女性月经到底何时结束才正常？医生：只要在这个范围内就行！

月经是女性特有的一种生理现象，由于通过观察月经是否发生异常可以很及时的获知女性妇科健康是否存在隐患，因而很多人都会将月经形象地比喻为女性身体健康的晴雨表。

不过很可惜的是，月经并不会伴随女性一生。通常情况下，从月经初潮起始到月经彻底结束，女性月经一般会维持30~40年左右的时间。那么月经到底在何时彻底结束才是最为健康正常的呢？

事实上，女性只要能在45岁到55岁之间彻底进入绝经期，那么就是比较健康的状态。

不过对于女性绝经，很多人都会存在重大误解，即认为绝经越晚就一定越好，这种想法其实是非常不可取的。那么除了绝经时间以外，对于女性绝经，还有哪些重要知识需要大家及时了解和学习呢？

1、月经紊乱

很多人不知道的是，女性绝经其实并不是一蹴而就的。即在彻底进入绝经期之前，其实是存在有很长一段过渡时期的。

而在这段特殊的绝经过渡期内，月经紊乱是绝大多数女性都会出现的常见烦恼，如周期异常、出血量异常、出血期天数异常等。

因而女性在进入45岁年龄阶段后，一定要对月经健康提高重视。如果存在以上月经异常，务必要及时就医诊治，确定到底是由正常绝经所致还是由身体出现妇科疾病所致。

2、性生活

很多人都认为女性一旦进入绝经期，那么就不再需要性生活，这种过于片面的想法其实是非常不可取的。事实上，女性无论是否绝经，都是可以拥有高质量性生活的，千万不要以为一旦绝经就意味着需要跟性生活说再见。

只不过对于绝经期女性而言，由于激素分泌出现变化，且个人心理压力往往较大，此时一定要及时做好情绪疏导，避免因情绪过度紧张而导致性生活体验受到不良影响。

3、衰老速度

在现实生活中，每逢提到绝经，大多数女性首先联想到的都是衰老加速。因而为了做好身体保养，部分女性会选择通过服用激素类药物来推迟绝经时间，这种错误做法一定要及时予以纠正。

事实上，影响女性衰老速度的重要因素其实是非常多的，是否绝经只是其中之一而已。

因此女性千万不要过度夸大绝经对身体健康造成的不良影响。

事实上，想要最大限度的做好身体养护并尽量延缓衰老，比起纠结绝经时间，多关注生活习惯、饮食习惯以及情绪状态是否保持健康才是更为关键的，否则无论绝经是早是迟，都很可能会出现非常令女性感到困扰的提前衰老烦恼。

以上是关于女性绝经的重要知识介绍。对于绝经问题，女性千万不要太过紧张。事实上，只要能在正常年龄范围内即45岁到55岁之间及时进入绝经期即可。而绝经无论过早还是过晚，其实都是非常不可取的。

此外，对于绝经期的身体保养知识，女性一定要提高重视，如月经是否发生紊乱，情绪状态是否保持良好等。