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...成良好的卫生习惯,用洗手液或肥皂、流动水洗手。注意饮食多喝水。多喝水保持呼吸道湿润,避免食用辛辣刺激,多吃萝卜、梨等润肺防燥的食物。加强室内通风,保持室内清洁,每次通风不少于30分钟。注意饮食。养成不挑食、平...……更多
2023-10-26 00:34:00家长,疾病,系统,呼吸道,肺炎,孩子
...环境。同时，要适量运动，增强身体抵抗力；保持健康的饮食习惯，少盐、少油、多蔬果；定期进行心血管健康检查，及时发现并处理潜在问题。儿童要如何抵抗呼吸道疾病海南医学院第一附属医院临床营养科医生王晓静建议，...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...布会，介绍我国在完善食品安全标准体系、促进居民平衡饮食等方面的工作情况。“最严谨的标准”守护百姓吃得安全“‘最严谨的标准’是我国食品安全‘四个最严’要求的重要内容。”国家卫生健康委食品安全标准与监测评...……更多
2023-11-24 22:49:00卫健,安全,新华,安全标准,新闻发布会,发布会
...体洁净舒适。”张洁说。沙尘天气，保持水分摄入和清淡饮食也至关重要。干燥的环境可能导致水分流失，因此确保充足的水分摄入可以帮助维持身体水分平衡，保护皮肤和呼吸道。张洁提醒，沙尘天气饮食宜选择清淡易消化且...……更多
2024-02-20 03:42:00沙尘,至关重要,防护,天气,个人,沙尘
...确保孩子远离动物皮屑和花粉等过敏原。2、运动锻炼和饮食调整的重要性适度的运动锻炼对儿童哮喘管理至关重要。有氧运动如游泳、跑步等可以增强肺功能，提高身体抵抗力，并帮助控制体重。然而，在高发期时需要注意避...……更多
2024-04-08 11:42:00儿童哮喘,高发期,哮喘,家长,常识,儿童
...传染他人；每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；保持良好的个人及环境卫生；勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即...……更多
2023-12-04 02:48:00流感,防护,科学,流感,病毒,王威
...的风险和并发症。五、小儿腹股沟斜疝的预防措施1. 合理饮食。注意孩子的饮食均衡，避免过度哭闹和用力排便，保持大便通畅，以减少腹部压力。2. 避免剧烈运动。限制孩子参与过于剧烈的运动，特别是在疝未治愈之前。3. 定...……更多
2024-03-16 13:05:00腹股沟,小儿,症状,治疗,腹股沟,孩子
...腺样体肥大而引起的症状。腺样体肥大如何预防与调护？饮食应注意营养均衡，不偏食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性和生冷冰冻食物。做好防寒保暖措施，避免引起感冒。加强身体锻炼，增强体质，多参与体育活动。...……更多
2024-03-17 02:47:00儿童健康,中医,儿童,健康,扁桃,中医
...吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源和健康脂肪。2.保持饮食平衡。要避免营养不良，还需要保持饮食平衡，确保摄入各种营养物质。同时，要避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分食物。3.合理安排餐次。合理安排餐次，保证...……更多
2023-11-06 14:28:00健康,营养不良,杀手,多种,营养,问题
...阿姨：“春季是胃病高发季节，很多人因为身体状况差、饮食不当或其他原因，导致胃病反复发作。”春季为什么多犯肠胃病？颜世昊医生认为，春季温度刚刚转暖，这个时候吃太多凉性的食物易对肠胃产生刺激，所以频繁发作...……更多
2024-04-17 15:15:00胃病,情况,胃肠,肠胃,医生,胃肠道
...疗法对于轻微症状，可以先考虑非药物疗法，如多休息、饮食调整等。保持健康的生活习惯，增强孩子的免疫力，减少药物依赖。 ……更多
2024-02-28 06:45:00成分,提示,医生,建议,影响,孩子
...0%-37%，接近一半是膳食纤维，可以增加肠道优势菌，降低饮食模式的血糖指数，是包括糖尿病和肥胖人群在内的慢性代谢疾病人群的良好食物选择。大豆含有丰富的钾，每100克大豆含1200-1500毫克钾。钾是身体生长发育必不可少的...……更多
2024-02-03 05:41:00膳食,大豆,营养,大豆,膳食,豆制
...可以帮助我们了解自己的身体健康状况，还可以通过调整饮食和生活习惯来改善。今天，就让我来为大家揭开舌苔的神秘面纱，带你了解关于舌苔的10个小知识。1.舌苔是什么？舌苔是舌面上的一层白色物质，主要由脱落的上皮...……更多
2024-03-01 12:57:00舌苔,舌头,知识,健康,舌苔,健康
...在增强脾胃、调理气机和促进消化。该药方特别适合于因饮食不当引起的消化不良，包括食欲缺乏和腹部不适。最后，小儿健脾养胃颗粒以山药、莲子等成分为主，主要目的是增强脾功能和调节中焦，适合脾虚和消化不良引起的...……更多
2024-04-07 11:11:00杀虫,食欲不振,食欲,小儿,中药,脾胃
...共场所时，注意科学佩戴口罩以及做好手部清洁、消毒；饮食注意荤素搭配，多吃水果蔬菜；适度增加一定的户外活动。 ……更多
2024-03-22 00:08:00呼吸道,时节,防护,重点,健康,呼吸道
...康和精力充沛非常重要。希望大家能够在日常生活中注重饮食的平衡，多摄入富含铁元素的食物，保持良好的营养状态，享受健康和活力的人生。下面我们为大家推荐3种“天然高铁菜”，了解铁元素对身体的作用。一、铁元素...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...消化系统疾病、营养性疾病、呼吸系统疾病等的影响，和饮食结构、运动情况、情绪状态、睡眠习惯、营养素服用情况等也息息相关。开始身高管理的年龄越小，遗传对孩子的影响就越小。即使父母的身高不高，只要把环境因素...……更多
2023-10-26 01:23:00身高,儿童,科学,管理,身高,孩子
...分泌和胃部血液循环，容易引发痉挛、胃肠炎等。因此，饮食上可适当补充白萝卜、红枣等温性食物，注重营养搭配，平衡膳食。若胃部轻微痉挛，可通过局部热敷缓解。为了防止受凉，给孩子裹满衣物的做法是否可取？李瑞珍...……更多
2024-02-28 09:58:00儿童健康,儿科,寒冷,防护,天气,儿童
...的患者，应尽早进行隔离治疗，避免病毒的传播。3、在饮食方面，应选择营养丰富、易于消化吸收的食物，如细软、半流质的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，要保证足够的水分摄入，保持口腔和呼吸道的湿润。4、...……更多
2024-04-16 19:30:00百日,百日咳,大人,百日,百日咳,症状
...白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，这就是她日常的饮食，简单却营养丰富。更为惊艳的是，她遵循着“16+8”原则，每天只在8个小时内进食，这样的规律性饮食让她的身体得到了有效控制。曾经，贾玲的压力缓解方式是吃...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...遍问题：积食对孩子健康的影响。很多家庭面临着孩子因饮食不当导致的消化不良问题。积食不仅引起肚子痛，有时甚至导致发烧，令家长们非常担忧。那么，究竟应该如何应对孩子的积食问题？积食成因：餐桌上的隐患积食，...……更多
2023-12-18 06:45:00儿科医生,儿科,医生,孩子,孩子,绿豆汤
...岛素抵抗），或者胰腺不能生产足够的胰岛素。可以通过饮食控制、增加体力活动以及采用口服药物或胰岛素治疗来管理。3. 妊娠糖尿病：在怀孕期间发生，通常在分娩后消失。怀孕期间激素变化可能导致胰岛素抵抗。需要控制...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
...种以上的食物，有助于保证营养均衡、合理搭配，同时在饮食中注意蛋白质与碳水化合物、脂肪的比例，能有效改善免疫力。2. 适度多运动，改善免疫力。运动有助于激发和改善免疫力，人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞...……更多
2023-11-29 15:36:00张文,支原体,肺炎,变异,免疫,支原体
...小儿脏腑娇嫩，形气未充；二是内在的致病因素，体现为饮食起居不节；三是外在的致病因素，主要为风、寒、燥、邪等。王有鹏进一步解释，由于小儿肺脏娇嫩，形气未充，卫外功能尚未完全成熟，对外界环境的适应能力及抵...……更多
2023-12-27 10:20:00寒潮,小儿,儿童,呼吸道,孩子,疾病
...肝脏状况得到监测。同时，医生还建议王女士采取健康的饮食方式，避免过度依赖营养补充剂，而是通过均衡饮食来获取必要的营养素。王女士深刻地汲取了这个教训，并且现在更加注重健康饮食和合理补充营养素。她明白了补...……更多
2023-10-09 09:25:00维生素,食物,最好,方法,维生素,补充剂
健康、均衡的饮食不仅对孩子的身体有好处，对他们的大脑也有好处。正确的食物可以改善大脑功能、记忆力和注意力。和身体一样，大脑从我们吃的食物中吸收营养，下面这 10种“超级食物”可以帮助孩子提高脑...……更多
2022-12-16 12:07健康食品,大脑,好处,儿童,建议,食品
本文转自：拂晓报过年啦 如何健康饮食？这几个小建议，不妨看看农历春节是我国最重要的传统佳节，快乐中国年需要健康的守护，离不开吃吃吃节奏的春节假期里，参加家庭聚会、走亲访友、外出旅行等活动时，都要记得注...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
...高抵抗力，使孩子更好地抵御外部病原体的入侵。此外，饮食均衡同样是预防支气管炎的关键。提供富含营养的食物，特别是富含维生素和矿物质的食物，有助于增强免疫系统的功能，提高抵抗力，减少感染的风险。在面对让孩...……更多
2024-03-11 10:05:00支气管炎,支气管,孩子,支气管,支气管炎,孩子
...口腔不适或其他不良反应。因此，合理地将花椒纳入日常饮食，既能享受其美味，又能收获健康。花椒使用指南：提升健康的智慧选择在讨论如何正确使用花椒之前，我们先要了解花椒不仅是一种调味品，它还是一种具有丰富健...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...可是，这个需求也会因为个人的年龄、性别、身体情况和饮食习气等要素而有所不同，所以在弥补维生素C之前，咱们需求了解自己的需求，避免摄入过多或过少。食物来历食物是维生素C的首要来历，柑橘类生果、草莓、红辣椒...……更多
2024-03-27 11:33:00维生素,维生素,身体,需求,免疫,食物
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本文转自：人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来，湖南零陵区大力发展油茶种植，一株株油茶树绿了山头
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重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
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吴大爷小时候日子过得苦，连红薯都至于过年才能吃上，也许是这种童年回忆，导致他对红薯额外着迷！况且，吴大爷每次吃完红薯后
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54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病，由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
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大皖新闻讯 秋季到来，不少人感觉到脱发明显，产生了“发量危机”，这是身体出现问题的信号吗？安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科主治医师盛亚玲表示
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编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
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今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
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秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
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水鱼，也叫甲鱼，是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美，而且富含营养，滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
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