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降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...肪的食物,这样可以减缓酒精吸收,降低对身体的影响。饮水补充在喝酒过程中,适量饮水有助于保持身体水分平衡,并缓解酒精对身体的影响。07阅读延伸:降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定西红柿汁是一种富含特殊果糖...……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...意,保持良好的习惯,才能帮助我们远离高尿酸:第一:饮水量要充足充足饮水可以增加我们的小便量,有利于尿酸的排出,高尿酸血症患者我们建议每天至少要喝2000毫升左右的饮水量。第二:饮酒量要少我们这些天频繁的讲...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...食欲以及肠胃的消化能力都会因此而变得比较差。适当多饮水能够调节体温,还可以有效的抵抗,可以说是好处多多。现如今人们的养生意识一直在提高,大家对于养生保健的追求也是越来越强烈了,许多人都秉持着一天喝8杯...……更多
小便发黄是什么原因?除了这三种原因,也可能是其他脏器出现问题
...是生理性的,一种是病理性的。生理性的小便发黄1.平时饮水比较少如果你说一个不喜欢喝水的人,那么平时的尿液就会发黄气味还很重,这是因为喝水少导致尿液浓缩而引起。2.服用一些药物奶哦也发黄还与口服了某些药物以...……更多
夜问丨年轻人身体越来越不如老一辈?哪些事会加速身体衰老?
...、高油、高糖等重口味,这些都是加速衰老的重要原因。饮水不足饮水量不足是加速衰老的危险因素,并且罹患慢性疾病和死亡的风险增加。超重肥胖肥胖会导致DNA损伤,这种肌肉减少症和体脂增加的结合会增加认知障碍的风险...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?提醒:放屁频繁,可能是这5个原因
...通过口腔摄入的气体。在日常日子中,咱们在吞咽食物、饮水、甚至是说话时,都会不可防止地吞入一些空气。这些空气要么上升成为嗳气或打嗝,要么下降进入肠道,终究形成屁。其次,是食物分解发生的气体。咱们所摄入的...……更多
服药之后,如果出现器官衰竭会有哪些表现?三种常见反应告诉你
...解质紊乱,就可能会出现少尿,无尿的症状。如果你正常饮水但是半天不感觉自己有尿意,身体还感觉异常疲惫,就需要小心了。3、急性心脏衰竭心脏是维持我们生命的器官,出现问题之后可能会有呼吸困难,喘息不止的情况...……更多
这4个健康问题,男性需引起重视,否则易导致健康受损!
...健康,养成良好的喝水习惯是非常重要的,成年人每日的饮水量应控制在1500~2000ml之间。因为饮水过少会导致尿液浓度明显升高,使排尿量大幅减少,大量的代谢垃圾滞留在肾脏中无法及时排出体外,这是会明显加大肾脏负担的...……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...中第1针应在出生后24小时内尽早接种。第三,注意饮食、饮水卫生和接种疫苗,可有效预防甲肝和戊肝。搞好环境卫生,加强水源和粪便管理,改善供水条件;养成良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,不吃生食,不饮生水,可...……更多
...陆远强说。据介绍,2023年版的《中国居民膳食指南》对饮水量有明确推荐,成年人每天七八杯(1500毫升~1800毫升),提倡足量饮水,饮白开水或茶水,不喝或少喝含糖饮料。陆远强说,即便是体检前后需要饮水也要少量多次,...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...炎症,增加肝癌的风险。经常喝酒的人,肝脏负担会越来越重,健康问题也会接踵而至。因此,为了保护肝脏,最好能控制饮酒量,甚至不饮酒。喝酒虽能助兴,但健康更重要,不要等到问题严重了再后悔。辣椒、胡椒这些辛辣...……更多
每天喝酒,3个危害可能迟早都会“毁掉”你
...发黄以及干涩等症状,甚至出现皮肤疾病,所以要注意多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,补充身体水分,并且尽量不要熬夜,加重身体新陈代谢的负担。二、意外伤害和交通事故只要我们熟读历史不难发现,历史上因为沉迷酒色的...……更多
...好。除个别情况外,只要立即停用引起肝脏损害的药物,多饮水,适当给予维生素B6、维生素C、肝太乐等保肝药物,或对症处理,经过较短的时间,肝功能即可恢复,也不会有后遗症。药物性肝炎如何调养,这里有几个建议:◆立刻停用损肝...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...,如果患者有水肿或腹水的情况,应根据医生的建议限制饮水量。否则,保持足够的水分摄入是非常重要的。适度的身体活动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于改善肝硬化患者的健康状况。根据个体情况,可以选择适当的活...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?看完涨知识了
...变化下排便,首先排出的是前一天较为干硬的粪便。5、饮水不足日常饮水量不足会导致肠道内水分缺乏,同时也会减缓胃肠道的蠕动速度,使得粪便在肠道中停留时间加长。随着水分的重新吸收,粪便也会变得干结,从而引发...……更多
影响免疫力的因素有哪些
...积月累则严重干扰人体新陈代谢,损伤人体免疫功能。5.饮水:水是生命之源,科学饮水是生命保障。最好的饮品是温白开水、淡茶水、温矿泉水,正常成年人每日饮水量1500毫升左右,因人因情况而异。饮料不能代替水,长期喝...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...响不去厕所的人关于这类人群来说,假定能够在确保足够饮水的状况下保持正常的排尿次数和色彩,一般来说也不会对身体健康构成太大影响。假定长时刻不排尿且伴有尿液色彩深、气味重等病症,建议及时就医检查。 一般来...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...饮酒可以减缓酒精吸收,减少对身体的影响。同时,适量饮水可以预防脱水,减轻次日宿醉的不适。这样的习惯有助于保护胃黏膜,减少酒精对肝脏的负担。扩展干货:节日饮酒的科学小贴士食物搭配:高蛋白食物如鸡肉或鱼肉...……更多
半夜突然口干舌燥?别以为是缺水,或是这几种病症的表现
...。不论你的身体是否缺水,主张你每天保持1500~2000毫升的饮水量,这样更有利于人体的血液循环机能的代谢和内分泌的平衡。许多人会在深夜醒来口渴,一般是因为他们白日喝的水太少,所以我们必须及时弥补,不要比及身体口...……更多
...难以排出,伤害肝脏。清晨锻炼前和晚上睡觉前都要适量饮水。但一次饮水不宜过多过快,要多次少饮。其次,饮食上,可多吃一些青色的食物,例如菠菜、芥蓝、冬瓜等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效。此外,“肝性喜酸”...……更多
肝郁气滞怎么办?想要疏肝理气,日常做好3件事是关键!
...导致肝脏功能快速降低。除此以外,患者每天要合理增加饮水量,而除了白开水之外,还可以喝一些玫瑰花茶、白菊花茶,都有着行气解郁、疏肝理气的效果。总而言之,对于出现肝郁气滞的人群来说,一定要及早治疗并调理,...……更多
问止中医 | 邹媛医师:服药1周,胆囊疼痛患者被中医的疗效惊
...;2.口干,口苦;半夜起床喝水1~2次,白天不爱喝水,日饮水200ml;3.饮食清淡,容易饿,饥饿后心慌;4.夜尿频次多,3~6次,尿急,白天小便不多;5.大便3-4天1次,大便干、硬,便秘,先硬后软,有痔疮;6.肝火旺,脾气躁;7.肝...……更多
“干燥”是种病?
...害。”张晶进一步说道。例如患者口干,讲话时需要频频饮水,出现猖獗性龋齿、间歇性交替性腮腺肿痛,或者舌痛、舌面干、裂,舌乳头萎缩而光滑,口腔黏膜出现溃疡或继发感染等;眼部可表现为眼干涩、异物感、泪少,痛...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...的因素所带来的尿液颜色变深,日常生活当中正常饮水,但是发现尿液无故变成了棕色或者是深黄色。这种现象若是频繁多次的出现,一定要小心,是否是肝脏受损的可能性。经常失眠...……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
转氨酶高多少说明比较严重?看看分级标准!
...(AST),正常值范围10-40U/L,并不是指标越高肝脏损伤越重。轻度:当转氨酶>60U/L,<200U/L就代表轻度肝功能受损,早期肝脏疾病比如酒精肝、脂肪肝,或者大量饮酒、熬夜,转氨酶可轻度升高,此时肝脏损伤并不严重,但...……更多
阳性正确用药,避免这3种错误用药方式
...力,多吃新鲜的蔬菜和水果,能够有效补充维生素。4.多饮水阳性患者应该多饮水,加速机体新陈代谢,阳性患者出现发烧症状时,机体水分会快速蒸发,导致血容量下降,影响血液供应,机体组织细胞会出现缺氧缺血现象,阳...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...肝脏承担更多的代谢负担,长期下来,肝脏的负担会越来越重,最终可能导致肝脏损伤或脂肪肝。维生素B维生素B是一个庞大的家族,其中包含了许多不同的小分支,如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。这些不同的维生素B...……更多
胆红素稍高可以从哪些地方找问题?一文了解下
...多吃豆类、鱼类、蔬果,不宜食用动物肝脏,忌饮酒,多饮水;胆红素稍高患者应适量运动,多流汗,最好是多户外活动,可以打球、慢跑,但是有肝脏疾病的患者需要注意不要剧烈运动。另外,胆红素稍高患者应该不熬夜,或...……更多
想要延缓衰老,经常吃这四种碱性食物,效果佳
...要及时的补充水分,达到润肠通便的效果,两老年人一天饮水量应控制在1600~1900毫升左右。老年人在排便时不要过多用力,也不要卷腹用力,用力过猛控制不好,力度则容易诱发血压波动,使血管受到一定的损伤。4.失眠 失眠...……更多
鸭得呼肠孤病毒后传染其他鸭吗 鸭用管呼肠孤病毒的产品有哪些
...、阳光充足、通风良好的地方,远离繁忙道路和污染源。饮水设施:提供充足、新鲜、干净的饮水是鸭子健康成长的关键,可以使用水槽、自动喂水器等。饲料设施:使用合适的饲料器,避免浪费和污染,保持饲料干燥。 ……更多
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增加优质健康科普产品供给(暖闻热评)
本文转自:人民日报申少铁《 人民日报 》( 2024年07月15日 第 05 版)【关键词】健康科普【事件】近期,中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
吃了很多补脾药,为什么越补越虚?要分清是阳虚、阴虚、还是气虚
大家好,我是中医刘家福!现在的人,十个里九个都有脾虚的问题,其中比较注重健康,又比较养生的人,就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
大家好,我是中医刘家福!有患者说我平时分享的药方,比较复杂,他想要那种用药比较简单的方子,因为他的脂肪瘤不多,也不大,并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
肝囊肿,半夜总是醒,可能是阳不入阴导致的,中医帮你睡得香
大家好,我是中医刘家福!很多肝囊肿患者都有睡眠问题,要么晚上怎么也睡不着,要么睡着了却总是醒,这种情况,在中医看来,大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
都是肝郁,疗法大不同,气滞血瘀用柴胡疏肝散,肝郁脾虚用逍遥散
大家好,我是中医刘家福!肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题,主要是由于情志不畅导致的,有的人是脾气不好,经常生气,有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
中医治疗肝囊肿,为什么偏爱用郁金?行气解郁,气顺痰自消
大家好,我是中医刘家福!临床治疗肝囊肿时,有很多中医都会用到郁金这味药,它味辛、苦,性寒,归肝经,具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
肾囊肿,尿频尿急,病在阴气太重了!中医教你散寒补阳,截断病情
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿的治疗方式,无非就是两种,一是手术,二是口服中药,但有很多人是不想手术的,可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
经常生气为什么容易得肝病?很多人都忽视的小事,往往是致病源头
大家好,我是中医刘家福!我常说经常发脾气、生闷气,或者爱多想,为了一点小事就不开心,这种情绪上的悲喜变化,比较频繁啊,就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
大家好,我是中医刘家福!囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病,这都是因为现在的人啊,生活节奏快,工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
肾结石、尿路结石,多喝水就能冲出去吗?2种情况,越喝水越严重
大家好,我是中医刘家福!有患者问我,多喝水能不能把肾结石,或者尿路结石给排出来?通常来说,小于6毫米的结石,表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
胆结石合并胆囊息肉,是可以吃鸡蛋的,但有2种情况要尽量避免
大家好,我是中医刘家福!有很多胆结石、胆囊炎,或者胆囊息肉的患者啊,在来看诊时,都会问我,他的这个病,究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
大家好,我是中医刘家福!中医药博大精深,很多花草树木的根,都能拿来入药,而且效果很好,比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
脂肪瘤,年年长大、增多?多半是痰憋出来的,一张小方,化湿消肿
大家好,我是中医刘家福!身上长有脂肪瘤,不疼不痒,也不红肿,但是瘤块年年都会长大,甚至还会越变越多,这时有很多患者,都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
大家好,我是中医刘家福!肾囊肿,在中医看来,是痰湿久聚,包裹着血瘀,逐渐形成的一个个水泡,所以,想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00