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男人能在这个“时间”排便,恭喜你了,说明肾功能还比较“强健”
...最佳时间。养成这一规律的人,患便秘的可能性较小。2. 饮食调整。如果患者出现排便异常的情况,就需要注意合理饮食,尽量吃清淡的食物,适当吃新鲜的水果和蔬菜。比如苹果、香蕉、火龙果和西红柿等,能有效加快肠胃活...……更多
...过”“阳康”们看到各种美食时,心中会有诸多疑问:过年饮食该怎么吃?如何补充营养?亲朋相聚能不能饮酒?德州市疾控中心为您一一解答。在感染期,部分人群会出现口苦、食欲下降等症状,不进食容易出现营养不良、肌肉衰减和...……更多
髋关节置换术后康复护理知识,越早了解越好
...性和平衡性,避免过度负重和剧烈运动。三、生活护理与饮食调养(一)日常生活护理术后患者需注意保持患肢外展、外旋、轻度屈曲体位,避免内收、内旋等易导致髋关节脱位的动作。在排便时,应使用加高的自制坐便器或在家...……更多
桥本甲减乏力,提不起精神?饮食也是大问题,吃对食物事半功倍!
...!既然我们找到了甲减的根源——桥本甲状腺炎,那么在饮食方面的忌口,就必须根据免疫问题来制定,哪些食物对免疫系统“不友好”?哪些食物又能帮助提升免疫功能?1、麸制品麸制品是一个统称,这其实是一种谷蛋白,...……更多
春节饮食不规律,如何正确养生?
...然而至,给节日增添一份隐忧。在春节期间,也容易出现饮食不规律、暴饮暴食,同时,聚餐不可避免地伴随着饮酒,过量饮酒容易导致伤胃伤肝,甚至酒精中毒。这些不良的饮食习惯也可能会诱发心脑血管疾病、急性肠胃炎、...……更多
红薯粉条不要随便吃?医生建议:这三类人尽量少吃,早知道早受益
...减肥人士的选择之一。红薯粉条因其独特的营养成分,在饮食中占据了一席之地。膳食纤维的高含量有助于改善肠道环境,促进消化系统的健康。同时,红薯粉条中的微量元素可以满足人体日常所需,支持正常的生理功能。然而...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...餐桌上,粗粮因其丰富的营养价值而备受推崇,成为健康饮食的代名词。然而,最新的医学研究提醒我们:并非所有粗粮都适合每个人。特别是一种常见的粗粮,可能对肠胃造成潜在的伤害。在追求健康的同时,我们不得不面对...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...上的部位,包括脾、胃、小肠、肝胆等脏腑,脾胃有消化饮食物、促进气血生成、滋养全身脏腑等作用,为人体气机升降之枢。若皮带勒得太紧,阻碍中焦气机升降,则不利于脾胃的腐熟运化,自然难以生成气血滋养全身。而西...……更多
3种高血糖食物要注意,早知道早受益
...脂异常,这时候就要注意调节体内血脂的水平了,正确的饮食更有助保持血液流通顺畅,让身体更健康。 高血脂患者在生活中对饮食要求是比较高的,那么高血脂不能碰的食物有哪些呢?1、动物内脏动物内脏里面含有大量脂肪...……更多
肠癌是“拖”出来的吗?建议:身体若有这5个异常,请尽早筛查
...并治疗肠癌。在日常生活中,我们也能够经过坚持良好的饮食习气、增加运动量等方式来降低患肠癌的风险。 从大便看出大肠癌首先,要留意大便的外形和质地。假如大便变细、变稀或者呈现便秘,可能是肠道狭窄或者肠道受...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...就可能引发各种肠胃问题。01为什么胃病患者越来越多?饮食不规律许多人的饮食习惯不健康,如不按时吃饭、暴饮暴食、过度饮酒等,这些不良的饮食习惯会导致胃部不适和消化问题。饮食卫生差部分人可能不注意饮食卫生,...……更多
每周吃1次,给肠道做大扫除,排毒素,全身都通畅
...负担,导致排便不好,还会引起上火。最近决定改善一下饮食,以清淡为主,给肠道来个“大扫除”,缓解下它的负担!冬天是吃肉的季节,很容易增加肠胃负担,这时多数人会首先想到吃香蕉,它富含丰富的果胶,能很好地促...……更多
告诫癌症患者:治疗期间别吃这4种食物,否则极易影响病情!
...所以,做完手术后患者还要注意生活的方方面面,特别是饮食,不要吃一些不利于病情恢复的食物,由此才能避免疾病带来痛苦。因此对于癌症患者来讲,食谱应该多样化,尽量选择清淡易消化的食物,另外还要根据自身的脾胃...……更多
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:若想降尿酸,这4物要少吃
...。建议选择清汤或蔬菜汤更为合适。 养生小贴士:科学饮食,远离痛风除了上述提到的食物外,痛风患者在日常饮食中还应注意以下几点:多喝水:每天保证充足的水分摄入,有助于稀释尿液中的尿酸,促进尿酸排泄。多吃碱...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远 1.坚持健康饮食为了有效预防癌症,关键就是注意饮食。病从口入这句话相信大家都听说过,很多疾病的发生都和饮食不合理有关,平时总是存在错误的饮食行为,有可能会导致肠胃...……更多
少吃多餐有利于身体健康?提醒:这5类人的确适合这种饮食方法!
...是指增加每日用餐次数,但适当减少每一餐进食量的一种饮食方式。对于消化功能较差或存在血糖过高烦恼的来说,少吃多餐确实是有利于身体健康的。但对于健康人士来说,则没有少吃多餐的必要。下面就来给大家详细介绍一...……更多
肝硬化患者日常如何护理?饮食注意什么?如何早期筛查?
...:与家人、朋友沟通,必要时可寻求专业心理咨询。三、饮食调整低盐饮食:减少钠盐摄入,以控制水肿和腹水。高热量饮食:保证充足能量,对于营养不良的患者尤其重要。适量蛋白:根据医生指导,摄入适量的优质蛋白,如...……更多
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
...作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的。据世卫组织统计,2020年胃癌先发人数高达48万,因胃癌致死,新增人数高达37万,导致胃癌的胃病患者人数高达1.2亿,胃病患者...……更多
吃了饭就拉肚,是因为肠胃太弱了吗
...耐受导致的吃了饭就拉肚,我们需要仔细回想一下自己在饮食上有哪些变化,是否新增加了某些食物,或者是某些食物摄入量过多。如果找到了可能的原因,就需要尽量避免这些食物,或者是减少摄入量。同时,我们也可以咨询...……更多
骨头硬朗才能长寿?这3种食物含钙量高,别只知道钙片
...是科学补钙,因为人体骨骼重要组成是钙质,如果可以在饮食过程中掌握方法,高钙食物适当吃,源源不断提供钙元素,弥补流失的钙质,才能确保骨骼密度正常,否则骨头逐渐变脆弱,缺钙没有重视起来,后续发展为骨质疏松...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...中药时不要经常吃辛辣食物,在服药期间更要注意以清淡饮食为主,不要吃含辣椒的一切食物。总结:综上所述,经常食用适量的辣椒可为人体带来许多健康益处。辣椒的抗氧化、助消化、提高体温和促进血液循环等作用机制有...……更多
胰腺癌“祸首”被发现,比吸烟危害还大?很多老人都爱吃,早了解
...什么突然就患上这个重病。老陈详细的跟医生讲明自己的饮食,医生听完吃恍然大悟,便叹气的继续说道:“陈大爷,你爱吃的这些食物,是胰腺癌祸首,比吸烟还厉害”老陈欲哭无泪的回想起自己的每天饮食,已经后悔不及,...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...各户餐桌上的常态。很多人养成了高油、高脂等不健康的饮食习惯,再加上作息不规律、不运动,各种慢性疾病接踵而来。糖尿病就是一种与饮食密切相关的慢性疾病,起初几乎无症状,却会在潜移默化中伤害患者的身体,最终...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...影响到排气量,比如身体健康状况,分解酶的菌群程度,饮食习惯等等。生活中并没有其他异常,不用太担心放屁的现象。经常“放屁”是身体在排毒? 很多人认为放屁是肠道排出有害物质的一种方式,也就是说放屁等于排毒...……更多
九九重阳节 秋日重健康——和奥林巴斯一起关爱老年人肠胃健康
...向公众进行健康科普,宣传肠胃健康生活理念,传达健康饮食、合理运动和“早发现、早诊断、早治疗”的科学“三早”理念是解决肠胃健康问题的三把钥匙,对于老年人这类消化道疾病高发群体更要遵守健康生活方式。饮食健...……更多
春笋是“发物”,肺癌吃了会复发?医生:其实这4类食物应远离
古人特别讲究“不时不食”,直白一点讲就是日常饮食要应对,季节时节更应该顺势而为。正所谓;春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。顺应时节的东西也可以,暖心又暖胃。例如现在的春笋就脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
...胰岛功能,促进胰岛素分泌,从而稳定血糖。四、糖尿病饮食还要注意什么1、禁忌高钠食物。高钠食物容易导致高血压,增加血管负担而引起动脉粥样硬化,糖分无法完全正常在血管内正常代谢,就会导致糖尿病。所以糖尿病...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...闻。 不想放屁频繁,应做好5件事,维护肠胃,更安康1.饮食调理在日常生活中经过饮食调理,如少吃红薯、土豆等产气多的食物,以减少放屁、排气的状况。平常也可多食用蔬菜等富含膳食纤维的食物,膳食纤维可起到促进胃...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...位3岁的患儿,尿酸值500多,双腿关节肿痛严重。一问其饮食习惯,才知道家长每天都给孩子喝两碗炖汤,持续了几年的时间......很多人常常说,痛风就是豆制品吃太多惹得祸,其实并不! 02痛风就是豆制品惹的祸?别再让它背...……更多
秋冬给骨头加点油
...晒过度,不愿意晒太阳,使得骨头变“疏松”。加上现代人饮食结构不合理,高脂高糖食物摄入过多,体重过重也会给骨骼造成极大压力和损伤。吴山在门诊中发现,骨科疾病患者越来越年轻化,之前五六十岁才会出现的疾病,现在在二...……更多
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安徽砀山:党员助农春耕忙
本文转自:人民网-安徽频道砀山县玄庙镇张王庄村党员在村大棚桃种植基地给桃花人工授粉。眼下,安徽省宿州市砀山县玄庙镇张王庄村一千多亩大棚桃进入盛花期
2025-02-21 10:20:00
高致死率!肺动脉导管取栓术成功开展 挽救肺栓塞患者生命
江南时报讯 肺动脉栓塞是常见的三大致死性心血管疾病之一,病情危重,死亡率较高。近日,射阳县人民医院介入科再次运用肺动脉导管取栓术成功为一名67岁的女性肺栓塞患者取出血栓
2025-02-21 11:07:00
安徽巢湖:田间地头奏响“春耕曲”
本文转自:人民网-安徽频道整修育秧大棚。马丰成供图随着气温逐渐回暖,春耕备耕工作进入关键时期。连日来,巢湖各地的家庭农场里呈现出一派繁忙景象
2025-02-21 11:12:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:膝关节老化、疼痛、积液、肿胀、寸步难行,该如何缓解?
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-21 11:20:00
美食试验场
全世界不论哪个国家,几乎都能找到中餐馆。中国美食离不开悠久的传统文化,但饮食却在不断创新发展,我们今天吃到的东坡肉,味道肯定和苏东坡那个时代不同
2025-02-21 11:30:00
糖尿病食谱--干贝虾米煮丝瓜
材料:丝瓜、干贝、虾米、姜、蒜、葱、植物油、鸡精、盐、清水做法:1.丝瓜去皮、洗净后切成适口大小的块状或条状;干贝提前浸泡至软
2025-02-21 11:34:00
新品预告 | 重磅!赖茅酱香白酒即将焕新上市
春和景明,万象更新,又到一年酒企上新时,万千酒友期待许久的赖茅品牌也即将迎来新一轮焕新升级。据悉,今年一款赖茅神秘焕新产品即将以全新的姿态与大家见面
2025-02-21 11:35:00
兰州爱尔眼科医院丨戴了角膜塑形镜,便能“一劳永逸”?
为了延缓近视的发展,许多家长选择了为孩子验配角膜塑形镜。然而,部分家长却陷入了一个误区,认为“角膜塑形镜只要验配之后就可以一劳永逸”
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨揭秘青光眼的六个常见误区,你中招了吗?
视力好不会得青光眼?青光眼就是眼压高?只有老年人才会得青光眼?爱发脾气容易得青光眼?青光眼只有老年人才会有?鉴于青光眼患者中老年群体占比高
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨总是莫名流泪,竟是泪道在 “求救”
在日常生活中,我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻,或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而,频繁且不受控制的流泪,可能并非仅仅是情绪的表达
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北京正中堂中医医院张志勇主任:咳嗽、嗓子沙哑、发热,中医如何治疗?
咳嗽、嗓子沙哑和发热往往是外感风寒或风热导致的。当外界气候多变,人体正气不足时,就容易受到外邪的侵袭。风寒之邪会导致身体恶寒
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在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
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在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
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肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
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