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多吃鱼和菜从小防肠炎
...研究中,克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病被证明与饮食模式密切相关。美国《肠道》杂志刊登瑞典学者的一项大规模研究发现,儿童的饮食习惯也会影响炎症性肠病,1岁时多吃鱼和蔬菜,少喝含糖饮料,有助于预防肠炎...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...确保肾脏的健康得到应有的关注和保护。隐形杀手:不当饮食习惯对肾脏的悄然伤害肾脏作为人体内的重要器官,其健康状况受到饮食习惯的直接影响。在日常生活中,某些饮食方式可能正在无声地损害肾脏,而这种损害往往不...……更多
...,气温降得更低。食品专家提醒,这个季节更要做到合理饮食、均衡营养,藕是健康饮食之选。食品专家指出,冬季天气干燥,特别是北方,室外冷燥、室内热燥,除了喝足汤水,还要每天吃一些清热润燥的食物,莲藕就是不错...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
众所周知,女性的气血亏虚是一种常见的健康问题,而饮食调理是一种有效的治疗方法。那么,女性气血亏应该吃什么好呢?下面我们将从以下几个方面进行详细介绍。一、什么是气血亏虚?气血亏虚是指人体内的气与血不足...……更多
长假后警惕胃肠道疾病高发,不规律饮食需调节
...医院就诊。其中不少患者是由于春节假期聚会聚餐增多,饮食不规律、暴饮暴食引发的疾病。 复旦大学附属中山医院青浦分院消化内科主任医师颜美珠表示:“从节后初五开始,消化科门诊量明显升高,基本上恢复到节前的水...……更多
化疗后升白细胞,必知的饮食禁忌❗❗❗
...!今天小编要和大家分享一下化疗后升白细胞需要注意的饮食禁忌。白细胞是我们身体的重要防线,可以帮助我们抵御病原体的入侵。化疗过程中,白细胞可能会降低,因此我们需要特别关注饮食,帮助白细胞尽快恢复正常水平...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
导读:初春,养生饮食贵在“少酸多甘”,糯米是季节里的好味道。除了传统的煮稀饭方式,还有更多创意的做法。让我们一起来探索糯米的新鲜可能,尝试三种简单又美味的糯米料理。春风吹拂,滋养身心,让我们一起享受...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...而不必过度担忧。在这篇文章中,我们将深入探讨痛风和饮食之间的关系,特别是在火锅文化中备受欢迎的血类食物。我们会详细分析猪血和鸭血的嘌呤含量,并提供一些实用的饮食建议,帮助痛风患者在享受美食的同时,也能...……更多
如何保持营养均衡和健康?
本文转自:海南特区报孕期饮食指南如何保持营养均衡和健康?怀孕是每个女性生命中的重要阶段,合理的饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。那么,在孕期应如何保持营养均衡和健康呢?1.多元化食物摄入:孕妇应该摄入多种...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
...加机体负担,不利于感冒患者康复。由于人体体质差异、饮食习惯不同、感受邪气不同、感邪后引起的感冒也有寒热虚实之别,一般来说,机体强壮之人,经常食用牛肉、羊肉、飞禽及狗肉之人和经常饮酒之人,感冒多伴有口渴...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...自:西安日报患者呈现年轻化趋势科学防治痛风 从健康饮食开始■记者 王超痛风是个疼起来让人“痛不欲生”的疾病,不少患者称病情发作时简直“痛疯”。目前痛风的发病率越来越高,痛风的预防越来越显得尤为重要。那么...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...康,主要源于现代人生活节奏加快,工作压力增大,导致饮食不规律、作息不正常。长期这样,人体阴阳失衡,内火上升,损伤脏器,造成一系列健康问题。二、秋季养生饮食的原则1.多食滋阴润燥的食物秋天气候干燥,人体容...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...一类中老年常见的病症,然而随着人类生存条件的改善,饮食条件好,运动强度降低,冠心病人群有着越来越年轻化的特点。尤其是进入了冬季,气温的降低,冠心病的危险系数愈发增大,冬季的饮食更是需要有所讲究,这样才...……更多
介绍抗老5大饮食秘密,帮助您延缓衰老,保持健康
...少人活到80岁?本文将为您解答这些问题,并介绍抗老5大饮食秘密,帮助您延缓衰老,保持健康。一、一万人中,能有多少人活到80岁?根据国家统计局的数据,中国人口平均寿命已经达到76.7岁。而在一万人中,能够活到80岁的...……更多
...江日报哈医大一院营养科专家建议新冠康复阶段注意合理饮食□王玉 本报记者 霍营“医生,我母亲现在是‘阳康’的第10天,身体虚弱,无力,尤其是没有食欲,饮食上应该怎么调理呢?”“我是新冠康复阶段,没有嗅觉、味...……更多
医生叮嘱患者注意规律用药,控制好饮食,不要过度劳累
...和当前的治疗效果。医生叮嘱患者注意规律用药,控制好饮食,不要过度劳累。回来后复查,患者的尿蛋白、肌酐等指标均未升高。在医患双方共同努力之下,双方都获得了较为满意的阶段性成果。肾病治疗在意的就是这一点一...……更多
贴膘≠多吃肉!这4个贴膘错误,几乎人人会犯!
...。实际上,贴膘的关键在于食物的质量而非数量。合理的饮食应该注重营养均衡,选择全谷物、优质蛋白质、健康脂肪以及大量的蔬菜和水果。例如,采用地中海饮食模式,该饮食模式强调在日常饮食中大量使用橄榄油、新鲜的...……更多
一旦确诊甲状腺癌症,该如何治疗?饮食上需注意这4点,加快恢复
...重要,不过手术后患者身体虚弱,应及时补充营养,并在饮食上注意以下4个细节。第一、注意早餐早餐时不要喝牛奶或豆浆,避免吃乳制品和豆制品食物,以免会影响优甲乐的吸收,不利于甲状腺癌术后恢复。如果患者特别想...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...,以及如何避免或纠正这些习惯,以保持脾胃健康。一、饮食不规律饮食不规律是脾胃健康的头号杀手。不按时吃饭、暴饮暴食、过度节食等行为都会对脾胃造成负担,影响消化功能。长期饮食不规律会导致脾胃虚弱,出现胃痛...……更多
提醒肝病患者:想要肝脏快速康复,日常可多吃这6类食物!
...物的功能,故而在患有一系列肝脏疾病之后,必须要做好饮食方面的调理,防止不良饮食习惯加重肝脏负担,导致肝病加重。但在现实中,有很多肝病患者并不知晓,到底该如何调理饮食才健康。针对此问题,下面就为大家详细...……更多
梅杰综合征患者日常应该怎样合理饮食?
梅杰综合征患者的饮食一直是人们关注的话题。饮食方面,注意不要盲目给强迫症患者服用补品。有时,盲目的补充会导致患者食欲减弱,恶心,呕吐,体力下降,最后甚至无法继续治疗。对于梅杰综合征的患者,我们可以给...……更多
孩子腹中隐患:揭秘积食内热的信号
...胃负担过重,引发一系列身体反应。这种情况并非单纯由饮食量决定,而是与食物种类、孩子的消化系统发育状况以及日常饮食习惯紧密相关。究竟什么是积食内热?为什么它对孩子的健康如此重要?如何识别和应对这一问题?...……更多
医生建议,患有乳腺增生的女性,在日常饮食中要特别注意三类食物
...性增生、乳腺组织的退行性变和不良生活习惯等。其中,饮食因素被认为是诱发乳腺增生的重要因素之一。一些女性朋友为了追求美丽,会过度节食,摄入大量的高脂肪食物,这会导致体重增加,进而诱发乳腺增生。因此,乳腺...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
...给她们的生活带来了不少不适和困扰。然而,通过科学的饮食调理,我们可以有效改善月经血瘀的症状,重获舒适和健康。在本文中,我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方法,帮助您告别月经血瘀,享受舒适的经期。...……更多
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
原标题:癌细胞最喜欢的7个饮食习惯 快看看你中招没?癌症是怎么得的?这是很多人都关心的问题。众所周知,大多数癌症的发病原因还没有完全弄清楚,但一个基本共识是:癌症发病不是某个单一因素,而是多因素综合作用...……更多
阴虚体质是什么?中医专家告诉你阴虚注意哪些,日常饮食选什么
...阳平衡是维持健康的基础,而阴虚体质的出现往往与日常饮食、生活习惯等因素有关。下面,让我们从中医的角度,了解一下阴虚体质的表现以及在日常饮食方面的调养。阴虚体质的表现主要集中在五个方面:阴燥,皮肤干燥、...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...,并对心血管健康起到一定的保护作用。二、老一辈人的饮食特点老一辈人经常食用猪油,但他们的饮食结构与现代人有所不同。在他们的饮食中,猪油通常与新鲜的蔬菜、粗粮等搭配食用。这种饮食结构有助于控制猪油的摄入...……更多
给糖友的“饮食宝典”
...50%~65%为宜。正常人如果长期不摄入碳水化合物,会导致饮食结构不均衡,容易出现营养不良、胃肠功能紊乱、血脂代谢异常、血尿酮体升高、低血糖等问题。不摄入碳水化合物的糖友比正常人更容易发生严重的酮症酸中毒和低...……更多
过年啦 如何健康饮食?
本文转自:拂晓报过年啦 如何健康饮食?这几个小建议,不妨看看农历春节是我国最重要的传统佳节,快乐中国年需要健康的守护,离不开吃吃吃节奏的春节假期里,参加家庭聚会、走亲访友、外出旅行等活动时,都要记得注...……更多
春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃
...肠疾病、痛风等慢性病患者及老人、小孩等特殊人群,在饮食上要注意哪些事宜?糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配,食物尽量多样化。每一餐建议做到“主食+蛋白+蔬菜”相搭配,可在餐前吃点坚果降低食欲,...……更多
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00