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治疗高血压从日常饮食开始,“淡定”饮食,打造健康生活!
在这个时代,高血压已不再是老年人的“专利”,它悄无声息地也侵入了年轻人的生活。那么如何在日常饮食中巧妙地驾驭它,就成为了我们每个人需要掌握的健康技能。高血压,是一种慢性医疗状况,其中血管(动脉)内的...……更多
夫妻高血压问题不容忽视:探索潜在关联与健康生活的关键
...压呢?中医提倡“朝起夜眠,有节制饮食,适度运动”的健康生活方式。首先,注意饮食习惯,摄入脂肪、胆固醇和盐分要适量,多吃蔬果和粗粮。同时,要保持适度的运动量,适当参加有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,可...……更多
高血压如何进行生活调理
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病,也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高,超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种,包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
冠心病与高血压:一对无声的杀手
...变化。然而,这种变化却让两个无声的杀手——冠心病和高血压,悄然走近我们的生活。它们如同隐形的刺客,悄无声息地侵蚀着我们的健康。冠心病和高血压,看似两个独立的疾病,实际上却有着密切的联系。高血压是冠心病...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...年龄的增长,许多老年人可能会面临各种健康问题,其中高血压(也称为“高压”)是一种常见的慢性疾病。老年高血压是指发生在老年人群(通常定义为65岁以上)中的高血压疾病。高血压是血管内血液压力持续升高的状态,...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...损。7. 代谢综合征:高血脂经常与其他健康问题共存,如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖,这些共同构成了代谢综合征,进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食习惯、规律的体育...……更多
血脂管理的十大误区
...孕妇患有高血脂症会增加妊娠期并发症的风险,如妊娠期高血压综合征和妊娠期糖尿病。高血脂症可以增加血液黏稠度,影响到母体血液的流变特性,导致血栓形成和血管阻塞。同时,高血脂症还会影响胎儿的正常生长和发育,...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...民医院近几年来,随着人们生活方式和饮食方式的改变,高血压的发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...出初步诊断:1. 原发性高血压(II级,中度)2. 肥胖3. 不健康生活方式(包括高盐高脂饮食、吸烟和缺乏规律运动)治疗计划与建议一、药物治疗降压药物:推荐使用ACE抑制剂或ARB类药物联合利尿剂进行降压治疗,具体药物需根...……更多
中西医结合如何治疗高血压
...剂量或治疗计划。随访也有助于患者合理使用药物和维持健康生活方式。 第五,针灸和拔罐疗法。针灸和拔罐是中医的传统疗法,被用于调整气血和阴阳,有助于平衡体内的气血和阴阳,从而调整血压。例如,一些针灸穴位和...……更多
体检结果是这几种病,听起来“很严重”,但或许无需治疗
...症候群:生活方式的革命代谢症候群,一组包括高血糖、高血压和异常脂肪水平的症状,听起来无疑是一个健康的大敌。但事实上,在很多情况下,通过改变生活方式,如调整饮食、增加运动,这些症状可以得到有效控制,甚至...……更多
健康:降压药致癌?真的?假的?ACEI类降压药到底还能不能吃
...,全称血管紧张素转换酶抑制剂,是一类药物,用于治疗高血压、心力衰竭等疾病;最近,有关ACEI可能致癌的说法在网络上引起了广泛关注;然而,这种说法是否有科学依据呢?科学证据:评估风险与益处在医学领域,任何关...……更多
科学防治痛风  从健康饮食开始
...血症直接相关,属于代谢相关疾病,易同时伴发肥胖症、高血压、高脂血症、2型糖尿病等其他代谢疾病。高尿酸血症也会导致心血管疾病比如冠心病、缺血性心脏病,神经系统疾病比如缺血性卒中的发病率增加。”李倩说。痛...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...特点,严重威胁着人类的生命健康。中风的主要原因包括高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等。这些疾病导致血管内膜受损,形成血栓或斑块,进而阻塞血管或导致血管破裂。此外,不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏运动...……更多
高血压患者生活的护理
...生服务中心随着现代生活节奏的加快和生活方式的变化,高血压已成为一种普遍的健康问题,严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而,高血压并不仅仅是一个医学问题,它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...重要性,希望能够帮助大家更好地维护自己的健康。一、高血压高血压,也被称为“无声的杀手”,因为它在初期往往没有明显的症状,但却能对心脑血管系统造成长期的损害。45至55岁的人群,由于工作压力、生活习惯改变等...……更多
喝芹菜汁能降血压?高血压人群别再信偏方,教你稳定血压的做法
...见的蔬菜,被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中,喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是,真的只要一杯芹菜汁,就能轻松控制血压吗?随着这样的偏方广为流传,我们不禁要问:这些看似简单...……更多
脑出血病人的健康教育
...活质量。脑出血的病理机制1.病因:绝大多数脑出血是因高血压所致,以高血压病伴发的小动脉硬化在血压骤升时破裂所致。其他因素:脑动脉粥样硬化、先天性脑血管畸形、动脉瘤、血液病、脑动脉炎等。2.诱发因素:高血压...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
高血压(Hypertension)是一种常见的慢性疾病,指的是在未使用降压药物的情况下,当个体的血压持续地超过正常范围时的状态。血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力,通常由两个数字表示,即收缩压(心脏收缩时的...……更多
营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用
...现状慢性病是指病程较长、病情发展缓慢的一类疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等。我国慢性病的发病率呈逐年上升趋势,已成为影响国民健康的重要因素。目前,慢性病的治疗主要依赖于药物治疗、手术治疗和其他康复治疗...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...梗塞的病因和症状脑梗塞的主要病因包括动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂等,其常见症状包括突然出现的头痛、眩晕、恶心、呕吐、偏瘫、失语、意识障碍等。对于中老年人,尤其是伴有高血压、糖尿病等慢性疾病的患...……更多
高血压,换了3种降压药没降下来?医生一看药盒,找到原因了
...地涉及到药物管理和使用过程中的细节。该发现引发了对高血压治疗方法的全面重新评估,揭示了一个常被忽视的真相:成功控制高血压不仅仅依赖于药物本身,还需要对治疗方案的全面理解和正确执行。这件事例不仅仅为一个...……更多
一不小心患上糖尿病肾病?这些微妙症状,你察觉了吗?
...睑或脚踝,最后可能扩散至全身2. 尿量减少,尿色发暗3. 高血压的出现或原有高血压的加重4. 呼吸急促,因为肺部也开始积水5. 皮肤痒,因为废物在体内积累6. 夜间频繁起夜,或者尿急7. 食欲下降,恶心和呕吐如果你已经有了以...……更多
健康生活 理想血压|全国高血压日 驻马店市第一人民医院心血管内科在行动
...10月8日是第二十六个全国高血压日,今年的活动主题为“健康生活,理想血压”。为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署,深入开展慢性病防治专项行动,持续推进心脑血管疾病防治工作,驻马店市第一人民医院心血管...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...。维持正常血糖水平,遵循医生的建议,使用药物并采取健康生活方式是预防糖尿病性肾病的关键。3. 避免肾脏毒性物质减少OTC(非处方)药物的滥用:某些药物如非甾体抗炎药(NSAIDs)可能在长期或大剂量使用时损害肾脏。谨...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...通过测量血压可以了解你的血压水平,从而判断是否存在高血压或低血压等问题。血常规——血常规检查通过测量血液中各种细胞的数量和比例,可以了解你的血液系统健康状况,包括是否存在贫血、感染、炎症等问题。尿常规...……更多
想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...功能不太好的人也可以考虑吃点黄鳝。肾功能异常会有发高血压吗? 在日常生活中,人们也常常会把肾脏与高血压联系到一起,并且有的人认为如果肾脏功能不太好的话,很容易诱发高血压。在很多人的认知当中高血压是一种...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...、体成分分析或皮褶厚度测试。 1. 心血管疾病:肥胖与高血压、冠状动脉疾病和中风等心血管问题有很强的联系。2. 代谢综合症:这是一组风险因素,包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚,增加了心脏病和...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
高血压,也称为“高压病”,是一种常见的慢性疾病。它通常是无症状的,但会对心血管系统产生持续的压力,从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是帮凶
...法还能缓解由压力引起的颈部不适。综上,钟南山院士的健康生活方式为我们提供了宝贵的健康经验。这些生活原则不仅对高血压的预防和管理有积极影响,也对维护整体身体健康、提高生活质量起到了积极作用。 ……更多
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日前,记者从浙江省人民医院毕节医院(下称“浙毕医院”)获悉,该院金海湖院区将于7月1日起开展为期3个月的试运营。试运营期间
2024-06-27 22:44:00
如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 09 版)王 鹏作(新华社发)食管癌
2024-06-28 04:58:00
健康问太和|哪些因素可能导致孩子性早熟?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势,不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
2024-06-27 23:33:00
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
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每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
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疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
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晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
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近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
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