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为何肠癌越来越常见?医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...时增加,严重要挟人们的安康。为何肠癌越来越常见?1.饮食构造的改动传统的饮食构造以大量的粗杂粮、蔬菜、水果为主,富含纤维素和多种维生素,有助于促进肠道爬动、排泄废物。但现代人的饮食构造逐步向高蛋白、高脂...……更多
如能及时纠正“4习惯”,或可让尿酸降下来、“避开”痛风
...严重者还会出现关节功能失常的可能。1、大量的高嘌呤饮食: 如果一个人长期高嘌呤饮食,那么摄入的嘌呤含量就增多,这样最终代谢产生的尿酸也会增多,尿酸自然就升高了。别看从食物中摄取的嘌呤仅占人体总量的20%,但...……更多
只用避开这几个月生孩子,这种病就完全消失了?
...。但是无论是身体中有没有携带致病基因,都要看后天的饮食生活习惯。只有均衡饮食、勤于锻炼才能远离生病!接着我们来看看血型。有传闻说A型血的人容易得心脑血管病,B型的人最健康,AB型的人容易得肝炎,O型血的人平...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...人群而言,想要保证体重健康,应当怎么做呢?1、调整饮食对于经常食用高脂肪、高热量、高糖分食物的女性而言,会比普通女性更容易出现超重或肥胖问题,因为这样不健康的饮食习惯会明显加大消化负担以及代谢负担,时...……更多
备孕“没动静”?提醒:想要提高受孕率,提前做好这些准备很重要
...过宫颈口进入阴道,达到提高受孕几率的效果。 4.改善饮食结构饮食结构均衡是很重要的一方面,若是吃得健康便有助于排卵,所以平日饮食一定要荤素搭配,做到清淡饮食,避免摄入过多高脂肪的食物,多吃些新鲜的蔬菜水...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
...,不妨试试这1物在生活中,除了需要养成良好的生活和饮食习惯之外,还需要多摄入一些营养物质。例如可以帮助血管软化的黄花草油酸,血脂高的人群不妨多摄入此类物质,有助于体内的脂质代谢,扩张血管内壁,降低血液...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...成分能直接导致或预防癌症。WebMD网站也指出,没有任何饮食可以治愈癌症或阻止其复发。最理想的饮食习惯是保持饮食平衡多样,而非过分依赖某一类食物。因此,对于李大爷和他的伴侣而言,维持膳食多样性、均衡摄入各类...……更多
感冒后期还有点咳嗽总好不了,这样吃,帮助把深层的痰湿,排出来
...强调了识别正确原因的重要性,以便于采取相应的措施。饮食调整:解锁排痰秘诀,赶走顽固咳嗽感冒后期的咳嗽,往往是因为痰湿未能彻底清除。合理的饮食调整,能有效促进痰湿排出,加速咳嗽康复。首先,清淡饮食是基础...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...发病率却相对较低,这一现象背后存在一系列因素,包括饮食结构、生活方式、基因遗传等方面的影响。饮食结构是影响肥胖和脑梗的一个重要因素。美国的饮食结构以高热量、高脂肪、高糖耗为主,肥胖问题因此愈演愈烈。然...……更多
结石患者为什么不适宜大量的试用维生素C?
...,特发性草酸钙结石患者约有20%伴发轻度高草酸尿,限制饮食中草酸盐的摄取,能纠正这些患者的高草酸尿,并减少结石的复发。对这些患者的治疗只需要避免摄入富含草酸以及前体食物,一般都能尿草酸盐排泄减少,这些食物...……更多
鼻子上有红血丝是什么原因造成的
一般情况下,鼻子上有红血丝可能是饮食不良、皮肤角质层薄、药物副作用、维生素缺乏、玫瑰痤疮等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、饮食不良高油脂、高糖分的饮食可能...……更多
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
...再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事,无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态积极,但在日常生活,若陷入了不正当的养生“圈套”,就可能会使健康大大受损,比如,这4种看似正确的养生方式,或许就是错...……更多
经常吃葛根粉,对身体是好是坏?医生说出实情,看完涨知识了
...、葛根素、膳食纤维及多种微量元素,葛根粉成为了健康饮食中不可或缺的一部分。葛根粉的健康益处:不只是一把好手免疫力的天然提升器葛根粉的异黄酮成分是其增强免疫力的秘密武器。这类物质在人体内发挥着类似于抗炎...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...疗失去信心;有的病人症状不明显,对待疾病不重视,对饮食控制及治疗采取无所谓的态度。饮食上不节制,用药不规则,错过早期治疗,甚至放弃治疗,这些都是不利因素。病人应保持心情愉悦,树立起与疾病作斗争的信心。...……更多
多吃两种水果,不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪
立秋后,天气逐渐转凉,人们也开始逐渐调整自己的饮食习惯。在这个季节,北京协和医院建议大家多吃两种水果,它们不仅可以清肝毒,还能帮助消除囊肿和脂肪。这两种水果分别是葡萄和猕猴桃。葡萄是一种营养丰富的水...……更多
科学减肥 切莫心急
...来的。生活习惯不良,吃得多、动得少,或者吃得不多但饮食结构不科学,才是“易胖”的真正原因。合理饮食科学运动王彦君:减肥最好的办法还是“管住嘴,迈开腿”,让身体处于负平衡状态。在饮食结构上,要少食用热量...……更多
高血压与中风的关系
...下患有高血压。高血压是由多种因素引起的,包括遗传、饮食、生活习惯、心理压力等。持续的高血压会对心脏、血管和大脑等重要器官造成损害,进而增加中风、心脏病、肾脏病等疾病的风险。二、高血压如何增加中风风险?...……更多
...形成一个开口。张政说,手术后患者不用太担心,只要从饮食、生活习惯以及造口事项几方面进行注意,还会拥有健康快乐的生活。调整好饮食结构张政建议,术后患者需要逐渐调整饮食结构,从流质饮食过渡到半流质饮食再到...……更多
日常做到这5点,可有效减少血栓风险
...动物油。不想血栓出现,人们就要尽量少吃油。有良好的饮食习惯。在生活中有很多人的饮食习惯不健康,经常会摄取一些高脂肪高胆固醇食物,却不知道这些高脂肪高胆固醇食物容易让血液变得粘稠,让血管壁上附着更多的胆...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
湿气是许多人体内的常见问题,而这往往是由于不良的饮食习惯和生活方式所致。湿气的存在会对健康造成不良影响,因此我们应该及时采取措施排除体内的湿气。那么,如何排湿气呢?其中一个方法就是多食用一些有助于健...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...与实践相结合,理论讲授包括减肥原理、合理膳食与减脂饮食、科学健身与运动处方等。运动训练部分由不同专项的老师针对体质测试的各个项目进行指导,包括长跑、短跑、引体向上、仰卧起坐、跳远、坐位体前屈,实践应用...……更多
夫妻高血压问题不容忽视:探索潜在关联与健康生活的关键
...。中医认为,高血压的形成与内脏功能失调、情志不畅、饮食不节、活动不当等因素有关。根据中医理论,血压升高主要与肝气郁结、痰湿内蕴、肾阴亏损等病理因素有关。因此,中医治疗高血压的重点是调理肝气、疏通气机、...……更多
鼻子附近长痘痘是什么原因
...下,鼻子附近长痘痘可能与不注意卫生、经常熬夜、不良饮食、毛囊炎、脂溢性皮炎等因素有关,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、不注意卫生不注意鼻子周围区域的清洁可能导致皮肤毛...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...生,注重天人合一,强调人与自然的和谐统一,通过调整饮食、作息、运动等方面来达到养生的目的。北京正中堂中医医院程发峰主任为大家详细介绍了一些低成本的中医养生方法。首先,饮食是养生的基础。中医讲究“药食同...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...需要采取科学合理的方法,同时要有耐心和信心,要控制饮食、加强运动、保持良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果。01医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入,有助于...……更多
特别爱嗑瓜子花生是嘴馋吗?医生:身体这是在发出预警,不要大意
...素,这些营养素对于保持身体健康至关重要。在当前人们饮食可能不平衡的情况下,身体可能通过对这些食物的渴求来指示对特定营养成分的需求。然而,这种渴求可能并非总是一个准确的营养需求指示,有时仅仅是一种习惯性...……更多
泌尿外科疾病专家谈之五:肾结石、输尿管结石的预防策略
...、夜牛奶。(2)钙的摄入量:泌尿系结石患者到底应该低钙饮食还是高钙饮食?答案是:吸收性高钙尿症患者宜低钙饮食,其余均可高钙饮食(但不推荐饮食之外的药物补钙)。(3)降低草酸的摄入量:一般来说,富含纤维素的新鲜...……更多
建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品,以保持身体健康
...的影响。为了解决这个问题,除了及时就医检查外,日常饮食中也要注意调整。本文将介绍一种饮食调理方法,帮助女性朋友预防早绝经。一、少吃“2黄”1.炸鸡等油炸食品炸鸡等油炸食品是现代人非常喜欢的快餐食品之一,但...……更多
感冒鼻子出血是什么原因
...情况下,感冒鼻子出血可能是室内空气过于干燥、外伤、饮食不良、流鼻涕过多、发热等因素引起的。建议患者及时去医院就诊,然后遵医嘱进行针对性治疗。具体分析如下:1、室内空气过于干燥在干燥的环境中,鼻腔内的黏...……更多
减盐的难点是什么?最新调查显示:“重”口难调!
提及健康饮食,人们的脑海中或许会涌现诸多词汇,如均衡营养、地中海饮食、轻断食等等。而说到不健康饮食,人们往往会想到含糖饮料、碳水炸弹、油炸食品等等。根据国际权威学术期刊《柳叶刀》发布的研究结果,中国...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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