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苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...食品泛滥的时代,苋菜以其独特的营养价值,成为了我们饮食中的一股清新之流。但苋菜不仅仅是一种普通的蔬菜。你知道它如何帮助调节血糖吗?又是怎样轻松解决便秘问题的?为什么特定人群更应该将它纳入日常饮食?这一...……更多
本文转自:重庆日报美派遣第二个航母打击群到地中海东部以军称准备实施陆海空联合作战计划新华社加沙/华盛顿10月14日电 (记者 柳伟建 邓仙来)据巴勒斯坦通讯社14日晚报道,巴勒斯坦总统阿巴斯当天与美国总统拜登通电...……更多
美双航母赶往地中海,中国帮以色列还是巴勒斯坦?王毅高情商表态
巴以冲突持续,美海军双航母出动正赶往地中海,释放威慑信号,以展现对以色列的支持,中国是帮以色列还是巴勒斯坦?对此,王毅外长给出高情商表态。自10月7日巴以新一轮冲突爆发以来,加沙地带局势不断升级,巴以双...……更多
本文转自:厦门日报世界最大量级集装箱船“地中海·中国”处女航到访厦门港由中国研发制造,执行“丝路海运”命名航线 昨日,“地中海·中国”号首航到访厦门港,靠泊嵩屿集装箱码头。本报讯 (文/记者 汤海波 通讯...……更多
国际邮轮品牌重返中国市场
...社上海3月16日电 (记者 李佳佳)全球最大家族邮轮企业MSC地中海邮轮旗下的MSC荣耀号16日正式在上海开启中国大陆母港首航。3月15日,MSC荣耀号停靠在上海吴淞口国际邮轮港。(地中海邮轮供图)MSC地中海邮轮是中国全面恢复国际邮...……更多
多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,以促进肠道健康
饮食是人类生活的基本需求,保持健康的饮食节制对我们的身体健康和心理健康具有重要意义。在本文中,我们将介绍如何保持健康的饮食节制,实现美好人生。一、饮食节制的含义饮食节制是指在日常生活中,我们有意识地...……更多
咖啡能防腹泻
...、心血管死亡和中风风险。西班牙的一项研究还发现,以地中海饮食为主的心血管疾病高危的老年人,适量喝咖啡或可减少全身脂肪和内脏脂肪。加拿大学者发表研究称,咖啡因预防心血管疾病是因其可以降低“坏胆固醇”水平...……更多
天津邮轮旅游再添新亮点 爱达“地中海号”携手德云鼓曲社欢乐启航 扫码阅读手机版
天津北方网讯:今日,爱达“地中海号”邮轮11月5日航次启航仪式在天津邮轮母港举行,伴随德云鼓曲社海上嘉年华活动,开启“欢乐海洋 笑的盛宴”海上欢乐之旅。据了解,天津旅游集团所属天津国旅对11月5日航次进行整体...……更多
如何通过饮食调节腹部健康?
本文转自:海南特区报关注腹部超声检查与饮食如何通过饮食调节腹部健康?腹部超声检查是一种常见的医疗检查方法,可以帮助医生了解人体内部器官的情况。通过腹部超声检查,医生可以对腹部器官进行观察,发现其中的...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...化,我们的餐饮也更加多元、快捷。但有的时候,我们的饮食行为却导致了发胖或病从口入。到底怎么安排才是合理的饮食? 近期,世界卫生组织(WHO)发布了3份新的膳食指南,提供了碳水化合物、脂肪、饱和脂肪和反式脂肪...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...功能也不再像年轻时那样强大。因此,对于年长者而言,饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼大肉、大米白面,这些细粮虽然易于消化,但长期食用可能会减弱肠胃功能,从而对健康造成危害。相比之下,富含膳食纤...……更多
61岁江华兴奋宣布领取乐悠咭!被网友笑是老人卡,已自认变地中海
...势舞等开餐、车厢吃沙拉等,生活朴素接地气。 默认是地中海?另外还有网民注意点江华出镜都是清一色以头巾或帽遮头,并好奇地留言问:“江华为什么总喜欢戴帽子戴墨镜吃饭呢?”有人回应说:“地中海。”未料竟引出...……更多
“北约军演毫无必要基于‘不现实’的假设”
...国等6个北约国家的7艘潜艇,正在意大利西西里岛附近的地中海海域参加北约年度反潜演习“动感蝠鲼24”。美国《今日海军》网报道截图“动感蝠鲼”是北约年度反潜演习,演习约为期两周,今年有来自土耳其、意大利、英国...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...更有质量,拥有适宜的体重是基础。高龄老年人如何健康饮食?如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖?人到老年别太瘦,身上多少带点肉对于老年人的饮食,苏北人民医院临床营养管理科主任医师赵绮华建议:...……更多
美军方匿名消息!考虑打击也门胡塞武装雷达设施!伊朗将领发声:地中海可能被关闭
...挥官表示,如果美国及其盟友继续在加沙犯下“罪行”,地中海可能会关闭,但他没有解释如何做到这一点。报道称,塔斯尼姆通讯社援引穆罕默德·礼萨·纳格迪准将的话说:“他们很快会等到地中海、直布罗陀(海峡)和其...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...困扰许多人的健康问题。在寻求降压之道的过程中,各种饮食建议层出不穷。有传言称,血压高的人不宜吃大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说法究竟是否科学可靠?本文将深入探讨这一...……更多
今年厦门首条国际邮轮航线启航“地中海号”搭载2300多名旅客开启日本之旅东南网3月15日讯(海峡导报记者 郑丽金 朱黄 通讯员 付佳萍)昨日14点30分左右,在厦门边检总站高崎边检站的高效通关保障下,搭载着2300余名旅客的...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...、迈不开腿。糖尿病的治疗措施里面首当其冲的就是控制饮食,这也说明饮食结构的改善对糖尿病的防治有很大的积极作用,正视吃进嘴里的食物带来的影响,才能让治疗糖尿病越来越简单,就和下面的小梦一样。小梦是一名年...……更多
...瑞基因(股票代码:000710)提供技术支持,在东莞市人群地中海贫血(以下简称“地贫”)的基因突变图谱调查中取得新研究成果,精确推导出东莞市人群α-地贫携带率为5.62%;β-地贫携带率为3.85%;α复合β地贫基因突变携带率...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...控制血糖这个话题上。在我们的传统观念里,粗粮无疑是饮食中的“英雄”,被誉为天然的血糖守护者。但是,如果我告诉你,并非所有粗粮都是你想象中的那样呢?这就好比是一场悬念重重的侦探故事,其中隐藏着一些被错误...……更多
国际移民组织:过去十年逾6万移民死亡或失踪
...人在通过非正规渠道移民途中死亡或失踪,其中多数死于地中海等海域。这一数字可能只是冰山一角。根据报告,2014年至2023年,至少63285人在移民途中死亡或失踪后被推定死亡。其中近60%死者为溺水死亡;取道地中海前往欧洲...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...改善血糖和心脏健康——薏米。张阿姨惊讶地回想,她的饮食中几乎没有这种食材。难道多年来,她和她的同龄人都忽略了一个健康宝藏?薏米,一个听起来平平无奇的名字,但它是否真的隐藏了比牛奶和鸡蛋更丰富的营养价值...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...期间,餐桌上总是摆满了各式各样的美食,应该如何健康饮食呢?防止每逢佳节胖三斤?避免出现急性肠胃炎等疾病呢?1月30日,新海南客户端、南海网记者采访海口市人民医院临床营养科主任徐超,为大家春节期间健康饮食支...……更多
春节将至5000万元以上豪宅频频成交
本文转自:钱江晚报一套湘湖边的地中海别墅卖了1亿元?春节将至5000万元以上豪宅频频成交九溪玫瑰园地中海别墅 最近,湘湖边一套宋城·地中海别墅以1亿元成交的截图,在中介圈子里刷屏。据悉,这套地中海别墅是一线湖...……更多
红海混战打响,伊朗下通牒,下个封锁地中海?多国盟友与美国切割
...朗下达通牒,警告美国及其盟友,如果不停止加沙行动,地中海或会被封锁。随着也门胡塞武装为声援巴勒斯坦而开始袭击船只,非洲和阿拉伯半岛之间的曼德海峡连接红海与亚丁湾,现在已经成为了“禁区”。近日,胡塞武装...……更多
全球最大量级集装箱船访厦
...晶显示器、储能电池组、蜜柚等产品运往全球多个港口“地中海·中国”轮可堆放2.4万个集装箱,甲板面积接近4个足球场。晨报讯(记者 王温萍 通讯员 龚小婉)昨日下午,崭新的“地中海· 中国”轮如同移动的“城堡”,在拖...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...年60岁。50岁前,李爷爷一直以食用精细加工食品为主,饮食偏向高热量、高脂肪的西式餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时,他因患上高血压和高血脂症状,导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会中,李爷爷意...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
随着现代生活节奏的加快,人们的饮食习惯也在不断变化,高尿酸问题逐渐成为一个普遍的健康隐患。高尿酸不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能增加心血管疾病的风险。因此,如何通过饮食调整来降低尿酸水平,成为了...……更多
下一个,地中海?
红海危机还没有解决,地中海也面临着卷入危机的风险。据参考消息23日报道,伊朗革命卫队协调指挥官、准将穆罕默德·礼萨·纳克迪表示,如果美国及其盟友继续在加沙地带犯下罪行,将促使新的抵抗力量出现,地中海或会...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...的重视。多年的临床经验告诉我,背后的原因大多与日常饮食习惯息息相关。可能有人会问,我的饮食习惯有什么问题吗?为什么会导致反复的腹胀?事实上,一些看似无害的饮食小习惯,却可能是导致腹胀的隐形\"元凶\"。过...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00