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持续筑牢节约粮食的坚固堤坝(人民论坛)
...者理性、适量消费,涵养节约粮食、反对浪费的消费观、饮食观,有利于减轻国内粮食供求平衡压力,推动粮食节约集约利用,从而让国家粮食安全得到更坚实的保障。比如,由于消费习惯误区,成品粮过度追求精、细、白。过...……更多
这菜只有7月有,是老一辈眼中的“长寿菜”!比苋菜、青菜都好吃
...感,更使得每一口都充满了健康的元素。在这个追求健康饮食的时代,红薯叶饼无疑成为了人们餐桌上的新宠。最后,不得不提的是红薯叶饼背后的创意与匠心。将原本不起眼的红薯叶,通过简单的烹饪手法,转化为一道色香味...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...子宫内膜容受性相关。做好这几点让卵巢“年轻态”健康饮食合理营养和平衡膳食是延缓衰老的主要措施。宜食富含钙和维生素、低盐低脂及适量蛋白质的膳食。推荐健康饮食如下:每日进食水果和蔬菜不少于250g,主食以全谷...……更多
孩子睡前喊饿,要不要吃夜宵?
...不仅可以增进亲子感情,而且便于父母为孩子树立良好的饮食习惯榜样,减少孩子对快餐和零食的偏爱。睡前放松减少饥饿感。在洗漱、阅读或聆听故事等环节,家长可以帮助孩子放松心情,减少孩子对饥饿的敏感度。同时,创...……更多
女性更年期太严重怎么办?常吃几种食物缓解更年期症状
...神焦虑等等症状,所以一旦发现女性更年期,生活中注意饮食,常吃这几种食物帮助缓解更年期。红枣。对于女性而言,红枣是补气血的首要食物,很多的女性也都非常喜欢吃红枣,红枣的营养价值很高,是女性作为补品来说最...……更多
冠心病早期症状及防治措施
...脏缺氧、缺血,引发系列症状。伴随国民生活水平增高,饮食结构、生活习惯等出现明显改变,致使冠心病发生率呈增长态势,并且患病年龄趋向年轻化。正因如此,提升人们对冠心病的认知、尽早实施干预十分关键。冠心病在...……更多
“男性之宝”被发现,隔三岔五吃一顿,增强免疫,身体强壮有干劲
...梁柱,可得好好照顾自己,这“保养”可不能少啊!日常饮食这方面,更是得注意,不能马虎。毕竟,身体是革命的本钱嘛,吃好了,才能更有精力去拼搏、去奋斗,给家人一个更好的生活。所以,男人们,别忽视了日常饮食的...……更多
...时之需。生活习惯:鼓励老人养成休息充分、锻炼适当、饮食规律有营养的健康生活习惯。慢性病管理:若老人有慢性疾病,应帮助老人规律用药,不要因怕去医院、怕花钱、怕麻烦等思想而擅自停药。规律作息:老人在春节期...……更多
贾玲惊艳亮相!瘦身成功背后竟付出这么多,网友:太拼了!
...她的喜剧剧本还要复杂。日复一日的健身房打卡,严苛的饮食控制,每一个瘦身者都懂得那份痛并快乐着的滋味。贾玲就像是那位带着笑容坚持在跑步机上的勇士,告诉世人她用行动诠释了什么叫做“拼”。不仅如此,贾玲在瘦...……更多
“胆固醇大户”居然不是鸡蛋,若不想血脂高,三种美食要避开
...醇过高时,就会增加心血管疾病的风险。因此,合理控制饮食中的胆固醇摄入至关重要。现在,让我们来揭秘那些不为人知的“胆固醇刺客”。刺客一:动物内脏动物内脏,如猪肝、鸡胗等,虽然营养丰富,但也是胆固醇的“重...……更多
“小满吃珍,胜过人参”!无论穷富这“4珍”别忘吃,勿忘老传统
...材和菜品不仅能帮助我们应对夏日的挑战,还能让我们的饮食生活更加丰富多彩。小满时节,让我们不忘老传统,享受这些珍贵的自然食材带来的滋养和美味。 ……更多
香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
...黄豆芽的口感清脆,吃起来特别有满足感。对于喜欢清淡饮食的朋友来说,它简直是一道理想的选择。准备工作:挑选与处理首先,我们来谈谈如何挑选黄豆芽。选择黄豆芽时,可以看看它们的颜色和根部。优质的黄豆芽颜色应...……更多
1毫克即可致死!夏日警惕餐桌上的“致命杀手”
...诊疗。国家应急广播提醒潮湿闷热的三伏天已至务必重视饮食卫生严防食物腐败变质疑似中毒及时就医来源:国家应急广播 ……更多
...及了。笔者年轻的时候,曾与哥哥俩人一顿喝下六十二瓶啤酒(就是六百多毫升的大瓶子),后来跟三十个兄弟喝扎啤,总是先说好只喝一桶(十五升),结果每次都是喝完一桶再要一桶。一个人喝三十斤啤酒或十五斤扎啤也算...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...方式。例如,脖子皮肤紧致、无皱纹的人可能拥有更好的饮食习惯和更健康的生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:在线等,自己煎药附子中毒了咋整?
G女士本是为一次急性肠胃的善后而来。十几天前因饮食不洁,G女士出现全腹疼痛。近些天情况稍有缓解,但小腹硬满仍显急迫。现症见:1.小腹满硬,有手掌大硬包块,皮温高,伴随下坠和疼痛,牵扯腰部,夜间11-4点加重,腹...……更多
宠物经济纵深观察:口红效应显著,呈可持续发展态势
...建议在一款犬用主粮中加入果蔬冻干,以此确保狗狗日常饮食的充足营养。李佳琦直播间宠物选品负责人艾希和她的宠物狗狗据了解,艾希所在的这支宠物选品团队,在日常工作中,一方面会重点关注消费者的养宠需求,促使宠...……更多
肥胖症不仅是外貌问题,还会对健康产生严重的危害
...症,我们应该采取一系列的健康措施。首先,保持合理的饮食习惯,摄入适量的营养物质,减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。其次,进行适度的体育锻炼,增加身体活动量,帮助消耗多余的能量。 ……更多
南阳医专一附院:五面锦旗背后的故事
...护理,现患者病情恢复顺利,一般情况稳定,已恢复正常饮食。一个月的时间,孙先生一家愁眉终于舒展,觉得一面锦旗不足以表达内心的感激之情,因此连送了五面。以生命护佑生命,以心灵温暖心灵。为了更好地服务患者,...……更多
宋高宗去世之后,宋孝宗竟然为了一碗鸡汤大发雷霆,为什么呢?
...上皇宋高宗去世,宋孝宗悲痛不已,伤心欲绝,三日不思饮食,在群臣的劝谏下才勉强开始吃东西。但是宋孝宗下令,百日之内只允许尚食监做素食,绝对不许有荤腥,以表达对宋高宗去世的哀思悼念之情。这样一直持续了一个...……更多
儿科毛娜主任解答:儿童便秘是什么原因?或是挑食“惹的祸”!
...儿童便秘对儿童的身体危害较大!日本学者发表的《儿童饮食与健脑》曾指出,2-6岁的儿童长期便秘会引发儿童出现腹胀不适、贪睡、爱哭、反应迟钝、注意力不集中、不爱说话、表情淡漠等症状,影响脑部发育。对此,家长必...……更多
...久留,最好穿戴上帽子、围巾、手套“防寒三件套”;在饮食方面,要做到荤素搭配、少量多餐,尽量吃得清淡一些;在作息方面,大寒节气还属于冬三月范畴,要早卧晚起,避免过度熬夜。春节避免不了外出聚餐,那么如何在...……更多
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...过程,它需要我们从日常生活中做起。首先,保持良好的饮食习惯是关键。多食用一些具有润肺作用的食物,如梨、百合、银耳等,这些食物不仅能够为肺部提供所需的水分和营养,还能够增强肺部的抵抗力,减少外界环境对肺...……更多
...康的生活习惯。临近考试,保持良好的作息习惯、合理的饮食和适当的体育锻炼都是保持身心健康的有效方法。建议考生们保持规律作息,饮食以清淡、营养为主,避免暴饮暴食;适当进行体育锻炼,也可以散散步,有助于缓解...……更多
古代的和尚是可以吃肉的,不准吃的是荤,那荤和肉区别在哪里呢?
...一下。一、素食之变实际上,佛教刚传入我国时,僧人的饮食并没有特别严格的戒律。最初,这些僧人是被允许食用肉类的。否则你看看,许多和尚的形象都是胖胖的,这也从侧面生动地反映了当时戒律的宽松。那么,这里所说...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...、蜂蜜藕汁冬季慢性咽炎高发,平时除了纠正不良作息和饮食习惯以外,还可以用蜂蜜藕汁食疗方进行调理;蜂蜜藕汁方用料为鲜藕和蜂蜜,准备适量鲜藕洗净后绞汁100毫升,然后将蜂蜜加入藕汁中搅拌均匀即可饮用,每天1次...……更多
“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...解它的营养价值和健康益处。通过将韭菜融入我们的日常饮食中,不仅能够享受到美味,还能为我们的肝脏健康和整体免疫力的提升添砖加瓦。对于中老年朋友来说,韭菜不仅是餐桌上的佳肴,更是健康长寿的小秘诀。 推荐食...……更多
问止中医|邢加兴医师:年轻人,你还在为脱发感到焦虑吗?
...的,平时都是喝热水,不敢喝凉的,一喝凉的就拉肚子,饮食上喜欢吃油腻、辛辣的东西,尤其是炸土豆,可一天不吃任何菜,只吃炸土豆,蔬菜吃的不多,大便1天2-4次,稀溏粘腻,排便不爽。睡眠尚可,平时容易急躁生气,...……更多
血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...也是健康的一面“镜子”。随着生活水平的提高,人们的饮食条件越来越好,糖尿病的症状越来越广泛,而腿部,正好就是可以帮助我们发现早期糖尿病的“答案”。之所以会有这样的说法,无论是中医还是现代医学,均具备一...……更多
女生的屁股上,为什么会有两坨“黑印”?带你揭开真相
...团黑印”的原因,如长期的不良坐姿、生活中缺乏运动、饮食习惯不良等。遗传:有些人可能天生黑色素沉积较重,即使生活习惯良好也难以完全避免形成“两团黑印”。需要注意的是,虽然“两团黑印”本身并没有什么危害,...……更多
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35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00