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...注：吃辣真的能降低胃肠道癌的风险吗？辣椒，作为日常饮食中常见的调味品，其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而，关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌，包括胃癌和结直肠癌，是全球范围内较为常见的...……更多
2023-12-17 15:19:00胃肠道,胃肠,威胁,胃肠道,胃肠,辣椒
...。现实生活中，因为工作和生活压力大，再加上不规律的饮食和休息习惯，很多人都有失眠的情况。尤其是像我这样，上有老下有小，担负着承上启下重任的中年人，压力特别大，更是会经常失眠。长期失眠会影响我们的身体健...……更多
2023-11-13 19:31:00免疫,茴香,小茴香,鸡蛋,面糊,定型
咳嗽期间不能吃属性寒凉、冷饮的食物，比如黄瓜、西瓜、凉菜等食物。咳嗽多数是由于受凉引起肺部疾患，此时如果在使用凉性食物，病症只会愈发严重。咳嗽期间还禁食用鱼腥虾蟹发物，由于鱼腥发物会刺激呼吸道，加重...……更多
2024-04-04 02:31:00禁忌,饮食,病症,止咳,雪梨,冰糖
...和品质却直接关系到我们的健康和幸福感。其中，睡觉和饮食是人们每天都要经历的基本生活活动，也是影响我们身心健康最重要的两个方面。首先，睡眠是我们生活中不可或缺的一部分。睡眠不仅可以帮助我们恢复体力和精力...……更多
2024-01-12 06:49:00健康生活,睡眠,健康,生活,睡眠,饮食
...全社会共同参与和促进营养健康科普宣传，倡树营养健康饮食理念，提升营养健康素养，助力健康芝罘建设。”芝罘区疾控中心副主任王馨瑜介绍。活动现场，烟台毓璜顶医院宋新娜主任及烟台市中医医院刘晓琴主任为市民朋友...……更多
2024-02-06 07:40:00卫民,健康,芝罘,芝罘区,健康,营养
...水平和健康意识的大幅提高，如何更好地调整膳食结构和饮食习惯，使国人的油脂摄入更加合理、健康，是科学界与产业界需重点关注和深入研究的重要问题。其中，甘油二酯食用油的创新推出，为国民健康膳食增加了新选择，...……更多
2023-12-26 11:44:00甘油,长寿,健康,食用油,食用,新一代
...法顺利收藏，长期下来，就会出现阳气耗损的情况。二、饮食不规律饮食不规律也是女性“伤阳”的一大行为。现代女性常常因为工作繁忙而忽略饮食的重要性，经常饥一顿饱一顿，或者暴饮暴食。这种不规律的饮食习惯会破坏...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
...，不要因为忙工作不顾喝水从而为患癌埋下风险。3.健康饮食癌细胞最怕的就是饮食合理，饮食健康可以减少有害物质的摄入，避免消化系统功能降低让癌细胞产生。那些经常暴饮暴食，摄入腌制、烧烤、发霉、含酒精食物的人...……更多
2023-10-12 06:23:00肿瘤,药物,病人,睡眠,癌细胞,癌症
...后，眉毛突然变长，说明了什么？多数人或许还蒙在鼓里饮食习惯如果男性在日常饮食习惯中未能摄入足够的营养，或者摄入了过多的激素，可能会导致身体内部的内分泌系统紊乱，这种内分泌系统的紊乱可能会导致身体激素水...……更多
2023-10-05 10:56:00眉毛,明了,男性,眉毛,激素,影响
...地方，这也是减少生病几率的一种方式。还要养成良好的饮食和作息习惯。在中医中自古以来有一个防感的名方，叫作--玉屏风散，听他的名字就知道像一座屏风一样为我们挡住外邪的进攻。所以它的主要作用就是补益肺脾之气...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
...多的吃寒凉的食物易伤脾阳而引起脾胃虚弱。所以平时在饮食上一定要注意，今天大强推荐3道营养的美食食谱，供大家参考。健脾养胃，身体轻松推荐食谱一：南瓜疙瘩汤南瓜洗干净，切一半就够了，用勺子挖出里面的瓜瓤，...……更多
2023-10-24 16:48:00家长,身体,菠菜,切成,牛肉,红薯粉
...间的相互作用，避免产生不良反应或加重肝脏负担。均衡饮食：保持均衡的饮食有助于维持肝脏健康。多吃富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类等，有助于促进肝脏的代谢和解毒功能。总之，长期服用某些药...……更多
2024-03-07 12:02:00肝病,药物,药物,肝脏,肝病,肝功
...暖，减少机体热量消耗，同时食用养肝护肝、药食同源的饮食，如枸杞菊花水、银耳莲子粥等。此外，在熬夜的前后几天，避免饮酒、食用辛辣刺激油腻的食物，避免高强度的运动锻炼，最大程度减少熬夜对肝脏的影响。3.生气...……更多
2024-03-18 11:49:00全国,肝脏,代谢,功能,影响,饮酒
...对于人体是必需的，但人体自身不能高效合成，必须通过饮食来获取。深海鱼油中的EPA和DHA对人体有诸多益处，包括但不限于改善心脏健康、降低三酰甘油（一种血脂）水平、支持大脑健康及认知功能。此外，EPA和DHA对于调节身...……更多
2024-03-13 12:03:00深海鱼油,鱼油,深海,血脂,智商,医生
...物、牛奶、蔬菜和水果等，也正是因为摄入来源多，一般饮食均衡就不太易出现维生素B5严重缺乏的情况，因此也不需额外补充。该研究团队将人类乳腺癌肿瘤组织移植到小鼠体内发现，高MYC区域呈现出较高水平的维生素B5，进...……更多
2023-12-13 02:46:00肿瘤,维生素,维生素,人民政协,代谢,肿瘤
...品来保护皮肤免受紫外线和寒冷的伤害。5、保持均衡的饮食鱼鳞病与饮食也有一定的关系，合理的饮食习惯能起到一定的辅助治疗作用。患者应多摄入富含维生素A、B、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、花生、核...……更多
2024-01-10 12:44:00中研,鱼鳞病,鱼鳞,济南,护理,患者
...也是糖尿病患病率上升的主要原因之一。现代人普遍存在饮食不均衡、缺乏运动、过度压力等问题。高糖、高脂、高热量的食物摄入过多，导致肥胖和胰岛素抵抗，进而引发糖尿病。而运动不足则会导致能量消耗过少，身体机能...……更多
2024-02-06 21:48:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,之间,医生
...触时间过长。06我们到底该怎样健康的吃油？控制用油量饮食中的油脂用量应适量控制，一般来说，每餐用油的量不超过一两（15-30毫升），尽量避免过量使用油脂，可以使用刷子或喷雾器来控制用油量。炒菜时选择低温烹饪高...……更多
2024-01-21 06:00:00大豆油,大豆,医生,健康,大豆油,食用油
...一名有十年糖龄的“老糖友”。平时老周都保持着良好的饮食运动习惯，可谓是“控糖有道”。可这次的常规检验，却让老周吃了一惊：糖化血红蛋白上升到8.0%，空腹血糖8mmol/l，餐后两小时血糖12mmol/l（中国2型糖尿病指南推荐...……更多
2023-11-18 07:24:00控制,血糖,饮食,还是,休闲,老周
...外需要，孕妇及哺乳期女性对维生素C的需求增多，如果饮食不够均衡，易出现维生素C缺乏。吸烟者烟雾中的焦油等有害成分会大量耗损维生素C，据统计，每吸一支烟约消耗25毫克维生素C，如果是被动吸烟，维生素C的损耗更大...……更多
2023-10-06 11:51:00维生素,若是,身体,维生素,身体,离子
...的含量、脂肪含量、膳食纤维含量、维生素摄入等，注重饮食结构多样化，通过蒸、烤、煎、炸等方式料理食材，现场菜品飘香四溢，带来一场味觉盛宴。 ……更多
2023-11-03 05:46:00秦淮区,秦淮,南京市,配餐,南京,营养
...。虽然羊肉可以滋补身体，但是这个时候患者要尽量保持饮食清淡，以免过度滋补之后影响病情的发散和治疗，使病情长时间无法恢复。5、肝病患者患了乙肝、脂肪肝、甲肝等肝病的人要避免吃羊肉，因为羊肉属于温热食物，...……更多
2024-01-04 11:56:00羊肉,好处,身体,羊肉,身体,滋补
...它时你可能不相信，但这真的很容易。这是一种通过正常饮食来减肥的方法。减肥方法。一般来说，只吃这些低热量的食物来代替高热量的食物。你不需要任何要求就可以减肥。夏天马上就要到了，别让脂肪裹住你的身体。这道...……更多
2023-11-03 06:40:00肥胖,方法,减肥,菠菜,玉米面,玉米
...意识到肥胖的危害性。可是，由于生活水平的提高，以及饮食结构的改变，肥胖的人反而越来越多。于是，减肥瘦身就被提上日程。尤其是一些爱美的女生，更是把减肥和瘦身当做自己的终极目标。当然，减肥也不仅仅是为了美...……更多
2023-11-09 17:25:00必不可少,细节,减肥,成功,减肥,饮食
...天容易干燥缺水，容易有唇干、口干、皮肤干裂等现象。饮食方面要以滋润清热为主，这时多吃水果有利于改善秋燥的情况，还能解除疲乏以及消除干渴。在吃货的道路上，有些水果虽然营养丰富，但并不适合你。来来来，听我...……更多
2023-10-23 06:43:00食用,水果,饮食,柚子,荔枝,水果
...脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。2、山药...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...绿叶蔬菜，富含丰富的铁和钙元素。根据中医理论，绿色食物有助于养护肝脏。因此，我们建议在早餐中多食用绿叶蔬菜，不仅有助于维护身体健康，还能提升肝脏功能，保护肝脏健康。
茼蒿的营养丰富多样，烹饪方式也多样...……更多
2023-11-24 15:10:00中老年人,肝脏,早餐,食物,健康,肝脏
...症是一种罕见的常染色体隐性遗传性果糖代谢病，特点为饮食中暴露于果糖、蔗糖或山梨糖醇后，出现恶心、呕吐和腹部不适，代谢紊乱，长期则导致慢性生长受限或生长迟缓等。如未能及时诊治，可导致严重肝病、低血糖脑病...……更多
2023-11-09 10:04:00遗传病,呕吐,遗传,水果,果糖,遗传
...讨的不只是心脏健康的重要性，而是一种可能改变您日常饮食习惯的发现——每天吃鱼真的能保护您的心脏吗？您可能听说过鱼类对健康有益，但背后的科学原理是什么？为何医生们总是推荐增加鱼类在我们饮食中的比例？在这...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...乏也可能是缺乏某些营养素的信号。缺B族维生素。由于饮食不合理，食欲不振，加之刚刚过去的夏季天热出汗，极易导致人体内B族维生素的缺乏和流失。充足的B族维生素有助于心脏、神经及消化系统正常“工作”，预防精神疲...……更多
2023-01-07 22:26:00营养,维生素,红豆,倦怠,人体,燕麦
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本文转自：人民网-四川频道王凡10月26日，川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
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本文转自：人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 （黄小桃）10月26日上午9时许，上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
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“十人九腰痛，原因各不同”，如今许多年轻人常常加班熬夜，经常一坐就没站起来过，对腰部负荷非常大，年纪一上来，腰酸背痛的毛病便如约而至
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老得慢的女人，都是吃出来的，医美的尽头是养生啊！而最好的养生就是每天健康饮食，均衡营养，建议女人常吃这6类食物，越吃越年轻
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导读亲爱的读者，微信即将改版， 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片， 先点关注，然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
谁能想到，我们平时吃的那些美味水果，竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢？对于糖尿病患者来说，果糖摄入虽然是必要的
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俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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中老年人的身体机能逐渐下降，气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题，饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病，会对人体的许多系统带来严重损害，其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
2024-10-26 13:53:00
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2024-10-26 13:53:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-26 13:54:00
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标题：营养远超贵族海鲜，价格却十分亲民，滋阴还美容，脾胃虚寒要少吃首先，让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质
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随着秋冬季节的来临，天气逐渐转凉，湿气也在悄然滋生。此时，保持身体的健康与温暖尤为重要。无论生活多忙碌，合理饮食都是提升免疫力和抵御寒冷的关键
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