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这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
... 饱和脂肪酸糖油混合物离不开油,油能赋予食物诱人的口感,饱和脂肪酸在高温下也会更稳定。一些油炸的食物饱和脂肪酸高,比如中式糕点里可能会用到猪油,饼干里会加入黄油,蛋糕里会加入奶油,一些商品还会用棕榈油...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...御寒、保暖。2、补充营养羊肉的肉质比较细腻,吃起来口感较好,而且富含蛋白质、维生素以及矿物质营养,还有少量脂肪和胆固醇,其营养价值高于猪肉,又不会比牛肉和猪肉肥腻。人们适量地吃一些羊肉可以让身体的营养...……更多
中国人的春天有多“费芽”,5种应季芽菜做法,养肝去春燥解春乏
...造和想象。春季上市的美食有很多,食材不同做法不同,口感和营养价值也是不同的,但它们有一个共同的特点,就是季节性强,有的食物只有在春季能尝到,错过这个季节,又要等一年,所以当春菜上市的时候,一定要抓住吃...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
...南瓜真的很划算。秋天的南瓜水分相对较少、甜度较高,口感特别好,这是很多人喜欢南瓜的理由,而且南瓜吃法多样,瞬间可以做上一道满汉全席的南瓜宴:南瓜糯米饭、南瓜蛋糕、南瓜饼、蛋黄焗南瓜、南瓜粥等,这也揭示...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...放入蒸笼,蒸15分钟左右即可。四、豆沙包豆沙包是一款口感甜美的包子,适合各年龄层人群食用。将红豆煮烂,加入糖和油炒至黏稠状,再包入面皮中蒸熟即可。豆沙包的口感软糯,甜而不腻,非常受大家欢迎。五、麻辣豆腐...……更多
深秋,常给家人吃这菜,祛湿散寒,促进食欲,为入冬打下坚实基础!
...须给剪掉,我从来不剪,因为剪掉虾须后,营养会流失,口感也不紧实了,当然你喜欢剪掉的话,也可以哈) 第二步,炒河虾。做完这些准备工作,我们就可以开始炒河虾了,锅中加入1勺食用油,油热后倒入河虾,翻炒至变色...……更多
不论男女,早上空腹吃几颗这种花生,除了养胃,还有“好事登门”
...候都会想尽办法把外边那一层红色表皮去掉,觉得它影响口感,而且还有淡淡的苦味。可是它却是一个宝,能够补充身体血液,对于贫血人群有很有效的帮助,而且对于孕期以及月经期间女性的血液流失有很好的补充作用。相比...……更多
哈密瓜:隐藏在甜蜜中的营养宝库
哈密瓜,这种被誉为“瓜中之王”的水果,以其甜美的口感和独特的形态,早已成为人们喜爱的水果之一。然而,大多数人可能并不知道,哈密瓜除了美味之外,还隐藏着丰富的营养价值和健康益处。哈密瓜富含多种维生素和...……更多
冬天多吃这个菜!便秘口臭全消失,帮你提高免疫力!
...,芋头的吃法多,蒸,煮,炖,炸,炒等,都有它独特的口感,芋头内的膳食纤维,黏液蛋白等,有利于身体机能改善,快速有便意,便秘和口臭都消失了。最后说一句,东西再好,过犹不及哦! ……更多
狝猴挑是一种传统的催熟方法,适用于一些水果,如芒果、香蕉等
...它可以帮助水果更快速地变熟,达到食用或加工的味道和口感需求。现在让我们一起学习如何使用狝猴挑来催熟水果吧!步骤一:准备水果选择未完全成熟但已有一定熟度的水果,如芒果、香蕉等。确保水果表面没有明显的划痕...……更多
广府风味肴馔烤乳猪:融化在舌尖的非遗美食
...,贾思勰记载在《齐民要术》之中,读来令人垂涎的特色菜肴“烤乳猪”——“色同琥珀,又类真金。入口则消,状若凌雪,含浆膏润,特异凡常也。”“北鸭南猪”,一则短语恰如其分地概括了岭南特色美食烤乳猪与北京烤鸭...……更多
适当地吃一些草鱼可以滋补开胃、健脑益智、增强体质等
...腊肉、腊鱼、晒鱼干等等,这可是冬天的特色美食,不但口感好也容易存储,以前我都是买着吃,自从学着做了几次,发现制作方法其实很简单,就是需要耐心,口感和买的一样好吃。我家每年都会做几十斤香肠、晒一些鱼干,...……更多
有了山药芽芽的加持,我们的餐桌定会变得更加丰富多彩
...和营养,这也成为了一种有趣的变化。而且,这些嫩芽在口感上也呈现出独特的鲜嫩与颗粒感,绝对是一道别具风味的美食。第二段:芽芽入锅,吃出别样风味当我们对山药长芽有了一定的了解后,就可以动手尝试一道山药芽芽...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:过年吃鸡讨吉利 一道农家白切散养高山阉鸡教给你
...,厨房里弥漫着浓郁的年味和幸福的气息。年夜饭上传统菜肴是不可或缺的选择,你的年夜饭菜谱列好了吗?别慌,由海南省商务厅、三亚市人民政府指导,三亚市商务局主办,南海网承办的“在三亚 过大年”2024三亚年货节邀...……更多
无骨鸡爪不是梦,教你制作完美美味的秘诀!
...鸡爪的重要调味品,它们相互搭配,为鸡爪增添了丰富的口感和香气。[独到的制作步骤,无骨鸡爪独有的风味]开始制作无骨鸡爪啦!首先,将鸡爪洗净,焯水去腥,再用刀背轻轻压鸡爪,使其松弛。然后,根据个人喜好,可以...……更多
西米露是一道受欢迎的甜品,清凉可口,适合夏天享用
...食物。快速煮制西米露不仅可以节省您的时间,还能确保口感和味道仍然出色。让我们一起探索如何以快速方式制作完美的西米露吧!二:制作西米露的具体步骤下面是制作快速美味西米露的步骤:步骤一:准备材料西米:适量...……更多
吃青梅干抑菌又护肤,医生提醒:青梅干虽好,3类人不宜吃
...食逐渐成为人们关注的焦点。近年来,青梅干因其独特的口感和丰富的营养价值,备受人们的青睐。青梅干不仅美味可口,还具有抑菌、护肤等多重功效,成为健康零食的新宠。然而,医生提醒,虽然青梅干益处多多,但并非适...……更多
陈皮制作新技巧,关键陈化、干仓,一年两次翻晒
...管理水平和技术水平,但其制作出的陈皮香气更为浓郁,口感更为独特。健康生活中的陈皮 陈皮作为一种传统的中药材和调味佳品,不仅在中医养生中有着千年传承的功效,而且在现代科技的帮助下,其制作技术得到了极大的...……更多
奶奶,葱的往事
...长满了土盆。小时候,过春节,奶奶能用葱变出多道美食菜肴,如葱爆牛肉、葱炒虾米、葱油鸡、大葱肉片、香葱蒸鱼、葱丝拌松花蛋、大葱拌虾皮、小葱拌豆腐……葱按大小分为大葱和小葱,大葱犹如粗犷汉子,葱株粗壮,葱...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...煲 芋头是一种非常好吃的碱性食物,它有特有的香味,口感绵软,味道细腻。芋头可以用来炖汤、蒸、炒等多种方式进行制作,味道都非常美味。而且,芋头还富含膳食纤维、维生素C、钾等营养物质,对于润燥和滋补身体非常...……更多
炖排骨时,有人焯水,有人直接下锅?都不对!教你正确做法,真香
...为排骨本身就是一种集美味与营养于一身的食材。它不仅口感丰富,而且含有丰富的蛋白质、必需的脂肪酸以及多种维生素和矿物质,对于补充人体所需的营养成分有着不可替代的作用。排骨的受欢迎程度几乎贯穿了各个年龄段...……更多
推广新技术 金柑缀满枝
...“梁农艺师”。他曾在事业单位工作,因喜好脆蜜金柑的口感,便放弃安逸的工作,卷起裤腿过上“面朝黄土背朝天”的桔农生活。上过大学的梁济恒思索,过去种植靠双手,现代种植靠技术。要发展脆蜜金柑,必须靠紧专家、...……更多
营销撕不掉辣条“不健康”标签
...偏向于使用香精香料、色素以及甜味剂,用以提高外观和口感。辣条真正的风险在于生产环节。辣条的生产成本很低、生产工艺又相对简单、市场大销量多,部分厂家为控制成本,根本不注意生产环境,因此部分辣条商品的生产...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...一些人认为酒中加入碳酸饮料可以稀释酒精浓度,也能让口感变好,导致越喝越多。碳酸饮料里面的二氧化碳,不仅会撑大胃的容积,还会加快酒精从胃进入小肠的速度,而小肠比胃对酒精的吸收能力要强得多。8. 酒后别喝浓茶...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...的营养价值成熟后的蔓越莓为2-5cm的鲜红色椭圆形浆果,口感以酸为主略带甜味,适宜与其他食物搭配。以前蔓越莓在我国以野生为主,主要分布于大兴安岭区域,后来黑龙江抚远市开始规模化人工种植,目前占亚洲种植面积44%...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
...润滑的粘液,朵片能很好地伸展,富有弹性,气微清香,口感纯正而无异味。部分不良商家会把黑木耳用明矾水、碱水甚至化肥水浸泡后再晒干,以增加重量,因此,大家还要仔细观察干木耳表面是否附着一层薄薄的白霜,手掂...……更多
吃南瓜要懂得挑选,才能不花冤枉钱,同时享受到南瓜的美味和养分
...不好吃,花了冤枉钱。下面,给大家分享一下南瓜品种及口感特点。1.贝贝南瓜: 贝贝南瓜是现在市场上最受欢迎的一个品种,蒸熟后的贝贝南瓜,软糯香甜。它通常生长在小而灌木状的植株上,果实呈扁圆形,个头较小,一...……更多
孜然掌中宝香辣诱人,酥脆外皮下是满满的肉香,一吃就上瘾!
...1勺,主打调料,赋予菜品独特风味。炸花生适量,增加口感层次。孜然掌中宝的烹饪步骤:先将掌中宝在沸水中快速汆烫,待其变得更加嫩滑后捞出备用。准备所有辅料,青瓜小丁用少许盐腌制片刻后,冲洗干净,确保脆爽口...……更多
2000年前,中国古人怎样利用热水造冰?
...于冰块的凝固。但要注意控制用量,过量的盐可能会影响口感。利用热水制作冰块的煮水冷却法简单易行,适用于家庭和办公场所。通过合理的步骤和注意事项,我们可以快速制作出清新可口的冰块。无论是制作冷饮还是保持食...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...后将饺子煮熟或者蒸熟即可。这三款“养肺馅”饺子不仅口感鲜美,而且富含各种营养元素,有助于增强免疫力,清热解暑,润肺清秋燥。不仅可以满足味蕾,还能滋补身体,享受秋日的美好时光。不妨动手尝试一下,让你的家...……更多
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预防癌症很简单,用这3招,就能招招制敌
癌症一直是人们心头的一大病,有许多人都一听到癌症就改了脸色,由于大部分的人都认为易得癌症,就是在等死,所以人们都害怕自己会患上癌症
2024-10-05 19:34:00
“隔夜菜”不能吃,会致癌吗?提醒:这5种“隔夜食物”可以放心
现在人们的健康意识提高了很多,物质条件也有所提高,因此许多人都开始摒弃剩菜剩饭,因为大多数人都认为隔夜的饭菜以及水都会变质
2024-10-05 19:35:00
喉咙出现4种症状,很多人以为是咽炎,其实是食道癌!
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,发病率在我国居高不下。食道癌的早期症状往往不明显,很多人误以为是咽炎或其他消化道疾病
2024-10-05 19:35:00
食道癌腹股沟淋巴转移严重吗?还能治好吗
食道癌腹股沟淋巴转移是一种严重的疾病状态,它意味着食道癌已经扩散到腹股沟淋巴结。这种情况会对患者的生命健康产生严重影响
2024-10-05 19:36:00
食道癌肝转移腹水严重吗?怎么治疗缓解
食道癌是一种恶性肿瘤,如果不及时治疗,癌细胞会扩散到其他器官,例如肝脏和腹部。当癌细胞转移到肝脏时,会影响肝脏的正常功能
2024-10-05 19:36:00
体内有癌,骨头先知?身体出现6个异样,或是骨癌的警报
骨癌的发生几率虽然并不是很高,但是危害性却特别高,而且很容易发生在青少年时期,大多数家长会误以为是生长痛,从而错过了最佳的治疗时机
2024-10-05 19:36:00
老年人一日三餐怎么吃更健康?一篇说清楚
人到老年时身体各器官的功能均有不同程度的衰退。与此同时,老年人的消化吸收功能也会明显降低,对食物的需求也会转变。因此,对于老年人来说
2024-10-05 19:37:00
食道癌放疗同时能吃中药吗?效果好吗
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,其治疗方法主要包括手术、放疗和化疗等。放疗是治疗食道癌的重要手段之一,可以有效缓解症状
2024-10-05 19:37:00
体内有癌,抽血便知?血常规这3种指标,还真能查出“蛛丝马迹”
血常规是一种常见的检查方式。据了解,这种检查主要是通过对血细胞的数量以及分布情况进行观察,从而对患者的血液以及疾病情况进行了解
2024-10-05 19:38:00
急性肠胃炎可以这样预防,转给家人和朋友
最近两天王大爷可忙坏了,家里的新房装修全得靠他盯着,一天不是买建材,就是跑工地,忙起来连饭都来不及做,饿了,就在外面小摊上随便买个煎饼对付两口
2024-10-05 19:38:00
再障患者如何通过食物补充维生素B12?
维生素B12的主要功能是维持神经系统的正常功能、合成DNA以及红细胞的形成。因此,当维生素B12缺乏时可能会导致巨幼细胞性贫血
2024-10-05 19:38:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?很多人或许做错了尽量改正
平时包饺子,蒸包子,炒菜的时候,葱、姜、蒜是必不可少的调味料。尤其是大蒜,最近几年更是被推崇为“养生神器”,这也让越来越多的人开始吃大蒜
2024-10-05 19:41:00
饭后躺着容易变胖?
每次酒足饭饱之后,人总是想睡觉,很多人会不断地躺在沙发上刷手机,然后就犯困,自然入睡。但是很多人却表示,"吃完就躺下,绝对会变胖
2024-10-05 19:42:00
4种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?别被骗了
对于现在的人们来说,虽然医疗水平已经有了非常大的提升,但是人们依旧害怕癌症的出现,因为在人们的固有印象当中,癌症是不可治愈的一种病症
2024-10-05 19:42:00
泪的教训!肺癌早筛至关重要
45岁的刘大妈近日向我哭诉,为什么一向生活作息健康的她会患上肺癌?原来近些年来,刘大妈一直有个咳嗽的老毛病,她只当是上火
2024-10-05 19:43:00