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...些菜在家中，就够吃好久了。而很多人囤菜时，只知道囤白菜萝卜这些不易坏不占冰箱的菜，其实这些菜营养价值单一，而且吃法也单一，不建议大家囤，囤的太多，浪费的也比较多。而胡师傅今天给大家介绍的这5样食物，耐...……更多
2023-11-29 15:51:00用处,白菜,萝卜,时刻,关键,建议
导语：越吃眼睛越亮的蔬菜，不是胡萝卜而是它，包饺子比韭菜鲜美，真香~在这个互联网的时代，智能手机成为大人孩子消遣娱乐和工作的工具，里面的内容能读懂你的大脑，你喜欢看什么就给你推荐，令人爱不释手，就像中...……更多
2023-11-18 15:21:00真香,韭菜,胡萝卜,饺子,蔬菜,而是
...道既美味又营养的菜肴，特别适合作为日常家常菜品。小白菜炖豆腐
小白菜炖豆腐是一道营养均衡的菜品。将小白菜切成段，与肥瘦肉、豆腐等一同炖制出富有层次感的口味。这道菜品不仅色香味俱佳，而且营养丰富。小白菜...……更多
2023-12-08 06:42:00叶酸,炒鸡蛋,洋葱,美味,食物,天然
...一种食材能够满足我们的胃口，经济又有益健康，那就是白菜。冬季的白菜是时令蔬菜，价格低廉却满载着丰富的维生素、纤维素和水分，非常适合作为冬季的养生佳选。本文将为大家介绍一道简单美味又具有养肺润喉功效的白...……更多
2023-12-02 06:16:00香菇,口感,白菜,水分,身体,营养
...匀蒸制而成。色香味俱佳，让养肝之事更添滋味。3、小白菜：清甜小白菜榨菜鸡蛋汤
小白菜，洁白无瑕，口感清爽，搭配榨菜和鸡蛋煮成的清汤，不仅简单好喝，更充满养肝的呵护。清淡的味道中，更有对肝脏的体贴呵护。4...……更多
2024-03-25 12:35:00火气,身体,建议,健康,肝脏,西红
...入鸡蛋，翻炒均匀，最后加盐调味即可。推荐食谱二：小白菜鲜虾鸡蛋汤材料：200克小白菜，100克鲜虾，2个鸡蛋，葱花，姜片，食盐，香油，食用油。具体做法：1.小白菜洗净切段，鲜虾洗净去壳，将虾仁取出，虾头留着备用，...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
饺子，作为中国传统美食，深受人们喜爱。今天，我们将为您介绍一道美味的白菜香菇素饺子做法，让您领略美食与健康的完美融合。首先，准备好以下食材：鲜嫩的白菜500克、新鲜的香菇200克、柔软的豆腐100克、适量的姜、...……更多
2023-11-16 14:33:00香菇,饺子,白菜,美食,健康,饺子
...生的食用植物，它的嫩叶和嫩茎非常适合用来制作美味的饺子馅料。荠菜，是一种野菜，富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素K。它还含有蛋白质、膳食纤维、叶酸和抗氧化剂。荠菜不仅可以增强免疫力，还有助于...……更多
2023-10-23 22:01:00荠菜,野趣,美味,营养,荠菜,饺子
...应时节，补全营养，为入冬做准备。
俗话说“百菜不如白菜，诸肉不如猪肉”，白菜清甜多汁，也是百搭食材，另外白菜也是一种营养价值很高的食材，不仅B族维生素、维生素C、铁、磷等含量很高，特别是白菜中的钙含量，...……更多
2023-10-16 15:29:00全营,时节,准备,黄金,建议,花生
...清洗干净后放入碗中。火腿肠改刀切成片装碗中备用。小白菜，改刀切成小段备用。再准备一块生姜，切成片，然后再切成姜丝，切好后装入盘中，几根小葱切成葱花，切好后装入盘中。接下来锅烧热，加入适当的油，油热后把...……更多
2023-10-24 16:44:00身体,热汤,滋补,免疫力,免疫,切成
...、凉拌、混炒、煲汤等；也有海虹与猪肉加白菜为馅,包饺子、包包子、包馄饨；更有人另辟蹊径、独树一帜,用海虹的多种做法做一桌子菜,名曰“海虹宴”。用海虹加鸡蛋和青菜煮的汤“清白如乳泉”,味道鲜美、营养足,用它做...……更多
2024-04-13 00:53:00海虹,低调,海虹,贻贝,海鲜,淡菜
...后，再转大火，加入白糖提鲜收汁，可乐鸡翅就做好了。白菜豆腐汤食材豆腐，白菜，葱姜，胡椒粉，盐，味精1，把白菜清洗干净，然后切成大块备用。豆腐也用水冲洗一下，切成块放入碗中。2，起锅烧油，油热之后放入葱姜...……更多
2024-02-03 06:44:00下酒菜,生抽,切成,海带,胡萝卜,中加
...，因此才有“春生夏长，秋收冬藏”的说法，“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，吃饺子是北方过立冬的习俗。在北方，过立冬还有一个习俗，那就是囤菜，北方人囤菜有着天然的优势，一是北方冬天冷，外面就是一个天然...……更多
2023-11-12 13:50:00大厨,食物,饭店,建议,土豆子,大葱
...，各大商超货源充足，物价平稳，商品配送顺畅，火锅、饺子、腊鱼腊肉等时令美食，组团亮相，温暖市民冬日餐桌。超市“腌腊”亮相，美味年味都有了。通讯员何莉莉 摄
记者走进中百仓储黄浦路店生鲜区，上海青、大白菜...……更多
2023-12-20 16:31:00白萝卜,大白菜,大白,武汉,仅售,中百
...用白菜肉丸炖粉条可能对消化系统产生不适。二、白菜馅饺子
做法步骤：准备材料：新鲜白菜、猪肉末、饺子皮。制作馅料：将白菜切碎，与猪肉末混合，加入调味料搅拌均匀。包馅：将馅料包入饺子皮，制作成饺子的形状。...……更多
2023-12-23 06:07:00死敌,白菜,就是,白菜,大白菜,大白
...入侵身体。一、鸡蛋推荐食谱：鸡蛋菜团子准备食材：小白菜、鸡蛋、玉米面粉制作方法：1、首先准备一些小白菜，将它清洗赶紧，随后下锅焯水1分钟捞起。焯水后的小白菜，将它切碎备用。2、接着准备一两个水煮蛋，将它切...……更多
2023-10-14 11:49:00免疫力,免疫,抵抗,蛋白,食物,身体
...(5)炒鸡蛋时可以适量加入一些淀粉，使其更加鲜嫩。四、白菜焖豆腐： 白菜焖豆腐是一道清淡可口的家常小炒菜。将豆腐切成块状，白菜洗净切成段状备用。在锅中放入适量的油，放入葱姜蒜爆香，再加入切好的豆腐块和白菜...……更多
2024-03-21 13:34:00米饭,家常,美味,不够,营养,切成
...量，用炒、烧、煮、煨、炖等做法皆可。推荐做法：春笋白菜炒肉材料：年糕、白菜、春笋、瘦肉、生粉、蚝油、胡椒粉、盐、油。步骤：1、把年糕切成片状，白菜和春笋切成细丝状。把瘦肉用生粉、蚝油、胡椒粉和油腌制片...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...的。下面我来为大家推荐两道有助于止咳的营养美味汤。白菜豆腐汤
白菜和豆腐都有很好的润燥作用，这使得它们成为清肺养肺的理想食材。首先，我们需要准备两颗洗净的白菜，去掉根部并切成小段。将切好的白菜放入盘中...……更多
2024-01-12 11:08:00止咳,肺部,克星,切成,豆腐,白菜
...是这些常规选择，而是一种更为出色的春季养生食材——白菜。它不仅能促进肠道蠕动、利尿通便，还能强化免疫系统，一物多效，简单易做，营养又美味！为何春季选白菜？随着年龄的增长，人体的肝肾功能会逐步下降，影响...……更多
2024-03-18 08:57:00美味,营养,白菜,养生,白菜叶,肉馅
...觉得搭配合理。
有时候婆婆甚至不做饭了，就直接包好饺子，要么像这样蒸着吃，一人一盘就打发了，最多来个凉拌牛肉，加一点洋葱黄瓜脆脆的更入味。要么一人煮一盘，配上蘸碟，来个炒鸡蛋，又是一顿，虽然说饺子这些...……更多
2023-10-06 14:26:00山东,婆婆,国庆,女子,网友,婆婆
...尤为重要。以下介绍的四种食材，苦菊、红薯叶、莲子和白菜，都是肠道的最爱，它们不仅营养丰富，而且具有润肠通便、开胃化食的功效。我们建议中老年人隔天食用这些食材，以促进肠道健康，保持身体的良好状态。一、苦...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
...仅能够让你身体更加硬朗，还能帮助你度过寒冷的冬季。白菜豆腐汤白菜豆腐汤是一道简单而美味的汤品。首先，我们需要准备水豆腐、白菜、鸡蛋、水淀粉和葱花。首先，将鸡蛋打散并加入适量的水淀粉，搅拌均匀。然后，在...……更多
2023-11-29 09:29:00寒冷,身体,黄金,帮助,鱼头,营养
美味的饺子熬夜饿的时候吃碗热腾腾的饺子特别舒服。but，除了包普通的饺子，今天教大伙玩点新花样！够酷！够简单！够好看！玫瑰玫瑰我爱你！吃个饺子也要是你！红色玫瑰饺子代表爱你、热恋！紫色玫瑰饺子代表浪漫真...……更多
2024-02-24 16:11:00饺子,美味,孩子,饺子,饺子皮,玫瑰
...。5.出锅装盘。
第三道：龙芽白煮油豆泡我们这边的长白菜，又叫龙芽白，它的水分含量较高，而热量却很低，还有铁、钾、维生素A、钙和粗纤维的含量也比较丰富。一杯熟的白菜汁能提供几乎与一杯牛奶同样多的钙，所以很...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...萝卜，木薯淀粉，盐，米酒，生抽酱油，香油等流程：1饺子馅原材料准备好2大白菜清洗，切掉菜帮一部分3肉沫、菌类、红萝卜末、葱末，放盐、米酒、生抽酱油、香油、木薯淀粉往同一个方位拌和上力4青菜叶在开水中烫30秒捞...……更多
2023-01-12 16:23:00大白菜,大白,做法,大白菜,大白,饺子馅
...温暖身体，增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧！白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先，将白菜切成小块，木耳泡发后切成合适的大小，鸡蛋打散备用。接着，在锅中加热一些油，炒熟鸡蛋块...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...让每一种食材都相互交融，美味十足。美食食谱二：醇香白菜炖豆腐1、食材准备：准备一颗白菜、两块老豆腐、五花肉。2、烹饪步骤：（1）将白菜切成小段，将豆腐切成厚片，五花肉切成薄片。（2）热锅加油，将豆腐煎至金...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
...美，老人孩子也都方便食用。所需食材：巴沙鱼、粉丝、白菜叶、蒜、小米椒
1、巴沙鱼洗净切块，加料酒、淀粉抓匀，腌5分钟。粉丝加水提前浸泡，白菜叶洗净。2、碗中放入蒜碎、小米椒段，生抽、蒸鱼豉油各两勺，再加两...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
大年30包饺子时，这3种饺子馅不能上桌，寓意不好，容易闹笑话。大家好我是傻姐美食，离春节只剩下寥寥数日，年终奖发了吗？年货囤了吗？每个人都在忙碌地准备着迎接这个充满喜庆与期待的传统佳节。在中国，大年三十...……更多
2024-02-07 18:56:00大年三十,韭菜,寓意,口感,猪肉,大年
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