“心衰”患者如何防备新冠病毒？心衰加重有什么症状？了解下

2022年已经过去，但细细想来，2022年也是不平凡的一年，尤其是在年底的时候，疫情政策调整，也就是我们常说的“放开”，我们也曾陷入一定的恐慌，尤其是家里有老人、孕妇，还有一些本身就有疾病的患者，就怕感染导致病情加重，增加生命风险。

就拿心衰患者来说，要是在这个疾病的基础上还合并感染新冠的话，后果是什么也蛮让人恐惧的。

因为心力衰竭本来就是一种心脏方面死亡几率不低的疾病，心衰患者平时的生活就比别人处处多一个心眼，就算是换季引发的感冒也会引发心衰，更别说新冠病毒了，会让患者容易出现“白肺”症状，甚至是加重心衰疾病。

所以面对来时凶猛的新冠病毒，心衰患者的处境就有点难过了，要比别人多一个心眼子。

新冠病毒来势凶猛，心衰患者应如何防备远离?

其实最简单粗暴的就是减少外出的次数的，尤其是人多眼杂的场所，一定不要去，最好是居家休息，但也不是说就要完全的避免户外活动，适量，还要注意人流量带好口罩，最好是N95的，避免飞沫传播。

也不要上外面的公共厕所，防止粪口传播，也不要触碰公共场所的物品，回家后第一时间洗手，避免接触传播，要是发现任何不适症状(冒大汗、脸色发白、心悸、头晕、胸痛等)最好是及时去医院。

因为主要是居家静养，所以家里的居住环境也是非常重要的，室内温度最好是维持在20—24℃中间，每天也要开窗通风30分钟，保持室内空气的清新，同时要对家里的物品进行酒精擦拭消毒。

保持食物的营养全面健康，多晒太阳，饮食清淡，控制盐量，按时服药，关注血压、心率、体重、血糖、体温变化，最好是记录下来。要是发现有任何疑似新冠的症状，最好是去医院就医治疗，不可耽误。

就算是没有感染新冠的话，冬天天气湿冷，也是心系疾病高发的时候，包括心衰严重，所以，对于心衰患者来说，“护心”是非常重要的。

心衰患者想要护心，有几点护心攻略可以熟知

认知疾病，定期随访：心衰患者要是总是感觉到身体胸口发闷的情况，可能是心脏罢工的症状，最好是尽早去医院给医生做转移诊断。

如果已经确诊心衰的话，建议患者以后就认准一个医生，这样以后可以省去很多检查的项目，医生对患者的病情也好做清晰的认知，更好的给出诊治建议，医生的好坏是非常重要的。就医的时候，最好是带好自己最近吃的药物，或者是拍一张照片。

保持环境的安静：一个安静的空间是有利于患者修身养心，维持病情的稳定，千万不要有生气、忧郁的情绪，一定要坦淡泊宁静的生活。

会吃，会晒：心衰患者在冬天一定要吃性温的饮食，例如乌鸡、牛羊肉、鲜鱼肉等，饮食里可以使用葱姜蒜调味，七分饱饮食，防止增加心脏负担。

还有就是要用太阳多晒一晒后背，补充身体阳气，有利于心衰患者心情的调整，还可以护阳。

简单的运动：例如有氧运动，为了避免增加心肺负担，可以释放做一些温和的有氧运动，例如太极、骑行、慢跑等，要是一直呆在家里静养，其实是不对的。运动的时候发现有心慌、呼吸急促、早搏症状，最好是及时停止，休息。

如果心衰患者“阳了”，应该怎么应对?

如果阳了之后不要害怕，也不要焦虑，这样反而会增加心衰病情。心衰本身的药物也不要停，随便停止药物可能会出现心衰病情严重、心绞痛的症状。

除此之外，随时监测血压、脉搏、尿量、体重的变化，如果发现自己是阳性之后也不要担心，如果是无症状的话，就算是心跳加快也不要过于担心，正常人都会心跳加快。如果发现一天之内体重增加2斤的话，最好是及时就医，适量饮水，防止增加心脏负担，只要嘴巴不渴就好。

发现身体有这几种症状，可能是心衰加重的信号

干了体力活之后会出现的，轻症一会就会消失，严重的话最好是半躺着或者坐着，要是发现呼吸困难之外，嘴巴还发紫的话最好就医。

还有水肿迹象，一般常出现于下身、腰背、尾椎骨等地方，用手指轻轻的按压会出现凹进去的症状，尤其是在晚上容易出现。

除了以上这2种，还有眼睛发黑、眩晕、嗜睡、意识模糊、抽搐等，也是心衰严重的征兆，及时就医。

综上所述，疫情放开之后，老年人、孕妇和本身就患有疾病的人是家庭重点保护人群，尤其是在冬天，对于心衰患者来说，其实并不是很好过，那就更要付出多一点的努力，防止不好的结果发生。