- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...新的一项研究发现，无论运动水平如何，较高的含糖饮料摄入量都与较高的心血管疾病风险相关，表明运动也不足以抵消含糖饮料对心血管的伤害。那么含糖饮料为什么会伤害心脏？我们应该怎样选择健康的饮品？一、含糖饮料...……更多
2024-05-26 21:51:00一口,心脏,饮料,运动,饮料,心脏
...饮食记录这些人糖摄入的情况。研究截图研究显示，总糖摄入量与较高的总癌症风险相关，特别是乳腺癌；同时添加糖、游离糖、蔗糖、以牛奶为原料的甜点、乳制品和含糖饮料中的糖与癌症风险的增加显著相关性。②甜饮料作...……更多
2024-05-28 09:20:00癌细胞,口味,风险,高糖,研究,饮食
...物和低升糖指数（低GI）主食，全谷物、杂豆类应占主食摄入量的1/3 以上。 ④远离糖尿病，高升糖食物要少吃《成人糖尿病食养指南（2023年版）》中指南根据糖尿病的疾病特点和分型，给出了饮食建议：尽量优先选择低升糖指...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...发胖碳酸饮料中营养不多，但含糖量较多，若碳水化合物摄入量较多，可使体内发热，而发热又可在体内直接转化成脂肪，由此导致人体发胖，发胖增加肾脏和肝脏负担，因此必须适当饮用碳酸饮料。长治圣爱妇产医院介绍。3....……更多
2024-07-23 11:51:00长治,妇产医院,妇产,碳酸,盘点,饮料
...物类食物，每天全谷物食物不低于主食量的30%，膳食纤维摄入量达到25～30g。
（二）蔬奶充足，限制果糖维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸排泄，起到降低尿酸的作用。新鲜蔬菜（如菊苣、鲜百合）、水果（如樱...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...康问题。应对建议：对人工甜味剂持谨慎态度，尽量减少摄入量。选择天然成分的饮料或使用少量天然甜味剂（如蜂蜜、枫糖浆）作为替代品，也有助于减少潜在健康风险。
饮料中的隐藏添加剂：它们的作用和健康影响表现概...……更多
2024-08-16 17:50:00无糖,热浪,能量,建议,甜味剂,饮料
...对于胃肠道功能较弱的人群，更应注意控制高纤维食物的摄入量。十、偏好高蛋白食物蛋白质是人体必需的营养素，但如果过度摄入高蛋白食物，会增加肾脏负担，引发肾脏疾病。同时，过量摄入动物性蛋白质还可能增加心血管...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...前瞻性队列研究进一步发现，含糖饮料、人工甜味剂饮料摄入量增加，可能是心衰的独立危险因素，而适量喝纯蔬果汁可能有保护作用。作者指出，喝人工甜味剂饮料也是心衰的一个危险因素，因此，人工甜味剂可能不是糖的一...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...无论地区、年龄、性别或年份如何，成年人群推荐的酒精摄入量均为每天不超过18.7 克乙醇。因此，对于实验组中“饮酒”的大鼠而言，它们的酒精摄入量已经在该推荐值上限附近。研究人员发现，混合饮料组大鼠的学习与记忆...……更多
2024-10-08 13:48:00损伤,大脑,饮料,肝脏,饮料,酒精
...《健康中国行动（2019-2030 年）》提倡，人均每日添加糖摄入量不高于25克。而根据上海市消费者权益保护委员会的一项检测结果显示，27件正常甜度的奶茶样品中，含糖量为11-62克/杯，平均含糖量为每杯34克，其中最高的奶茶含...……更多
2024-05-21 16:31:00饮料,标识,营养,我国,选择,健康
...导致睡眠质量差的主要原因，人体血压会因糖分和咖啡因摄入量超标而不受控，导致头晕、头痛、乏力等症状出现。平均体重70公斤的年轻人每天摄入超过98毫克咖啡因（相当于300毫升的能量饮料）就会面临睡眠障碍的风险。英...……更多
2024-01-29 17:00:00刘元,代谢,焦虑,能量,过多,饮料
...松症的主要危险因素之一，真的“盐”多必失。每天食盐摄入量应控制在5g以下，也就是平铺一啤酒瓶盖。（1克盐=400毫克钠）警惕隐形盐的存在，像酱油、鸡精、味精、蚝油、豆瓣酱、腐乳等含盐量都很高。
荆雪涛 摄3号“偷...……更多
2023-11-14 14:31:00专业户,身体,正在,专业,生活,骨质
中新网8月27日电 功能饮料之所以能够起到一定“提神”的作用，是因为其中含有咖啡因、维生素以及牛磺酸等一系列“功能成分”。过于频繁地饮用功能饮料，很容易摄入过多的咖啡因和糖分，增加龋齿、肥胖和慢性病的发病...……更多
2024-08-27 16:07:00中新,功能饮料,饮料,营养,功能,功能饮料
...癌。因此，为了保护肝脏健康，我们应该注意减少饮料的摄入量，包括饮料、果汁、奶茶等，选择健康的饮食方式，多喝水、多食用新鲜的蔬菜和水果，多摄取必要的营养物质，以促进身体健康。 ……更多
2024-03-14 14:22:00肝癌,饮料,男子,饮料,肝癌,张先
...2）》提高了“限盐”标准，11岁以上儿童和成年人每天盐摄入量控制在5克，比旧版指南的6克又减少了1克。6-10岁控制在4克，4-5岁控制在3克，2-3岁控制在2克以内，1-2岁控制在0-1.5克。当出现发热、出汗、腹泻等症状时可以适当增...……更多
2023-02-02 05:37:00膳食,模式,孩子,健康,食物,孩子
...质的摄入，有助于控制血压。限制钠摄入：成年人每日钠摄入量建议不超过2300毫克，高血压患者建议进一步降低。适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于维持血压的正常水平。通过调整饮食习惯，配合适当的运动和健康的生...……更多
2024-05-13 10:46:00食物,高血压,血压,患者,饮食,脂肪
...在给孩子选择食品时要尽量避免购买含糖量过高的零食和饮料，可以选择新鲜水果等天然食品作为替代。二、过咸食品过咸食品同样会对小孩的健康带来潜在风险。过多的盐分摄入会增加小孩患上高血压和心血管疾病的风险，尤...……更多
2024-04-25 14:01:00潜在,小孩,风险,食品,健康,小孩
...量的B族维生素，可适当选择杂粮及豆类，保证每日主食摄入量控制在400~500g。保证优质蛋白的摄入，如鱼、禽、肉蛋、奶，每日至少保证1个鸡蛋，300mg以上奶及其制品。约200g的畜禽肉，每周食用两次水产品为理想状态。摄入足...……更多
2024-07-01 08:57:00健康饮食,肥胖,青少年,饮食,健康,肥胖
...病的危险因素。因此，50岁以上的人群应控制油腻食物的摄入量，如炸鸡、薯条、肥肉等。三、辛辣食物辛辣食物具有刺激性，过多摄入会刺激人体的阳气，导致阳气过盛。中医认为，随着年龄的增长，人体的阳气逐渐衰减，辛...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...有40~60克糖分。而《居民膳食指南》中指出，每天的糖分摄入量应在25克以下。并且，《糖尿病护理》杂志发表的相关研究也指出，平均每天多喝120ml含糖饮料的人，患糖尿病风险会提高9%，而100%果汁的风险增幅为15%，人造甜味剂...……更多
2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿
...果，蛋白质的供应也应保证。如果肾功能正常，蛋白质的摄入量可与正常人相同。2.药物治疗如果患者通过饮食调理、适当运动的方式，无法控制血糖，则需要及时就医，患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特、格列美...……更多
2024-06-28 11:58:00血糖,面条,食物,医生,血糖,糖尿
...开水，茶水，各种果汁饮料等等，我们这里所说的水的总摄入量，其中也包括水果当中的水分以及稀饭当中的水分。由于白开水比较寡淡无味，所以生活当中有很多人他们找到了其他的水来代替白开水，认为这样既可以补水又可...……更多
2024-10-16 09:41:00黑名,黑名单,建议,咖啡,奶茶,茶多酚
...的膳食钙摄入普遍较低，超过 90% 以上的学龄儿童膳食钙摄入量低于 EAR 水平。这与奶制品的消费水平低有关，调查显示我国 6～17 岁儿童平均每天奶制品摄入量占推荐量的15% 以下，不足 5% 的学龄儿童奶制品摄入量达到推荐量的8...……更多
2024-05-22 13:47:00饮食,行为,孩子,健康,儿童,零食
...，措施实施6个月后被认为有效，当地居民含糖饮料人的摄入量下降了22.8毫升。目前我国数据来看，含糖饮料的摄入相比其他国家不算高，但2009年至2014年期间，北美含糖饮料摄入虽然总体较高，却出现下降趋势。亚太地区（尤...……更多
2024-03-27 13:51:00饮料,市场,饮料,标识,营养,选择
...过量是导致肥胖最重要的因素之一。近年来，人们的主食摄入量降低，但是肥胖率却逐年升高，问题就是油脂摄入过多、精制糖摄入过多。因此，导致肥胖的因素中，饮食是最主要的。控制油脂摄入，猪牛羊肉含油脂比较多，而...……更多
2024-05-12 20:19:00海南,营养,科学,专家,肥胖,徐超
...饮用8杯水，尤其是在运动或天气炎热时，需要增加水的摄入量。避免高嘌呤食物也是必要的。嘌呤是尿酸的前体物质，过多摄入高嘌呤食物会增加尿酸的产生。因此，建议减少或避免摄入动物内脏、某些海鲜及高嘌呤蔬菜等。 ……更多
2023-12-17 16:02:00尿酸,饮品,痛风,患者,选择,指南
...作用，可以作为健康零食。但坚果热量较高，应注意控制摄入量，每天以摄入一小把为宜。避免摄入膨化食品，大部分膨化食品都是油炸食品，含有较高热量，易引起肥胖、高脂血症。穿衣攻略春节后气温忽高忽低，很多人穿衣...……更多
2023-02-01 02:47:00气温,心肌梗死,心肌,心脏,院前,选择
...所需的糖。《中国居民膳食指南》建议，每人每天对糖的摄入量最好不超过25克，然而一瓶500ml的可乐就已经含有55g蔗糖，而我们每天还可能会吃下面包、奶茶、水果等其他含糖食品。与此同时，我们吃的水果也正在变得更甜。...……更多
2024-10-25 15:04:00不买账,新茶,年轻人,疯狂,奶茶,甜味
...有降低血压和血脂的作用，儿童青少年每日应保证蔬果的摄入量。《中国居民膳食指南（2022）》建议，儿童青少年每天需要食用的蔬菜，不同年龄段，量也不同：2～3岁：150～250克；4～6岁：200～300克；7～10岁：300克；11～13岁：...……更多
2024-01-07 12:02:00青少年,宝典,儿童,高血压,儿童,青少年
...我们又该如何去保护？下面，本文对此一探究竟。一、喝饮料的危害饮料包括碳酸饮料、果汁、植物类饮料等，常见的有碳酸饮料和果汁。碳酸饮料。在酸性环境下，大量二氧化碳溶解在水中，形成碳酸，当过量饮用时，可导致...……更多
2024-04-22 09:53:00龋齿,方面,饮食,口腔,龋齿,牙齿
更多关于健康的资讯：
1月10日，贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部，为他们送去党委、政府的关怀与温暖，向他们致以节日问候和新春祝福
2025-01-16 22:11:00
为进一步鼓舞激励士气，增强离退休干部荣誉感、自豪感和归属感，1月10日，贵阳市公安局乌当分局举行“话初心、谈警路、讲传承”警察节座谈会
2025-01-16 22:12:00
中国消费者报济南讯（记者尹训银）春节临近，化妆品消费将迎来高峰期。1月16日，山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰广电讯 冬季寒意正浓，是流感等呼吸道疾病的高发季。近日，记者走访十堰城区各家医院了解到，呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
为切实改善人民群众的看病就医感受，着力解决看病就医中的急难愁盼问题，贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受，提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
本文转自：人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区，来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
本文转自：人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴，产业是关键
2025-01-16 19:27:00
一名脑出血患者手术后，血压一直居高不下，医生抽丝剥茧，最终查出高血压的病根在肾上腺。日前，经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 （记者赵明妍、实习生苑铭菲）“在激烈的竞争之下，各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次，获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”；医院运营稳健
2025-01-16 21:10:00
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
2025-01-16 21:10:00
随着寒假的即将开始，许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而，在选择配镜地点时，不少家长犯了难，到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
2025-01-16 16:05:00
本文转自：人民网-安徽频道珩琅山下粮油香，村民分红过大年。1月14日上午，芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村在村部大广场为全体村民举行2024年度村股份经济合作社分红大会
2025-01-16 16:12:00