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...搭配均衡：饮食要均衡搭配，除蔬菜外，还应摄入适量的蛋白质、脂肪等营养素。4. 注意气候变化：春季气候多变，注意保暖，避免感冒等外邪侵袭。总之，开春时节多吃韭菜、蒜苗、菠菜这三种蔬菜，既能增阳气、强身体，又...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...可能导致肌酐升高，让肾衰提前到来。肾病患者需要注意饮食吗？问题在于：注意饮食的人，肾病并未因此好转，而忽视饮食的人，肾病也并未因此恶化。那么，肾病患者注意饮食有用吗？实际上，饮食对肾病的影响并没有我们...……更多
2023-11-19 11:18:00肌酐,蛋白,医生,肾病,来龙,饮食
...、加工品质、食用品质等）状况的评价。重点监测淀粉、蛋白质、脂肪等营养品质指标；面筋含量、沉降值、稳定时间等加工品质指标；食味评分值等食用品质指标。每年对收获的小麦、玉米、大豆进行品质测报。以小麦为例，...……更多
2023-12-22 13:09:00安全,山东省,舌尖,质量安全,山东,监测
...彤主任说，有很多过度肥胖需要减肥减脂的患者，科学的饮食是主要的手段之一，但她也并不会把冷却后的主食列入患者的食谱当中。她解释，淀粉类的主食，比如大米、馒头、汤圆、年糕等，经过高温加热会糊化，更容易被淀...……更多
2024-02-07 01:42:00脂肪肝,米饭,脂肪,淀粉,脂肪肝,脂肪
...缓解胃痛、胀气等问题。
4.银耳：银耳富含膳食纤维、蛋白质、微量元素和胶质等营养成分。它具有清润燥热、生津止渴、补气益血的功效，对于咳嗽、干咳、口渴等症状有很好的缓解作用。银耳还含有多糖、胶原蛋白等物质...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...人体的正气，帮助我们度过寒冷的冬季。
花生富含优质蛋白质、脂肪、纤维素和多种维生素矿物质，被誉为“植物肉”。它含有丰富的不饱和脂肪酸，对心血管有益；维生素E能抗氧化，延缓衰老；硒具有抗炎抗氧化的功效。这...……更多
2024-01-09 10:04:00长寿,作用,花生,花生米,大米,香脆
...且平时没事的时候也经常会讨论，现在生活水平提高了，饮食方面也得到了很大的提升，所以越来越多的人都有肥胖的症状，尤其是女孩子，都不希望自己身体肥胖，影响美观，所以都纷纷的加入了减肥的行列当中，对于肥胖的...……更多
2024-01-07 12:06:00面食,体重,错过,减肥,控制,减肥
...饱过饿以及油腻饮食不可取。多食水果鸡蛋牛奶，以保证蛋白质和维生素的摄入。在情绪方面，不要盲目悲观，要相信自己，相信家人，这样治愈的效果会更好。”据了解，近段时间以来，该医院整合资源与人力，最大化提高门...……更多
2023-01-12 22:02:00老人,古稀,事项,效果,专家,爷爷
...雪进补”的说法。马观福生建议，可以适当食用一些富含蛋白质、高热量、易于消化的食物。羊肉性温热可温胃御寒，是冬季具有进补和防寒双重效果的美味，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。但并不是每个人都适...……更多
2023-12-07 07:57:00节气,养生,厦门,食用,厦门市,中医
...不能太任性了，之后，他听医生的建议，每天运动，控制饮食。提醒：脂肪肝多半是“吃”出来的，肝不好的人，少碰这4种食物！酒，是一把“双刃剑”。长期饮酒，摄入大量酒精，会引发酒精性脂肪肝。
有统计，每天饮酒4...……更多
2023-11-19 06:15:00耐受性,肝脏,维生素,酒精,作用,研究
...E以及钾、硒等微量元素。其中，芦笋的嫩茎含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，可以排毒、增强体力。芦笋炒蛋材料：芦笋250克鸡蛋2个盐适量油适量做法：芦笋洗净切段，备用。鸡蛋打散，加入盐，搅拌均匀。热锅凉油，将芦笋...……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
...富，不仅给予了身体所需的热量和营养，还能带来舒适的饮食体验。通过掌握制作过程中的关键环节和合理的饮用方法，我们可以在尝试这道汤品的过程中，感受到食物与身体之间微妙的联系，体会到健康饮食的重要性。愿每个...……更多
2024-03-25 12:27:00红枣,苹果,红枣,苹果,身体,红糖
...，好喝还不贵。一、豆腐海带汤海带和豆腐都含有丰富的蛋白质、钙，能滋阴润燥，补钙强身。准备海带结、豆腐、香葱、食盐、食用油、胡椒粉。1、海带结用清水泡发，洗干净备用。豆腐切成小块，香葱切葱花。起锅加油烧...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
...如果没有获得足够的营养，特别是缺乏关键的营养物质如蛋白质、维生素和矿物质，就会影响它生殖能力，导致不孕问题的发生。2、防治措施：为了解决母羊因营养问题引起的不孕，我们就要给它提供优质、营养的饲料，同时...……更多
2024-01-18 08:56:00母羊,养羊,原因,母羊,防治措施,问题
...你了解过吗？大蒜的营养价值大蒜的营养丰富，其中含有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素以及硫胺素、核黄素，尼克酸，蒜素，柠檬醛，硒和锗等微量元素。根据现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，大...……更多
2023-01-06 20:11:00大蒜,眉毛,好处,人体,大蒜,眉毛
...要。产妇需摄入均衡营养的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、蛋白质和健康脂肪，同时要大量饮水。此外，充足的休息时间对于身体的恢复也非常重要，产妇应避免过度疲劳并保持良好的睡眠质量。康复训练：产妇可以在医生的指导...……更多
2024-03-25 10:17:00羊膜,母婴,好处,羊膜,胎儿,产妇
...食应以营养丰富、均衡为主。多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质食物(如鱼、肉、蛋、奶等)，孕早期(12周前)可每天口服小剂量叶酸片，预防神经管缺陷，同时避免过多摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。(三)充足休息：孕期充...……更多
2024-03-08 09:57:00先兆,征兆,应急,处理,先兆,孕妇
...，花椒芽是花椒树的嫩叶，清幽中带着一点霸道。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，常吃花椒芽有助于祛湿、发汗解表。裹点面糊炸花椒芽，吃起来麻麻的、脆脆的，带着花椒特有的芳香，特别有春天的味道。推荐菜...……更多
2024-03-28 06:10:00口感,错过,营养,构树,香椿,花椒
...蛋、豆腐、绿豆等，它们不仅易于消化吸收，还富含优质蛋白质，有助于增强体力和免疫力。一、藜麦： 藜麦是一种营养丰富的杂粮，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。它不含麸质，适合许多对麸质过敏或敏感...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...，其主要成分是淀粉，但与普通大米相比，它含有更多的蛋白质和脂肪。此外，糯米还富含矿物质如钙、铁、磷等，以及维生素B族，有助于维持身体的正常代谢。糯米性温和，有益于脾胃，被认为是寒冷季节的暖身食材。而莲...……更多
2023-12-05 15:47:00厕所,建议,糯米,莲藕,丸子,生抽
...了。
秋刀鱼的营养价值非常高，含有丰富的人体必需的蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素，蛋白质含量在鱼类中最高，经常食用秋刀鱼可以降低胆固醇、预防贫血，还有抑制高血压及延缓衰老的作用，而且脂肪含量超低。我家小...……更多
2024-02-21 21:54:00刀鱼,柠檬,柠檬汁,上档次,食用,鱼肉
...酵工业研究院教授级高工裴疆森、安琪酵母股份有限公司蛋白质营养与调味技术中心副总经理伍业旭、山东大学教授高超、齐鲁工业大学教授汪俊卿、北京化工大学教授刘珞、湖北大学教授卢争辉，以及GEA公司中国代表处技术总...……更多
2024-03-08 09:49:00培养基,发酵,研究成果,业内,成果,领域
...100克大虾中含有约150毫克的钙。除了钙，大虾还富含优质蛋白质，有助于维持肌肉和骨骼健康。推荐食谱：【萝卜丝炒大虾】准备食材：大虾、萝卜、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油具体做法：1.大虾清洗干净后，去掉虾枪和虾...……更多
2023-10-24 21:54:00心脏,舒张,收缩,功能,健康,海带
...和菠菜一起拌匀，即可享用。二、鱼肉：鱼肉是一种优质蛋白质的来源，同时富含多种不饱和脂肪酸，如Omega-3脂肪酸。这些脂肪酸对心脏健康非常有益，能够降低胆固醇和血压，预防心脏病。我推荐大家尝试一下剁椒全鱼这道...……更多
2023-11-01 09:13:00心脏,食物,还是,心脏,黑豆,健康
...不好、易胃胀及消化能力较差的人更不宜多吃。桑葚富含蛋白质、硒元素、维生素和多种人体必需的氨基酸，营养价值和药用价值丰富。能够补益肝肾、滋阴养血、明目乌发、抗疲劳和缓解失眠。此外，桑葚含有多种功能性成分...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
...的豆渣、啤酒糟处理需求，成功探索出了豆渣、啤酒糟等蛋白质加入菌菇包的合适比例。不仅减少了企业的处理成本，还为菌菇提供丰富的植物蛋白，提高出菇效率、降低生产成本，为农户争取更多利润空间。菌包添加这些蛋白...……更多
2023-10-10 10:09:00豆渣,农业发展,秸秆,循环,农业,发展
...核才能使其最具营养价值。榴莲核富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。在烹饪过程中，我们可以保留其营养成分，同时也可以通过不同的烹饪方式来增加其口感和营养价值。比如，可以将榴莲核与其他...……更多
2023-11-28 16:41:00榴莲,味道,营养,榴莲,味道,营养
...通过专业检查，找出身高问题的原因。因此，要注意均衡饮食的重要性，避免挑食、偏食；少吃高热量、甜食和油炸食品，确保孩子获得多种营养素的均衡摄入。应对方法：家长在为孩子准备饮食时，应尽量选择低热量、高营养...……更多
2023-12-26 06:00:00对照表,身高,儿童,标准,身高,孩子
...抵抗力。4.保持饮食平衡：要保持饮食平衡，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。此外，还要注意补充水分，保持皮肤水分平衡。三、战痘饮食推荐1.富含膳食纤维的食物：膳食纤维有助于清理肠道，降低痘痘的发生。可以...……更多
2023-11-06 13:55:00痘痘,饮食,调整,结构,问题,痘痘
...水果、奶制品、豆腐、瘦肉、蛋类、海产品等，适量摄入蛋白质和健康脂肪。此外，还需要控制餐后血糖升高的速度，可分多次进食，避免暴饮暴食。3.迈开腿。运动锻炼：适当的运动可以帮助糖尿病患者降低血糖水平，增强身...……更多
2023-11-14 06:45:00糖尿,糖尿病,健康,中国,风险,世界
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近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了，原来啊，化橘红确实是苦口良药，确确实实是苦味的，因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
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大家好，我是轻悦，一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人，请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效，为何你喝酸奶却越喝越胖呢
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玉米须真能治痛风吗？是有一定的缓解作用的！痛风是由于嘌呤生物合成代谢增加、尿酸产生过多，或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高
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“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”，2024年的末伏是8月14日，属于“秋包伏”，可想而知温度还是会很高，但是我们离秋高气爽的天气越来越近了
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懒人减肥法之一：睡眠减肥睡眠是最适合懒人的减肥方法。但并不等于说只要睡觉了就可以减肥。美国睡眠医学会的发言人，科罗拉多州医生罗恩·克莱默表示
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进入炎热的三伏天，雨水比较多，湿气比较重，再加上日常生活中很多人喜欢洗冷水澡，长期吹空调或者吃冷饮等，养成了不良的行为习惯和饮食习惯
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6种“燃脂”的碱性食物，饭后来一口，消脂瘦身又营养。山楂不仅解暑开胃更可以解油腻，平时放在嘴里嚼一嚼，或者泡在水里都是很好的
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