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...，却依旧精神矍铄，健康状况良好，这令人不得不对他的饮食习惯产生浓厚的兴趣。每天清晨，马大爷都会踏着坚实的步伐，走出家门，迎着晨曦，踏上一天的征程。他的早餐并不复杂，一碗热气腾腾的稀饭，配以一小碟咸菜，...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
亲爱的读者们！你们可曾想过，谷物可能并不是健康饮食的唯一选择？是的，你没有听错！最新的研究提出了一个令人费解的新饮食规则，挑战了我们对谷物的传统认知。让我们一起来揭开这个引人注目的新观点，颠覆传统饮...……更多
2024-05-04 12:17:00谷物,健康饮食,规则,饮食,健康,饮食
...天眷顾了她。在一次社区健康讲座中，李奶奶分享了她的饮食习惯，揭示了她长寿的秘密。李奶奶年轻时并不注重饮食，她常常随意用餐，快节奏的生活让她没有时间考虑食物的营养。退休后，她决定改变自己的生活方式，特别...……更多
2024-07-25 18:06:00长短,寿命,医生,饮食,健康,食物
...者 | 顺义妇儿医院临床营养科马啊琴编辑 | 刘家碧高蛋白饮食减重方法是当今备受关注的热门话题之一，人们希望通过摄入高蛋白的饮食方案实现减重目标。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，高蛋白饮食方案减重效果好，且...……更多
2023-12-21 14:19:00高蛋白,饮食,方法,高蛋白,饮食,肾功能
生酮饮食是通过什么原理来达到减重目的呢？正常情况下，人体是利用碳水化合物给我们的身体供给能量的。如果我们身体内可利用的碳水化合物不足，则通过糖异生和脂肪动员的方式为身体供能。脂肪动员会将脂肪分解为脂...……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
在现代社会，女性的健康饮食越来越受到重视。合理的饮食习惯不仅能够维持身体健康，还能预防多种疾病。然而，很多女性在饮食上存在一些误区和禁忌，本文将为大家揭示这些禁忌，并提供一些健康饮食的建议。一、女性...……更多
2024-06-24 20:38:00健康饮食,禁忌,饮食,女人,健康,饮食
以下是为您制定的一份夏季健康水果饮食计划，您可以根据个人口味和实际情况进行适当调整：周一：•早餐：一杯温水，半个西瓜切片（约200克）•上午加餐：一小把草莓（约100克）•午餐：正常饮食，搭配一份水果沙拉（...……更多
2024-08-04 06:25:00水果,饮食,健康,一杯,饮食,草莓
...央视新闻客户端在生活中，我们常会听到医生嘱咐要清淡饮食。然而，很多人对清淡饮食存在认识误区，认为清淡饮食就是“尽量吃素，不能吃肉”。其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质变差。清淡饮食不等于...……更多
2024-04-22 08:51:00饮食,健康饮食,就是,指南,健康,饮食
...、血脂异常等。如今越来越多研究发现，导致中风居然和饮食有关，有些食物会促进炎症的发生，增加中风风险。南京医科大学附属苏州医院、江南大学附属无锡市第五人民医院的研究人员近日在《英国医学会公共卫生》期刊上...……更多
2024-02-21 01:43:00中风,饮食,中风,炎症,饮食,研究
本文转自：中国科学报生酮等低碳水化合物饮食对健康的影响喜忧参半。图片来源：nadianb/Shutterstock《科学进展》5月17日发布的一项研究显示，在小鼠身上，生酮饮食会增加心脏、肾脏、肺和大脑中僵尸样细胞的积累，从而加速...……更多
2024-05-20 07:01:00衰老,器官,饮食,饮食,碳水化合物,衰老
你是否也有过类似的困惑？随着年纪的增长，我们的饮食偏好也在悄然改变，这背后的科学原理，你了解吗？最新的研究表明，饮食习惯不仅关乎胃口，更影响着我们的身体健康，甚至心理状态。今天，就让我们一起来探索这...……更多
2024-05-25 06:07:00健康,素食,饮食,饮食,健康,食物
胃溃疡是一种常见的胃部疾病，对我们的生活和饮食习惯有一定的影响。通过合理调整饮食，我们可以减轻症状、促进康复并保护胃的健康。本文将介绍一些胃溃疡患者需要注意的饮食方面的要点。1.小而频的餐食：胃溃疡患者...……更多
2023-10-16 10:25:00饮食,胃溃疡,注意事项,事项,保护,指南
🍎饮食预防胃病复发！在胃病患者的日常生活中，饮食预防是非常重要的。适当的饮食预防可以帮助减轻病情，减少病情复发的可能。⭐️如何通过饮食预防胃病复发？1️⃣合理饮食：饮食应该以清淡为主，减少刺激性食物的...……更多
2023-05-17 18:46:00胃病,饮食,饮食,胃病,夜宵,食物
随着人们对健康和环境越来越关注，纯素饮食——即完全不食用动物产品的饮食方式——的受欢迎程度也在上升。从明星到身边的人越来越多人都在进行素食主义。对于许多中老年人来说，选择纯素饮食不仅是一种生活方式的...……更多
2024-11-24 09:22:00越来,多人,后果,越来越,饮食,饮食
...是的，能吃确实反映了生活的丰富和身体的健康，但过度饮食却是许多慢性疾病的根源。这引发了我的思考：我们真的了解饭量与寿命之间的关系吗？随着医学研究的深入，越来越多的证据显示，适量饮食不仅有助于维持理想体...……更多
2024-09-17 17:17:00饭量,寿命,饮食,饭量,健康,寿命
平衡饮食：健康之源的秘密\"平衡饮食\"这个词听起来简单，但它背后的意义远比我们想象的要深刻。它不仅仅是关于吃得好，更关乎吃得科学。在这个部分，我们将深入探讨平衡饮食的实质，以及如何在日常生活中实现这一目...……更多
2024-11-25 10:08:00全家,策略,饮食,健康,饮食,营养
...文转自：丽江日报专家共话“丽江味道”——丽江纳西饮食文化研究会年会侧记作者：本报记者 李映芳3月10日，丽江纳西饮食文化研究会年会在丽江古城举行，市内外文化界专家学者及餐饮界相关人士共聚一堂，共同探讨丽...……更多
2023-03-15 09:33:00丽江,味道,专家,丽江,纳西,饮食文化
...平衡的生活态度；作为一名医生，我见过太多因为不健康饮食习惯导致身体出现问题的案例；今天，我想通过一个患者的故事，和大家聊聊如何通过中医的饮食原则，吃出健康，吃出好身材；一个患者的小故事李小姐是一位忙碌...……更多
2024-04-25 15:02:00秘诀,身材,原则,饮食,健康,饮食
本文转自：科技日报动物实验显示：生酮饮食或改善记忆力生酮饮食非常严格，主要摄入高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物。图片来源：美国《新闻周刊》网站科技日报北京6月21日电 （记者张佳欣）生酮饮食是一种备受争议...……更多
2024-06-22 03:36:00记忆力,饮食,记忆,饮食,小鼠,突触
...老龄化社会的到来，老年人健康问题越来越受到关注。而饮食作为保持健康的一个重要方面，对老年人的健康非常重要。为此，本文将从营养搭配、饮食习惯等方面，为大家介绍老年人的饮食搭配及健康饮食攻略。一、老年人饮...……更多
2024-10-24 10:11:00老年人,饮食,关键,健康,老年人,食品
在中国的传统文化中，饮食清淡是一种被推崇的健康生活方式。随着年龄的增加，人体各个系统的功能逐渐下降，因此中老年人需要更加注重饮食健康。55岁后是否需要清淡饮食首先，清淡饮食有利于减少中老年人慢性疾病的发...……更多
2024-04-27 12:46:00伪科学,养生,饮食,还是,饮食,素食
...戒掉生活中的不良习惯以外，最离不开的就是我们的日常饮食了，饮食要求不能少。高血脂患者在日常最好坚持\"四低\"饮食原则1.低脂饮食为主要原则所谓\"低脂饮食\"是指我们生活中的一些五谷杂粮，蔬菜水果，这些食物胆固...……更多
2024-10-23 09:26:00血脂,原则,饮食,饮食,高糖,低糖
在一个充满快节奏和高热量美食的时代，维持健康的饮食习惯成为了一项挑战。最近，美国公布了一份新版的最佳饮食指南，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱，“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡，控制饮食又要控制到什么程度？“四高”人群应该怎么吃东西？一、高血压饮食建议高血压人群饮食要控制盐的摄入量，除...……更多
2024-05-30 17:50:00饮食,禁忌,清单,注意事项,人群,事项
...9日文章，原题：“吃完你的饭，否则没有甜点”：儿童饮食，一场没有尽头的斗争 在法国，围绕儿童饮食的责任感和教育使命，使得每一顿饭都变得充满挑战。一边是父母希望孩子吃得健康平衡，另一边则是孩子挑食、厌食、...……更多
2025-01-17 09:45:00战争与和平,餐桌,饮食,战争,儿童,教育
在当今社会，健康饮食的概念日益受到重视。特别是对于中老年群体，如何通过饮食来维护健康成为一个关注的焦点。其中，“过午不食”作为一种饮食习惯，近年来逐渐受到人们的关注。这种饮食方式简单来说，就是在中午...……更多
2024-05-31 16:37:00健康饮食,启示,饮食,女子,结果,分析
近些年来，随着生活水平的不断提高，大多数人的饮食过于油腻，口味也较重。而这种饮食方式会加重胃肠，以及肝脏、肾脏、心脏等器官的负担，另外还很容易引发高血脂、高血糖以及高血压等慢性疾病的发生。所以，现在...……更多
2024-10-18 12:09:00身体,饮食,饮食,人体,元素,亚铁
...非常重要的，然而在实际生活中，还有很多人对骨折后的饮食护理存在疑惑，甚至有些人盲目地“进补”。面对这一问题，本文将从骨折后的饮食护理角度出发，阐述骨折后的饮食护理知识。一、骨折后不同时期的饮食护理(一)...……更多
2024-04-08 08:37:00护理,饮食,攻略,患者,饮食,护理
地中海饮食是一种以橄榄油、水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果和鱼类为主要成分的饮食方式。它起源于地中海沿岸的国家和地区的传统饮食习惯，如希腊、意大利、西班牙和法国等。地中海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
本文转自：中国科学报改变饮食可缓解肠易激综合征。图片来源：Aamulya/Getty Images一项4月18日发表于《柳叶刀-胃肠病学与肝脏病学》的研究发现，治疗肠易激综合征（IBS），两种饮食似乎比药物更有效。一种饮食被设计成低“FO...……更多
2024-04-24 06:58:00肠病,药物,饮食,碳水化合物,饮食,治疗
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俗话说“清明螺，赛肥鹅”，经过一冬的蛰伏，河塘里的螺蛳变得肥美鲜嫩，酱爆、上汤、河虾烧等各种花式烹制让这道春季美食令人垂涎
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24岁小伙小王最近半年总是咯血，每次量不多，但反复发作，在当地医院就诊后经抗感染、止血治疗都不理想，经人推荐来到杭州市红十字会医院（浙江省中西医结合医院）何飞主任中医师门诊求诊
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本文转自：人民网-安徽频道眼下，正是草莓大量上市的季节。在固镇县新马桥镇高光村，“肤白貌美”的白草莓迎来“高光”时刻，一颗颗晶莹剔透的白草莓因颜值高
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本文转自：人民网3月16日，由北京大学社会化媒体研究中心主办、全球健康药物研发中心(GHDDI) 和盖茨基金会共同支持的“全面行动
2025-03-21 10:03:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，走进当涂县太白镇长江村，一股春日的气息扑面而来。一座座整洁别致的庭院映入眼帘，庭前绿植郁郁葱葱
2025-03-21 10:03:00
万明 南丹县中医医院药物作为治疗疾病的重要手段，其正确使用直接关系到患者的健康与生命安全。然而，在实际用药过程中，不少患者因缺乏专业知识
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廖子钧 玉林市第二人民医院智齿，又叫第三磨牙，是位于口腔最深处的四颗牙齿，通常在青少年晚期至二十多岁时萌出。智齿常常带来一系列的口腔问题
2025-03-21 10:14:00
覃峰 广西壮族自治区工人医院长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕，不仅会导致视力下降，还会引发一系列眼部不适，如干涩、疼痛、模糊等
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陈玉桃 石家庄市河北中医肝病医院终末期肾病患者的生命维持治疗关键在于透析，主要包含血液透析和腹膜透析两种。然而，在透析治疗的执行过程中
2025-03-21 10:14:00
周年 广西壮族自治区人民医院肾内科血液透析导管是维持血液透析患者生命的重要通路，了解其类型及居家护理要点至关重要。本文将详细介绍血液透析导管的类型及患者在家中进行导管护理的关键注意事项
2025-03-21 10:14:00
