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本文转自：陕西日报本报记者 霍强现在，在机场、车站、超市、影院、医院等场所工作的夜班族群体日益庞大。长期夜班工作，给这类群体带来了一系列健康挑战，其中最为突出的是饮食问题。如何合理搭配饮食，满足夜班族...……更多
2024-01-04 03:45:00饮食健康,夜班,饮食,健康,夜班,石海
...活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人加入到“夜班族”的行列中。长期上夜班不仅打乱了人体的生物钟，还可能对身体健康造成一系列不良影响。本文将深入探讨长期上夜班可能带来的五个潜在后果，并为大家提供一...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...为心脏病发作。王先生是一名资深的保安，多年来习惯了夜班生活。他的经历并非个例，而是许多长期夜班工作者面临的严峻现实。这引发了一个关键的问题：长期的夜班工作对健康究竟有何影响？夜班工作不仅是一个职业选择...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...致癌因素的评估结果。那就是——上！夜！班！你是“上夜班”的人吗？“上夜班”的人既包括了那些在夜间在工作的人，像救死扶伤的医护人员、守护我们城市安全的警察蜀黍、各种抢修维护人员等等。
也包括经常倒班的或...……更多
2023-10-12 18:06:00黑眼圈,夜班,癌症,夜班,致癌,肿瘤
...部分人的工作状态是白班8小时制，但有些人需要长期上夜班，有些人要两班或者3班倒。上白班是比较舒服的，可以正常睡觉，正常起床，夜班的话，很多人会觉得特别疲劳。长期睡眠不足，出现各种各样的问题，睡眠质量变差...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...法完成的。正是因为如此，所以在现如今的生活当中，上夜班的人数是越来越多了，进而导致患心理疾病和生理疾病的人也变得越来越多。那么长期上夜班的人最后都怎么样了呢？今天我们就一起来了解一下这个话题。长期上夜...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
...家，他自己则选择大年三十、正月初一留守医院，轮值后夜班和前夜班。除夕夜，他简单吃了一顿年夜饭，与家人视频通话隔空团聚后，转身投入了紧张的工作中。急诊科，从来没有节假日的概念。春节期间，市一医院急诊科34...……更多
2024-02-15 07:28:00卫生健康,全市,卫生,健康,系统,急诊
...便，而且忙碌一会儿就满头大汗。”沈万秋的班次是白班夜班倒班的，一个夜班要从17:30上到第二天早上的7:30。怎么克服夜班的“瞌睡虫”？沈万秋有自己的妙招：“让自己忙起来，没有旅客来服务台找我，我就主动去候车室巡...……更多
2023-01-08 03:21:00服务,嘉兴,旅客,嘉兴站,轮椅,火车
...早早地来到了平度市店子镇昌里新村,很多专家都是刚下夜班便马不停蹄赶往活动现场,参与“青岛市健康进农村”活动,为乡亲们送健康知识。秋季呼吸道疾病高发,在“健康教育进农村”的健康大讲堂上,青岛大学附属医院呼吸与...……更多
2023-10-21 00:14:00秋冬,养生,知识,平度,青岛大学,青岛
...人民医院外二科主治医师张丰，主管护师吕小妮，利用下夜班休息的时间，来到了平度市店子镇东南随村，与乡村医生王信光一起，耐心地为村民们做了基础的身体检查及健康知识宣教。获得了大家由衷的感谢和一致的好评！张...……更多
2023-10-12 11:05:00二科,平度市,平度,第三人,民医院,奉献爱心
...科室，是很有必要的。”
让患者活得更有质量CCU医生的夜班是从下午4时开始，结束的时间原则上是第二天上午8时，但实际上要看自己主管的患者病情是否稳定，如果患者病情不稳定，必须处理到病情稳定了才可以下班。作为CC...……更多
2023-11-28 04:47:00治心,科室,人文,观察,建设,健康
...点后入睡！熬夜如此可怕，那失眠和熬夜一样吗？经常上夜班的朋友怎么办？最全的科普来了。熬夜竟会致癌？诸多研究表明，熬夜会打乱人们正常的生物钟，这可能增加患癌风险。早在2007年，世界卫生组织就把熬夜的致癌性...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
很多职业都需要上夜班，比如医生、护士、警察、保安、加油站人员、网管、酒吧服务员等，日复一日，当别人都在睡梦的时候，他们依然在拼命工作，由于缺少睡眠，导致他们的身体日复一日在走下坡路，作为医生，今天就...……更多
2023-10-26 08:13:00夜班,健康,夜班,免疫力,免疫,不好
...疼痛，于凌晨3点到聊城市第三人民医院普通外科就诊。夜班医生王正堂副主任医师接诊了患者。经仔细查体询问病史，并观看当地医院CT片及血液检查后诊断为急性胰腺炎。急性胰腺炎是一种非常凶险的疾病。王正堂不顾刚刚完...……更多
2023-10-19 19:37:00医药费,难关,病人,医生,医药,正堂
...人！提醒：心梗年轻化，与这些因素有关本报讯 “一个夜班两个院区来了四个急性心肌梗死的病人，冬季本来就是急性冠脉事件的高发季节，只是发病率越来越高，发病年龄越来越年轻。熬夜、高脂饮食、高血压、高血糖、抽...……更多
2023-12-04 00:11:00心梗,合肥,病人,医生,朋友,心梗
...候滞留数已经降下来了。
“我们这些姑娘，都说‘今天夜班我必须上掉’”也是从这周开始，大量医护人员感染新冠病毒。“我是我们科室最早感染的，12月19日回来后，就进入了急诊高峰。” 孙克玉说，从事急诊工作20多年，...……更多
2023-01-05 10:16:00卵泡,精液,男方,女方,专家,急诊
...小家庭将来有更好的生活，我只能更加努力。主动提出接夜班，因为夜班的工资较高，为了弥补家庭经济状况，我不得不自己承受更多的辛劳。人们常说夜班的人需要更多的营养，需要吃得好一点。然而，在公婆家里，我并没有...……更多
2024-02-05 06:34:00夜班,晚餐,桌子,婚姻,公婆,夜班
...安全。交班中，在烧伤整形科护士长黄蓉蓉主导下，科室夜班护士聂璞和白班护士刘鸿霞、牛家芬按照ISBAR交接班模式，对患者病情一一进行交接，并共同查看患者管道、皮肤、肢体恢复等情况，开展个性化健康宣教。SBAR交接模...……更多
2024-01-15 15:18:00交接班,交接,患者,模式,安全,交接班
...度，“健康副厂长”除了在日间开展服务，也会为照顾上夜班的职工而延长服务时间。截至2023年7月，东莞拥有21万家工业企业，规模以上工业企业1.38万家，拥有500多万名产业工人。2023年8月，该市卫健局联合市工信局、市人社...……更多
2024-01-06 04:45:00医务人员,厂长,人员,健康,专业,健康
...业的健康发展，五指山市3月7日晚首次开展服务企业“大夜班”活动。活动现场，五指山市政府相关负责人与五指山黎峒文化主题公园有限公司、五指山万家宝科技有限公司负责人面对面沟通，倾听企业生产经营难题和实际发展...……更多
2024-03-13 00:58:00五指山市,夜班,五指,活动,服务,企业
...是，很多人为了工作需要长期熬夜怎么办呢？如果需要上夜班，建议就一直上夜班，因为，只有这样规律性的睡觉，对我们的身体伤害才最小，反而是那种白班夜班两班倒的人，对身体的伤害反而最大。所以，如果有夜班的话，...……更多
2023-11-21 20:34:00夜班,建议,夜班,身体,睡眠,时间
...者 周志斌 1月5日，是市急救中心救护车驾驶员叶佳斌值夜班的日子，“夜班就是从今天下午5时到明天早上8时，要随时待命。”当天下午4时30分，他早早地来到单位，迅速检查车辆，换上工作服，登录急救系统。随着电话声的...……更多
2023-01-16 07:03:00渡人,通道,生命,夜班,患者,救护车
...患儿看诊。12月1日凌晨3点，儿科急诊医生田智琛当晚的夜班过去了5个小时，叫号系统中的候诊、返诊名单暂时清空，他终于有空查看手机消息、喝口水。之后的患儿来得断断续续，他得以在看诊间隙趴在桌上休息几次。田智琛...……更多
2023-12-12 15:28:00就医,交叉,儿童,治疗,呼吸道,家长
本文转自：淮安日报女子长期倒夜班致睡眠障碍市三院积极治疗显成效■通讯员 程 思 丁华珍本报讯 生活中，很多从事倒班职业的工作者因为倒夜班出现睡眠障碍，导致工作时瞌睡、工作后失眠、睡眠补偿不足及自主神经功能...……更多
2023-11-14 00:18:00成效,治疗,治疗,睡眠,女士,夜班
...上。眼看着患者腹胀如鼓，不能平卧，血压也居高不下，夜班医生给予完善头颅CT和腹部平片，初步考虑患者是由于不全肠梗阻引起了一系列的症状。静脉泵入降压药物控制血压，并请中医科进行针灸治疗促进排气，在产二科全...……更多
2023-12-15 10:56:00拦路虎,拦路,排气,产妇,胃肠道,胃肠
...次下定决心之后又选择放弃。终于在5月13日下午，他上完夜班后骑了半个小时的自行车来到宁夏路与隆德路的路口，又推着自行车，沿着隆德路泥泞的沙土路，一路上坡来到了青岛市中心血站。踏进了青岛血站的大门，心里极度...……更多
2023-12-08 11:21:00青岛,榜样,力量,无偿献血,青岛,血站
...的身体状态，就是科学合理的。”闵力说，“对于需要上夜班或者熬夜工作的人来讲，不建议为了睡觉‘牺牲’早餐，但可以根据作息时间适当提前或者延后吃早餐的时间。但吃完早饭后不宜立即睡觉，会加重肠胃负担，还有可...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...肝脏功能，也就是中医所说的熬夜伤肝阴。很多职业需要夜班，这种情况下，可以采取一些措施，尽量减少熬夜对肝脏的损伤，如防寒保暖，减少机体热量消耗，同时食用养肝护肝、药食同源的饮食，如枸杞菊花水、银耳莲子粥...……更多
2024-03-18 11:49:00全国,肝脏,代谢,功能,影响,饮酒
...了！你干得太漂亮了！”彼时，我体重86公斤，由于担心夜班肚子饿，晚饭经常吃得饱饱的，饱到什么程度呢？从食堂走回工位，都觉得吃力，经常一边摇头一边叹气：“唉，今天又吃多了！我咋这么傻呢？”现在，我体重73公...……更多
2024-03-01 04:02:00热辣,秘笈,半年,减肥,减肥,王浩
...少网友也生出了“嫉妒之心”“你回家休息吧，让我来上夜班”“让你们园长给我安排两个月的夜班”可是
动物保育员这份工作并没想象中那么简单“幼儿园”里的一轮夜班有七天小动物们要喂三顿夜奶保育员还要彻夜观察它...……更多
2024-03-07 20:04:00网友,工作,动物,保育员,夜班,小猴
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在这金秋送爽的季节，大自然馈赠了我们无数的美味食材，而其中有一样需要我们格外关注，它就是南瓜。比红薯更润肠，比山药更便宜
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岁月悄然流逝，年龄逐渐增长，衰老也随之而来，皮肤失去弹性、出现皱纹，身材逐渐走样，这些变化让我们焦虑不已。然而，有一种神奇的物质 —— 黄体酮
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本文转自：人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电（丁纪）“这片全是西蓝花，高一点的品种产出来的果实更大，我们叫大头娃，矮一点的抗旱能力更好
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吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式，然而在享受各种美食的同时，不合理的饮食也会给身体带来各种负担，甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
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在充满压力的现代生活中，失眠成为了很多人的困扰，尤其是中老年人尤为严重，躺在床上辗转反侧，即使睡着了，也睡不踏实，严重影响正常生活和工作
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深秋来临，伴随着一场场秋雨，温度是越来越低，好像坐过山车一样，昨天还在穿短袖，今天感觉穿棉袄都不过分，而且气候也越来越干燥
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40 岁，就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化，衰老的迹象也慢慢显现。而此时，补充硒元素就显得尤为重要。硒，作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
在时光的流转中，女人如同一朵娇艳的花，而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人，面色红润，肌肤细腻有光泽，头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
本文转自：人民网国庆黄金周期间，正值重庆市黔江区莲藕成熟季，农民们抓紧采挖，供应市场。近年来，重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展，形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
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人间烟火气，最抚凡人心。10月2日，“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启，现场人头攒动
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曾经在严格计划生育的时候，输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开，一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
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随着人们对健康关注度的提升，以及经阴道超声检查（TVS）精准性的提高，不少女性都开始了检查筛查，不少女性健康问题都开始被发现
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本文转自：人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓
大豆又称黄豆
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