月经来几天说明正常？医生：过短或过长都有问题，需及时就医检查

正常情况下，月经会伴随女性30~40年时间，是女性名副其实的一生”好友”。

对于月经，很多女性的态度都是比较纠结的。一方面，月经给身体带来了很多好处，通过月经的状态可以及时获知身体内部是否存在健康问题。

但另一方面，月经也给女性的工作和生活添加了很多不便和烦恼。不过无论月经给女性的身体造成了多少不适，月经的重要性都是无可替代的。

关于月经状态是否正常，需要综合多方面的月经数据进行判断，而在月经的诸多数据中，月经期的出血天数一直是大家非常关注的。

正常情况下，月经出血期应为3~7天，只要在这个天数范围内且保持稳定，那么月经期就是健康状态。

然而在现实生活中有很多女性都会面临月经期异常的困扰。无论月经期过长还是过短，都意味着身体内部存在健康隐患。下面就来具体了解一下。

1、经期过长

出血期达到7天以上，则可认为是经期过长，部分女性的月经出血期甚至会达到10-15天。

导致经期过长的原因主要有子宫受到刺激如食用大量的刺激类食物、压力过大导致卵巢功能紊乱、身体受凉、子宫息肉、子宫肌瘤、子宫内膜炎等，这些因素都会导致出血量增加和经期延长。

此外，对于绝经前的女性来说，也可能会出现经期延长的问题。

2、经期过短

月经出血期只有1-2天时，则可认为是经期过短。导致经期过短的原因主要有营养不良、过度减肥、雌激素分泌减少、甲状腺功能异常、卵巢功能减退、青春期卵巢发育不完全等。

部分女性对于出血期过短可能会存有侥幸心理，认为出血量较少更便于经期护理。这种想法一定要及时纠正，经期过短是需要及时进行治疗和调理的，否则很可能会对身体造成更严重的危害。

无论经期过长还是过短，都需要引起女性朋友的重视。那么当出现经期异常的问题时该怎么办呢？

1、就医检查

想要明确导致月经期异常的因素，往往需要借助正规的医疗检查手段，患者一定要尽快前往医院进行详细的相关检查，根据医生的诊断和建议进行治疗和调理。

千万不要自行随意用药，尤其不能听信广告而大量服用保健品，这些产品的成分并不明确，不仅无法达到治疗效果，反而还可能会加重病情。

2、日常调理

在进行药物治疗甚至手术治疗的同时，也不要忘记日常调理。作息习惯和饮食习惯对月经的影响非常大，想要缓解或者预防月经异常，一定要加强身体的保养。

而且关注点不能仅仅只集中在月经期，即使是在非月经期，也应当注意养成良好的生活习惯，做到均衡饮食，避免熬夜，保证充足的睡眠。

其实除了月经期以外，月经是否健康还有很多数据需要关注，比如两次月经的间隔时间、月经颜色、是否痛经、月经出血量，都是需要女性朋友格外注意的。

在每一次的月经过程中，女性都应仔细的检查和观测月经是否存在异常，并且可以借助备忘录来防止数据的遗忘。不管月经哪一方面出现问题，都应提高重视，及时确诊病因。