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...养专家对广东三大菜系居民发出不同健康提示。广东整体饮食习惯偏淡 专家喊话：多吃杂粮饭广东省公共卫生研究院副院长彭接文介绍，该院组织的“广东省居民食物消费量调查”，通过连续2天的24小时膳食回顾调查法，连续...……更多
2023-05-15 17:28:00广东,健康,菜系,营养,三大,调查
...养生群”“减肥群”，里面推荐的基本都是无脂肪蛋白质饮食，“不吃肉”甚至被推崇为“健康养生秘诀”。不过，不吃肉真的对身体好吗？长期不吃肉，到底会怎么样？不吃肉，降血脂？一些人，尤其是中老年人不愿意吃肉，...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...会经济发展和生活水平的提高，青少年学生的生活方式和饮食结构出现了明显的变化，越来越多的孩子出现了肥胖。肥胖不仅影响生长发育，还与其成年后发生冠心病、高血压、糖尿病等密切关联，因此青少年肥胖问题需要全社...……更多
2024-07-01 08:57:00健康饮食,肥胖,青少年,饮食,健康,肥胖
...惯性地将方便面归类为“垃圾食品”，但实际上，我们的饮食中还有更多的食物，它们才是真正的“健康杀手”。1.方便面并非“垃圾食品”方便面在日常生活中常被视为不健康的选择，但实际上它并非完全无益。在适量食用的...……更多
2024-05-26 06:09:00方便面,食物,垃圾,食品,食品,方便面
...，甚至影响母婴健康。那么孕妇如何尽快恢复孕期的健康饮食，重新“元气满满”呢？南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅总结了现阶段孕妇补充营养应注意的七个关键点。1、热量要充足很多孕妈妈转阴后还伴有体重的下降，...……更多
2023-02-09 06:05:00关键点,妇幼,狂飙,元气,关键,专家
在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血糖已经成为越来越多人面临的健康问题。很多人认为，只要少吃主食，就能有效控制血糖，然而事实并非如此。有些看似健康的“菜”，实际上却可能隐藏着引发高血...……更多
2024-05-05 09:17:00比多,高血糖,主食,血糖,控制,芋头
...不多占了门诊量的四成，主要原因还是春节期间不健康的饮食方式。正常情况下，大家一日三餐定时定量，胃肠道运转比较规律，但在春节假期，这种状态很容易被打破，肠胃可能始终处在高负荷运转的状态，因此疲惫不堪，甚...……更多
2023-01-30 06:34:00肠胃,大军,膳食,食物,饮食,胃肠
...、塑形的最佳时机。在这个万物复苏的季节里，通过调整饮食、加强运动，我们完全有能力迎接夏日的到来，穿上那些轻盈美丽的衣裳，自信地走在阳光下。但要实现这个愿望，我们首先需要正视那些被公认为“长膘”最快的主...……更多
2024-03-23 11:42:00主食,主食,白米,白米饭,精制,健康
...。如果您对食物的营养价值感兴趣，或者想了解更多关于饮食健康的小知识，那就快来关注小九吧！让您的生活更加丰富多彩！ ……更多
2024-05-13 06:40:00培根,营养,价值,美味,培根,营养
...于增强体质，提高抵抗力；早餐的“中医智慧”中医对于饮食的理解，不仅仅是营养的摄入，更是一种调和阴阳、五行的方式；早餐作为一天的开始，更应该体现出这种智慧；1. 顺应四时中医讲究“春养生、夏养长、秋养收、冬...……更多
2024-06-28 10:20:00早餐,食物,健康,早餐,健康,选择
...科、石家庄市人民医院营养科的专家，给大家分享营养、健康处理年货的方法。
妥善储存生鲜果蔬“留着自己吃喝吧，根本吃不完，又没处送人，只能看着它过期或坏掉，真是愁人呢。”2月19日，家住棉三社区的田女士看着家...……更多
2024-02-21 06:41:00食用,营养,安全,保质期,冷藏,冷冻
...间的联系提供了基础。本项研究进一步证实，通过合理的饮食干预，降低 TMAO 水平是一种有效的治疗策略。事实上，我们可以利用 TMAO 的生物标志物特性，进行个性化的饮食设计，从而帮助个体确定更加合适的红肉摄入量。
这...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...，中国科协聘科学传播首席专家）知识链接2024龙年春节饮食安全消费提示今天是大年三十，龙年春节就要到来了，万家团圆，欢度佳节。年年过春节，岁岁各不同，但饮食安全与健康始终是人们关注的重点。为保障消费者饮食...……更多
2024-02-09 00:02:00家宴,营养师,营养,美食,食物,脂肪
...件事情，让王大爷十分疑惑。因为王大爷有高血糖，所以饮食上十分注意。医生建议王大爷平常可以多吃点粗粮，所以王大爷就把主食精细粮换成了粗粮，因为觉得吃粗粮不会影响血糖，所以基本上是天天吃，顿顿吃。可最近王...……更多
2023-02-04 20:44:00粗粮,好处,人人,人体,粗粮,血糖
...食用是关键。将腊肉、香肠作为偶尔的美食，而不是日常饮食的常规部分。烹饪方式：避免高温烹饪。煮、蒸等低温烹饪方法可以减少致癌物的生成。多样化饮食：确保饮食多样化，包括丰富的蔬菜和水果，它们含有丰富的抗氧...……更多
2024-02-27 13:40:00腊肉,致癌,香肠,答案,腊肉,香肠
...，血糖才调安稳假定常常许多进食，或许没有控制正确的饮食办法，都或许会引起血糖快速升高。由于自身馒头是面粉制作而成，而面条也都由面粉加工后制作而成，里面含有人体需求的淀粉物质和其他营养物质。而米饭中相同...……更多
2024-04-11 11:19:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...特有的食品原料和传统工艺生产的食品，是传播中华传统饮食文化和助力传统农业资源有效转化的大产业。“我国幅员辽阔、资源禀赋丰富，悠久历史孕育出诸多极具地方特色的食品产业，形成了鲜明的‘产品-产区-品牌’映射...……更多
2023-05-30 08:21:00大江,中国,南北,美味,优势,传统
在维护健康的生活方式中，饮食是至关重要的一环。随着免疫力的提升成为当今社会关注的焦点之一，选择适当的主食成为了重要议题。而在各种主食中，蒸食独具一席之地。蒸食简单易行，不仅能够保留食材的原汁原味，还...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
... 郑洁怡）随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注饮食与健康之间的关系，特别是在塑造良好身材方面。对于那些难以抗拒美食诱惑却又希望保持苗条身材的减肥者而言，寻找既美味又不发胖的食品已经成为他们日常生活...……更多
2024-04-03 09:42:00健康食品,营养,食品,健康,健康,果蔬汁
...了看到肉眼睛会‘发光’。”市民刘晓告诉记者，这样的饮食她已经持续一个多月了，“只要能维持身体正常运转即可。”临近夏日，“减肥”成为了不少人的生活必备事项。一个苹果加咖啡，或者煮玉米和鸡蛋，或者洗一盒生...……更多
2024-04-18 14:20:00体征,饮食,生命,方式,专家,体征
...的三个国家，与后两者相比，中国患病率高的原因，有其饮食结构上的特殊性。要降低糖尿病风险，我们需要调整饮食结构。糖尿病正离我们越来越近。2021年，全球约有5.37亿成人患糖尿病；预计到2045年，糖尿病患者可能达到7.8...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
身体健康与饮食习惯息息相关，像肠癌、食管癌、肝癌、肺癌......这些听起来就令人害怕的癌症，可能就与你的饮食习惯有关。那我们该如何保持身体健康呢？今天就来聊聊那些日常生活中的不良饮食习惯对身体的影响~“挑”...……更多
2024-01-26 16:28:00癌症,身体,癌症,黄曲霉,食管,物质
...道。此外，高温水煮还可以很好地对食材进行消毒，保证饮食卫生。”但是看起来火辣辣的麻辣烫，在很多人看来刺激肠胃。“虽然辣酱等拌料是一碗麻辣烫的‘灵魂’，但是如何加、加多少，完全是丰俭由人，多寡随意。如果...……更多
2024-05-16 00:49:00麻辣烫,健康,麻辣烫,专家,食物,麻油
...多的食盐，同时存在一些食品安全问题，长期吃会对人体健康带来风险，因此尽量不吃或少吃。Part 1：腌肉、熏肉对健康的影响腌肉、熏肉等加工肉制品可能会增加多种癌症的患病风险。经常吃腌制食物会增加结直肠癌、乳腺癌...……更多
2024-01-10 10:58:00致癌,常见,肉制,腌肉,肉制品,熏肉
...吃米还是吃面争论不休。图片来源：网络为啥会有这样的饮食差异？米和面到底哪种更值得吃，又该如何健康吃呢？我们就来让米和面PK一下，看看到底“谁”更“厉害”。米和面哪个更容易胖？先说答案：吃面容易胖！主食是...……更多
2023-05-12 21:45:00一文,胖人,健康,主食,血糖,大米
...活方式产生了严重的限制，患有糖尿病的人需要时刻注意饮食以及注射胰岛素或服用口服药物来维持血糖水平的稳定，他们还需要经常监测血糖水平，定期搜寻医生的咨询和检查身体状况。糖尿病到底有哪些突出的表现？频尿和...……更多
2023-11-10 11:13:00血糖,医生,糖尿,血糖,糖尿病,碳水化合物
...文转自：华商网2023年春节将至，为保障节日期间消费者饮食安全与健康，西安市市场监督管理局特作以下消费提示。餐饮消费要安全要保持清洁，注意勤洗手，保持餐具、厨具清洁，保持冰箱、厨房和用餐环境清洁。要注意生...……更多
2023-01-17 16:07:00食品安全,家庭,食品,安全,脂肪,食物
...细胞会增生，进而形成息肉。此外，不良的生活习惯，如饮食不规律、缺乏运动等，也可能导致肠道内壁细胞的异常增生，进而形成肠息肉。定期进行肠镜检查是发现肠息肉最有效的方法。通过肠镜检查，医生可以直观地观察肠...……更多
2024-02-04 20:28:00息肉,肠道,异样,会长,身体,医生
春秋战国时期的饮食文化主食总的来说，商周时期的粮食作物仍是战国秦汉时期的主食，但是比重有所变化，如商周时期文献中经常提到黍稷，到春秋战国时期则更多的是粟菽并重。粟是小米，自春秋战国以后日益占据主导地...……更多
2024-06-28 15:11:00春秋战国,饮食文化,时期,饮食,文化,时期
本文转自：金陵晚报昨天是第35个中国学生营养日“聪明饮食”营养均衡又能瘦□通讯员 刘晨曦 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤合理膳食是人类生长发育、维持生命健康的关键，对于孩子的饮食，大众更是重视。然而，虽然...……更多
2024-05-21 01:02:00均衡,营养,饮食,大豆,营养,食用
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2024-07-08 23:24:00
街头小吃是个风向标，没有相当程度的社会繁荣安定，很难想象会有小吃的蓬勃多样。
而在某种程度上，比起正襟危坐的大餐，小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
本文转自：人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序，消除肉类食品安全隐患，近日，江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
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导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
导语：关于许多酷爱运动，一起又有些挑选困难症的朋友来说，挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面，慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
