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...暴食。应遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量每日三餐...……更多
2023-01-20 07:36:00饮食,饮酒,进餐,肥胖症,食物,疾病
...饮暴食。遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。对肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者、老年人和儿童等尤应注意。保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量每日三餐...……更多
2023-01-21 11:42:00大年,健康,营养,饮酒,北京协和医院,视网
...暴饮暴食。遵循“食不过饱”的原则，最好每餐七分饱。肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者，以及老年人和儿童等尤应注意。保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间，不宜过于随性地进餐，尽量每日...……更多
2023-01-21 17:40:00专家,健康,农历,营养,杨婧,公历
...身体活动；膳食结构不合理；进餐方式不合理，也是影响肥胖症发生的重要因素，如随意减少正餐、经常在外就餐、进餐速度过快、晚餐进食过多。因此，减肥不能急于求成，而应持之以恒地坚持控制能量摄入，同时增进体能消...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...用高度烈性酒，孕产妇、儿童不能饮酒。老年人以及患有肥胖症，血糖、血脂、血压、血尿酸等控制不理想的慢性疾病患者，尽量不饮酒。喝酒没有安全剂量对普通人来说，喝酒也没有所谓的安全剂量。酒精对身体的伤害，从第...……更多
2023-01-21 08:33:00酒精,饮酒,白酒,饮酒量,食物,身体
...丸子中的热量含量极高，经常吃会增加身体肥胖率，导致肥胖症发生。健康饮食的准则多样化的膳食：人体需要多种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。因此，饮食应该多样化，包括来自谷类、蔬菜...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...等均匀，可适量配以水果，满足人体对营养的需求。注意饮食规律春节期间各种活动丰富，熬夜、多餐、乱餐情况时有发生，容易导致胃肠道不适应情况出现，造成胃肠功能紊乱、消化不良等疾病发生。避免暴饮暴食俗话说“吃...……更多
2023-01-18 09:18:00健康饮食,饮食,攻略,健康,食物,三多
...如冥想、呼吸练习、运动或娱乐来放松身心。05延伸：给肥胖症患者的几条饮食建议均衡饮食确保摄入适量的营养，包括蛋白质、健康脂肪、蔬菜、水果和全谷类食物，避免单一或极端的饮食习惯。控制卡路里摄入量减少高热量...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...一个孤立的疾病，它常常与其他健康问题如糖代谢异常、肥胖症及高血脂等并存。这些并发症进一步加剧了高血压对健康的威胁。饮食调控：科学揭秘血压“降落”血压与饮食：直接联系高血压，医学上称为体循环动脉血压增高...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
...、高尿酸血症。痛风患者往往伴有体内代谢异常，易并发肥胖症、高血压、高脂血症、2型糖尿病等。一些人得了痛风不忌口，发作时就吃止痛药来止疼。虽然痛风急性期治疗原则确实是快速控制关节炎症和疼痛，但痛风是慢性...……更多
2024-04-29 00:57:00谣言,痛风,痛风,尿酸,血尿,止痛药
...，都会有不少慢性病患者在大鱼大肉中“迷失自己”，因饮食不当，导致病情加重或急性发作而就医。虽然假期已经接近尾声，但在传统观念中，元宵之前都是“年”，估计还有很多大餐在等着大家享用。那么，慢性病患者、老...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...升趋势。世卫组织数据显示，2022年，全球超过10亿人患有肥胖症。从1990年到2022年间，全球患肥胖症的成年人增加了一倍多，43%的成年人体重超重，目前我国成年居民超重或肥胖已经超过一半。“这是官方首次针对肥胖人群发布...……更多
2024-05-11 01:00:00南京人,南京,四季,肥胖,人群,指南
本文转自：定西日报过年饮食 牢记三条原则葛唐寒芬春节多以大鱼大肉为主，往往不知不觉使人的热量摄入超标。那么，如何在春节期间吃得健康呢？“按需取食”，严格控制各类食物总摄入量主食尽量选择粗杂粮，粗细搭配...……更多
2024-02-07 08:04:00三条,原则,饮食,摄入量,进餐,饮酒
...与高尿酸血症直接相关，属于代谢相关疾病，易同时伴发肥胖症、高血压、高脂血症、2型糖尿病等其他代谢疾病。高尿酸血症也会导致心血管疾病比如冠心病、缺血性心脏病，神经系统疾病比如缺血性卒中的发病率增加。”李...……更多
2024-04-22 04:55:00健康饮食,痛风,防治,饮食,科学,健康
...食物中的营养成分，研究表明，吃得太快会增加患胃病和肥胖症的风险。3、吃得太晚发表在《国际流行病学杂志》上的一项研究发现，与早上8点前吃早餐的人相比，早上9点后吃早餐的人患二型糖尿病的风险增加了59%，这是因为...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
...的《中国居民膳食指南（2022）》的健康推荐，春节期间饮食应该尽可能多地增加食材的种类，包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类和豆类食物，做到粗细搭配、荤素搭配、深浅搭配。切忌节日期间大鱼大肉，只吃菜，不吃主...……更多
2023-01-21 14:46:00营养,专家,健康,食物,长江,饮酒
...游泳增加热量的消耗如何减肥才科学？因个人情况不同，肥胖症患者建议去减重门诊就诊，遵医嘱减肥。目前对于超重肥胖人群，医院大多采取多途径综合措施。想要减肥成功，自我管理十分重要，必须采取综合措施，多途径干...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...。此外，日本人的食量通常较小，不过度饮食，减少了患肥胖症的可能性，进而降低了癌症的风险。第二个原因是日本百岁老人普遍保持着较为活跃的生活方式。在日本，很多老年人依然保持着日常运动的习惯，长时间坚持步行...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...，北京协和医院临床营养科主任于康表示，在节日期间，饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节假日期间吃的东西，无论是总量还是种类都明显增加。为了防止在节日期间能量和营养整体过剩或者失衡，于康给出了以下...……更多
2023-12-28 16:38:00节日,食物,原则,饮食,专家,食物
...，如果在日常当中患有一些慢性疾病，比如说高血脂症、肥胖症、糖尿病，以及有肝病家族史的话，那么一定要定期做好肝脏的检查。一旦发现脂肪肝，一定要及时治疗，并进行相应调理。 ……更多
2023-12-16 13:57:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,肝脏,生活
...，但是很多家庭的冰箱里还堆积着大量食材，如果不注意饮食，就会给健康带来负面影响。天津中医一附院治未病健康管理中心专家提醒市民，注意保持良好饮食习惯。保持饮食健康面对丰盛的美食，仍需要注意饮食“有时、有...……更多
2024-02-17 03:04:00美食,健康,饮酒,饮食,摄入量,健康
...搭配。烹调时尽量选择蒸、煮、炖、焖等方法,培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。做饭时要坚持选用新鲜干净的食品原料,并保持现做现吃的习惯。剩菜剩饭,合理储存,再次食用时,要彻底加热。切记:生吃的蔬菜要洗净,生熟...……更多
2023-01-19 08:54:00大年,饮食,建议,健康,饮酒,食品
...食物。如果在外进餐，更要掌握一些点菜的小技巧，避开饮食误区。别空腹饮酒 少喝含糖饮料
很多家庭在聚餐开始时，总是习惯先饮上一杯酒，不能饮酒的人也会喝各种果汁饮料或碳酸饮料。然而，空腹饮酒容易伤害胃黏膜，...……更多
2024-02-08 04:03:00菜肴,主食,食物,蛋白质,凉菜,饮料
...28%），同时保持甚至提高肌肉量。保持健康体重，可以从饮食和运动两方面入手，也就是我们常说的管住嘴、迈开腿。管住嘴。减脂期的科学饮食有两个总要求：控制总能量摄入，确保每日能量摄入少于能量消耗；保证食物摄入...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...，而且腰围越粗，患癌风险就越大。⑧《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。转自：健康时报来源：经视健康家 ……更多
2023-12-02 09:29:00胰腺癌,胰腺,运动,癌症,健康,胰腺癌
本文转自：玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...在夜晚睡前时间段2013年，哈佛大学弗兰克·希尔等人在《肥胖症》杂志上发表的一项名为《体内生物钟在晚上增加饥饿感和食欲，与食物摄入和其他行为无关》的研究，从另一个角度对“为什么晚上容易感到饥饿”这个问题提出...……更多
2023-12-12 00:48:00狂想,东西,食欲,时间,饥饿,被试者
...间并非完全独立，而是相互影响、互相作用。目前认为，饮食、幽门螺杆菌感染、心理及精神因素、胃肠动力障碍、内脏感觉过敏等是功能性消化不良的重要发病因素。多种因素引起的肠-脑互动异常是其发生、发展的重要机制...……更多
2024-02-27 01:43:00综合征,肠胃,综合,功能性,功能,胃肠
...，而且腰围越粗，患癌风险就越大。⑧《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。此外，既往已有研究显示，糖尿病会增高多种癌症风险。⑨北京天坛医院内分泌科副主...……更多
2023-11-16 14:41:00癌症,国人,防治,危险,因素,国家
...往往具有肥而腻的特点，人们走亲访友或聚会时餐桌上的饮食都比较丰盛，容易让人出现肠胃不适或其他健康问题。那么，春节期间，大家在享受美食的同时，如何不给肠胃增加负担呢？“春节要‘吃好’的确很重要，但不是简...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
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本文转自：人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日，广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院，组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
2024-10-14 20:39:00
本文转自：人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
2024-10-14 20:39:00
本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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本文转自：人民网-江西频道秋天的阳光下，江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱，长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
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本文转自：人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日，航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园，园内现代化大棚错落有致
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