将锅中的清水烧开,放入芋头块大火煮3分钟,待7、8分熟时捞出并沥干水分备用。接下来,在锅中...……更多
推荐几款低卡凉拌菜,不仅口感鲜美、解馋又减脂
...切点洋葱丝,黄瓜丝,胡萝卜丝,蒜末,辣椒丝,葱段,香菜。2、锅中水开之后,加入一勺白糖,再把姬菇焯水30秒之后,捞出倒入凉白开中过凉,挤干水分。全部都放在大碗中,下入蒜末,干辣椒,葱段、花椒籽,熟芝麻增香...……更多
羊肉富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力
...加:根据个人口味喜好,可以适量加入一些其他调料,如香菜、香葱等,增加羊肉汤的口感和味道。5.炖煮至肉熟汤浓:继续炖煮,直到羊肉变得嫩滑,汤汁浓稠。记住不要煮得太久,以免羊肉变硬。扩展:除了添加白芷进行烹...……更多
超级下饭的小炒黄牛肉,绝对是米饭的终结者!
...后放入适量干淀粉再次抓匀,腌制20分钟。2、准备配料,香菜切段,小葱、大蒜、小米辣、泡椒切碎,姜切小片。这些配料是这道菜的灵魂所在,一定要准备齐全哦!3、热锅凉油,将腌制好的牛肉放入锅中快速翻炒至变色,立...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
...莹剔透的粉丝,金黄香脆的花生米,再配上鲜香的蒜末和香菜,每一口都充满着清新的味蕾享受。准备食材简单,烹饪步骤明了,清淡中透着丰富的营养,是夏日餐桌上的绝佳选择。 扩写这道菠菜拌粉丝,是清爽素菜中的一道...……更多
四川椒麻鸡,一道源自四川的传统美食,麻辣鲜香,口感嫩滑
...**六、点缀与装饰**最后,可以在鸡肉上撒上一些葱花、香菜等装饰,增加菜肴的美观度。此时,一盘色香味俱佳的四川椒麻鸡便制作完成了。**七、品尝与分享**四川椒麻鸡制作完成后,便可邀请亲朋好友一起品尝。当大家围坐...……更多
香菜不能随便吃!吃香菜有讲究,这4类人最好不吃,快来看看吧
香菜不能随便吃!吃香菜有讲究,这4类人最好不吃,快来看看吧香菜虽然说我们平时很少把它当成一种正经的蔬菜去炒一盘吃,但是作为一种配菜却是很多场合都能见到他,不管是炒什么菜,最后在出锅的时候撒上一把香菜,...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...余的盐分,攥干水分后放入大碗中。倒入调好的凉拌汁和香菜,简单拌匀即可上盘。这道凉拌儿菜爽口开胃,是一道非常美味的菜肴。 小炒儿菜的做法1.将儿菜清洗干净后切成薄片,放入碗中,加入食盐搅拌均匀,腌制十分钟...……更多
只有不断尝试和改进,才能做出既好吃又嫩滑的孜然牛肉
...嫩时,即可出锅享用。此时,可以根据个人口味加入一些香菜末、葱花等点缀,增加孜然牛肉的色彩和口感。除了以上要点外,还有一些小技巧可以帮助做出更好吃的孜然牛肉:1.牛肉切好后可以用刀背轻轻拍打几下,使其更加...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...枸杞约10分钟。此外,还需要准备虾皮、小料头、葱花、香菜和鸡蛋。先热锅煎鸡蛋,煎至两面金黄后捣碎成大块。锅中加入少量底油,加入小料头煸炒至发黄且散发香味。再加入少许面粉继续翻炒,最后加入适量的开水、煎好...……更多
“春季不养阳,一年都白忙”!多吃3种升阳食物,增体质,强免疫
...然它那鲜嫩的口感可就全没啦,吃起来就不那么美味了。香菜炒牛肉,真的是道色香味俱全的好菜!吃一口,牛肉嫩嫩的,香菜的香味儿特别突出,俩一搭,真是美味极了。牛肉里满满的蛋白质,香菜里维生素、矿物质都不少,...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...,有益健康。推荐食谱:鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼、豆腐、香菜、油、盐、姜、料酒、白胡椒粉做法:1.首先将新鲜鲫鱼去鳞去鳃,挖出内脏,去除鱼腹内的黑膜并将鱼洗净,擦干水分;2、将豆腐切成两半,再切成1厘米厚的片,...……更多
...煲材料:鱼头,盒装豆腐(嫩豆腐),海带,料酒,葱,姜,香菜,盐,味精做法:1.鱼头去鳃洗净,从中间劈开,沥水或用厨房纸擦干。2.旺火烧热油煎鱼头至表面呈略微焦黄,倒入水,旺火烧之。当然有高汤更好。3.同时放入葱、...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...于提取出鸭肉的鲜美汁液。最后,在出锅前可以撒上一些香菜、葱花或者青蒜,增加口感和视觉效果。根据个人喜好和口味,还可以将鸭肉搭配一些养生食材一起炖煮,如枸杞、红枣、百合等,这样可以进一步增加滋补效果;另...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
“补药一堆,不如香菜一把”,补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋香菜是一种常见的蔬菜,有人喜欢的要命,有人闻都不想闻,不管你爱与不爱,都不可否认它很有营养。老话说“补药一堆,不如香菜一把”,香菜全身是...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...疏松导致的骨折高达890万。有人认为骨质疏松患者不能吃香菜,会导致骨质疏松加重,那么这种说法是真的吗?不妨来了解一下!香菜的营养成分香菜营养丰富,主要含有蛋白质、维生素c、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素b1...……更多
黑松露怎么吃才最好呢?正确吃法如下
...味,可加入适量盐、鸡精调味。炖煮完成后,撒上葱花或香菜点缀即可。黑松露煮粥准备大米100克,洗净后浸泡30分钟。 将泡发好的黑松露切碎,备用。将大米放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮至粥稠。加入黑松...……更多
抱罗粉,承载着海南人民的深厚情感和文化记忆
...而在配料方面,更是讲究丰富多样,包括牛肉干、豆芽、香菜、葱花等,每一样都经过精心挑选和处理,以保证口感的鲜美和卫生安全。品尝抱罗粉,首先感受到的是那浓郁的米香和醇厚的汤底。汤汁鲜美,入口即化,让人回味...……更多
五道快手家常菜,香辣过瘾,味道鲜美,回回都光盘
【小炒黄牛肉】食材准备如下:准备适量牛肉,以及香菜、蒜末、小米辣和泡椒,还有姜片若干。腌制调料包括生抽、老抽提鲜调色,蚝油增味,白胡椒粉去腥,以及适量的油以润滑口感。炒菜所需的调料多样,包括提鲜的生...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
...菜心是一道清爽可口的凉菜,选用新鲜嫩绿的菜心,配以香菜、蒜末、醋等调味料,口感清脆,鲜美爽口。菜心富含维生素C和纤维素,有助于增强肠道蠕动,促进消化吸收,是阳春时节解暑消食的理想之选。材料:菜心:适量...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...料酒:适量;白糖:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量;香菜(可选):适量;植物油:适量步骤:1.土豆洗净去皮,切成薄片状,然后将土豆片用清水浸泡片刻,去除多余淀粉,沥干备用。2.将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、...……更多
一份烤香菜108元,真的吃不起
说起香菜,相信很多人都比较熟悉。这玩意看上去很不起眼,但是却散发着一种独到的香味。他可以生吃,还具有提鲜,增味,点缀的作用。慢慢地,他成为了餐桌上不可缺少的叶菜。当然,也有不少人对他不认可,甚至讨厌...……更多
它被称为“滋补高手”,建议男人3天吃一次,补肾温阳,身体强壮
...,直至猪腰完全熟透。出锅前可根据口味加入少许葱花或香菜提香,即可出锅装盘。猪腰不仅是一道美味的佳肴,更是一种优质的滋补食材。它富含蛋白质、维生素和多种微量元素,对于增强肾功能、提升身体免疫力以及补血有...……更多
冬天,遇到这肉别手软,鲜美营养,低脂高蛋白,焯水一拌,真解馋
...面是详细的制作步骤:准备食材:鸟贝肉、葱丝、姜丝、香菜段、干红辣椒丝、食用油、蒸鱼豉油、盐、香油做法如下:1.将市场购买的鸟贝一般都是去壳的,回家后用剪刀将腹部剪开,去掉排泄物,放入盆中。加入少许面粉和...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...甘蓝食材:紫甘蓝:适量;胡萝卜:适量;青椒:适量;香菜:适量;生姜:适量;大蒜:适量;醋:适量;食盐:适量;白糖:适量;食用油:适量制作步骤: 1.准备食材:将紫甘蓝、胡萝卜、青椒洗净,切成丝。香菜洗净...……更多
6道家常下饭菜,让人直流口水,好吃又营养,上桌就抢光
...们带来惊喜!食材清单:茄子、蒜瓣、干红椒、花椒粒、香菜叶。调制料汁:取两勺生抽,半勺陈醋与糖,再加适量盐、蚝油、香油和清水,混合均匀,备用即可。茄子切成斜片或滚刀状,随后撒上些许红薯淀粉并轻轻拌匀。待...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...长或过短,以免影响口感。(2)可根据个人口味加入适量的香菜或蒜蓉等调料,增添风味。(3)清蒸鲈鱼保留了鲜美的原汁原味,口感鲜嫩,营养丰富,适合孩子及全家人食用。二、蒸苹果:蒸苹果是一道简单易做的健康食品,适合...……更多
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