- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...炒几下；5. 最后加入少许盐调味， 翻炒均匀即可。
五、冬瓜，冬瓜被称为“夏天第一瓜”， 热量低，水分高， 常吃具有清热解火、利尿祛湿、生津解渴、减肥瘦身的功效。 常吃冬瓜还有助于将人体排出多余的水分，减轻湿气...……更多
2024-06-03 14:09:00湿气,一身,食物,建议,放进,生抽
...火煲1小时，放入精盐适量。痰湿内盛证：食药材可选择冬瓜、萝卜、薏苡仁、橘皮等。食养方：薏苡仁冬瓜汤；冬瓜300克、薏苡仁20克；冬瓜去皮去瓤，切1厘米厚、4厘米长备用；生姜切片，葱切段备用；将薏苡仁洗净，置于炖...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...均匀即可出锅。二、洋葱拌木耳准备木耳、洋葱、香葱、香菜、八角、桂皮、花椒、食盐、香醋、鸡精、辣椒面、蒜瓣、食用油、生抽。1、木耳泡发，洗干净备用。锅里加水烧开，放入木耳煮2分钟，捞出过凉水，沥干水分备用...……更多
2023-12-31 06:47:00木耳,清水,只需,木耳,生抽,鸡精
...口凉拌木耳准备木耳、香醋、香油、食盐、白糖、蒜瓣、香菜、生抽、青红椒、熟白芝麻。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。烧一锅开水，放入适量食盐，倒入木耳煮2分钟，不要煮太久，断生后立即放入凉水或冰水中过凉...……更多
2023-10-28 21:37:00肠道,木耳,黑木,生抽,蒜瓣,切成
...尿排湿的功效。将黄瓜洗净拍碎，切成小段，加入蒜末、香菜末、醋、盐、糖、香油等调料拌匀，即可食用。这道菜口感清爽，酸辣适中，非常适合夏季食用。第二道凉拌菜：凉拌木耳。木耳含有丰富的膳食纤维和微量元素，具...……更多
2024-06-13 11:42:00炎热,口感,调料,蒜末,切成,餐桌
...左右将它们捞出来，木耳用手撕成小块放入大碗中备用。香菜，改刀切成小段，小米辣改刀切成圈圈，放入到大碗。加入一勺味极鲜酱油、香醋、鸡精、熟芝麻、两勺秘制辣椒油，再淋入少许芝麻香油来增香，抓拌均匀，抓拌好...……更多
2023-10-25 11:26:00美容养颜,海带,肠胃,脂肪,不仅仅,积累
...抽：适量、糖：适量、盐：适量、葱花（可选）：适量、香菜（可选）：适量
制作步骤：1.准备海带丝：如果是干海带丝，需要提前泡软；如果是即食海带丝，可以直接使用。2.调制酱汁：将大蒜和生姜切成末，放入碗中，加入...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...足味蕾的同时，还可以补充营养。材料:-大白菜-黑木耳-香菜梗-葱花-蒜末-生抽-米醋-淀粉水-白糖-食盐-鸡精步骤：1、将大白菜切成菱形片，黑木耳泡软后准备好。香菜梗切成小段。2.葱花和蒜末切碎，调制料汁，将生抽、米醋、...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...木耳原料：黑木耳：适量；葱姜蒜：适量；辣椒：适量；香菜：适量；生抽：适量；醋：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量制作步骤：
1.处理黑木耳：将干黑木耳泡发至软化，洗净沙子，撕成小块备用。2.炒制配料：锅...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...性，又能让营养更丰富。简单又好吃，你学会了没？二、冬瓜——排尿消肿的好帮手冬瓜是夏天超棒的蔬菜，味道好得不得了，营养还特别高。它里面有很多蛋白质、维生素C和矿物质，吃了对身体特别好，还能帮助排尿、消肿...……更多
2024-06-18 06:47:00中老年人,胃口,美食,莲子,绿豆,营养
...、胡萝卜：50克、青椒：30克、红椒：30克、黄瓜：50克、香菜：适量、小米椒：1-2根（根据个人口味可调）步骤：
1.准备工作：将干银耳泡发至膨胀，洗净切成小片；胡萝卜、青椒、红椒、黄瓜分别洗净去皮切成丝状；香菜切碎...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...味，快速翻炒至食材充分吸收盐分，即可出锅装盘享用。冬瓜虾球1、将冬瓜去皮去瓤，切成约3厘米长的条状；红辣椒去籽，同样切成长条形；大葱切成葱花备用。同时，处理虾仁，开背去虾线，清洗干净后，加入半个蛋清搅拌...……更多
2024-05-17 13:06:00补钙,骨骼,身体,健康,切成,热油
...营养价值。芹菜凉拌腐竹主要食材：芹菜、腐竹、大蒜、香菜具体做法：1.将300克腐竹放入大碗中，加入10克白醋，用盘子压在腐竹上，浸泡40到50分钟。泡好后，将腐竹冲洗两遍，捞出沥水备用。额外扩写：腐竹是一种富含蛋白...……更多
2023-10-08 15:36:00花生米,口感,花生,芹菜,花生米,花生
...果手头有青蒜的话，切点放进去会更香哦！六．【海米炒冬瓜】用料很简单，就冬瓜500克和海米30克，轻松就能做出美味佳肴！先把海米洗净，提前泡好，然后控水备用。冬瓜去皮去瓤，洗干净切成薄片。先在锅里加点油，等油...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...既简单又美味的方式，能够让身体吸收到山药的营养。2.冬瓜冬瓜是一种特别适合春夏季食用的蔬菜，它不仅营养价值高，还具有多种健康益处。冬瓜是一种特殊的蔬菜，它是蔬菜中唯一不含脂肪的种类，而且含糖量也极低。这...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
...番茄炒蛋。这道菜既营养美味，又能帮助提高食欲。四、冬瓜薏米汤冬瓜具有清热利尿、消肿解毒的功效，薏米则具有健脾利湿、清热解毒的作用。将冬瓜切成块状，与薏米一起煮至熟烂，加入适量的盐和鸡精调味，即可制作出...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...作完成，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：冬瓜汤冬瓜可以配上夏季祛湿第一瓜，冬瓜负责了利水、利湿、解暑、减肥，富含膳食纤维，对于血糖高的人来说，冬瓜也是平衡血糖的好食材，还能降血脂和胆固醇，三...……更多
2023-10-25 12:47:00食物,湿气,冷饮,鸭肉,冬瓜,韭菜
...这些调味料能够调配出酸甜口感，使菜肴更加美味。6、香菜少许：可作为菜肴的点缀，增加菜肴的色彩和口感。制作步骤：1.准备糯米笋：将一袋糯米笋取出后用清水清洗一遍，然后挤干水分备用。2.泡发黑木耳：用凉水充分地...……更多
2023-11-24 14:52:00菜中,木耳,糯米,珍品,糯米,木耳
...柠檬与蜂蜜的比例，喜酸可多加柠檬，喜甜可多加蜂蜜。冬瓜图片
4.冬瓜：夏日里的瘦身佳品，冬瓜低热量、高纤维，有助于消除体内多余水分，减轻水肿现象。冬瓜排骨汤既营养又美味，适合全家人享用，减肥人群可用冬瓜...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...鱼推荐食谱：泰式酸甜辣香煎三文鱼材料：三文鱼500克、香菜茎1大把、泰国辣椒8根、蒜6-8颗、酸角酱2大勺、水毫升、香茅草1根、棕榈糖60克、鱼露45毫升做法：1、将三文鱼洗净，用厨房纸巾吸干水分，然后切成大约2厘米厚的...……更多
2024-04-26 09:44:00卵磷脂,中老年人,脑力,食物,建议,生抽
...是上佳呢。女人多吃，手脚温暖了，全身都舒服哦。
【香菜姜汁牛肉】食材主料牛肉300克香菜200克辅料油适量盐适量生姜40克水100克香菜适量辣椒2个过程：40克生姜洗干净后加入100克水，一起放入料理机里，打成姜汁后过滤备...……更多
2023-12-26 15:49:00猪肉,羊肉,营养,牛肉,姜汁,香菜
...材：白玉菇1把、木耳1小碗、小水萝卜5个、小白菜4棵、香菜一小把、嫩香葱2棵、盐适量、颗粒芥末酱适量。2.准备白玉菇：将白玉菇的根部切掉，使用淡盐水或小苏打水浸泡10分钟以上，然后冲洗干净。
3.准备香菜和小白菜：...……更多
2024-01-09 10:05:00抵抗力,抵抗,做法,时期,身体,白玉
...代谢。常吃海带有助于排出体内毒素，预防甲状腺疾病。冬瓜图片9.冬瓜：富含膳食纤维和维生素C，能有效利尿消肿，排出体内多余水分。还能降低胆固醇、降血压，是心血管疾病患者的理想食材。 ……更多
2024-01-19 10:16:00功效,肌肤,自然,推荐,黑木,图片
...常食用紫菜汤可以保护血管、预防三高等疾病。
夏天喝冬瓜海带汤：利水消肿如果想在夏天消暑、补水，那冬瓜海带汤恰好是最好的了。冬瓜甘味微寒，它有清热解毒、利水消炎、润喉止渴、祛湿解暑等功效，是夏季的必备佳...……更多
2024-06-04 16:14:00暑热,平安,时间,紫菜,海带,冬瓜
...融入日常饮食，帮助你和家人远离湿气带来的困扰。一：冬瓜（肉沫冬瓜）冬瓜的首要营养价值在于它极低的热量和丰富的水分，非常适合用来解渴和利尿。它含有的维生素B和C能帮助维持身体组织的健康并加强免疫系统。同时...……更多
2024-06-06 17:36:00湿气,睡眠,人群,医生,建议,湿气
...干银耳1朵、黑木耳一把、白糖适量、紫皮洋葱半个、小香菜一把、黄瓜1根、食盐、面粉适量、大蒜一把、干辣椒适量、白芝麻、生抽、香醋、味精、麻辣鲜、食盐、小磨香油各适量制作步骤：步骤一：银耳和木耳的处理将干银...……更多
2024-03-18 09:08:00银耳,吃法,神仙,银耳,食盐,步骤
...提前泡发洗净，香菇切片，木耳切细丝。蒜末、香葱末、香菜碎、干辣椒碎准备好。锅内加油，烧热后放入蒜末爆香，再放入八角、干辣椒翻炒几下，并倒入适量清水煮开。接着加盐、生抽、白糖、醋调味，开锅后去掉八角，放...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...康。一、山药——素炒山药准备山药、胡萝卜、黑木耳、香菜、香葱、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。山药、胡萝卜去皮，洗干净后切成薄片。山药有粘液，有些人容易过敏，建议戴上手套削皮。烧一锅...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...许老抽，快速翻炒均匀，出锅前撒上少许葱花点缀即可。冬瓜海带汤所需食材：冬瓜、海带、枸杞、虾皮
1、海带冲洗干净，冬瓜去皮后洗净切片，枸杞加水浸泡，另切葱花备用。2、锅中倒少许油，放入冬瓜片翻炒两分钟，炒...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...；香醋：适量；白糖：适量；食用油：适量；盐：适量；香菜（可选）：适量做法：
1.杏鲍菇去蒂，洗净后切成薄片，放入开水中焯烫一分钟，捞出后沥干水分备用。2.将蒜剁成蒜蓉，青红椒切成细末备用。3.锅中加入适量的食...……更多
2024-04-19 13:37:00减肥,切成,备用,土豆,生抽,柠檬汁
更多关于健康的资讯：
白发是时间在人们头上留下的印记，也是生活中不可避免的一部分。随着年龄的增长，我们体内黑色素细胞的数量会减少，头发也会由黑变白
2024-09-19 18:38:00
在快节奏的现代生活中，人们常常追求高效、便捷的健康方式，却往往忽略了那些看似简单却蕴含巨大益处的日常习惯。其中，“深呼吸”这一动作
2024-09-19 18:43:00
柠檬，一种以酸著称的神奇水果，在《本草纲目》中就有关于其能生津、止渴、祛暑的记载。现代医学也认为，柠檬在预防心血管疾病
2024-09-19 18:44:00
01爱喝奶茶的初中生一口牙坑坑洼洼小柳（化名）今年13岁，是一名初二学生。她很爱喝奶茶，“压力一大就想喝，喝了感觉人很快乐
2024-09-19 18:46:00
当前，广西正处在夏秋换季期这个阶段也是咳嗽高发期不少市民患咳嗽后会买点止咳药吃常见的有盐酸氨溴索、右美沙芬等注意了！这些治疗咳嗽的药品已经被国家监管了↓↓今年4月
2024-09-19 18:55:00
烫伤、割伤、扭伤等这些意外伤害在日常生活中难以避免。但如果不及时医治或救治操作不当的话，很可能会对自身或他人造成伤害。这5个常用的急救知识，一起来学习一下。
来源：浙江发布
2024-09-19 18:57:00
大家都知道，女性的身体健康情况是可以通过月经来窥探的，如果月经出现异常，就意味着女性的身体健康出现了问题。而且女性在月经期间其身体素质是非常差的
2024-09-19 18:58:00
许多养生的人都非常钟爱蜂蜜，常喝蜂蜜水不仅能够抵消白开水的寡淡，为机体补充适量的水分，同时也能够起到美容养颜的作用。其实蜂蜜水除了能美容养颜
2024-09-19 18:59:00
在孕育小生命的几个月里，孕妈妈体会着小生命逐渐长大的快乐，同时她们的身体也会发生一系列的反应。其中孕期水肿是一种非常常见的妊娠反应
2024-09-19 18:59:00
鲁网9月19日讯在人际交往的广阔舞台上，口臭——这位不速之客，常常悄无声息地潜入人们的日常生活，成为一场“不言而喻”的微妙战役
2024-09-19 17:05:00
“一洗头就大把大把地掉”“还没结婚，头先秃了……”如今，脱发早已不是老年人的“专利”，压力过大、熬夜、频繁染烫……越来越多年轻人步入了脱发“队伍”
2024-09-19 17:06:00
出现肩痛，人们往往会先想到肩周炎，但在肩痛患者中，只有2%～5%是肩周炎，肩袖损伤更为常见，占 30%～40%。肩袖是一组包绕在肱骨头周围的肌肉群
2024-09-19 17:07:00
8月28日，2024“一带一路”媒体合作论坛在四川省成都市举行，本次论坛以“深化媒体合作、促进共同发展”，共有来自76个国家191家媒体的200多位负责人和编辑记者
2024-09-19 17:07:00
本文转自：人民网-安徽频道秋意渐起，农事正忙。眼下，正是草莓苗移栽的最佳时节，位于宿州市埇桥区城东街道丰香源草莓种植专业合作社
2024-09-19 17:16:00
本文转自：人民网-湖南频道日前，常德市安乡县依托本地丰富的林业资源，成功探索出一条林下蚯蚓生态养殖的致富新路径。安乡县安全乡汤家岗村的蚯蚓养殖基地现场
2024-09-19 17:19:00