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肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...的肠道疾病,给患者带来不适和困扰。肠炎的发生往往与饮食不当、细菌感染和免疫系统异常等因素有关。然而,通过正确的治疗方法和健康的生活习惯,我们可以重建健康肠道,呵护消化系统。首先,了解肠炎的症状和类型对...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
...减肥人士的选择之一。红薯粉条因其独特的营养成分,在饮食中占据了一席之地。膳食纤维的高含量有助于改善肠道环境,促进消化系统的健康。同时,红薯粉条中的微量元素可以满足人体日常所需,支持正常的生理功能。然而...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...的皮肤,我们不仅可以依赖化妆品和护肤品,也可以通过饮食来实现。适当选择一些具有美白功效的食物,并加入我们的日常饮食中,不仅能滋养肌肤,还能提高皮肤的新陈代谢能力,减少黑色素的积累,让我们的皮肤看起来更...……更多
...病(主要指现代所言急慢性肾炎)的药物、运动、作息及饮食调治综合治疗。唐代孙思邈《千金方》载“凡水肿难治,瘥后特须慎于口味,又复病水,人多嗜不廉,所以此病难愈也”、“慎予口味,莫恣意咸物”等,强调饮食宜...……更多
“鱼不蒜,羊不姜,牛不韭”,有没有道理?还有哪些饮食俗语?
...牛不用韭菜”当然有它的道理,但我们不必循规蹈矩。在饮食方面,我们还是要有所创新,但也有一些说法是有一定道理的,大家一定要学会分辨。 ……更多
四条控制血糖 饮食技巧
本文转自:重庆晨报四条控制血糖 饮食技巧简单好记适合大多数人近些年,糖耐量受损、高血糖、糖尿病等的发病率逐年升高,越来越多的人开始焦虑自己的“血糖”,网上也开始流传各种“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬...……更多
春节期间儿童高发疾病有哪些?如何预防?专家支招
...如佩戴口罩、勤洗手等。加强免疫力:保持良好的作息和饮食习惯,加强锻炼,提高免疫力。同时,根据医生的建议,可以接种相关疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等。上游新闻:春节期间前往人多和聚集性场所时该注意些什么?...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...年60岁。50岁前,李爷爷一直以食用精细加工食品为主,饮食偏向高热量、高脂肪的西式餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时,他因患上高血压和高血脂症状,导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会中,李爷爷意...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...饱胀感、早饱、腹痛或烧心为特征的症状。它可能是由于饮食习惯、应激状态或某些胃肠道功能异常引起。消化不良与腹泻之间存在着密切的联系,尤其是当消化不良影响到食物在肠道中的正常移动和消化时。在消化不良的情况...……更多
运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...生以及生活习惯等因素有关。在治疗乳腺结节的过程中,饮食调理也是非常重要的一环。有人认为乳腺结节患者不能喝牛奶,这是否属实呢?为了解答这个问题,我们采访了一位专业医生。在采访中,医生表示乳腺结节患者在饮...……更多
孕妇长痔疮怎么办
孕妇如果长痔疮无需消炎,可以从饮食上调整和从喝水上调整,另外还可以经常做肛门运动。有专家曾说过,只要每天提肛10次就不会得痔疮,既是一种治疗,也是一种预防。因为提肛这项运动,可以明确的帮助肛门附近的血液...……更多
老年人若不想脑梗找上门,饮食方面,要牢记4件事
...,出现视力持续下降的情况。老年人若不想脑梗找上门,饮食方面,要牢记4件事,或让血管通畅多吃点水果:现如今水果的价格越来越水涨船高,也让很多中老年人望而却步,如果几乎不吃水果的话,很容易导致血液浓度升高...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...素等营养成分的食物,如红枣、黑芝麻、核桃等。2.调整饮食结构,注重营养均衡贴秋膘不是盲目地大鱼大肉,而是要调整饮食结构,注重营养均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物,如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。同时...……更多
节气话养生 | 霜降养生重调养,收摄心神迎寒冬
...任中医师沈佳介绍,霜降时节讲究“外御寒、内清热”,饮食养生适宜“平补”,以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象,日常可以多吃柔润养阴的食物,注意多样搭配。霜降养生,既包括人体的起居、锻炼、饮食平和...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...能还会落下后遗症甚至残疾。那么骨折后,如何进行科学饮食和康复训练,才能有助于病情的恢复呢?日前,沈阳市骨科医院的两位专家分别给大家带来了建议。疑问:喝骨头汤能加速骨骼恢复?这事儿不靠谱建议:骨折后科学...……更多
长期食用隔夜茶和隔夜菜可能会对身体造成不良影响
随着生活节奏的加快,人们越来越重视饮食的健康。然而,在日常饮食中,隔夜茶和隔夜菜这两个问题经常被人们忽视。实际上,长期食用隔夜茶和隔夜菜可能会对身体造成不良影响。以下将从隔夜茶和隔夜菜的概念、危害以...……更多
糖尿病危机:全球4.15亿患者,中国超1亿!如何预防与控制
...着丰富的经验和独到的见解。中医认为,糖尿病的发生与饮食不节、缺乏运动、情志不畅等因素密切相关。因此,中医防治糖尿病的方法主要包括饮食调理、运动锻炼和心理调适等方面。首先,饮食调理是中医防治糖尿病的重要...……更多
排出的大便像一颗颗“羊屎球”,是怎么回事?有啥办法缓解?
...这会导致大便在肠道内停留时间过长,变得干燥和硬结。饮食因素:低纤维饮食是导致这种情况的主要原因之一。纤维素有助于形成大便,并促进肠道蠕动。2.如何改善“羊屎球”大便?增加水分摄入:确保每天摄入足够的水分...……更多
成年人每天的盐摄入量不应超过5克,这是维持健康所必需的
...当的盐摄入量与心血管健康之间存在正相关关系。在日常饮食中,盐不仅限于桌上盐罐中的那些。许多加工食品,如面包、罐头和熟食,都含有隐藏的盐分。因此,意识到盐的全面影响并理解如何在日常饮食中正确管理它,对维...……更多
这9个原因都能导致肠炎!医生提醒:日常注意这9点
...确的诊断和适当的治疗。 1. 误解: 所有肠炎都是由不良饮食习惯导致。事实: 饮食可能是肠炎的一个因素,但许多其他因素也能引发肠炎,包括感染、遗传、药物反应以及自身免疫条件等。2. 误解: 肠炎只是轻微的消化不良...……更多
医生提示:身体若有4种情况,千万别忽视
...和消化道内的气体排出体外的过程。每个人的身体状况和饮食习惯都不同,因此每个人每天放屁的频率也会有所不同。一般来说,每天放屁的频率在10次以内被认为是正常的。有些人可能会因为某些原因而放屁次数过多,比如肠...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...小团块,它们的形成是多因素的复杂过程,并不仅仅受到饮食的影响。有一些人认为牛奶中的激素可能导致乳腺结节的发展。研究表明,这种担忧通常是没有根据的。牛奶中的激素水平不足以显著影响乳腺组织。此外,大多数乳...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...理建议:针对面色萎黄的问题,调理脾胃是关键。首先,饮食要规律,避免过度饥饿或暴饮暴食。其次,多食用健脾养胃的食物,如小米、山药、红枣等。此外,适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色。二、口唇干燥脾胃...……更多
高血糖该如何自我调理?中医视角来解读
...的症状,减轻痛苦程度,缓解并发症方面有一定的优势。饮食对于糖尿病的影响是非常大的,中医强调“药食同源”,对于血糖高的患者来说,合理膳食同样重要,无论病情轻重,都应该长期坚持合理的饮食控制并结合饮食疗法...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...物干预,却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认,食物对身体健康的影响显而易见,但它对心理状态的作用却不为多数人所熟知。众所周知,身心是相互联系的,一个轻松愉快的心态往往源自健康的身体...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...指南(2024年版)》(以下简称《指南》),不同地域的饮食习惯都被囊括在内。例如福建就有相对应的华东食谱。国家版食谱推出后,厦门有医院推出了闽南版减肥食谱,结合闽南人饮食,将“地域食养”这一概念再次细分。...……更多
对于免疫力较差的人来说,四种蔬菜应少食用,提醒亲人减少采购
...我们不仅需要注意锻炼、保持良好的作息习惯,还需要在饮食上加以调整。特别是对于那些免疫力较差的人来说,选择适合自己的食物尤为重要。本文将介绍四种免疫力较差的人应尽量少食用的蔬菜,并给出相应的建议。一、免...……更多
...复效果。那么,对于产褥期护理知识,你知道多少呢?1.饮食护理 坐月子的产妇处于刚生完宝宝的时期,身体上很虚弱,并且还要给宝宝喂奶,一定要做好产妇的饮食护理。在产褥期的饮食上,产妇需要多吃一些新鲜水果和蔬菜...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...选取了9300名参与者,并且严格限制参与者的生活、习惯饮食,并且让他们规律运动。对参与者进行了长达一年的跟踪调查,最后研究人员发现,如果一个人每天能够增加2000步的运动量,那么血管类疾病的发生风险就能够降低10%...……更多
...于抑郁症的病因,至今尚无定论。近年来,许多研究关注饮食与抑郁症之间的关系。浙江大学医学院研究团队在期刊《美国国家科学院院刊》(PNAS)上发表的研究显示,经常食用油炸食品,尤其是薯条,与抑郁风险密切相关。...……更多
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你是不是也经常或者偶然发现天天换内裤,一天下来内裤上总是有褐色的不明分泌物,然后即便是经常清洗,一周左右内裤中间就发黄了洗也洗不掉
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两个伤听力的小动作你每天都在做
生活中,两个习以为常的小动作,很有可能影响你的听力。3月3日是第二十六个全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听,无碍沟通”
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他汀类降脂药都必须睡前吃?
睡前服用他汀类降脂药,可以在夜间身体合成胆固醇能力最强的时候,达到药物浓度高峰。但所有他汀类的降脂药都必须睡前服用吗?答案是
2025-03-17 11:37:00
艾滋病等重点性传播疾病24小时门诊电话89109053,咨询、检测、吃“后悔药”…这些夜间也能做!
深夜时分,位于石家庄市第五医院2号楼7楼的感染十科24小时急诊电话0311--89109053急促地响起......一名年轻小伙子发生高危性行为后
2025-03-17 11:38:00
更精准更微创!山大二院“拼图式”亚肝段切除肝癌
近日,山东大学第二医院肝胆胰外科常务副主任刘崇忠团队成功完成一例腹腔镜下B超引导亚肝段门静脉穿刺荧光导航精准肝切除术,为肝癌患者带来新生
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东城中医医院医疗美容科刘国香:每逢佳节胖3斤!减脂增肌怎么做?
早餐这样吃,减肥有助力早餐吃好,有助控制总能量摄入,更有利于减重和保持健康。如果不知道吃什么,可套用这个早餐万能公式:优质碳水+优质蛋白质+维生素+膳食纤维
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东城中医医院医疗美容科吴军战:姿势不对,起来重睡!
吴军战(每周五全天出诊)擅长运用激光治疗太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色素病,鲜红斑痣、酒糟鼻、血管瘤、毛细血管扩张等血管病
2025-03-17 13:38:00
第七批援巴巴多斯中国医疗队举办针灸治疗肌张力障碍专题讲座
当地时间3月16日上午9点,由巴巴多斯物理治疗协会学会主办,由第七批援巴巴多斯中国医疗队协办,在伊丽莎白女王医院(QEH)成功举办了巴巴多斯国家物理治疗协会专题讲座“Acupun
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咽炎 “缠上身”,这份自救指南请查收
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记者去哪儿:“谁来种地”有了新答案
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你是否常常在清晨刷牙时,被一阵突如其来的干呕打断?又或者在长时间说话后,嗓子像被砂纸摩擦般疼痛,声音也变得喑哑?如果是
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