- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：陕西日报本报记者 霍强现在，在机场、车站、超市、影院、医院等场所工作的夜班族群体日益庞大。长期夜班工作，给这类群体带来了一系列健康挑战，其中最为突出的是饮食问题。如何合理搭配饮食，满足夜班族...……更多
2024-01-04 03:45:00饮食健康,夜班,饮食,健康,夜班,石海
...活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人加入到“夜班族”的行列中。长期上夜班不仅打乱了人体的生物钟，还可能对身体健康造成一系列不良影响。本文将深入探讨长期上夜班可能带来的五个潜在后果，并为大家提供一...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...为心脏病发作。王先生是一名资深的保安，多年来习惯了夜班生活。他的经历并非个例，而是许多长期夜班工作者面临的严峻现实。这引发了一个关键的问题：长期的夜班工作对健康究竟有何影响？夜班工作不仅是一个职业选择...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...致癌因素的评估结果。那就是——上！夜！班！你是“上夜班”的人吗？“上夜班”的人既包括了那些在夜间在工作的人，像救死扶伤的医护人员、守护我们城市安全的警察蜀黍、各种抢修维护人员等等。
也包括经常倒班的或...……更多
2023-10-12 18:06:00黑眼圈,夜班,癌症,夜班,致癌,肿瘤
最近，一位李阿姨在夜班工作时突感腹痛难忍，紧急送往医院后被诊断为黄体破裂。这种紧急情况在夜班女性中并不罕见，了解黄体破裂的症状和预防措施至关重要。黄体破裂，听起来可能有些陌生，但它是一种妇科急症，通...……更多
2024-06-10 14:03:00夜班,急诊,救命,女性,夜班,女性
美国一项研究表明，长期上夜班，会导致罹患癌症风险增加。实验者被分为了两个组，结果表明，上夜班的人生物钟紊乱，改变了肿瘤相关基因的表达，导致DNA损伤。很多人都不可避免地上夜班，长期睡眠不足，导致各种问题...……更多
2024-05-29 10:51:00夜班,后果,夜班,睡眠,紊乱,长时
...部分人的工作状态是白班8小时制，但有些人需要长期上夜班，有些人要两班或者3班倒。上白班是比较舒服的，可以正常睡觉，正常起床，夜班的话，很多人会觉得特别疲劳。长期睡眠不足，出现各种各样的问题，睡眠质量变差...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...于生活工作压力的增大，大家整日抢着上班，白天上班，夜班加班。现在的人基本上都会到晚上凌晨，所以，长期的晚上工作就会使身体处于吃不消的状态，整个人看起来都会很差。其实在正常的生活作息来讲，人们白天要辛辛...……更多
2023-03-17 19:52:00夜班,反应,身体,建议,身体,工作
...法完成的。正是因为如此，所以在现如今的生活当中，上夜班的人数是越来越多了，进而导致患心理疾病和生理疾病的人也变得越来越多。那么长期上夜班的人最后都怎么样了呢？今天我们就一起来了解一下这个话题。长期上夜...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
...业后就开始工作，由于工作性质的原因，他需要长时间上夜班，每天下班后，就倒头便睡。阿辉平时比较健康，从不抽烟喝酒，但由于饮食和作息规律性差，他的身体渐渐出现了不适症状。阿辉一般只吃两餐饭，这让他的身体长...……更多
2023-04-11 21:46:00一文,解答,健康,身体,营养,能量
...您肯定会大吃一惊。当然，很多人为了工作可能必须要上夜班，对于这种情况也需要及时弥补；认真对待熬夜这件事情，您将会活得更健康。当人体经常处于睡眠不足的情况下，那我们的身体就会长期处于应激状态，这时就会不...……更多
2024-07-04 11:01:00身体,长时,睡眠,身体,二天,时间
...家，他自己则选择大年三十、正月初一留守医院，轮值后夜班和前夜班。除夕夜，他简单吃了一顿年夜饭，与家人视频通话隔空团聚后，转身投入了紧张的工作中。急诊科，从来没有节假日的概念。春节期间，市一医院急诊科34...……更多
2024-02-15 07:28:00卫生健康,全市,卫生,健康,系统,急诊
...报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院随着现代社会压力增加、夜班工作增多以及速食类食品、外卖盛行等原因，吃夜宵变得十分普遍，甚至成为部分人群的日常习惯。也有不少人通过吃夜宵放纵享乐，缓解一天的压力或焦虑情绪，但...……更多
2024-04-22 10:01:00夜宵,夜宵,节律,脾胃,食用,葡萄糖
...便，而且忙碌一会儿就满头大汗。”沈万秋的班次是白班夜班倒班的，一个夜班要从17:30上到第二天早上的7:30。怎么克服夜班的“瞌睡虫”？沈万秋有自己的妙招：“让自己忙起来，没有旅客来服务台找我，我就主动去候车室巡...……更多
2023-01-08 03:21:00服务,嘉兴,旅客,嘉兴站,轮椅,火车
...。我记忆中，睡眠质量不太好的是，我以前在医院急诊上夜班的时候，那个时候日夜颠倒，出夜班后不觉也睡不醒，而且总是容易惊醒。后来上白班后就渐渐调整过来了。一位智者曾说：“睡眠是大自然赠予我们的温柔摇篮。”...……更多
2024-06-26 06:37:00睡眠,营养,营养素,质量,专家,睡眠
...早早地来到了平度市店子镇昌里新村,很多专家都是刚下夜班便马不停蹄赶往活动现场,参与“青岛市健康进农村”活动,为乡亲们送健康知识。秋季呼吸道疾病高发,在“健康教育进农村”的健康大讲堂上,青岛大学附属医院呼吸与...……更多
2023-10-21 00:14:00秋冬,养生,知识,平度,青岛大学,青岛
...人民医院外二科主治医师张丰，主管护师吕小妮，利用下夜班休息的时间，来到了平度市店子镇东南随村，与乡村医生王信光一起，耐心地为村民们做了基础的身体检查及健康知识宣教。获得了大家由衷的感谢和一致的好评！张...……更多
2023-10-12 11:05:00二科,平度市,平度,第三人,民医院,奉献爱心
...身体了。”年轻的晓亮由于喜爱高热量饮食，加上工作上夜班的缘故，近几年体重明显增加。除肥胖外，还有熬夜、大量抽烟与喝酒等不良习惯，因为胸痛被家人于凌晨3点送到急诊科，确诊急性心梗进行紧急冠脉介入手术，将...……更多
2023-01-31 06:33:00心梗,患者,健康,心梗,胸痛,急诊
...。熬夜真的无药可救了嘛！以下几个小对策来帮你吖~No.1夜班后保障充分休息每次夜班后应保证工作人员有一个相对较长的缓冲休息时间（2天），以便其恢复正常的作息。建议在优化资源配置并提高工作效率的前提下，尽量避免...……更多
2023-05-06 14:36:00柳州,包厢,索赔,法院,父母,老板
...特定健康问题（如胃病、睡眠障碍）、工作生活习惯（如夜班、晚睡）或饮食目标（如减肥）的人来说，不吃晚饭可能带来更直接、明显的影响。因此，对于“不吃早饭和不吃晚饭，哪个对身体的影响更大”的问题，不能一概而...……更多
2024-04-29 13:26:00早饭,晚饭,身体,影响,影响,早餐
...科室，是很有必要的。”
让患者活得更有质量CCU医生的夜班是从下午4时开始，结束的时间原则上是第二天上午8时，但实际上要看自己主管的患者病情是否稳定，如果患者病情不稳定，必须处理到病情稳定了才可以下班。作为CC...……更多
2023-11-28 04:47:00治心,科室,人文,观察,建设,健康
...要多多休息，保持良好的作息，我们可以看到许多工作加夜班的人时常不能好好休息，造成头疼率很高。注意多多休息，养成良好的作息。有偏头疼的病史，那么最好远离鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等这些食物。 ……更多
2023-04-25 17:20:00偏头痛,特效药,特效,治疗,头痛,药物
...点后入睡！熬夜如此可怕，那失眠和熬夜一样吗？经常上夜班的朋友怎么办？最全的科普来了。熬夜竟会致癌？诸多研究表明，熬夜会打乱人们正常的生物钟，这可能增加患癌风险。早在2007年，世界卫生组织就把熬夜的致癌性...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
...小动物们的相处过程中，她也被小动物们治愈着。一早与夜班同事做好工作交接，施霞敏便开始了一天的忙碌。提前一小时准备好小动物们的早餐，8点开始挨个给动物宝宝们喂奶，然后又开始清理每个房间。忙完这些后，她还...……更多
2024-05-09 07:32:00猛兽,动物,保育员,保育院,夜班,大圣
很多职业都需要上夜班，比如医生、护士、警察、保安、加油站人员、网管、酒吧服务员等，日复一日，当别人都在睡梦的时候，他们依然在拼命工作，由于缺少睡眠，导致他们的身体日复一日在走下坡路，作为医生，今天就...……更多
2023-10-26 08:13:00夜班,健康,夜班,免疫力,免疫,不好
...真的，送他上热搜！”4月10日中午，记者联系到了刚刚下夜班的巴突尔，“视频一出，评论区里都是我的新疆老乡，我特别惊喜，希望大家喜欢我就听我劝，好好吃菜，建立健康饮食结构。”隔着电话也能感受到巴突尔的幽默和...……更多
2024-04-14 09:17:00脱口秀,健康知识,医生,知识,健康,突尔
高血压能否上夜班与血压控制情况有关，如果血压稳定可以上夜班，反之则不能上夜班。1.高血压平时用药后情况血压相对稳定，大多数高血压患者可以上夜班；但血压明显升高，并伴有头晕、头痛等症状时不适合上夜班，此时...……更多
2023-05-03 05:46:00一文,夜班,高血压,解答,血压,夜班
...疼痛，于凌晨3点到聊城市第三人民医院普通外科就诊。夜班医生王正堂副主任医师接诊了患者。经仔细查体询问病史，并观看当地医院CT片及血液检查后诊断为急性胰腺炎。急性胰腺炎是一种非常凶险的疾病。王正堂不顾刚刚完...……更多
2023-10-19 19:37:00医药费,难关,病人,医生,医药,正堂
...大帮助。其次，对于需要保持清醒状态的人群来说，例如夜班工作者或需要连续学习的学生，使用咖啡因等刺激性药物是不可避免的。但是，如果你想保持良好的睡眠，需要尽可能避免在晚上或睡前饮用任何刺激性药物或饮料，...……更多
2023-05-16 07:51:00怎么办,建议,学习,睡眠,护理,生活
...调整公交车次和发车间隔，延长日班线路运营时间，加密夜班线路运营间隔，增加夜班运力。在返程高峰阶段，备班应急摆渡车43辆，开行14条夜间免费摆渡线路，助力旅客快速离站。返程温馨提示：返程前后，别忘健康，调整...……更多
2025-02-03 16:43:00叠加,中央气象台,高速,高峰,交通,福州
更多关于健康的资讯：
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”（意为大祖母）的盛大节日。人们身着盛装，举行祭典仪式，祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
在中国悠久的酒文化中，饮酒不仅是社交的重要方式，更是一种文化的传承。然而，传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼，给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
啦啦操冠军的矫健身姿背后，不仅有高强度训练，还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
乒乓球不仅是“国球”，更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理，而球拍起落间的细节里，藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
体操的舒展与力量，与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操，其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技，更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言，日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
近日，记者从窪田制药控股有限公司获悉，这家总部位于东京都港区，由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业，即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国（上海）国际眼镜业展览会（SIOF 2025）上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
在女性的生理世界里，月经是一个独特且重要的生理现象。然而，有时候月经并不能按时“赴约”，出现月经推迟的情况，月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
人生总是充满着意外和惊喜，怀孕这事也是一样的。谈到怀孕，很多夫妻都以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标，紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说，抓住优质受孕时机是非常有必要的，而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗？这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注，不合格率这么高，现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关，激素变化会引起子宫的强烈收缩，从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00