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月经期间水肿怎么回事
...的身体出现水肿的现象。还有可能就是月经期间活动少,饮水较多引起的水代谢减慢。还有可能就是存在着肾脏、心脏或甲状腺功能方面的疾病导致水代谢异常。月经期间水肿怎么缓解1、多喝水提高代谢:水肿的时候更要多喝水...……更多
抽血前要空腹,到底需要“空”多久?这次跟你讲清楚,请收藏!
...具体谈一谈为什么要空腹抽血,怎么样才算空腹。进食、饮水会影响体内各种激素、酶、消化液等的分泌,也会改变组织、器官的形态,因而会影响检查结果,所以,为了得到尽可能准确的检查结果,国家卫生健康委员会发布了...……更多
“心衰”患者如何防备新冠病毒?心衰加重有什么症状?了解下
...发现一天之内体重增加2斤的话,最好是及时就医,适量饮水,防止增加心脏负担,只要嘴巴不渴就好。发现身体有这几种症状,可能是心衰加重的信号干了体力活之后会出现的,轻症一会就会消失,严重的话最好是半躺着或者...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...际上,在五十岁之后,最高级的养生之道并不在于运动或饮水,而在于减少某些有害健康的行为。本文将为大家揭示这些养生秘诀,帮助您在人生的黄金时期保持健康与活力。一、减少熬夜,保证充足睡眠年过五十,人体的新陈...……更多
大连市甘井子区成功举办2024年体育赛事招商推介大会
...国县域足球典型区等荣誉。竞技体育、青少年体育、户外运动等领域取得了优秀成绩,举办了冰上龙舟赛、西山湖龙舟挑战赛、中国赛艇大师公开赛、国际登山大会、钓鱼邀请赛、风筝帆板(冲浪)公开赛等多项体育品牌赛事,...……更多
“为大连乃至全国输送精英足球人才”
...馆拉开序幕。青训合作项目面向全国招募选拔优秀的足球运动苗子,青训队员从8岁至18岁,覆盖10年完整的青训周期。项目采取“体教融合”的培训模式,学员在接受专业足球技能培训的同时,同步接受文化课教育,保证学员全...……更多
心脏病不能运动只能静养?提醒患者:想要健康运动,需做好这些事
...。除了饮食方面的调理之外,很多患者不知道该如何进行运动调理,因为很多人觉得,心脏病患者不能运动,否则会对心脏造成负担。那么,患有心脏病后,是运动好还是一直歇着好呢? 患有心脏病后可以运动?每天进行适当...……更多
夏季养生从心开始
...活动适度,不可出汗过多,否则容易导致血液浓缩。适当饮水,保持血液运行顺畅。在日常养心方面,毛以林分享了以下几点心得。宜晚睡早起,午休不可少。夏季炎热,宜晚睡早起,适当午休,以顺应阳气的充盛,利于气血运...……更多
测量血压时,是测左手还是右手?这些测量小窍门要知道
...管理自己的健康。当然,测量血压时还有其他需要注意的细节。在测量血压时,还应注意以下几点测量前的准备非常重要。受试者应坐着安静休息至少五分钟,让身体完全放松下来。保持静坐状态,避免任何剧烈活动或者情绪波...……更多
...的人来说,天气炎热,人体血管处于扩张状态,突然大口饮水可能引起血管迅速收缩,导致心脑血管供血不足,引发心绞痛甚至心衰等病症。 ……更多
血脂超标的朋友,4种素食尽量忌口,2个方法有助于降血脂
...时,睡前都可以喝一杯温热的白开水。高血脂患者每天的饮水量要在1800毫升左右,而且不能一次喝完,最好遵循少量多饮的原则。对于高血脂患者来说要少喝咖啡或者含糖的饮料,应该以白开水为佳。当然,也可以经常饮用一...……更多
2024年市青少年春季游泳锦标赛开赛
...泳等项目,年龄组最小为6岁组,最大为15岁组。据市游泳运动学校相关人士介绍,“三集中”是我市自2016年起实施的运动员动态管理形式,每三个月或半年进行一次公开选拔,目的是筛选出具有潜力的好苗子,作为我市后备人...……更多
中老年人注意防范
...盐低糖饮食,减少高胆固醇食物摄入,增加高纤维食物和饮水摄入量。最后,要时刻注意监测血压、血糖、血脂,避免原有基础疾病加重。如出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等情况,要及时就医。 ……更多
...而果断。本次比赛由大连市体育局主办,大连市国际象棋运动协会承办,设有6周岁组到16周岁组,分为甲乙丙丁4个组别,采用瑞士积分制。本次冠军赛每个级别获得优胜名次,将有机会获得国家三级运动员的资格。国际象棋被...……更多
本文转自:大连日报开展爱国卫生运动 欢度元旦新春佳节——大连市爱国卫生运动委员会办公室致全体市民的倡议书广大市民朋友们:瑞兔去,祥龙来。伴着瑞雪染城,又将迎来一年一度的元旦、春节,为巩固国家卫生城市成...……更多
运动时水和营养,究竟有多关键?对体能和健康的影响有多大
...效率。三、如何保证运动时水和营养的摄入?1.合理安排饮水时间:在进行运动锻炼时,应该合理安排饮水时间,根据运动强度和持续时间来确定饮水量。一般来说,每小时应该饮水200-300毫升,但具体饮水量还应该根据个体的实...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...因此,在治疗甲亢时,除了药物治疗外,还应从日常生活细节入手。例如,减少摄入含碘食物的量,如海带、紫菜等;限制咖啡和浓茶的饮用;戒烟戒酒;保持营养均衡,避免食用辛辣等刺激性食物。这些措施有助于控制甲亢的...……更多
大连马拉松开跑在即,江铃大道成官方唯一指定用车
...历史悠久,其起步于1987年5月17日,致力于为每个人传递运动、跑步快乐的健康生活方式,吸引着无数热爱运动、热爱跑步之人前来参与。本次赛程将设全程马拉松、半程马拉松、欢乐健康跑三个项目,途经众多大连标志性建筑...……更多
心脏不好能多喝水吗?怎样饮水最健康?心血管医生告诉您
...经常说每天要喝8杯水,但是对心脏不好的人,需要注意饮水量,喝水太多会增加心脏负担,如果存在心功能不好,会让心衰加重。因此,告诉您健康的饮水方法:一要做到饮水量的控制:特别是像心衰患者,有液体限制的情况...……更多
生死瞬间!运动员心脏骤停,还能重返赛场再创辉煌吗?
...前病情平稳。值得注意的是,这并非洛克耶本年度首次在运动场上出现心脏问题。今年5月,在英冠升级赛附加赛上,他就曾因为同样的原因晕厥,并在医院历经长达5天的治疗。此次意外事件再次引发人们对运动员健康问题的强...……更多
淋巴水肿患者要不要减少饮水?如何正确补水?
...且多喝水还可以预防血栓形成,对于自身有一定好处。 饮水量淋巴水肿患者不需要刻意减少饮水量!适量的饮水可以帮助维持水分平衡,避免脱水。建议淋巴水肿患者每天饮水不超过1800~2000毫升,这包括水果、粥、汤、牛奶、...……更多
高血压患者护理及预防
...价值。通过本文的介绍,我们可以明白,在日常生活中注重细节的管理、保持平衡的饮食和适宜的运动,以及采取积极措施预防高血压复发,都是确保健康的关键步骤。 ……更多
对心脏最有益的一些运动已公布,看看平时爱做哪个
...养心不仅仅是保持一颗平和的心态,更是通过科学合理的运动,增强心脏的功能,提升身体的整体素质。近期,一系列科学研究公布了对心脏最有益的运动,让我们一起来看看,平时我们是否也钟爱这些运动!对心脏最有益的运...……更多
冬季跳广场舞,这些问题要注意
...程中仍然会消耗大量的水分。因此,在跳舞前后都应适当饮水,保持身体的水分平衡。最后,选择合适的场地和衣着也是跳广场舞时需要注意的一点。冬季地面容易结冰或积雪,因此在选择跳舞场地时要特别注意防滑。可以选择...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...具体影响,并提供专家建议,帮助您在感冒期间正确调整饮水习惯。接下来,将一起揭开“感冒了就要多喝水”这一普遍建议背后的科学原理,同时探讨在肾脏和心脏健康受限情况下,如何安全、有效地管理您的水分摄入。我们...……更多
第一届全国中学生排球区域联赛东北区域冠军揭晓
1月27日,由国家体育总局排球运动管理中心、中国排球协会主办的第一届全国中学生排球区域联赛东北区域决赛在辽宁省盘锦市红海滩体育中心圆满落幕,大连前程高级中学和铁力市第一中学校分别获得男、女组冠军。东北区...……更多
先天不足靠后天养!每日坚持合理饮食、适当运动,或有助于养肾
...水果有助于维持电解质平衡和酸碱平衡。足够水分:适量饮水有助于肾脏代谢和排毒,但也要避免过量,尤其是对于已有肾功能问题的人群。具体饮食建议早餐:一碗燕麦粥,配以新鲜蓝莓和一小撮坚果,提供必要的能量和微量...……更多
第33届大连马拉松赛将于10月15日鸣枪起跑 约3万名选手参赛
...届赛事以“遇见大连,跑出精彩”为主题,由辽宁省田径运动管理中心指导,大连市人民政府主办。本次比赛设置全程马拉松、半程马拉松和欢乐健康跑(7公里)三个项目,其中年龄最大的选手78岁,最小的只有6岁。为提升本届大...……更多
...青训梯队,青训比赛成绩力争全国前列,青少年足球注册运动员超过2.2万人,向各级国家队、各足球俱乐部输送人才全国名列前茅;积极承办、举办足球赛事活动,将“大连市足球超级联赛”(以下简称“连超”)打造成全国具...……更多
心血管锻炼的重要性:如何通过运动维护心脏健康?
本文转自:海南特区报生命在于运动,进行适量的运动可以提高心肺功能,增强心脏的供血能力,现在很多年轻人的心脏功能在降低,患心血管疾病的概率也在提升,其实锻炼心脏的方法很简单,通过体育锻炼就可以维护心脏...……更多
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预防HPV感染 江西南昌首针男性HPV疫苗开打
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌1月19日电(记者时雨)19日,在位于江西省南昌市东湖区的一家医院里,21岁的大学生小章在父亲的陪同下
2025-01-19 20:50:00
26岁小伙动辄\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 26岁的唐先生(化名)从少年时期开始,就饱受一种奇怪症状的折磨:他会突然毫无预兆地开始咒骂
2025-01-19 22:15:00
新桥医院这项研究获批国自然重点项目
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月19日电 近日,由陆军军医大学新桥医院胸外科主任戴纪刚教授及其团队申报的一项针对肺多发磨玻璃结节防治的突破性研究——“气道远端纤毛细胞促进
2025-01-19 17:08:00
湖南江华:手工腐竹蒸腾幸福年味
本文转自:人民网-湖南频道眼疾手快挑膜。蒋克青摄寒冬腊月,年关将至,又到了腐竹飘香时。湖南江华瑶族自治县瑶乡大地瑶族同胞们纷纷燃起灶火
2025-01-19 17:29:00
小叶医探|合肥2024年冬季“急救大数据”出炉!
大皖新闻讯 1月20日是“120国家急救日”。日前,记者从合肥急救中心获悉,天气转冷后,合肥地区自2024年11月至2025年1月10日共接诊了逾2万名院前急救患者
2025-01-19 18:05:00
贵州百灵糖宁通络片Ⅲ期临床研究全国启动会顺利召开
1月18日,贵州百灵“糖宁通络片治疗非增殖期糖尿病视网膜病变(阴虚内热、目络瘀阻证)Ⅲ期临床研究全国启动会”在广东省横琴粤澳深度合作区顺利召开
2025-01-19 22:33:00
隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
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盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
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很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?
优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00