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这样可以确保孩子获得足够的营养素,从而促进他们的健康成长
儿童的饮食补充是非常重要的,因为它直接影响到他们的身体健康和成长发育。在这里,我将分享一些关于如何正确进行饮食补充的建议,以帮助儿童达到健康目标。首先,儿童的饮食应该是多样化的。他们需要从各种食物中...……更多
安徽一10岁女童遭亲妈长期虐待,上课时衣服在渗血,老师才发现
...绳子鞭打女童,甚至采用火钳烫伤的手段,同时限制她的饮食和交流,强迫她保持沉默。令人不解的是,这名女童的遭遇并非初次发生。根据调查了解,警方和妇女联合会曾多次介入,并有女童的父亲向警方报警反映虐待情况。...……更多
济南童康矮小症研究院张彩霞:三个关键点,让家长们科学地帮助孩子提高身高
...摄入营养对于儿童身高发育起着至关重要的作用。合理的饮食结构能提供必要的营养素,促进骨骼和肌肉的健康发育。以下是几个应该注意的方面:1.均衡饮食:确保孩子在日常饮食中摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...结合的方式将假期生活安排得丰富充实”。在生活作息、饮食方面,处于假期中的孩子们可能会晚睡晚起,进而难以正常进食三餐,张峰指出了由此造成的不良影响:“作息不规律会打乱用餐节奏,可能引起肠功能紊乱。此外,...……更多
营销撕不掉辣条“不健康”标签
...“不健康”标签“好吃、上瘾”是食品添加剂在起作用,孩子过多食用会出现味觉退化车佳楠新华社发 上海辟谣平台这两天,关于辣条的话题热度不减。“男子研究辣条20年给辣条建博物馆,想证明不是垃圾食品”登上热搜,仔...……更多
...意外伤害”等方面进行详细讲解,并结合日常生活情境与孩子们进行互动问答,生动形象地讲解了安全的重要性以及面对突发事件时该采取的正确措施,让孩子们更加全面具体地了解各种安全知识与注意事项。通过讲述真实的案...……更多
...视。怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条,盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...和脂肪酸,有助于增加饱腹感,减少饥饿感,有助于控制饮食,维持健康的体重。增强骨骼健康:核桃中含有丰富的镁和钙等矿物质,这些矿物质对于骨骼健康至关重要。适量食用核桃可以增强骨骼密度,预防骨质疏松症等骨骼...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...、营养健康心中常念(一)食物多样、合理搭配春节期间饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分,稍微不注意会使饮食结构失衡。因此节日期间,合理膳食营养均衡非常重要。春节期间切忌大鱼大肉,只吃菜,不吃...……更多
饮食要规律 别做“小胖墩”
...转自:今晚报本报讯(记者刘波)寒假期间,孩子们容易饮食不规律,尤其春节期间,吃高热量食物的机会增多,加上天气寒冷,运动的意愿降低,体重很容易上涨。本市公共营养师王鑫提示,假期家长应坚持帮助孩子继续保持...……更多
...计划的目的、重点和流程,并听取孩子的反馈。1、注意饮食在矫正期间,不需要在白天严格控制孩子的水分摄入量。但是,要避免在晚饭后与入睡前喝大量的水,晚餐少喝汤,尽量避免晚餐吃粥一类水分比较多的食物,这会增...……更多
...不娇纵溺爱幼儿,放手让幼儿做自己力所能及的事,做到饮食均衡,不贪吃零食、贪喝饮料。我每天利用晨间接待、晚间放学时间与家长亲切沟通,反馈幼儿在园生活、学习、心理情况,再根据家长反馈的幼儿在家情况,为家长...……更多
中疾控专家:儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问题
...重要原因。“预防控制的措施就是合理膳食、养成良好的饮食习惯,而且要多运动,保持吃动平衡。”丁钢强建议,一是控制能量,注意食物的合理搭配。儿童青少年处在身体发育关键时期,营养一定要均衡。二是要养成良好的...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...或呼吸暂停倾向的孩子,更可能在夜间磨牙。此外,日常饮食习惯和生活方式也可能对磨牙产生影响。过度的咖啡因摄入,比如过量饮用含咖啡因的饮料,以及不规律的作息习惯,都可能增加磨牙的几率。 最后,遗传因素也不...……更多
新学期远离“小眼镜”
...还要注意用眼卫生。保障视力健康,一方面需要在睡眠和饮食上下功夫,要保证充足睡眠,饮食上也应当注意营养均衡。尤其需要注意的是,甜食对儿童近视发展有一定影响,在摄入饮料、巧克力、蛋糕时一定要节制。另一方面...……更多
儿童面部长白斑 最为常见是糠疹
...的湿润与健康,有助于预防来年该病的复发。3.适当调整饮食,补充B族维生素。多摄入新鲜蔬菜水果,减少高脂肪、高糖的食物摄入,少吃生冷零食。刘益锋表示,白色糠疹需要专业的皮肤科医生给予多方位的检查,制定综合性...……更多
张晓丽:微光如炬 点亮星河
...战”了四年的地方。在这里,张晓丽为特殊儿童开展心理行为干预业务,开创了海阳市首家公立医院开展此项服务的先例,填补了儿童心理干预的空白。今年七月底,海阳市中医医院儿童心理康复基地全面完成搬迁,在张晓丽的...……更多
2022-12-15 07:55张晓丽,微光,星河
身高“抑制剂”找到了,牛奶也在其中?儿科医生:尽量少给孩子买
...营养成分难以被身体转化吸收就排出体外,因此是孩子的饮食出现问题了。影响孩子身高的五大因素,值得关注1.消化因素儿童的消化功能会影响到身体对营养的吸收,消化功能比较弱的儿童,就算进食再多也无法获取充足的营...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...。例如,不建议每周食用超过一次小份量的肝脏。多样化饮食:确保孩子的饮食多样化,不仅仅依赖肝脏获取营养,以减少潜在风险的同时,确保营养全面。通过这样的指导,家长可以更加明智地决策,既利用动物肝脏的营养价...……更多
小瓶“可乐”?千万别喝!
...误食。”最后,胡女士表示,作为家长,还是要对孩子的行为多加监督,“孩子平时买的玩具都是我监督着的,因为现在新的玩具层出不穷,作为家长肯定要注意,特别是这种容易误食的玩具,很多时候我都会做筛选。”此时一...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
...的10%,最好不要超过5%。Part 4:健康减糖的5个妙招我国的饮食方式正在逐渐西化,尤其是年轻人,对添加糖的追求愈演愈烈,现在提供一些小妙招来帮助沉溺于甜蜜的糖星人吧:1、少吃甜食。甜食中含有较多的添加糖,不小心...……更多
...心(CBNData)联合叮咚买菜发布《“味”来潮流——2023年饮食趋势洞察报告》(以下简称《报告》),依托消费调研数据,揭示品质新“食”代下,消费者在饮食需求上的消费升级趋势,并对饮食消费的发展方向提出展望。饮食...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...醇含量明显低于深色肉类,蛋白质含量较高,是追求健康饮食的理想选择。相比于猪肉、牛肉、羊肉来讲,鱼肉、虾肉、鹅肉、鸭肉及鸡肉等是购买年货的最佳选项,尤其是鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油,经常食用具有降...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢? 合理饮食,避免摄入过多热量家长需要控制孩子的饮食,不要让孩子吃太多高热量食物,也不要让孩子吃得过多。日常饮食中可以适当搭配一些粗粮、蔬菜和水果,也可以适当...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...么,怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标,体重...……更多
孩子不爱吃饭,嘴巴疼,总是流口水?当心被小儿口疮“盯”上
...,一种在孩童中常见的口腔疾病,它不仅能够影响孩子的饮食、言语乃至心情,还可能在不被重视的情况下引发更多健康问题。了解小儿口疮,及时发现并采取正确的应对措施,对于保障孩子的健康成长至关重要。小儿口疮的成...……更多
合理膳食 吃动平衡(图)
本文转自:天津日报近期青少年饮食需注意什么,营养科主任医师李艳玲给出建议──合理膳食 吃动平衡(图)近日,成长更美好──青少年食品安全与营养健康科普教育活动(天津体验活动)在肯德基天津乐园道餐厅举办。...……更多
孩子热衷的“食玩”产品:健康与乐趣如何平衡?
...,一种名为“食玩”的新型玩具在市场上迅速流行,受到孩子们的喜爱。这种既能玩又能食用的产品,以其独特的魅力吸引着众多儿童。然而,随着其日益普及,其安全性和卫生问题也引发了广大家长的担忧。“食玩”,就是附...……更多
2023世界精神卫生日:聚焦儿童心理健康
...。此外,家长还应该学习认知行为实践、健康睡眠和健康饮食习惯等应对策略,以便在青少年心理出现挣扎时能够妥善处理。 3、为自己的心理健康投资家长需要解决自身的心理健康问题,如果自己状况不好,就无法帮助任何人...……更多
西安市新城区新知小学开展饮食知识健康讲座
...第一医院的张凤医生来到新知校园,为四年级学生开展了饮食知识健康讲座。张凤医生分享了儿童健康饮食小常识“七要七不要”:要吃多样化食物,不要挑食、偏食;要均衡地吃各类食品,不要爱吃的多吃、不爱吃的少吃;要...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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