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“新时代文明实践直通车”活动走进烟台芝罘区养正小学
...健康和天文科普知识,引导莘莘学子合理膳食,养成良好饮食习惯。来自芝罘区妇幼保健院的口腔、眼科、营养学及中医专家为师生进行现场义诊。为提升孩子们的科学素养,烟台市科学技术协会还组织天文专家进校园,通过形...……更多
这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
...炎,风湿是穷人的关节炎。虽然痛风的病因是综合的,但饮食占了很大因素,吃得太好,大鱼大肉,烟酒、海鲜吃得太多,使体内嘌呤含量过高,都会引发痛风。所以,对于痛风患者来说,一定要认真对待“病从口入”这个问题...……更多
百香果为什么被称为“水果药王”?原来如此!
...想让他来治病,就未免太难为各种水果了。说到底,均衡饮食,合理运动,才是保证身体健康的不二法门。 ……更多
麦片过期了还能吃吗?揭开真相的背后
...储存环境。掌握正确的判断方法,才能更好地保证自身的饮食安全。 ……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
随着我国社会人口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不...……更多
抗衰去皱:5种食物让你年轻10岁
...健康和皮肤美容都很有帮助。以上这些食物在我们的日常饮食中都比较常见,既可以做成各种美食也可以直接食用。它们不仅可以满足我们的口腹之欲,还能够帮助我们抗衰去皱,让我们看起来更加年轻和美丽。如果你想要延缓...……更多
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
...寒和湿呢都属于阴邪,会损耗脾胃之阳。如果平时不注意饮食,经常吃寒凉或油腻的食物,就会导致寒湿过重、脾阳亏虚。这时候的脾胃就像土地没了太阳很难再长出庄稼一样,运化食物和水液功能会受到很大影响,还会加重湿...……更多
春节如何吃好且健康?这份医生提醒请你收好
...做的”,水占了人体2/3的重量。除食物外,水也是重要的饮食部分。喝水少,后果很严重,因为人会“变笨,变懒,还肾不好”。那怎么样才算喝够水呢?一般来说成年男性每天喝水至少1700ml,女性至少1500ml。有些人平时不喝水...……更多
小满来临,有钱没钱都要吃“2汤2豆2菜”,顺应季节而食身体好
...凉拌、炒制或做汤食用。小贴士:在小满时节,除了注重饮食搭配外,我们还要注意保持良好的作息习惯和适当的运动锻炼。多喝水、多休息、避免过度劳累和暴晒都是非常重要的。同时,也要注意保持室内通风换气和适当的温...……更多
高血糖除了诱发糖尿病,还有这6大危害在等着你,别忽视了
高血糖又被称为富贵病,和人们不良的饮食以及缺乏运动有关。有人认为血糖升高只要控制糖摄入即可,其实这并没有你想象的那么简单,若没有引起足够重视,可能会给身体带来一系列的危害。血糖升高除了引起糖尿病外,...……更多
顶级养生是什么?快来看看这10条
...相对稳定的状态,从而减少疾病的发生。二、饭量少而精饮食是维持生命的根本,但过量的饮食却会给身体带来负担。坚持饭量少而精的原则,选择营养丰富、品质上乘的食物,既能满足身体的需求,又不会造成过度的消化负担...……更多
训练早退去喝酒的男足国脚是谁?名记:28岁,三镇,曾被里皮看重
...达越南后的训练,几名球员提前离场,当晚在越南著名的啤酒街遇到了其中一位,同行的是一个翻译和一个当地友人。今天的比赛该球员提前被换下场,请问你是来旅游交友的吗?今天的比赛如此不正常,比赛结束后现场“继续...……更多
“卒”不及防,警惕脑卒中早期症状,完善脑卒中康复护理
...免情绪过激使颅内压升高。 二、脑卒中康复护理要点1.饮食营养护理不同程度的脑卒中,患者能量摄入量存在差异,每日能量供应量具体包括:轻症非卧床者25~35kcal/(kg·d);轻症卧床者20~25kcal/(kg·d);重症急性应激期者20~...……更多
“订单式”送教,满足百姓所需
...一一耐心解答,并发放营养知识宣传手册,叮嘱大家日常饮食应遵循平衡膳食的原则,关注食物的多样性,避免过量摄入动物性食品,注重补充蔬菜、水果、豆类食品。在健康知识小课堂上,志愿者为居民现场测量,并进行体质...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...保睡眠环境的舒适和安静。 注意生活方式的调整。合理饮食、适度运动、戒烟限酒都是预防中风的重要措施。同时,注意控制血压、血糖和血脂等指标,定期进行体检,及时发现和干预潜在的健康问题。小睡对身体代谢的影响...……更多
医生提醒:不想结节增长,三种蔬菜莫贪吃,早了解早受益
...为机体补充部分营养。对于甲状腺结节患者而言,除了在饮食方面进行调理之外,还要采取适当运动的方法来改善,在运动的过程当中能够正常患者身体的免疫力,促进人体的精神代谢,对于甲状腺结节可以起到抑制作用。 ……更多
男孩16岁,肺部结节倾向肺癌,有一个普遍的生活习惯是原因
...于生活在城市环境中的青少年,这一点尤为重要。3.不良饮食和缺乏运动健康的饮食和适量的体育活动对维持整体健康至关重要,也包括肺部健康。不均衡的饮食和缺乏运动可能导致肥胖和其他健康问题,这些问题间接地增加了...……更多
一文带你走近徐浦中医医院特聘专家洪芳
...性化的加减化裁。她还耐心地叮嘱刘叔和家属注意保暖和饮食,鼓励他适量运动,以增强身体的抵抗力。令人惊喜的是,仅仅过了一天,刘叔的体温就恢复了正常,食欲和精神状态也得到了显著的改善。洪芳医生用她的行动诠释...……更多
高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
...趁这次机会向医生求证这个问题,顺便学习更多关于健康饮食的知识。那天,菜市场里特别热闹,卖菜的大声喊,此起彼伏的。周大妈挑了几个她最喜欢的金黄柿子,旁边的阿姨突然拉住她的手说:“周大妈,听说高血压的人吃...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...桌上,不妨将被人们忽视的叶子变得美味可口,让我们的饮食更加多样化,营养更加全面。记得,食材中的宝藏不仅仅是果实,叶子同样也蕴含着健康的力量,让我们在每一餐中都享受到这份好处吧! ……更多
末伏将至,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,保护脾胃养身体,别不懂吃
...的脾胃是比较虚弱的,刚经历过夏季的高温,而且夏季的饮食相对比较清淡,所以秋补建议“清补”,不能过于油腻。而豆腐清热高钙,是这时候最好的食物了,今天分享一种下饭的做法,好吃营养保护一家人的脾胃,身体更健...……更多
人设不讨喜,圆滑世故,大男子主义
...李箱的黄亦玫。随后为了接触对方,他得知黄亦玫在一家啤酒屋打工,是直接推掉了体面的家教工作,也去啤酒屋应聘当服务员了。 一来二去两人就熟悉了起来,再加上黄亦玫要养猫,方协文就主动提出要帮他养,还专门租了...……更多
Selina彻底放飞自我,带家人参加Hebe演唱会,儿子正脸曝光像爸爸
...公穿搭更是随意,白色T桖搭配牛仔裤,堪比路人,而且啤酒肚很是明显,夫妻俩这是完全放飞了自我,尤其是Selina,作为曾经顶流天团中的一员,已全然不顾及自己的身材管理了,网友猜测Selina现在应该有150斤了。儿子小腰果...……更多
银龄餐厅吃出“幸福味”
...,软烂易消化、营养均衡,完全按照老年人清淡的口味和饮食习惯来制作菜品,让老年人吃得安心。经过三年的努力,得到了辖区内老年人的认可,许多老年人都成了这里的常客。今年以来,该社区在解决老年人“做饭难”“吃...……更多
糖尿病分类 及成人糖尿病患者食养原则
...数食物。4.积极运动,改善体质和胰岛素敏感性。5.清淡饮食,限制饮酒,预防和延缓并发症。6.食养有道,合理选择应用食药物质。7.规律进餐,合理加餐,促进餐后血糖稳定。8.自我管理,定期营养咨询,提高血糖控制能力。 ……更多
家园同心 温暖“童”行 济南历下一幼集团各分园召开第六届一次家委会会议
...能、权力和义务等进行解读、明晰各项职责。健康营养的饮食是幼儿生长发育基本保障,也是家长最为关注的问题。为进一步提高幼儿园膳食管理工作,家长进行陪餐活动,对餐品给予高度评价,家园携手为幼儿健康饮食保驾护...……更多
如何避免跌倒和其他意外?
...议调整治疗方案。四、营养摄入1.补充钙和维生素D:均衡饮食中应包含足够的钙和维生素D,有助于维持骨骼健康。鱼类、奶制品、豆类、坚果等都是良好的钙和维生素D来源。2.控制咖啡因和酒精摄入:多量摄入咖啡因和酒精可...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...量。对于尿毒症的预防,我们应该保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免长时间熬夜、过度劳累、暴饮暴食等不良习惯。此外,定期进行身体检查也是预防尿毒症的重要措施之一。通过身体检查,可以及时发现肾脏疾病的前兆和...……更多
蒸馒头,只放酵母是“外行”,多加3种调料,馒头松软筋道有嚼劲
在我国悠久的饮食文化中,馒头占据着一席之地,无论是早餐摊上热气腾腾的白馒头,还是家庭聚餐时桌上的各式馒头,它都是我们餐桌上不可或缺的角色。馒头之所以深受喜爱,不仅因为它简单朴素、口感松软,更因为它搭...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治备孕女孩的子宫内膜薄
...醒,多梦。气色差。下巴及唇周长痘,和月经周期有关。饮食口味重,容易出汗,眼睛易流泪。手汗多。2015年流产手术;2020/3/16医院B超示:子宫内膜0.3cm。对准备生育的女性来说,子宫内膜薄打个比喻就像“准备播种,但土地...……更多
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市、区委宣传部到阳光小学进行思政教育开展情况调研
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张超 通讯员 聂飞飞20日上午9时40分,市委宣传部宣教科科长张寅、科员李霖清以及东昌府区委宣传部副部长席真等一行调研人员
2024-12-29 13:54:00
沂河新区“红袖章”巡逻防控,让人间“烟火气”中充满安全感
齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员汪玲玲夜晚,穿梭在农村和社区街道上的红袖章治安动态“流动哨”,成为夜色里的一道亮丽的风景。岁末年初
2024-12-29 13:57:00
德医牵手华为,打造国家区域医疗中心智慧化医院
12月28日,由山东信息协会主办,齐鲁医院德州医院、华为技术有限公司承办的“创新实践 医智融合”——2024智慧医院创新发展学术研讨会在齐鲁医院德州医院中心院区举行
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2024重庆半马鸣枪起跑 1.8万跑者一同奔赴下一年山海
12月29日上午9时,2024重庆半程马拉松在巴南区龙洲湾市政广场鸣枪起跑。该赛事系中国田径协会马拉松A类认证,设置了半程马拉松(21
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【文明乡风 良好家风 淳朴民风】沂南县青驼镇:以“孝”铸魂,点亮文明乡风之光
寒冬将至,在沂南县青驼镇西斗沟村孝善食堂里,却是一幅温馨火热的景象。近日,青驼镇高里中心小学的孩子们来到孝善食堂,参与饭菜制作
2024-12-29 14:08:00
多彩贵州网讯(本网记者 余旭)遵义师范学院作为一所具有光荣红色革命传统、鲜明红色文化印记、深厚红色文化情怀的百年学府。近年来
2024-12-29 14:13:00
“现在是数九天气,如果麦苗遇到极寒天气的话,就会受冻,不利于安全越冬,因此可以根据苗情、墒情进行镇压、灌水、补肥来促苗转壮
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校垦地携手共建!海南热带果蔬科创基地在保亭开工
南海网12月29日消息(记者 胡丽齐)12月28日,海南大学热带果蔬学院一期(海南热带果蔬科创基地)开工仪式在保亭黎族苗族自治县举行
2024-12-29 14:25:00
近日,国家中西医协同“旗舰”科室建设启动会暨精神医学中西医协同专科联盟成立大会在清华大学玉泉医院(清华大学中西医结合医院)A2层报告厅举办
2024-12-29 14:37:00
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2024-12-29 14:38:00
一笺问卷听民“声”
每年夏季,盘州市哒啦仙谷景区都以凉爽的气候和优美的自然风光吸引着众多游客前来旅居避暑。得益于乡村振兴与文旅融合发展,位于景区内的两河街道岩脚居委会
2024-12-29 14:42:00
浩吉铁路年货运量首次突破1亿吨
12月29日,随着一声风笛长鸣,满载3710吨煤炭的68661次列车从浩吉铁路靖边东站缓缓驶出,一路南下开往湖北省襄州北站
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来上海的必打卡拍照点 韩国游客在这里排起长队
上世纪初,朝鲜半岛遭受日本殖民统治,大批爱国志士流亡海外,中国以宽厚的胸怀为他们提供了庇护之所。大韩民国临时政府在此成立
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“拔”出精彩,“河”作争胜——广平镇焦集小学举行拔河比赛
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李军 通讯员 张旋为了激发学生的学习激情,提振学生信心,近日,广平镇焦集小学举办了一场别开生面的拔河比赛
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中新网多伦多12月29日电 (记者 余瑞冬)加拿大一架支线客机12月28日晚间在哈利法克斯的斯坦菲尔德国际机场着陆时发生事故
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