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...缘无故”长胖了20斤。令王林百思不得其解的是,她近期的饮食、生活并没有特殊,也没有妊娠。不断上涨的体重让王林几近崩溃,为了弄清原因,王林来到济南市中心医院内分泌科就诊。王林住院后,医生首先给她做了一般检查,结果...……更多
2024-04-06 05:08:00长胖,王林,胰岛,胰岛素,综合征,综合
...报本版图片：视觉中国 ■陈海冰近年来，由于人们饮食结构的不均衡，我国高尿酸血症患者人数不断上涨。《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，我国高尿酸血症患者达1.77亿人，其中，痛风患者逾1466万人，呈现出年...……更多
2024-02-12 06:03:00尿酸,衣食,患者,任性,尿酸,痛风
...的汤代茶饮，具备有利排尿实际效果，非常是用以水肿性肥胖症。非常是熬汤时不必拔出玉米须，玉米汤的有利排尿功效，绝大多数還是靠玉米须显现出来的哦。并且，用玉米须泡水喝，还可具有降血压作用呢。一天吃玉米的量...……更多
2023-02-17 16:16:00糯玉米,苞米,玉米,减肥瘦身,减肥,爆米花
...但是另一侧乳房得乳腺癌的几率是普通女性的5~7倍。5、饮食因素长期有不健康的饮食习惯，喜欢吃高脂肪、高热量的食物，不仅会让人长胖，还容易被乳腺癌盯上。女性要健康饮食，避免肥胖。6、情绪因素女性的身体状况容易...……更多
2023-02-08 14:42:00乳腺癌,乳腺,危险,因素,女性,乳腺癌
“小胖墩”现象在当今社会愈发常见，这与不良的饮食习惯和缺乏运动密切相关。为了预防和改善儿童肥胖，我们应秉持科学饮食和运动的理念，从而保障孩子们的健康成长。儿童肥胖不仅影响外观，更重要的是会引发一系列...……更多
2024-05-07 11:16:00胖墩,饮食,孩子,运动,科学,肥胖
...来的。生活习惯不良，吃得多、动得少，或者吃得不多但饮食结构不科学，才是“易胖”的真正原因。合理饮食科学运动王彦君：减肥最好的办法还是“管住嘴，迈开腿”，让身体处于负平衡状态。在饮食结构上，要少食用热量...……更多
2024-03-15 00:51:00科学减肥,减肥,科学,减肥,肥胖,运动
...夜的摄入量。在这个追求健康的时代，了解如何合理安排饮食时间对于预防肥胖至关重要。一、晚吃饭与肥胖风险的关系研究人员通过对大量人群的调查发现，晚吃饭的人群肥胖率明显高于早吃饭的人群。进一步分析发现，晚吃...……更多
2023-12-16 09:18:00肥胖,风险,研究,宵夜,饮食,肥胖
...肝脏，就别让他长胖。”丰利芳说，儿童肥胖问题与家庭饮食误区、生活习惯不当等因素有关，也与现在儿童及青少年学习压力大、运动减少、睡眠不足等因素有关。因此，这需要全社会共同努力，让孩子们拥有更均衡的饮食、...……更多
2023-03-17 13:42:00小胖,长出,脂肪肝,肝脏,脂肪,男孩
...加快，人们面临的工作生活压力日益剧增，加上不健康的饮食，侥幸加班等等导致生活紊乱，健康状况每况愈下，导致抵抗力下降，容易被各种细菌病毒侵袭，诱发疾病。针对这一情况，不妨通过日常饮食做出合理调整，增强抵...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
...道甘甜，而且具有健脾生津、理气止痛的作用，那么荔枝热量高吗易长胖吗？下面让我们一起来看看吧。一、荔枝热量高吗？易长胖吗？100克荔枝的热量是70大卡，和一小碗米饭差不多，一颗荔枝的热量是16大卡，10个荔枝是160大...……更多
2024-04-12 15:31:00长胖,荔枝,热量,荔枝,长胖,热量
...是芒果的糖度很高，也就是糖份很高，還是非常容易造成肥胖症。芒果的发热量并不高，100克可食的芒果发热量是35卡路里，而一个小芒果能食一部分大概有150克，发热量也仅为53卡路里。不难看出芒果是发热量较为低的食材，...……更多
2023-04-16 15:21:00减肥瘦身,水果,减肥,释迦,发热量,芒果
...开心、喜悦、平静、不那么紧张的事情来缓解放松。三、饮食型——上半身肥胖
特点：整体来看，上半身相对比较胖。形成原因：饮食摄入过多，平时饮食不规律，经常吃夜宵，喜欢高热量的食物。减肥思路：1、控制进食量：...……更多
2023-04-22 22:18:00速来,肥胖,减肥,类型,方案,肥胖
...如何安排？怎样才能科学减重？市疾控中心专家从运动和饮食两方面，总结了科学减肥的要点。许多人认为高强度运动、大量流汗、节食、只吃蔬菜水果等，都可以有效减肥。事实上，这些都是不科学的。应通过科学膳食与适度...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
...视。怎样判断自己是不是肥胖呢？肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条，盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...量饮酒或酗酒。4.营养状况异常：如严重营养不良或饥饿饮食等。5.其他问题：如乳糜病、病毒感染、免疫性疾病等疾病。据研究报道，瘦子患有脂肪肝可能主要与过度减肥、节食或营养不良有关，也可能是由于大量饮酒、饮食...……更多
2024-02-21 06:59:00脂肪肝,脂肪,胖子,脂肪,脂肪肝,肝脏
...发，可能跟遗传基因，生活环境，空气污染，化学污染，饮食习惯等有关。有研究指出，很多人死于饮食风险疾病，包括心血管疾病，癌症，二型糖尿病等，我国是饮食风险致癌率最高的国家，主要是跟我国的饮食结构有关。01...……更多
2023-03-18 22:00:00癌症,学习,癌症,饮食,诱因,孙燕
...积累。
如何适量摄入糖分遵循“适量、多样、均衡”的饮食原则，控制水果的摄入量。避免一次性摄入大量高糖水果，可以将水果作为餐后甜点，分次食用。注意搭配其他食物，如蔬菜、谷类食物等，以维持营养平衡。如何选...……更多
2024-05-28 09:18:00长胖,水果,水果,糖分,果糖,代谢
...么，怎样判断自己是不是肥胖呢？肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动？生活中，一些体重正常的人为了追求身材苗条盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标，体重...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...会影响大脑功能。一篇新近发表的研究论文指出，高脂肪饮食可能干扰我们大脑调节热量摄入的能力。在一项以大鼠为对象的实验中，科学家注意到，在长期被喂食高脂肪、高热量食物后，大鼠大脑与肠道之间的信号通路被显著...……更多
2023-03-14 17:58:00脂肪,干扰,大脑,饮食,功能,脂肪
...，会让身体变得更加肥胖。减肥并控制热量摄入，在原有饮食的基础上，每天减少300~500卡路里的热量摄入，但每天的热量摄入一般不低于新身体的基础代谢值。02为啥不吃米饭，体重会下降得特别快？建议减肥的人提前了解
中...……更多
2023-03-15 11:06:00均衡,饮食,减肥,学习,健康,热量
...州东百中心店）在调料台公示热量成分小提示和味碟搭配攻略，将30多种调料品每100克所含热量一一公布，同时公示8种特色蘸料配方，供消费者参考。福建省消委会工作人员陈女士建议火锅店在调料区放置反食品浪费的提示牌，...……更多
2023-04-21 05:17:00火锅,自由,调料,火锅,火锅店,消费者
...间短一点，可以降低淀粉糊化程度，更符合高血糖人群的饮食需求。如果血糖高的人存在肠胃或粘膜损伤的胃溃疡患者，那么就要谨慎使用小米粥，这是因为小米会刺激胃酸分泌。除此之外，虚寒体质气滞体质的人群也要少喝小...……更多
2023-03-07 23:03:00原则,饮食,血糖,小米,小米粥,热量
...的方法进行减肥，但不管是采取哪种减肥方法，都会注意饮食方面的调整。否则，一旦摄入体内的热量超标，会严重影响的减肥效果，甚至会出现不瘦反胖的现象，这也是有不少减肥人群减肥没有效果的一个主要原因。那么，在...……更多
2023-02-26 23:03:00一文,饮食,减肥,调整,参考,时候
...大量的热量和油脂，这些热量和油脂会导致人体处于一个肥胖的状态；特别是在晚上食用油炸食品更是非常容易长胖，因为晚上一般人体并不会进行太多的活动，没有了运动消耗；油炸食品中的油脂和热量就会大量的堆积在人体...……更多
2023-04-17 20:06:00赘肉,腹部,之中,碳酸,腹部,人群
...多喝，睡前喝上一杯就可以了。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯，适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。...……更多
2024-04-06 13:01:00长胖,牛奶,牛奶,身体,单宁酸,单宁
...糖尿病。消瘦型2型糖尿病主要是由于2型糖尿病患者控制饮食过于严格、运动量过大、劳累过度、治疗不认真、治疗的方法不正确或患有恶性肿瘤、结核、甲亢、阿狄森病、胃肠病、慢性神经性厌食症等疾病引起的。糖尿病人为...……更多
2023-11-09 09:39:00糖尿,并发症,糖尿病,怎么办,糖尿,血糖
...，充足水分的补充也可以抑制饥饿感的出现。2、多样化饮食，不要单一饮食，合理补充身体所需的碳水、脂肪、蛋白质，这就要求我们要摄入主食、蔬菜、肉类、奶制品、豆制品、水果等不同的食物。建议，每天蔬果摄入量为...……更多
2023-02-04 22:32:00肥胖,法则,身材,热量,肌肉,食物
...余的热量，才能达到减肥的效果。此外，我们还需要控制饮食，避免摄入过量的高油、高热食物。许多人认为减肥就是要少吃，采取节食饿肚子的方式，但却没有瘦下来，反而影响了健康，原因在于方法不正确。我们每天都需要...……更多
2024-01-09 11:39:00高蛋白,王道,均衡,早餐,营养,健康
...很少有人识破它们的真面目，还错把它们当成美味的健康饮食，尤其是在一些亲朋聚会的场合，这些披着伪装的食物就堂而皇之的被端上了餐桌。01“人工合成”垃圾食品公布，你还当成宝？医生建议尽早远离1.鸡排鸡排作为一...……更多
2023-02-15 22:30:00身体,保障,建议,学习,健康,生活
...和外面都很冷，肉食能提供更多的热量。但是，我们现在饮食结构里的肉食占比并不小，不必过多摄入。肉类虽然营养丰富，但也含有较多的脂肪和胆固醇，过量食用会增加肠胃的负担，导致消化不良、脂肪肝、高血脂等疾病的...……更多
2023-12-31 11:09:00误区,水果,误区,饮酒,小伙伴,三多
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本文转自：齐鲁晚报 刘通通讯员赵珊珊李加鹤济南报道抑郁症又被称为抑郁障碍,主要特征是显著而持久的情绪低落,以兴趣减退、精力缺乏为表现
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在快节奏的生活中，很多人都会感到自己时常无精打采，缺乏应有的活力和热情。这种状态不仅影响个人的生活质量，还可能对工作和学习产生负面影响
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经常有同学妈妈问我，你们夫妻俩个头不高，是怎么把孩子养成1米75的大高个的？其实仔细想一想，主要是我们很少点外卖，孩子在家的时候我基本都会下厨
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本文转自：人民日报芒种瓜果飘香 润泽夏日（文化中国行）何 斌海南海口市，农户正在采摘“桂花香”荔枝。
苏弼坤摄（人民视觉）小朋友正在吃西瓜
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本文转自：人民日报四川中江县推广小微型农机3.5万台套小农机盘活“巴掌田”（三夏进行时）本报记者 李凯旋图为陈青海（左）和村民一起
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昨天和大家分享了夏天吃仔姜的好处和做法，尤其是女人一定要学会吃姜，因为女人大多数是寒湿体质，俗话说“女吃姜，赛人参”，许多姐妹都有脾虚畏寒
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家有初中生，特别喜欢吃鱼，各种海鱼、淡水鱼都爱吃，也许是因为从小爱吃鱼的关系，蛋白质吸收得快，所以也比同龄人长得高。我家吃鱼的频率大概是每周4次
2024-06-08 06:04:00