• 我的订阅
  • 头条热搜
...放水后制成菜汁,用菠菜汁和面是做翠绿色饺皮和翠绿色饺子皮更为普遍的方式。菜汁沒有臭味,而且价钱也比较划算,着色实际效果也不错。西蓝花汁西蓝花中带有的胡罗卜素要远远地高过红萝卜,营养成分也高过西兰花。尽...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...鱼鲜百合炒虾仁芦笋过年吃饺子,有人琢磨出了新花样:饺子皮里可以加入鸡蛋和蔬菜汁,鸡蛋能提升饺子皮的弹性和韧性,蔬菜汁能让饺子变得五颜六色;饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜,甜豌豆、嫩蚕豆...……更多
4月宁可不吃肉,也要吃6种“清肝菜”,鲜嫩美味,还能排毒清肝
...健康特别有益。推荐食谱:茼蒿饺子食材:茼蒿、猪肉、饺子皮、盐、鸡精、酱油、姜做法:1、将茼蒿清洗干净,沥干水分。然后,将茼蒿切成细小的段,注意不要用绞肉机切,以免破坏茼蒿的颗粒感,同时也会绞出多余的水...……更多
建议中老年人:早餐少吃白粥和咸菜,常吃这5道,营养健康味道香
...蛋放在一起,加少许盐、鸡精、香油调味。接着用现成的饺子皮把饺子包好。锅内加少许油,放入饺子小火煎三五分钟。略微变色时倒入清水,盖上盖子焖,等水快干了,再倒入少许淀粉水,等水完全干了,就可以关火出锅了。...……更多
蔬菜田里“长”出富民产业链
...质含量高、适种范围广。自1998年,该镇引进蔬菜新品种西蓝花至今,25年来,蔬菜产业在这里一步步实现了从小到大、由弱到强的蜕变。目前,大豫镇建有标准化西蓝花基地3万亩,甘蓝类蔬菜常年双季播种面积6.3万亩,其他蔬...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...加注重了对身材的管理,这个时候被誉为“蔬菜皇冠”的西蓝花就成了众多减肥朋友的“宠儿”。西方人把西蓝花称为“天赐的良药”、“穷人的医生”,在《中华本草》中也记载了西蓝花的药用价值,称其入胃、肾经,具有清...……更多
立夏后,这5种菜多吃,1补蛋白、2强骨骼、3低脂肪,你了解吗
...黄瓜的热量也非常低,是夏季减肥的好选择。第四种菜:西蓝花西蓝花是一种营养丰富的蔬菜,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质。其中,维生素C和维生素K的含量尤其丰富,对于增强免疫力和维护骨骼健康都有很好的效果。...……更多
一颗“蔬菜皇冠”的致富密码
...棚内,暖意浓浓、生机勃勃,一垄垄、一片片青翠欲滴的西蓝花叶肥根壮、饱满紧实,长势喜人。趁着这股新鲜劲,村民们正忙着采摘、分拣、装筐,打包,将西蓝花运往蔬菜市场,让这颗“蔬菜皇冠”走向人们的餐桌。 “西...……更多
西兰花与花菜区别?叶酸含量高又是哪一个?
...据个人口味加入适量的调料来增加菜肴的口感和风味。 西蓝花,原产地意大利,是一种叶茎可食用的蔬菜,外形独特,深受人们喜爱。19世纪中叶,西蓝花传入中国南方地区,如今已经成为世界各国都广泛栽培的蔬菜品种。在...……更多
一棵菜串起一条产业链
...走进呼和浩特市和林格尔万亩露地蔬菜种植基地,2000亩西蓝花地里,人们正在进行第二茬采收,田野一派热火朝天的繁忙景象。“通过对西蓝花种子进行研发,在周边地区率先实现两茬种植,每亩能产6000斤,亩均增产30%以上,...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...们的秘诀可能与饮食密切相关。以下将探讨鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物对女性抗衰老的影响,以及如何将它们纳入日常饮食。一、鱼肉:优质蛋白与健康脂肪的完美结合鱼肉是优质蛋白质的重要来源,富含人体所需的各种氨...……更多
营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!
...绿色叶菜。2. 十字花科蔬菜有助防癌芥蓝、油菜、菜心、西蓝花等都是十字花科蔬菜,按目前的流行病学研究,每天吃100克十字花科蔬菜便可达到帮助预防某些癌症的效果。主要是其中的硫苷类物质在起作用,一般颜色越深、味...……更多
扶沟县:吕潭西蓝花开出乡村振兴“好钱景”
...月全 通讯员 王淼森初冬的清晨,记者走进扶沟县吕潭乡西蓝花种植基地,看到一垄垄长势喜人的西蓝花犹如五线谱一般,“绘”在“希望的田野”上。勤劳的村民踏着薄雾在田间耕作,脸上洋溢着丰收的喜悦。乡村振兴,产业...……更多
如东田间小蔬菜闯进国际大市场
本文转自:扬子晚报西蓝花锁鲜加工后远销欧美扬子晚报讯(记者 郭小川 通讯员 袁嘉翊 贾兆亮)冬日,如东千亩成方连片的西蓝花种植基地一派繁忙,工人们在田间穿梭,手脚麻利地收割、分拣、装筐。西蓝花从11月初开始...……更多
特色种植铺就助农增收幸福路
...:周口日报□记者 张猛 孙靖 通讯员 常军伟眼下,正值西蓝花采收的季节。近日,记者在西华县叶埠口乡长乐行政村的无公害西蓝花种植基地看到,连片的西蓝花犹如“碧绿的海洋”,几十名村民在地里来回穿梭,采摘、搬运...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
...钟就搞定,吃起来细滑软嫩,喜欢的朋友不妨试试~一、西蓝花胡萝卜虾皮蒸蛋羹:原料:鸡蛋2个,西蓝花3小朵,胡萝卜1/4根,虾皮、香油、食用油、食盐适量。 制作方法:步骤1. 先将西蓝花小朵在清水中加入半勺食盐+1/4小苏...……更多
西蓝花大棚育种忙
本文转自:嘉兴日报不误农时不负春西蓝花大棚育种忙■记者 吴冰鑫 通讯员 高叶萍本报讯 春潮涌动时,全力忙生产。这段时间,在秀洲区洪合镇浙江美之奥种业股份有限公司的种植大棚内,70余名工人忙着给西蓝花修剪疏枝...……更多
2023浙江西蓝花新品种大会在我市举办
本文转自:台州日报2023浙江西蓝花新品种大会在我市举办台绿630、台绿350入选“2023年度优秀品种”本报讯(记者庄嘉瑜)12月21日,2023浙江西蓝花新品种大会在我市举办,84种国产西蓝花新品种同台展示,业内专家、学者和科...……更多
嘉禾县晋屏镇大坪岭村采收西蓝花促增收致富
4月16日,嘉禾县晋屏镇大坪岭村,村民在蔬菜基地采收西蓝花。近年,该村利用区位优势,采取“公司+合作社+农户”模式,规模化、标准化种植茄子、辣椒、白菜、西蓝花等蔬菜,促进农民增收致富。 ……更多
近日,东平县沙河站镇大杨庄村大棚的西蓝花喜获丰收。种植户和务工群众在大棚来回穿梭采摘西蓝花,一个个青翠碧绿的西蓝花被他们熟练地收割进篮,分拣、装筐、装车,每个环节都井然有序,大棚内一派繁忙的丰收景象...……更多
不要以为蔬菜只能补充维生素,有些蔬菜是可以补肾的
...到目的吗?今天,我们一起来看看可以辅助补肾的蔬菜吧西蓝花西蓝花是一种较为常见的蔬菜,它富含蛋白质、糖分、维生素和胡萝卜素等多种营养成分,人们一直认为它具有补肾填精、补脑健骨、补脾健胃的作用,西蓝花对于...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...翻炒几下;4.最后加入少许盐调味,翻炒均匀即可。五、西蓝花,西蓝花称为“蔬菜皇冠”,它富含大量的维生素C,比很多的蔬菜含量都要高,有助于增强免疫力;西蓝花含有的胡萝卜素也是秋季时令蔬菜中遥遥领先;多吃西蓝...……更多
“养肝如养命”,肝不好这5类蔬菜可多吃,提高免疫力,养肝护肝
...加入适量的调味料,如胡椒粉、味精等,增添风味。二、西蓝花:西蓝花含有丰富的维生素C、维生素K和叶酸等营养物质,具有抗炎、抗氧化的作用,有助于减轻肝脏炎症,保护肝细胞。此外,西蓝花中的硫化物质还能促进肝脏...……更多
临海一企业年均消纳西蓝花茎叶8000吨
...台州日报田里废弃物变身海外抢手货临海一企业年均消纳西蓝花茎叶8000吨本报讯(记者庄嘉瑜)2月22日,种植户林平和工人早早来到位于温岭的西蓝花种植基地,忙着收割已成熟的西蓝花。在1000亩的田地中,工人将西蓝花花球...……更多
“一田三种 一地三收”拓宽农民致富渠道
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 初正春地里的西蓝花和花菜刚冒出地头,何自跃就骑着电动车到地里查看。跟土地打了半辈子交道,农事依然是他心头最挂念的。深冬,正是西蓝花和花菜的“开盘期”,情况好坏将关乎后期...……更多
冬季减脂怎么吃,这5道菜要常吃,轻松掉秤
...肉适合搭配米饭或者蔬菜一同食用,既美味又健康。四、西蓝花炒虾仁:西蓝花是富含膳食纤维和维生素C的蔬菜,而虾仁则是高蛋白、低脂肪的海鲜选择。炒制时可以少量油烹调,既保留了食材的原汁原味,又降低了热量摄入...……更多
“一年两茬,每个西蓝花大棚能赚4万元”
...开,喜庆丰收,在这个令人振奋鼓舞的季节,我们迎来了西蓝花采收节……”近日,丰收的喜悦洋溢在调兵山市晓明镇小明安碑村西蓝花基地。在这里,连片的西蓝花已经成熟,迎来采收季。小明安碑村党总支书记邓玉国告诉记...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...鲜香入味,清淡有营养,非常适合中老年人的胃口。3、西蓝花 百克西蓝花中,含叶酸120微克,也是比较高的,中老年多吃一些西蓝花,对降低血脂也有好处。推荐食谱【西蓝花蒸蛋】准备食材:1颗西蓝花、半个胡萝卜、5个鸡...……更多
...房内却能感到阵阵暖意,近20亩田地被均等划分,碧绿的西蓝花小苗从泥土里钻出来,焕发生机。金清镇是路桥区重点西蓝花生产基地,1990年开始大规模引进西蓝花品种,目前种植面积已超万亩。梁国平是园区的种植大户...……更多
2022-12-16 16:20台州,寒潮,浙江,蔬菜
松门:西蓝花栽种管护忙
...文转自:台州日报本报讯(通讯员江文辉)眼下正是冬春西蓝花移栽定植的关键时节。10月8日下午,笔者来到了松门镇的红光村,来自“西蓝花之乡”临海上盘镇劳动村的47岁菜农金帮明,正组织小工对苗圃里的西蓝花苗进行喷...……更多
更多关于健康的资讯:
中科御方|生命之门:穴位的认识与定位
穴位,又称腧穴、气穴,是中医理论中的基本概念之一,指的是人体经络线上特定的点,这些点既是气血汇聚之所,也是疾病反应与治疗的关键部位
2024-11-21 13:07:00
中科御方|经络与穴位:气血通行的“道路”与“交汇点”
经络,这一被形象地比喻为气血通行的“道路”,在中医理论中占据着举足轻重的地位。它们如同人体内的一条条隐形的河流,承载着生命能量的流动与循环
2024-11-21 13:08:00
东城中医医院皮肤科:头等大事,拯救脱发
每人约有10万根头发,正常情况下每天脱落的脱发在100根以内,且为均匀脱发。如果每天头发脱落超过100根,或呈斑片状脱发
2024-11-21 13:52:00
修文县小箐镇退休干部党员开展“踏寻红色足迹 汲取党史力量”主题党日活动
近日,贵阳市修文县小箐镇机关三党支部组织退休干部党员到清镇市麦格乡观游村开展“踏寻红色足迹汲取党史力量”主题党日活动。全体退休干部党员在工作人员的引导和讲解下
2024-11-21 14:02:00
清镇市关工委第七关爱团联合讯杰救援队开展留守未成年人公益活动
11月17日,琅琅诵读声在寂静的山村回荡,这是清镇市关工委“五老”关爱团第七团“一撇一捺·情系山娃”公益项目活动现场,从各村
2024-11-21 14:02:00
松桃自治县长兴堡镇关工委进校走访关爱学生
近日,铜仁市松桃自治县长兴堡镇关工委常务副主任姚源丰到九龙小学走访关爱学生并调研学校工作开展情况,长兴堡镇党委委员、副镇长梁田发
2024-11-21 14:02:00
织金县龙场镇中心学校举行教师荣誉退休仪式
近日,毕节市织金县龙场镇中心学校为退休教师杨文军举行荣誉退休仪式,以此表达对杨文军长期辛勤耕耘在教育一线的崇高敬意和深深祝福
2024-11-21 14:02:00
清镇市政务服务中心举办退休干部欢送会
为推进干部职业生涯与退休生活有效衔接,增强干部退休荣誉感、仪式感、归属感,激励广大干部传承老职工的优良传统和作风,形成干字当头
2024-11-21 14:02:00
织金县举办“学习新思想·擘画新蓝图”专题讲座
为进一步提高广大老干部对中国式现代化的理解,凝聚思想共识,近日,毕节市织金县委组织部在县直“桑榆红驿站”举办“学习新思想·擘画新蓝图”专题讲座
2024-11-21 14:02:00
贵阳市发展和改革委员会(市能源局)召开“一老一小”专题交流座谈会
为贯彻落实市委、市政府有关决策部署,积极应对人口老龄化,促进养老托育服务健康发展,近日,贵阳市发展和改革委员会(市能源局)组织召开贵阳市“一老一小”专题交流座谈会
2024-11-21 14:02:00
小雪节气,不管有钱没钱,记得吃这4种食物,润燥滋补,平安过冬
小雪节气到来,意味着天气逐渐变冷,干燥的空气开始让人体感到不适。在这个时节,饮食上的调养尤为重要,不仅要满足温补的需求
2024-11-21 14:18:00
\
在阅读之前,温馨提醒您,本文仅供参考娱乐,不可迷信!美好生活还需自身努力!当冬日的寒风渐起,万物归于沉寂,我们的身体也在悄然发生着变化
2024-11-21 14:19:00
小雪将至,建议老年人少吃萝卜白菜,多吃3样,舒舒服服过冬季
“迎冬小雪至,应节晚虹藏”,时间就像白驹过隙,眨眼的功夫我们就要进入到二十四节气中的小雪节气了。尽管小雪节气与空中下的小雪没有必然的联系
2024-11-21 14:19:00
揭秘:每天吃这种主食,糖尿病风险降低80%!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-11-21 14:23:00
喝茶比喝饮料更伤肾?医生警告:无论男女,这3种茶,尽量少喝!
“孟涛大伯,你听说了吗?有人说喝茶比喝饮料还伤肾,这是真的假的啊?”诊室里,张阿姨一边端着孟涛的体检单,一边皱着眉问。孟涛大伯一听
2024-11-21 14:23:00