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过了50岁以后,经常感觉身体疲劳,这是怎么造成的呢?
...体需要的能量减少了。但是,很多人仍然保持着年轻时的饮食习惯,摄入过多的热量和营养物质,导致身体负担加重,从而引发疲劳感。此外,随着年龄的增长,人体的肌肉量和骨密度也会逐渐减少,这会影响身体的运动能力和...……更多
4个症状,说明血液可能黏稠,若1个没有就很好
...面将介绍4个症状,说明血液可能黏稠,并探讨如何通过饮食和生活习惯来改善这种情况。症状1:晨起头晕早晨起床后,很多人会感到头晕或者头脑不清醒。这可能是由于一夜睡眠后,身体水分流失导致血液黏稠度增加。当血液...……更多
杨幂的全黑造型能够引领时尚潮流
...不仅是一种责任,更是一种自律。女明星可以通过锻炼、饮食和良好的生活方式塑造更加匀称和有吸引力的身材。杨幂的饮食注重营养平衡,包括各种蔬菜、水果、肉类和蛋白质来源。这种饮食不仅可以帮助您保持健康,而且对...……更多
怀孕能吃胡椒粉吗
...自身的大肠蠕动减慢,因此很容易出现便秘的问题。孕妇饮食注意事项1、营养全面均衡孕期必须要保证营养的全面均衡,要保证可以摄入足够的能量,尤其是对心脏及大脑有重大影响的能量,只有这样子才能为胎儿的正常发育...……更多
清代“吃货”指南
...还是一位极具生活情趣的美食家。“凡事不宜苟且,而于饮食尤甚。”他倾注40余年心血写成的《随园食单》,是中国饮食史上的一部重要著作。这本书搜罗了300多种美食,将吃喝之事写出了别样的气息,从饮食的视角为我们留...……更多
消化内镜检查后的护理注意事项
...重腹痛或大量鲜红色便血等,请及时向医生或护士报告。饮食恢复:根据医生或护士的指导,逐渐恢复正常饮食。在开始进食之前,可能需要先从液体饮食或软食开始,然后逐渐过渡到固体食物。确保饮食清淡、易消化,并避免...……更多
百日咳能吃鸡蛋吗
...能降低感染风险。有些人想来了解一下百日咳患病期间的饮食,那么,大家知道百日咳能吃鸡蛋吗?今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容。1、百日咳能吃鸡蛋患有百日咳能吃鸡蛋。鸡蛋作为一种营养丰富的食物,不会...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...交感神经兴奋程度增加,进而刺激身体影响血压变化。2.饮食不当 由于生活条件改善,年轻人的饮食护理一般较差,可能出现暴饮暴食、高脂高盐饮食等情况。容易导致血管内血糖、血脂沉积,损害到血管健康,可能会出现高...……更多
10种独有美食,国人垂涎三尺,但外国人不敢尝试,你吃过几种?
中国,这个拥有五千年悠久历史的国家,饮食文化源远流长,多种风味的美食成为了各地人们引以为傲的象征。而今,我们将带你穿越中国的饮食世界,探索那些独具特色的美食,其中一些令国人垂涎三尺,但外国人却常常望...……更多
60岁以后发觉衰老变快,在对面衰老的时候,要选择正确的做法!
...无法避免。然而,我们可以通过积极的生活方式、健康的饮食习惯和良好的心态来延缓衰老的速度。在60岁以后,我们应该更加注重锻炼身体,如散步、太极拳、瑜伽等轻度运动,这些运动可以提高身体的柔韧性和平衡能力,减...……更多
虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具有超高的钙含量
...发骨黄金期”,在这个时候,家长们应该特别关注宝宝的饮食,多给宝宝提供一些有利于骨骼发育的食物,以帮助宝宝在春天蓄势待发、个头猛窜。 虾:小小个头蕴藏巨大的营养虾虽然个头不大,但却被称为“钙的仓库”,具...……更多
人造奶油含有大量反式脂肪酸?调和油不如动物油?看看专家回答
...并不仅仅取决于其来源,还与摄入量、食用方式以及整体饮食结构密切相关。适量摄入不同种类的油脂,保持饮食的均衡和多样性,才是维护健康的关键。此外,专家还提醒,无论是人造奶油、调和油还是动物油,都不应过量摄...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...安渡过这个冬天。无论是调节室内温度,还是选择合适的饮食和运动,每一个小小的改变都可能成为您健康的守护神。注意三点,平安度过冬天“冬季保暖,关键在室内”:保持适当的室内温度冬季,气温骤降,60岁以上的老人...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...得到缓解。近期工作压力增大,加班频繁,休息不规律,饮食中高脂、高盐食物增多。患者自述3年前曾因工作应酬频繁导致血压升高,当时医生建议调整生活习惯并监控血压,但患者未持续跟进。自己叙述家里父母均为高血压...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...一名糖尿病患者,已经患有糖尿病5年的她平时非常注意饮食,日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会,在饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下。徐女士...……更多
双节消费体验|年轻人追捧中药饮食 药企加速研发养生新品
中国商报(记者 马嘉 文/图)中药酸梅汤、中药奶茶、中药咖啡受追捧……中秋、国庆假期,年轻顾客聚集在药房,在各类中药饮品的摊位前排起了长队。值得关注的是,中医药企业也在加速研发各类中药养生饮品、食品,针...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
...便泡沫多,关键是治疗肝脏疾病并改善肝功能。包括调整饮食、戒酒、避免药物滥用等措施。在医生的指导下,可以使用保肝药物来帮助肝脏排毒和修复。2、糖尿病糖尿病是一种多发的慢性疾病,其特征为高血糖。长期高血糖...……更多
呵护肠道健康的重要性
...的肠道可以提高食物的消化效率,减少不适感。二、日常饮食日常饮食在维护肠道健康方面发挥着至关重要的作用。我们的饮食习惯可以直接影响肠道功能和微生物群落的健康。膳食纤维:膳食纤维是一种不可消化的食物成分,...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...间并非完全独立,而是相互影响、互相作用。目前认为,饮食、幽门螺杆菌感染、心理及精神因素、胃肠动力障碍、内脏感觉过敏等是功能性消化不良的重要发病因素。多种因素引起的肠-脑互动异常是其发生、发展的重要机制...……更多
怎么瘦肚子快
...而影响到我们身体的新陈代谢。肚子为什么容易长肉1、饮食不规律饮食不规律是肥胖的凶手,所以要养成每天定时定量的进餐方式,当然,也可以根据工作的劳动量来增减饮食的份量,但要记得每餐只吃七分饱。生活要有规律...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
...人因忙碌于工作而忽略了自身健康,导致不良生活习惯和饮食规律的滋生。虽然这样的生活方式让人感到充实,但身体内分泌失调的问题也接踵而至,带来诸多困扰,如排便问题便是其中之一。许多人受到便秘的折磨,无法顺利...……更多
孕妇口腔溃疡如何缓解
孕妇口腔溃疡可以多喝水、多吃水果和蔬菜、饮食注意清淡,不要吃辣来缓解。过多进食辛辣刺激性的食物,也有可能引发口腔溃疡,因此孕妇出现口腔溃疡后还需要及时调整个人饮食。平时要尽可能做到饮食清淡,多吃新鲜...……更多
(寻味中华 | 饮食)“百草之王”领衔秋冬养生江湖
本文转自:中国新闻网中新社长春11月14日电 题:“百草之王”领衔秋冬养生江湖中新社记者 郭佳在吉林省白山市抚松县,万良人参市场的交易大厅里,新上市的园参、林下参一箱箱码放在地,不时有顾客上前查看品相、询问...……更多
鼻尖长痘怎么回事
...痘,除了鼻尖长痘还可能蔓延到脸颊部位。鼻尖长痘后在饮食上要注意调理,饮食宜吃清淡类的食物,而且不要出现熬夜的情况。鼻尖长痘是怎么回事1、肤属于油性皮肤皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是...……更多
头皮屑多发痒怎么办
...发少轻轻按摩,不要用指甲使劲挠头皮。3、养成良好的饮食和作息习惯,饮食清淡、早睡早起。怎样改善头皮多发痒的问题1、做好头部清洁。通常2到3天洗一次头,如果是油性头皮或者受到工作环境影响的人群,也可以每天洗...……更多
泌尿外科疾病专家谈之六:胱氨酸结石的病因、治疗、预防
...,可使尿液的ph值达到7.5以上。可以口服聚缘酸氢钾钠。饮食方面,饮食中的蛋氨酸在体内代谢后转为胱氨酸,故胱氨酸结石患者应采用低蛋氨酸饮食。多摄入以蔬菜及谷物为主的低蛋白饮食,避免过多食用富含蛋氨酸的食物,...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...人吃五谷杂粮没有不生病的,所以说人的身体健康状况和饮食具有密切的关系,如果在平时饮食不当,会造成身体容易患上一些疾病。尤其是有很多人在平时经常会摄入高盐分,高油腻,辛辣,刺激类的食物,会造成全身的血液...……更多
你了解“癌症免疫体”?医生:这类人群往往都有这5个特征!
...一般比较少,对于癌症预防是可以起到帮助作用的。 2、饮食健康在现代生活中,很多人都会因为忙于工作而忽略饮食健康,这是非常不利于癌症预防的。长期放任不良饮食习惯不管,会导致肠胃功能明显下降,引发营养不良和...……更多
...出现的现象,带来的不仅是生理上的不适,如昼夜颠倒、饮食不规律,更有心理上的压抑与焦虑,一种难以名状的失落与空虚,伴随着回归工作岗位的不情愿与适应期的挣扎。面对这一现象,我们有必要倾听内心深处的“提醒钟...……更多
超声检查后如何保护阴道环境预防感染?
...很重要的个人卫生习惯,尤其是在月经期间。第四,注意饮食卫生。饮食卫生直接关系到身体的健康状况,因此在接受超声检查后,要尽量避免食用油腻、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持良好的饮食习惯。第五,定...……更多
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本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
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中医缓解痛经有哪些妙招?
本文转自:人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招?陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
2025-03-17 15:52:00
“中医养生·银发课堂”传递保险温度,守护老年幸福生活
本文转自:人民网近日,建信人寿福建分公司联合建设银行福州沁园支行,共同举办了以“中医养生·银发课堂”暨“金融保障权益 助力美好生活”为主题的公益活动
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吃火锅会便秘吗
吃火锅会便秘吗?很多人吃完火锅后,都会感到或轻或重的便秘,这其中不仅仅有吃火锅上火的原因,还有食物搭配的原因。1、吃火锅的时候最好不要喝茶
2025-03-17 16:09:00
希恩宝贝哈萨克斯坦试管一站式服务:接机+住宿+医疗翻译全包,打造无忧生育之旅
得益于先进的医疗设备、专业的医疗团队和严谨的医疗体系,哈萨克斯坦的试管婴儿成功率稳居国际前列。这里汇聚了众多顶尖的生殖医学专家
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荣成市人民医院:十年胃病拖成癌 内镜手术成功“拆弹”
鲁网3月17日讯随着消化道内镜技术的发展,胃肠镜下的微创治疗已经成为消化道各种病变的首选治疗方式。日前,荣成市人民医院消化内科成功为一名早期胃癌患者实施内镜黏膜下剥离术(ESD)
2025-03-17 16:14:00
坤娜整形2025春季医美趋势发布会圆满落幕 “医与艺·共潮生”开启行业新篇章
3月12日,坤娜整形“2025春季医美趋势发布会”于潍坊富力铂尔曼酒店隆重举行。本次发布会以“医与艺·共潮生”为主题,吸引了医美行业专家
2025-03-17 16:14:00
超越生殖健康界限,GRANVER吉悦巢为女性打造360度卵巢呵护
女性特有的器官——卵巢,真的只跟生命的延续有关吗?当然不是,它不仅是生殖系统的核心,更是女性健康与美丽的源泉。然而,长久以来
2025-03-17 16:14:00
宿州埇桥区:互学互鉴 探寻乡村振兴密码
本文转自:人民网-安徽频道近期,省直驻村第一书记志愿服务团宿州埇桥分团紧紧围绕推动乡村全面振兴这一目标,组织实施“互相交流学习
2025-03-17 16:23:00
“发展农业新质生产力”的合肥包河区大圩实践
本文转自:人民网-安徽频道春日的庐州大地,处处洋溢着勃勃生机。3月16日,在合肥包河区大圩镇数字化种植工厂内,几名工人正忙碌地将刚采摘的串收番茄装箱打包
2025-03-17 16:29:00
中国援桑医疗队推动CT血管成像技术新应用
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西安东大肛肠医院:拉肚子只是吃坏肚子?五大成因与危害需知道
当你在某个突如其来的时刻,感受到腹部不适,随后经历次数频繁的拉肚子,你可能会轻描淡写地将其归咎于“吃坏了肚子”。然而,事实真的如此简单吗?拉肚子
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