- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...并尽量延缓衰老，比起纠结绝经时间，多关注生活习惯、饮食习惯以及情绪状态是否保持健康才是更为关键的，否则无论绝经是早是迟，都很可能会出现非常令女性感到困扰的提前衰老烦恼。以上是关于女性绝经的重要知识介绍...……更多
2024-06-22 06:13:00月经,范围,医生,女性,女性,月经
女性来月经期间身体比较虚弱，肠胃功能下降，在饮食方面也有不少需要注意的地方。那么月经期间哪些食物不能吃呢?这里我们来聊下女性月经期间的饮食注意事项。第一，不可以吃生冷的食物。女性在月经期间要注意保暖，...……更多
2024-05-14 08:47:00月经,食物,食物,月经,经期,益气
...变瘦，不妨来看一看例假期间到底需要做些什么吧。一.饮食调理在经期时，建议女性多吃一些豆类食品，因为其中含有的脂肪比较少，并且豆类还具有去除水肿的功效。尤其是红豆，女性经常吃一些，还能够起到美容养颜以及...……更多
2024-11-01 12:50:00经期,体重,减肥,黄金,女性,女性
...步现象。这种情况可能和大家长时间生活在一起，生活、饮食习惯以及作息规律都保持一致的因素有关，也有一种可能是人体会散发出一种具有挥发性的微量化学物质，它的名字叫做信息素。虽然女性自身并不会感觉到这种物质...……更多
2024-05-15 14:15:00一文,经期,竟会,同居,同步,方面
...功能衰退等妇科疾病有关。建议及时调整生活习惯，保持饮食均衡，加强锻炼，必要时就医检查并治疗。03月经3天干净和7天干净的女人，谁的衰老速度更快？建议了解清楚月经3天干净和7天干净的女性，其衰老速度的差异一直是...……更多
2024-06-28 10:50:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...性月经血量及经期时间减少的因素外，平常女性的生活与饮食习惯也可对此产生影响，如部分女性爱吃过于辛辣刺激、冰冷的食物。另外，还有部分女性平常生活中缺乏体育运动、喜欢熬夜，这些都会间接影响到月经血量及经期...……更多
2024-08-26 12:07:00月经,回事,因素,有关,女性,月经
...清洁，可能会增加感染风险，影响皮肤和头皮健康。经期饮食智慧：如何通过营养平衡缓解月经不适经期饮食的重要性经期是女性生命周期中一个特殊阶段，这时身体特别需要营养支持。合理的饮食不仅能帮助缓解经期不适，如...……更多
2024-02-28 09:21:00卫生巾,经期,生理,卫生,知识,经期
...给她们的生活带来了不少不适和困扰。然而，通过科学的饮食调理，我们可以有效改善月经血瘀的症状，重获舒适和健康。在本文中，我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方法，帮助您告别月经血瘀，享受舒适的经期。...……更多
2024-03-11 13:51:00血瘀,月经,饮食,血瘀,月经,血液
...于一些外部因素引起的，比如压力过大、作息不规律以及饮食不健康等，疼痛感大多会集中在下腹部。除了腹痛之外，女性还会出现头痛，头晕等症状。而这时女性不妨通过下面这几种方法来缓解痛经！
一、保持身体温暖在月...……更多
2024-09-26 11:58:00姨妈,不适,痛经,女性,子宫,情况
...可能会导致痛经的加重。生活习惯。不良的生活习惯，如饮食不当、缺乏运动、睡眠不足等，也可能影响月经的正常进行，导致痛经的发生。二、痛经的症状下腹部疼痛。这是最常见的痛经症状，通常在月经来潮前1-2天开始出现...……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...调整好自身的情绪，保持心情舒畅，以减轻压力和焦虑。饮食调理绝经后女性可以适当地食用滋补的食物，如牛肉、羊肉、红枣、桂圆等，以起到补血益气的作用。同时，应该尽量避免过度摄入咖啡、茶和含咖啡因的饮料，以免...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...离不健康的生活习惯，如抽烟、饮酒、熬夜、过度疲劳、饮食不当等，否则都是有可能对怀孕成功率造成不良影响的。以上是能够提高排卵期受孕成功率的方法介绍。对于此类知识，备孕期的夫妻们一定要给予充分重视。此外，...……更多
2024-09-26 13:33:00受孕率,排卵,排卵,女性,卵巢,成功率
...甚至手术治疗的同时，也不要忘记日常调理。作息习惯和饮食习惯对月经的影响非常大，想要缓解或者预防月经异常，一定要加强身体的保养。而且关注点不能仅仅只集中在月经期，即使是在非月经期，也应当注意养成良好的生...……更多
2024-06-21 13:11:00月经,就医,医生,检查,问题,经期
...此外，长期坐姿不动、生活习惯不规律、情绪压力过大和饮食不健康等因素也可能导致月经血瘀的发生。月经血瘀的症状因人而异，常见的症状包括经期延长、经血颜色深红或紫黑、经血凝块较多、痛经、腹部胀痛等。对于有月...……更多
2023-12-14 15:00:00血瘀,女性健康,月经,关爱,女性,健康
...雌激素水平下降的自然规律，但是我们可以通过坚持健康饮食和增强体育锻炼的方式，来减少一些围绝经期的并发症及不适症状。一、预防绝经后肥胖女性进入围绝经期后，内分泌代谢紊乱，新陈代谢的速度减缓，加之工作和活...……更多
2024-08-07 09:30:00保养,女人,女性,运动,胆固醇,食物
...了什么问题了吗？这些因素跟月经周期短有关
1、生活和饮食因素熬夜>>>>熬夜貌似成了现在大多数人的专属，不过长期熬夜不仅会造成睡眠不足和抵抗力下降，同时还会打乱内分泌系统。而内分泌紊乱后，又会影响到...……更多
2023-01-18 08:46:00昆明,月经,原因,月经,卵巢,内膜
...呢？其实是宫寒。中医看来，宫寒与多种因素有关。1、饮食不当：长期食用生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋、冰饮料等，容易导致寒气在体内堆积，无法及时排出，从而出现宫寒的情况。2、外来寒邪侵袭：寒邪一般包括外来的...……更多
2024-05-09 11:15:00子宫,方法,女性,影响,症状,子宫
...保养以及促进经血及时排出都是相当有好处的。2、控制饮食想要在月经期间尽量远离腹泻烦恼，积极进行饮食控制可谓是必不可少。通常情况下，建议女性在月经来临期间一定要多食用一些易消化的滋补类食品。而面对易引发...……更多
2024-06-22 06:20:00月经,因素,医生,有关,女性,月经
...段，你或许需求采纳一些合理的办法来保养身体，如调整饮食、增加运动、坚持良好的心态等，以更好地应对更年期的各种应战，推迟变老的进程。
假如总分在16~30分之间，这则表明你现已进入到了重度更年期状况。在这个阶...……更多
2024-11-09 13:35:00自查,女性,女人,许会,身体,健康
...压力，建议大家平时适当的抽出一点时间来运动。提醒：饮食这样吃，或可延缓绝经英国有一项研究给出了答案，这项研究一共调研了3.5万名年龄在35岁到69岁的女性，通过分析参与者的饮食数据和身体状况，最后研究人员发现...……更多
2023-12-16 10:20:00饮食,女性,月经,雌激素,运动,身体
...都不会影响女性的衰老状态，只有保持良好的生活习惯和饮食习惯，注重保养，才能够帮助自己延缓衰老，呵护身体健康。女人绝经之后，若想延缓衰老、补充气血，尝试多喝“2汤”黑豆红枣汤将适量的黑豆和红枣洗净，加入...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...容易消耗卡路里。然而，这种消耗并不是无限制的。如果饮食和运动不得当，仍然无法达到减肥的效果。那么，经期是否真的是减肥的“黄金周”呢？其实这个问题的答案并不是绝对的。对于一些女性来说，月经期间可能是减肥...……更多
2023-11-15 18:01:00经期,黄金周,减肥,黄金,女性,女性
...多者忌食红糖。3、防止过度节食，戒烟限酒注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病...……更多
2023-02-08 15:03:00月经不调,月经,月经,月经不调,经期,生冷
...些错误。在首次月经来临的时候，一定要积极的对自身的饮食和生活习惯进行调整，千万不要觉得自己年轻就什么都不管的任意妄为。如果这一时期不能对子宫进行较好的保护，就可能会使子宫受到较大的伤害，由此而给后期子...……更多
2024-09-14 18:59:00子宫,时期,保养,女性,子宫,女性
...康复。月经不顺小心荷尔蒙分泌出问题荷尔蒙出状况，跟饮食、气候、情绪、睡眠高度相关，如果只是短暂的压力与饮食造成的月经不顺，调整生活作息即可。如果排除生活习惯因素，三至六个月都有这种情况的话，则需要去验...……更多
2023-01-29 22:50:00青岛,经期,妇科,医生,医院,女人
月经饮食推荐大多数女性每个月都会来月经，部分女性在经期时会出现精神乏力、脸色苍白、痛经等情况，这个时候的她们在饮食方面更是要多加注意，否则将会加重不适。那么女性在经期有哪些食物不能吃，吃什么比较好？...……更多
2024-06-04 08:49:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...如散步、瑜伽等，并逐渐增加运动强度和时间。2、均衡饮食均衡饮食可为身体提供必要的营养成分，促进身体健康。应摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，并减少高脂肪、高糖食物的摄入。3、充足睡眠充足的睡眠有助于恢复...……更多
2024-05-30 09:34:00老年人,更多,女性,雌激素,性生活,身体
...。继发性痛经患者需要积极治疗原发病。预防痛经的方法饮食。痛经者要避免生冷、辛辣、刺激食物，以清淡、温热饮食为主。女性可多吃偏于温热性质的食物，如桂圆、当归、羊肉、姜等；经后期要多吃滋补的食物，如羊肉、...……更多
2023-10-07 09:14:00痛经,痛经,子宫,女性,经期,疼痛
女性在月经期间减肥主要是控制饮食。建议避免暴饮暴食，应该少吃多餐。同时在晚上8点以后要禁止任何饮食，平时要多喝水，这样有助于新陈代谢的加快，促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物，如香蕉，...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...它可能是加剧痛经的罪魁祸首。很多人并未意识到，经期饮食中一些看似无害的选择，实际上可能对身体产生不利影响，加剧经痛。这不仅仅是一个小问题，而是影响日常生活质量的重要因素。我们经常听到关于健康饮食的建议...……更多
2024-12-23 10:48:00痛经,经期,食物,饮食,经期,饮食
更多关于健康的资讯：
鲁网7月12日讯一场心脏病发作、一次支架手术，或与心衰的漫长斗争，这些经历是否让您对生活失去信心？近年来，心血管疾病已成为威胁我国居民健康的首要疾病
2025-07-14 08:27:00
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”近日，由马伯庸同名小说改编的古装大剧《长安的荔枝》登陆央视后，荔枝意外“出圈”，人们各种花式“炫”荔枝
2025-07-13 20:18:00
河北新闻网讯（孟佳、赵正）7月10日，在秦皇岛市卢龙县医院儿科，贴三伏贴的人员络绎不绝。根据中医“春夏养阳”的原则，三伏贴是通过穴位贴敷刺激穴位及药物的渗透吸收
2025-07-13 12:52:00
最近#抱冬瓜睡觉降温#的视频热传，在视频里，河南中医药大学附属第一医院脾胃肝胆病科传统疗法治疗室副主任医师权春分，推荐夏日降温奇招——古人有抱冬瓜睡觉降温的方法
2025-07-13 08:04:00
我相信，大部分宝妈应该都跟我一样，在奶粉的选择上，最看重的就是营养全面和吸收好这两个点。毕竟宝宝正处于快速成长的阶段，需要丰富的营养来支撑
2025-07-12 20:20:00
黄体功能不足这个看似陌生的名词可却实实在在的影响着女性生殖健康根据美琳达保胎中心现有数据来看有四分之一的女性遭遇反复胎停流产是由于黄体功能不足导致的一个小小的黄体为什么会有这么大的能量
2025-07-12 20:20:00
7月11日，贵州医科大学神奇民族医药学院（以下简称“神奇学院”）党委书记杨国强、党委副书记夏宇波、名誉院长高晓勤、副院长周华一行
2025-07-12 23:58:00
近日，“贵州省汤”一词突然冲上热搜，引发网友热烈讨论。不过大家或许有所不知，在贵州，除了“省汤”，“省饭”同样堪称一绝
2025-07-13 03:04:00
当“啤酒肚”“游泳圈”成为当代社会的常见标签，肝脏健康正在承受着巨大威胁。世界卫生组织最新数据显示，全球肥胖人数已突破10亿
2025-07-12 16:16:00
在妇产科领域，分娩方式的选择始终是母婴安全的核心命题。当传统剖宫产因创伤大、恢复慢等问题逐渐显露局限，郑州美中商都妇产医院以腹膜外剖宫产技术为突破口
2025-07-12 16:14:00
7月11日晚，以岭药业发布公告称，该公司控股子公司以岭（澳门）有限公司收到澳门特别行政区政府药物监督管理局（以下简称“澳门药监局”）核准签发的《中成药注册证明书》
2025-07-12 16:16:00
当健康的警报从消化系统悄然响起，人们渴望的不仅是对病灶的精准洞察，更是一份能抚平焦虑的安心力量。在合肥众好胃肠医院，消化内科承载着这份厚重的托付
2025-07-12 16:18:00
7月盛夏已至，气温持续攀升，“热死了”这句常挂在嘴边的话，背后藏着致命的风险——热射病正悄然成为高温天里的“隐形杀手”
2025-07-12 06:29:00
近日，一网友在社交媒体上分享，自己在做跳舞热身动作时“随便一脚把跟腱踩断了”。经评论区网友留言提醒，跟腱断裂可能与使用左氧氟沙星滴眼液有关
2025-07-12 03:10:00