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三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...皮鼓起,用漏勺将饺子捞出,装入盘中,即可食用。三、香菇猪肉馅饺子香菇,一种口感鲜美的食材,也是一种极具营养的蘑菇。香菇富含蛋白质,但脂肪含量较低,是一种理想的蛋白质来源,适合素食者。此外,香菇还含有多...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...素烧萝卜的做法; 【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖;(1)准备好原材料,半个白萝卜,一把香菇,食材的比例和数量没有要求,根据喜好准备即可。准备好的香菇放在流动的...……更多
玉米排骨汤,鲜美的口感和丰富的营养价值,成为家庭餐桌上的常客
...骨汤以其鲜美的口感和丰富的营养价值,成为了众多家庭餐桌上的常客。今天,就让我来分享一下如何制作一碗好喝的玉米排骨汤吧。首先,我们要准备好食材。主要食材包括新鲜的排骨、甜玉米、胡萝卜和生姜。排骨富含蛋白...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
...炒至所有食材熟透,肉丝完全变色,即可出锅。二、芹菜香菇炒鸡腿肉食材:芹菜、香菇,鸡腿、蒜、辣椒、蚝油做法:1、将鸡腿去皮,切成块状。芹菜洗净后切成段状,香菇洗净后切成片状。蒜末和辣椒切碎备用。2、在锅中...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...糙米等富含维生素E和锌,有助于提高眼部抵抗力。四、餐桌上的养眼护眼食谱1、菠菜金枪鱼沙拉:将新鲜菠菜、金枪鱼肉、柠檬汁、橄榄油混合搅拌,制成一道清爽的沙拉,既美味又养眼。2、核桃杏仁粥:将核桃、杏仁与糙米...……更多
韭菜最好吃的做法,加2个鸡蛋,不炒也不煮,皮薄馅大特鲜美
...可以根据季节和个人口味,灵活变化韭菜盒子的配料,如香菇、胡萝卜、火腿等,打造出更加丰富的口味变化。各种搭配方法都将带来不同的风味体验。2、形式的多样不仅可以制作成盒子的形状,也可以尝试做成卷饼、饺子等...……更多
养气血就是养命,建议中老年少吃甘薯白菜,多吃这5样,安稳过冬
...以补充蛋白质和微量元素,还能温暖身体,增强免疫力。香菇炒鸡胸肉:低脂肪高蛋白,助力免疫力提升香菇炒鸡胸肉是一道低脂肪高蛋白的菜肴,适合中老年人食用。香菇不仅含有丰富的膳食纤维和微量元素,还具有抗肿瘤和...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...且回味无穷。酸甜口感恰到好处,使得这道菜肴成为春季餐桌上的一抹亮色,让人食欲大增。(三)营养均衡:菠萝咕咾肉不仅口感出众,还蕴含丰富的营养元素。维生素C是菠萝的招牌营养成分,能够提高免疫力;而精益的里...……更多
熏肉的诱人世界:10种美味做法与专业吃法指南
...的10种美味做法,以及一些重要的食用注意事项,让你的餐桌因熏肉而更加丰富多彩。一、经典熏肉三明治材料:熏肉、面包、生菜、番茄、蛋黄酱步骤:1.烤箱预热至200℃,将熏肉放入烤盘中烤5分钟至微焦。2.面包切片,涂上...……更多
重阳节要吃的5种食物
...的农历九月初九,也因为九是阳数,在易经中有着特殊的寓意,所以被称为“重阳节”。这一天,我们不仅可以赏菊花,还有感恩敬老、祭祖等传统习俗,而重阳节的美食也是不可或缺的一部分。重阳节是菊花盛开的季节,因此...……更多
大量上市!秋天吃莲藕不如吃它,一润肺,二健脾胃,三通便,真香!
...市,不仅价格通常较为亲民,而且营养美味,是普通家庭餐桌上的常客。刚上市的新鲜白萝卜个个身材饱满,表皮光滑,散发着清新的香气。它富含维生素 C、膳食纤维以及多种矿物质,具有润肠通便、润肺生津,开胃健脾,顺...……更多
立秋过后,要懂得忌嘴!建议:\\\
...成厚片,再改刀小方丁,胡萝卜的半根,同样切成小丁,香菇两个切成香菇丁,黄瓜半根切成黄瓜丁。2.大葱半根切成斜片,蒜子几粒拍一下,生姜切成姜片,准备适量的生菜叶,切成条放入碗中,大碗里打入两个鸡蛋,搅匀打...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...充足的营养。尝试一下这三款不同口味的豆腐汤,让您的餐桌多一份丰富多彩的选择。无论是养生豆腐羹、荠菜海鲜豆腐汤还是红苋菜鲜虾豆腐汤,都能为您的味蕾带来一场美味的盛宴。在家中动手制作,不仅能享受到美味,还...……更多
一道温暖人心的羊肉炖白萝卜制作方法,您学会了吗
...肉炖白萝卜,这道经典的家常菜肴,不仅温暖了无数冬日餐桌,更以其独特的鲜美与滋补,成为了中华美食文化中的一抹亮色。精选上等羊肉,肥瘦相间,宛如雪地里绽放的红梅,既保留了羊肉原有的醇厚风味,又避免了油腻之...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
...一员。它的身价不高,却蕴含着丰富的营养,成为了冬季餐桌上的“宝贝”。2块钱一斤的芋头,价格实惠,口感香糯,充满了幸福感。芋头,被誉为“地下宝物”,自古以来就是人们喜爱的美食之一。它不仅味美可口,而且还...……更多
入春后,萝卜白菜靠边站,试试这五种“黄金菜”,营养美味还不贵
...是炖肉还是烹炒,马齿苋都能展现出其独特的美味,成为餐桌上的佳肴。马齿苋被誉为“长寿菜”,因其含有丰富的营养成分,且含量相对较高。尽管马齿苋美味可口,营养丰富,但在其生长的周围,常常会有一种与其外观极为...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...更是营养丰富,有助于增强体质,提高免疫力,堪称秋季餐桌上的佳肴。如果经济条件允许,不妨经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康。一、扇贝:海洋的馈赠扇贝,又称带子,是海洋中的美味佳肴。...……更多
这种长在土里的水果你吃过吗?这八种吃法你都试过吗?
...浓郁。 7:马蹄肉卷首先,将马蹄剁成小颗粒,与肉末、香菇丁、虾米、葱花、盐、五香粉以及一大勺红薯粉混合在一起,抓拌均匀备用。这样的馅料既有马蹄的清脆,又有肉末和香菇的鲜香,十分诱人。接下来,准备皮,将调...……更多
香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭,馋哭隔壁小孩!
...撒上一些葱花,就可以出锅啦!想象一下,一家人围坐在餐桌前,香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭摆在中间。那浓郁的香味,那金黄的颜色,是不是让你口水直流啊?这道菜特别适合正在长身体的孩子们,也很适合需要补充营养...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
哈喽!大家好呀~盛夏来临,天气越来越热,我们的餐桌上怎能少得了一道色彩鲜艳、口感丰富、舒爽宜人的凉拌菜呢?而在这个盛夏里,我们可以尝试一些新的搭配、新的口味,这不仅能够满足人们的味蕾,还能够给人体提供...……更多
要牢记“3吃3做3忌讳”,尊重传统,顺应时节,老少都安康
...、红糖、核桃、红枣等食材制成,味道甜美、软糯可口,寓意着甜甜蜜蜜、生活幸福。制作重阳糕可以结合家庭传统的食谱,或者尝试新的风味,如烤箱版红糖枣糕。推荐食谱:红糖枣糕(烤箱版) 所需食材:红枣80克,红糖12...……更多
孩子胃口差,建议常吃5道菜,养好脾胃提高食欲,不挑食长得快
...家常菜肴,既美味可口,又能有效改善孩子的胃口。一、香菇炒油菜1、香菇放入清水中,加入食盐和淀粉,搅拌均匀浸泡十分钟,再清洗干净切成薄片。油菜用同样的方法清洗干净。2、起锅烧油,油热后放入蒜末爆香,再放入...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...盐调味,搅拌均匀后倒入小碗中,这样蘸料就做好了。★香菇焖鸡首先,将干香菇提前泡发,切成适合的大小,姜切丝,蒜切片备用。鸡肉洗净切块,用生抽、老抽、料酒和白糖拌匀,腌制15分钟。然后,热锅凉油,油热后加入...……更多
红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,维持肠道健康
...择合适的食材和烹饪方法,让美味与营养共存,为秋日的餐桌增添色彩。 ……更多
莲藕还有清热解毒的作用,可净化血液,预防秋季火热症状
...放入蒸锅中,大火蒸煮15分钟。 4、将红尖椒去籽切丁,香菇切小丁,小香葱切葱花备用。碗中加入番茄酱、蚝油、生抽、食盐、白胡椒粉、淀粉和清水混合搅拌,制成料汁。5、锅中油热,放入配料炒熟,然后倒入料汁烧开,使...……更多
“吃肉不如吃豆”!春入夏,建议要多吃这4豆,应季而食,营养好
春天,万物复苏的季节,连餐桌上的食材都开始跃跃欲试,准备大展身手了!在这个季节里,蚕豆、毛豆、豌豆、荷兰豆这四大“豆”星,无疑是厨房里的绝对主角,比肉都好吃,不是也有这么一句话“吃肉不如吃豆”,春入夏...……更多
香菇炖鸡,鸡肉鲜嫩多汁,香菇香气扑鼻,汤汁浓郁可口
香菇炖鸡是一道家常美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一种简单又好吃的香菇炖鸡做法。首先,我们需要准备好食材。一只土鸡,香菇适量,姜片适量,葱段适量,盐适量,料酒适...……更多
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
...了,营养又美味,做法简单,十分钟搞定。食材:鸡蛋、香菇、海鲜菇、鲜虾、豆腐、葱姜做法:1、鸡蛋煎熟切块,另起锅葱姜爆香,虾仁炒至变色,倒入香菇和海鲜菇炒至变软,倒入鸡蛋翻炒均匀2、倒入热水煮5分钟,再倒入...……更多
西府十大碗
...待客吃饭讲究大肉大菜。有了这四个肉菜,就撑起了整个餐桌,也有为主家撑面子的意思。四碗鲜汤菜置于肉菜的中间方位。这八个菜占据餐桌的八角方位,取阴阳八卦中的圆满之意。最中间位置摆上西岐合盘和甜米,一大桌满...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...。希望你能把这些美味健康的食材带回家,让它们成为你餐桌上的常客,与家人一起享受健康和美味。 ……更多
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晚上吃什么不会胖-马铃薯
晚上吃什么不会胖-马铃薯1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%)
2025-03-06 21:52:00
定安粽子:小粽子里有大功夫
南海网3月6日消息(记者 程小丹)白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料,渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子,清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
2025-03-06 22:36:00
探访厦门八市 解锁闽南春季餐桌上的健康密码
惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市,解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯(海峡导报记者 昌利君 文/图)“春雷响
2025-03-06 22:59:00
共防HPV,“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动
3月4日,HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补,集结顶尖专家和社会力量
2025-03-07 00:06:00
仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
“政企社”协同助力女性“明眸皓齿”
3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
2025-03-07 00:07:00
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
2025-03-07 00:52:00
如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
2025-03-07 01:59:00
观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
筑牢安全防线 乐享幸福晚年——花溪区老干部党校、老年大学开展2025年春季学期开学第一课
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
2025-03-07 03:14:00
省交通运输厅到安顺公路管理局调研指导离退休工作
3月4日,省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
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织金县开展“净化网络环境·保身心健康”志愿服务活动
为进一步发挥网吧义务监督作用,营造健康向上的网络环境。近日,织金县委组织部、县关工委联合县文广局,组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
2025-03-07 04:48:00