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上了年纪,就得多吃4种“补铁菜”,补足气血精力旺,身体更健康
...、生抽、蚝油、老抽调味,接着往里面添上足量的开水。大火烧开后,再来几块冰糖,接着小火炖上40分钟左右。然后把板栗倒进去,继续炖20分钟,最后加上盐和鸡精调味,大火收汁后出锅。 ……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...加入韭菜和胡萝丝炒匀,然后加入食盐和少许开水。3,大火烧开后,加入鸡精炒匀,即可关火出锅,特别美味,也特别有营养。第二宝:野菜。春天到来后,农村的野菜也逐渐长出了,野菜的品种真的太多了,比较的常见的就...……更多
总书记刚刚来过这里︱“总书记对咱农民的事儿特别了解!”
...来的时候,我们正在棚口那儿准备给市里团购的客人配送蔬菜,快过年了,订菜的多:圆白菜、芹菜、菜花、茼蒿、小白菜、油菜、菠菜、茴香都堆在那儿。总书记表扬我们这儿蔬菜品种齐全。总书记还走进棚里,对咱种的各种...……更多
营养专家为你解疑释惑
...度,并使密封盒内形成负压,从而降低食物变质的风险。蔬菜类建议在24小时内食用完毕,以免营养流失和细菌滋生;肉类、禽类可在冰箱冷藏1至2天;海鲜类尽量当天吃完;米饭、面食类冷藏可保存1至2天。问题三:再次加热后...……更多
冬日智能大棚 满园春色
...能温室大棚,蝴蝶兰等花卉花团锦簇,生菜、苦苣等叶类蔬菜郁郁葱葱,一盆盆多肉生机盎然,工人们正在紧锣密鼓地忙着给草莓苗劈叶、吊蔓、打杈……室内的满园春色让人忘却了室外的严寒。兴十四现代农业示范园区技术员...……更多
陇川促农增收成效明显
...主动报名种桑养蚕的人也越来越多。他们在做大做强特色蔬菜产业上下功夫,积极引进溢城农业发展有限公司这个供港“菜篮子”,鼓起农民的“钱袋子”。一季度,全县蔬菜种植面积2.0786万亩,同比增长51%,单产增长21.6%,总...……更多
产业兴 就业稳 百姓富
...员借助升降机维护棚内设施。孟振兴/摄在马山县菜根谱蔬菜基地里,务工人员在采摘蔬菜。孟振兴/摄 农机在宾阳县中华镇广袤的田野间作业。 孟振兴/摄张林忠 黎 莉核心提示雨落生百谷,万物皆可期。在马山县永州镇胜利村...……更多
洱源海菜入沪之旅
...看海菜长势情况。在位于洱源县右所镇东湖的上海市外延蔬菜生产基地,小小海菜将从这里跨越山海,成为上海市民餐桌上的美味菜肴。(摄于1月22日)被誉为“清流精灵”的海菜花是水质的“试金石”、农民的“致富菜”。然...……更多
流感肆虐,如何让孩子吃出强免疫力?做好这6点
...还具有抗氧化的作用,进而促进抗体的形成。一般新鲜的蔬菜、水果中含有丰富的维生素C。蔬果的供应受季节影响较大。一般冬季应季蔬菜以青椒、卷心菜、白菜、 洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、芹菜、菠菜等为主;应季水果...……更多
饰品金价每克突破600元 还能买吗
...定,从消费结构上看,多以刚性需求消费为主。也有不少人见饰品金价持续上涨,开始囤金。今年25岁的卓玛囤金有3年了,上个月她见力盟步行街新开了一家黄金店还有优惠活动,便抓住机会买了一条金项链。“我囤的黄金首饰...……更多
...箱是从海南运来的西瓜和哈密瓜,一箱是俺村种的无公害蔬菜。”“在采摘、包装和装箱时,我们都会严把质量关。蔬菜礼盒里还装有印着‘英王村’字样的围裙。”杨小凤说。英王村党支部书记兼村委会主任王银河一边接电话...……更多
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
...还有呢,现在很多孩子的蛋白质和脂肪摄入量多,但新鲜蔬菜和水果吃得不够,缺少叶酸,导致红细胞不能发育成熟,存活寿命短,发生营养性巨幼贫血。所以饮食要均衡哦,多吃新鲜蔬菜和水果,特别是富含叶酸的食物,如豆...……更多
小春播种开启 田间地头备耕忙
...彭州市天府蔬香博览园内,一望无际的菜地里,各种应季蔬菜长得郁郁葱葱,其中有不少之前都没怎么见过的新品种——这些新优特蔬菜品种是由各农业科研机构、种业企业从全国选育而来的,即将在第十二届中国·四川(彭州...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!一周煲一次,滋补暖身强免疫,健康度冬
...释放它们的鲜香。在锅中加水,凉水放入排骨和腊肉,用大火煮开,焯水后捞出,用清水彻底洗净备用。这一步是为了去除食材表面的杂质,保证最终的汤品清爽美味、汤白汁浓。2.冬笋是必不可少的食材之一,其清脆的口感能...……更多
水煮虾时,用“冷水”还是开水?原来一直做错了,难怪虾又柴又腥
...、生姜切成片,大葱切片,锅里加水,放入葱段、姜片,大火加热,等到锅底开始冒小泡时,就可以放入大虾了。这个时候水温大概60℃左右,不仅可以保持虾肉的鲜嫩,还能去除大虾的腥味。 3、淋入适量料酒,不要盖盖子,...……更多
...热闹,土地流转工作专台前人头攒动,该村正式拉开千亩蔬菜大棚园区建设序幕。姚家庄村有典型的盐碱滩地,土地产出效益低,农民增收受限。龙泉镇决定加快产业结构调整,启动总投资5500万元、占地1500亩的蔬菜大棚园区建...……更多
...”建设,与临沂农业发展集团有限公司合作,建设龙马河蔬菜供应基地。凭借先进的技术与科学的经营模式,走出了一条以特色果蔬为主的农业产业发展之路,全力打造现代生态循环农业“岭泉模式”。供应基地按照生态农场的...……更多
农业丨专家支招:潍坊育苗企业如何应对伏天雨季
...极端天气。当前正是育苗生产关键期,潍坊市农业科学院蔬菜研究所邀请国家大宗蔬菜产业技术体系岗位专家魏珉教授、潍坊试验站站长孙继峰、寿光试验站站长赵志伟及山东省蔬菜产业创新团队正高级农艺师杨晓东、郎文培及...……更多
春天遇见这菜别手软,鲜嫩营养,凉拌最鲜美
...,渴望着新鲜、滋养的食物来助力阳气的生发。在春天的蔬菜市场上,各种时令蔬菜琳琅满目,其中有一种蔬菜,它虽名为“苦”,但却带着清甜的味道,它就是苦菊。相较于常见的黄瓜、苦瓜等蔬菜,苦菊以其独特的口感和营...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...非所有高嘌呤食物都需绝对避免。例如,一些富含嘌呤的蔬菜并未显示出增加痛风风险的证据。鱼类与嘌呤含量:深入剖析 痛风患者在饮食选择上常面临一个误区,认为所有鱼类都是高嘌呤食物,因此应完全避免。但事实并非...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...状况从而减轻心脏负担。建议多吃全谷类、豆类、水果和蔬菜等富含膳食纤维的食物。保持饮食均衡,合理搭配各类食物确保摄入充足的维生素、矿物质和微量元素以维护心脏正常生理功能。保护心脏,从饮食开始保护心脏并非...……更多
多吃些眼睛喜欢的食物, 给眼睛充足的营养, 让眼睛更明亮
...入少许水炖煮五分钟;8.最后加入少许盐和胡椒粉调味,大火收汁即可;9.盛入钵中,撒上葱花即可。导语:秋天吃红薯山药不如吃它,营养极高,才2元钱1斤,常吃明目强免疫小贴士:1.肉馅加入少许盐等调味料顺着一个方向搅拌...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...量生抽、老抽、糖、盐,翻炒均匀。最后加入适量清水,大火烧开后转小火焖煮15-20分钟,待汤汁收浓时,淋少许香油,翻炒均匀即可。红烧青鱼不仅色香味俱佳,而且鲜嫩多汁,是冬季食用的绝佳选择。清蒸黑鱼 清蒸黑鱼是...……更多
鞠婧祎回应跟丝芭传媒不续约!她肤白貌美单飞能更火吗?
...界路过》等影视剧,跻身为流量明星!离开经纪公司大红大火的案例,还有金晨!她自从离开了唐人公司,接演了《隐秘而伟大》《孤注一掷》等热门影视剧,比昔日的唐人一姐刘诗诗还要红,足见签对了公司,对艺人发展很重...……更多
专家支招 | 科学饮食,远离“节后综合征”
...持谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,合理搭配。每天摄入谷类食物200~300g,其中包含全谷物和杂豆类50~150g;薯类50~100g。其次吃...……更多
37岁女子嫌弃丈夫送5000元化妆品,却迷恋一油漆工送的10元蔬菜
...店,做社区团购,张老板便在刘女士的店里,下单了一份蔬菜送给刘女士。就是一份普通的蔬菜,让刘女士认为:张老板是个很注重细节,温柔体贴的人,而丈夫只会工作赚钱,不太关心她。这话让李先生很无语,他不满地反问...……更多
“雨战”西安完美收官!
...接力赛,赛事让更多更广人群走进田径场,在运动中挑战极限,突破自我。本次比赛由西安市田径协会指导,陕西派燃烧体育用品有限公司冠名,陕西赛千里赛事体育文化有限公司主办,陕西武卓体培体育管理有限公司、陕西翱...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...着团圆的“团圆饭”,里面放着香喷喷的米饭,配上多种蔬菜,比如胡萝卜、青菜、茄子等,每一种蔬菜都有它自己的独特风味。接下来是一道热烈欢迎的“年夜饭”,里面有烤鸭、烤羊肉、烤鱼、烤肉串等,每一种食物都非常...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...吃一个鸡蛋、吃些肉或豆制品、喝杯奶都是很好的。3、蔬菜吃充足蔬菜热量低、膳食纤维含量高,饱腹感很强,也有助于平稳血糖,是早餐膳食构成中非常重要的一类食物,要掉秤更得吃够蔬菜,早餐至少2两,能吃到3-4两更好...……更多
办年货正当时 守护“家乡味道” 他们服务到一线
...守护好“咱厝”(我们家)的好名声。全力保障春节期间蔬菜供应在山东青州蔬菜生产基地大棚里,种植户正紧抓农时,加强田间管理,供电等有关部门也成立了服务小分队,走进种植大棚,检查设备运行情况,保障生产用电安...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
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了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
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新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
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说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
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潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
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一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
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海口美兰区东坡生蚝烹制技艺入选海口市第六批市级非遗代表性项目
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