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医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...,这是许多中老年人的美食记忆。然而,这种看似简单的饮食习惯背后,却隐藏着健康的巨大隐患。医生提醒,这两种食品趁早别再吃!【1】咸菜在我们的日常生活中,咸菜是一种常见的食品,它的口感独特,味道鲜美,深受...……更多
得了一次肠胃炎,简直要了半条小命!掌握4招就能有效解决!
...择不同的应对措施。对于症状较轻的患者:1.注意休息和饮食急性期要限制饮食,让胃肠道彻底休息;症状缓解后,可以吃一些稀饭、米汤、蛋汤等流质食物,不吃生冷、粗糙、过热等刺激性强的食物。需要避免食用以下食物:...……更多
怀孕后,这8件事到底能不能做?孕期谣言一次击破!
...度需要因人而异,如瑜伽、散步等低强度运动是推荐的;饮食调理:孕期饮食有哪些讲究?中医强调“药食同源”,孕期饮食应以清淡、易消化为主,避免过于油腻、辛辣;同时,要根据个人体质调整饮食,如寒性体质的孕妇可...……更多
...空气流通,建议每日通风至少2~3次,每次20~30分钟。注意饮食卫生 使用公勺公筷春节期间亲友聚会、聚餐活动多,应注意饮食卫生。省疾控中心提醒,加工食物时要做到生熟分开,食物要煮熟热透,不食用变质、不洁食物。聚餐...……更多
这五种做饭习惯,可能比吃外卖还对身体健康造成伤害
...过量摄入会导致高血压、糖尿病和肥胖等疾病。为了健康饮食,我们应该适量使用调味料,并尝试将更多的香料和草药添加到菜肴中,以增加口感和风味。在做饭时,我们应该注重食材的选择和烹饪方法的改善,避免以上5种不...……更多
干咳嗽,喉咙痒怎么治
...干咳嗽通常指干咳,一般情况下,干咳、喉咙痒多考虑是饮食不当、室内干燥、过敏性咳嗽、咽炎、支气管炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因选择一般治疗、物理治疗、口服药物治疗、雾化治疗、手术治疗等方式改善。...……更多
老年皮肤瘙痒症的日常治疗,建议了解下
...指导下,定期回医院评估治疗效果,及时调整药物。5、饮食调理因为瘙痒症与饮食有密切的关系,家属要注意患者的饮食调理,可以起到辅助治疗的作用,避免食物因素诱发或加重病情。饮食宜清淡,少吃多餐。易消化、营养...……更多
肺与大肠的奇妙关系
...治法也可用于调节肺与大肠的功能,缓解相关症状。调理饮食建议患者在日常饮食中增加富含膳食纤维的食物,如粗粮、水果、蔬菜等,以促进大肠蠕动,减少便秘的发生。还可以通过补充益生菌来调整肠道微生物群,缓解肠道...……更多
中老年人食补有讲究!补什么,该不该补,补多少?一次说清!
...着岁月的沉淀,中老年人的生活更加注重健康与品质。在饮食方面,“食补”成为了关注的热点。但补什么,该不该补,补多少,却是一门学问,需细细斟酌。接下我们来一次说清楚,为中老年朋友们的饮食保健提供一份实用指...……更多
关注饮食卫生警惕“病从口入”
本文转自:雅安日报 进入五月,天气逐渐转热,各种食源性致病菌繁殖变得更加容易。作为食品安全的头号问题——食源性疾病是需要市民注意的问题。什么是食源性疾病,在日常生活中我们应该注意什么?近日,记者就“病...……更多
旅行中的饮食不仅要美味,更要健康
...暴饮暴食。下面,我们就来详细了解一下假期健康出行的饮食指南。一、了解自身身体状况在享受美食的同时,我们也需要了解自身的身体状况。如果你有过敏史或者特殊的饮食需求,那么就需要特别注意避免食用可能引发过敏...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...省疾控中心发布11月份食品安全与营养健康提示——日常饮食谨防食源性疾病本报记者 张家祯近日,陕西省疾病预防控制中心发布11月份食品安全与营养健康提示,包括预防食源性肉毒毒素和龙葵碱中毒,注意食蟹风险和科学食...……更多
...已经确定了结直肠癌幕后多个危险“推手”,包括不良的饮食模式、肥胖和其他生活方式等因素。黄睿表示,通过纠正这些生活方式,可以预防至少一半的结直肠癌事件。这背后自然也有肠道菌群的功劳——实施饮食干预,可借...……更多
胃溃疡的形成原因及预防措施
...蚀。摄入过多高盐、高脂肪、刺激性的食物以及不规律的饮食习惯,都可能刺激胃黏膜,导致溃疡形成。辛辣食物、咖啡、酒精等都可能加重胃黏膜的损伤,促进溃疡的形成。长期的精神紧张、压力大、焦虑等情绪状态,也可能...……更多
对付过敏先厘清这些误区
...对较重,治疗也较困难。后天因素 如压力过大,生活、饮食没有规律,喝酒、抽烟,长期熬夜等,都可导致免疫功能紊乱,当遇到过敏原时便极易出现过敏相关症状。临床上,经常有父母不过敏孩子过敏的情形,原因就是如此...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...益生菌补充剂需要放置在冰箱中,以防止活性成分退化。饮食也是益生菌效果的一个重要因素。包含高纤维的食物,如全谷物、果蔬和豆类,可以为益生菌提供充足的“食物”,有助于它们在肠道中繁殖。同时,避免过多摄入加...……更多
应对污染天气  个人防护这样做
...最好等太阳出来再开窗通风。厨房烹饪时使用抽油烟机。饮食清淡多喝水,宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。儿童外出时,可以给宝宝戴上呼吸阻力小、轻、佩戴舒适的防护口罩。可以选择阻尘效率...……更多
28岁女子确诊胃癌,提醒父母:冰箱久放的3种食物,及时扔掉
...却并不意外。医生表示,很多时候身体的肠胃患病与日常饮食有着紧密的联系。特别是对于久放时间长的食品而言,更是难脱关系。在胃癌的恐惧下,小张失去了生活的希望。但父母和医生对小张不停的鼓励劝说,小张最终还是...……更多
孕妈妈过节,这些事情大意不得!
...发育不利。同时,要时刻远离二手烟,避免伤害到胎儿。饮食篇,合理更有度面对美味诱惑,各位孕妈一定不要任性。为了宝宝和自己的健康,切记要合理饮食、规律生活,既让宝宝获得充足的营养,又不增加多余的脂肪。一是...……更多
鼻子上长痘痘是什么原因
...常指长痤疮。鼻子上长痤疮可能是皮肤清洁不到位、不良饮食、螨虫感染、长期熬夜、肺火旺等原因引起的。患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、皮肤清洁不到位不及时清洁皮肤或清洁不彻...……更多
“陨石飞船”如何播种生命?
...小行星撞击,无数的行星碎片四处飞溅,经过漫长的太空旅行,其中一些行星碎片到达地球,乘坐在行星碎片上的微生物就成了地球生命的祖先。太空环境这么恶劣,这场大戏真的有机会上演吗?团结一心对抗辐射微生物乘坐着...……更多
冰箱里的肉能放多久?变质肉有哪些危害?
...质肉了。所谓病从口入,日常为了身体健康,一定要注意饮食卫生和饮食安全,要想买到新鲜肉、放心肉,最好还是选择知名的大型超市,这样更有保障。 ……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...甚至影响到生活的方方面面。原因分析:揭秘不畅之谜1.饮食习惯:纤维不足,麻烦上身饮食中纤维素的摄入量直接影响肠道健康。纤维素是促进肠道蠕动的关键,缺乏它会导致排便困难。许多现代饮食偏向高脂肪、低纤维,这...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,榜首很多人还在喝
...害。 面临这份废物食物排行榜,咱们不由要反思自己的饮食习惯。在寻求美食的一起,咱们更应该重视食物的养分价值和健康影响。02常吃废物食物,对身体有哪些危害?首要,常吃废物食物容易导致肥壮。废物食物中的高热...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...列胃病的困扰。在多次往返医院的过程中,他发现自己的饮食习惯需要改变。他开始了解到,不仅仅是药物治疗,日常的饮食选择对于维护胃部健康至关重要。这个故事并非个例。许多中老年人都因为长期的不良饮食习惯,患上...……更多
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
...肠道产生屁的原因也有很多,其中最重要的原因便是受到饮食习惯的影响。人吃五谷杂粮,经过口腔牙齿的咀嚼以及胃部的粘膜之后,来到小肠被人体所消化吸收。但很多食物在被分解的过程中会产生大量的气体物质,这些气体...……更多
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
...适合喜欢咸酸口味的人;问题三:芒种节气中,如何通过饮食调理改善消化不良?芒种时节,饮食宜清淡,避免油腻和辛辣;可以适量增加一些易于消化的食物,如绿豆、冬瓜等;同时,适当增加发酵食品的摄入,如早餐时搭配...……更多
“冰杯”又双叒上热搜了?!医生紧急提醒
...体内,那样也容易拉肚子。所以,夏天一定要注意卫生和饮食安全。遭遇腹泻,如何应对?普通腹泻可服用黄连素,蒙脱石散,严重的可以使用洛哌丁胺等药物,如果合并了细菌感染还要加用抗生素,并适当补充电解质。当然,...……更多
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
...听一位资深的老医生说过:人体的疾病,有90%以上都是和饮食相关。如果饮食方面有问题,每天把有害物质摄入身体里面。日积月累之下,就会积攒成大问题。也就是人们常说的:“病从口入”。因此,我们的日常饮食一定要多...……更多
...学旅行模式长效发展的必要条件。不同学生的生活习惯、饮食爱好等不同,研学旅行是一项集体性活动,活动过程中提供给学生的食品十分丰富,这在一定程度上导致出现食物中毒、过敏等现象的可能性加大。因此,研学旅行承...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
2024-09-26 16:36:00
肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
2024-09-26 16:36:00
长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
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做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00