排卵期同房也没怀上？想要提高“受孕率”，需做好这3件事！

对于正处于备孕阶段的夫妻而言，想必都已明确，若想最大限度的提高怀孕成功率，就一定要利用好女性排卵期，即尽量多在排卵期内发生房事，这对于加快受孕确实是相当有帮助的。

不过在现实生活中，可能很多夫妻都会遇到这样的问题，那就是即使在排卵期内大量提高了房事频率却依旧会出现受孕失败烦恼，这又是怎么一回事呢？

其实针对这一问题，夫妻首先要明确的一点是，排卵期只是指女性受孕几率比较高的一段时期，但这并不意味着受孕成功率一定能达到100%。

因为受孕是否成功是受到多方面因素影响的，如女性子宫和卵巢是否保持健康，男性“小蝌蚪”质量是否保持良好，男女双方心情状态是否维持稳定等，这些不确定因素都是有可能导致排卵期受孕失败的。

那么想要真正提高排卵期受孕成功率，具体应当怎么做呢？

1、及时做好身体检查

对于正处于备孕期阶段的夫妻来说，如果在排卵期内大量发生房事却频繁出现受孕失败烦恼，此时一定要及时进行全面的身体检查尤其是生殖相关的健康检查。

如女性的子宫和卵巢机能是否保持良好，如果女性患有子宫类或卵巢类病变，如常见的卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜炎、输卵管堵塞等，都是有可能导致受孕失败的。

而针对男性而言，如果存在少精症、无精症或“小蝌蚪”畸形率过高问题，那么也是很容易导致受孕失败的。因此如果通过身体检查确定男女双方或某一方存在生殖类疾病，一定要优先进行疾病治疗，随后再考虑怀孕生产。

2、准确计算排卵期

对于排卵期的计算，很多女性都不是十分了解。首先，对于月经期保持规律的女性来说，可以借助月经期来计算排卵期，因为女性的排卵时间一般会集中于两次月经之间的间隔中期。

如当女性的月经周期保持为28天时，那么该女性的排卵日就应当是下一次月经来临前的第14天。

其次，针对月经不规律的女性来说，可以考虑借助排卵试纸来进行排卵期测定，不过一定要掌握正确的试纸使用方法且务必要做到连续测量。

3、保持良好的生活习惯

是否保持良好的生活习惯对女性卵子健康以及男性“小蝌蚪”质量造成的影响都是非常巨大的。

因此在备孕期间，男女双方都一定要积极远离不健康的生活习惯，如抽烟、饮酒、熬夜、过度疲劳、饮食不当等，否则都是有可能对怀孕成功率造成不良影响的。

以上是能够提高排卵期受孕成功率的方法介绍。对于此类知识，备孕期的夫妻们一定要给予充分重视。

此外，在备孕过程中一定要注意保持良好的心态，千万不要因一时未成功受孕就给自身施加过大的心理压力，这种不良做法很可能会导致恶性循环，从而引发受孕成功率进一步降低。