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南阳市中心医院:减压赋能 轻松备考 助学子金榜题名
...超 通讯员 徐进张馨月)2024年高考大幕即将拉开,为帮助考生和家长科学备考,南阳市中心医院推出“2024年高考小贴士”系列策划,从健康饮食、心理减压等方面为高考生支招、加油。高考临近,很多考生和家长可能会感到焦...……更多
高考在即怎样吃出好状态,给考生的饮食建议
...远,顶峰将至亲爱的高考学子们为梦想挥毫吧~ 考试期间考生的饮食问题,也是广大考生家长最为关心的热点问题,市疾控中心提出以下建议,为高考考生健康助力!PART 01一定要保证食品卫生安全1、在正规商店、超市等采购新...……更多
暖心守护,共赴前程,“国寿好服务”助阵考生梦想之路
...奋斗与努力,承载着无数学子对未来的憧憬与希望。对于考生、家长以及整个社会来说,高考都是一个充满期待、紧张和挑战的时刻。为满足家有考生客户的切身需求,中国人寿保险股份有限公司(以下简称“中国人寿寿险公司...……更多
为青春拼搏   为梦想护航
...考首日见闻6月7日,高考首日,在西安市庆安中学考点,考生入场前与老师击掌加油。 本报记者 王熙摄本报记者 郭诗梦 实习生 赵含玥6月7日,高考首日,陕西27万余名考生走进考场,为梦想奋力拼搏。为确保高考平稳有序进行...……更多
高考期间如何保证良好的饮食习惯?
...了,现在不需要再考虑如何增长脑细胞。同时,也不建议考生喝一些兴奋性的饮品。因为所有让人兴奋的饮品,都不能真正的解决疲劳问题,而是掩盖了大脑感觉疲劳的信号,兴奋感过后,就会让人感到更加疲劳。范志红建议,...……更多
...习之减压方法徐璐李国昌 每年高考,总有许多水平很好的考生因心理压力过大导致高考成绩不理想。所以说考生在高考前积极调试、减轻心理压力是必要的。针对考生在考前因压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等问题,考...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
...设备”,也越来越多,不仅有防暑降温的茶水、瓶装水、饮料、扇子等,也有遮阳挡雨的爱心伞,还有定胜糕、粽子等有着美好寓意的点心。“每年,都有热心志愿者和爱心企业送来物资,有爱心的人多了。”每年助考,俞翠英...……更多
青岛高考首日,考生从容赴考、老师用心送考、家长贴心陪考……
...杰杨雪徐润杰青岛报道6月7日,高考首日,青岛4.7万余名考生迎着朝阳,奔赴考场。各考点门口,7点多就有考生前来等候,而身穿红色送考服的老师们也早早来到考点前迎接考生,与学生们击掌、拥抱,给予他们力量,家长们更...……更多
...时响起,2024年高考正式收官。3天时间里,全市一万多名考生,经历了人生中重要的一次成长,即将向下一个美好继续前行。“未来,也像花一样美丽”6月9日下午3时20分,室外气温达到了35℃左右。省镇中考点外,家长们用不同...……更多
广西2024年高考圆满收官
...广西2024年高考顺利结束,在融水苗族自治县中学考点,考生们尽情欢呼。龙 涛/摄 6月9日,在南宁市三中考点,经历3天紧张考试的考生与家长开心相拥。本报记者 周 军/摄6月9日,在南宁市天桃实验学校翠竹校区考点,考生结...……更多
护航中高考季 筑牢食安防线
...牢食安防线5月29日,宁陵县市场监督管理局发布《致广大考生的一封信》,提醒广大中高考考生及家长,认真备考的同时莫忘食品安全。就餐场所要慎选。中高招期间,考生应尽量在学校食堂或居家就餐,学校要严格落实食品安...……更多
特别聚焦|长春体育中考开考 专家提醒:考前喝“氮泵”不可取
...红牛、咖啡、葡萄糖、液体氮泵……“体考前这些功能性饮料是否有用?”这也成为了不少考生及家长在考前焦虑询问的重点。在部分考点,中国吉林网记者调查发现,为了确保中长跑不丢分,部分考生将咖啡、红牛、葡萄糖、...……更多
2024年高考温馨开考
...一中考点都摆了摊,准备了现煎蔬菜饼、暖心粽子、瓯柑饮料等。还有,爱心送考车的爱心司机们,他们等候在各个考点,应对各种突发情况。 ……更多
...该怎么办?老是睡不着觉,该怎么办……高考临近,不少考生在备战之时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起大落。昨日,商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆梦对上述情况进...……更多
“后高考经济”邂逅“端午假日经济” 高考生都爱买些啥?
...旺季,厦门佰翔软件园酒店免费布置、免费提供部分酒水饮料等。也让黄金市场再迎“小高潮”。“国际金价有所下跌,来买黄金饰品的人增多,‘金榜题名’系列卖得特别好。”中华城一家珠宝品牌的销售人员告诉记者,美好...……更多
高考在即!千名高三学生抓鱼解压,580斤鱼食堂一锅炖
...!加油!延伸阅读:高考前做好减压高考将至。考场中,考生们比拼的是实力;考场外,比拼的是心理。此时考生心理压力很大,家长和老师要想办法给孩子们做好心理“减负”。日常生活中,考生要保持健康饮食,规律作息,...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...,全国高三学生将迎来一年一度的高考。时间紧迫,有些考生在这段时间紧张得不知所措,寝食难安,有些考生则彻底“放空”。除了备考考生,很多家长也在这段时间进入了“临考状态”,在家做事说话格外注意,生怕一个不...……更多
给高考生的4条饮食建议,家长们快收好
...佳的状态迎接挑战。本期4条精心挑选的饮食建议,助力考生保持精力充沛,思维敏捷。一起了解! ……更多
英语考试日15个考点 “静候佳音”
...▶昨日,在扬州大学附属中学东部分校考点附近,家长为考生加油。 司新利 尹德勤 摄昨日,宝应县公安局组织警力对考点附近道路进行临时交通管制,为考生营造安静的外语听力考试环境。 沈冬兵 司新利 摄 ▲考场外母女温...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...采访时指出,在这一阶段如果没有进行很好的心理调试,考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍,考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理:一是失落自卑心理,因为考试没发挥好...……更多
...文转自:健康报□ 王红峰(公职人员)高考临近,很多考生或多或少会出现考前焦虑的症状。高考不仅是考学生,对考生家长来说也是一次特殊的经历,高考前出现焦虑症状的家长也不在少数。如何进行心理调适,是家长和孩...……更多
...修正带以及不透明的文具盒(袋、套)、不透明水杯(含饮料)等物品进入考点封闭区和考场。请考生家长送孩子前往考点前,务必提醒孩子将手机等违禁物品留在家中,共同营造诚实守信的良好考风。请文明陪考,共同维护考...……更多
...证充足睡眠,体检前2小时可用餐,体检时可自备点心、饮料;考生须穿着无金属拉链、金属扣的上衣、内衣,不佩戴任何金属饰品,在视力检查时必须摘除隐形眼镜;考生进入体检点须听从引导员的指挥有序排队参检,注意保...……更多
本文转自:天水日报 中考、高考临近,许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议,帮助考生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
本文转自:连云港日报对焦虑的考生面对大考,适当的焦虑、紧张很正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、...……更多
关注高考 | 海口一中考点全部完成布设封场 将用AI做好考场巡控
...省普通高考考点之一、海口市第一中学(高中部)迎来了考生踩点开放日,现场吸引了许多考生到场提前熟悉考点环境,了解所在考场位置。该考点一共设有76个考场,均已完成布设和封场,考试期间将设置考生绿色通道,并将...……更多
...淡为主,脂肪不宜过高,不食用药物及含咖啡因的食物或饮料来“提神醒脑”;适当进行户外运动,可以做操、散散步等;这一阶段天气早晚变化大,考生应注意随时增减衣物。在考前一个星期,考生首先要合理安排好休息时间...……更多
高考报名人数超4.7万人!青岛发布高考、中考最新消息
...情况。2024年夏季高考将于6月7日至10日举行。青岛市报考考生4.7万余人。全市设10个考区,36个考点,近1600个考场。2024年全市初中学业水平考试笔试将于6月13日至16日进行。全市九年级、八年级各9万余人参加考试。全市共设10个...……更多
...的“暖心橙”服务小队,为有送考需求或应急取送物品的考生们提供“一对一”免费接送服务。志愿者们还贴心地在车上放置了考试文具及饮用水等物品,供考生及家长自行取用,并在服务考生的同时向他们送上祝福,希望他们...……更多
全警助力高考学子成就梦想
...道路安全畅通有序,为莘莘学子创造良好道路交通环境。考生在路上遇到出行困难,可拨打122或向附近执勤交警寻求帮助。淄博公安交警将全警助力中高考学子激扬青春、成就梦想。大众日报淄博融媒体中心记者贾亮淄博高新区工...……更多
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永远不要在同事面前,随便说这6句话,让人很反感
各位职场老铁们,咱们今天来聊聊“祸从口出”这事儿。俗话说得好,职场如战场,说话做事都得讲究策略。有些话,你在朋友面前说
2024-07-26 06:05:00
在单位,过了35岁,不管多有本事,都要和这 4 种人搞好关系
俗话说得好,在家靠父母,出门靠朋友。这句话放到职场里,也同样适用。尤其是在单位里,过了35岁,上有老下有小,正是压力山大的时候
2024-07-26 06:06:00
在单位,有这3个迹象,说明你快被淘汰了,要随时做好被裁员准备
在职场打拼,就像在汪洋大海中航行,时而风平浪静,时而波涛汹涌。而被裁员,就像突如其来的风暴,让人措手不及。虽然我们无法预测未来
2024-07-26 06:06:00
老板最想裁掉的员工,是天天说这3句话的你
在职场江湖里,摸爬滚打这么多年,我算是看明白了,老板的心思你别猜,猜来猜去也猜不明白。但有一点是肯定的,老板都喜欢积极向上
2024-07-26 06:07:00
□梁平
2024-07-26 06:08:00
人如果特别要面子,处处当老好人,害怕得罪任何人,反而越混越差
老李是我们单位的老好人,谁有求于他,他都满口答应,从不拒绝。可是,奇怪的是,老李在单位混了十几年,依然默默无闻,职位也没见提升
2024-07-26 06:08:00
单位里,和同事相处请牢记,不交三底,不帮三忙!
在单位里,同事关系是职场生活中不可或缺的一部分。和同事相处得好,工作起来自然顺风顺水;但如果处理不当,则可能给自己带来数不尽的烦恼
2024-07-26 06:09:00
领导跟你谈感情,说明还在利用你的阶段
在体制内摸爬滚打了十年,我算是悟出一个道理:在单位里,领导跟你谈感情,说明还在利用你的阶段;领导跟你谈情怀,说明是在给你画大饼
2024-07-26 06:10:00
判断领导是不是小人,看这四点就够了,网友:真的太准了!
在职场江湖里,遇到一位好领导,那真是如沐春风,工作起来都带劲儿。但要是碰上个小人领导,那可真是哑巴吃黄连,有苦说不出。今天咱们就来聊聊
2024-07-26 06:10:00
在单位里,干掉一个你不喜欢的同事,最狠的方式不是孤立他
在职场这个江湖里,总会遇到那么几个让你恨得牙痒痒的同事。他们可能是喜欢背后嚼舌根的长舌妇,也可能是爱邀功抢功的“功劳狗”
2024-07-26 06:11:00
“坐月子”期间,新手妈妈有多不容易,看完这些,你应该就明白了
在中国,对于女性朋友来说,在分娩结束后会有坐月子的习惯,因为在分娩的过程中,会消耗女人大量的体力和精力,所以,在坐月子期间
2024-07-26 06:31:00
怎么养好萌萌的小腊肠?你不可错过的腊肠犬小攻略
腊肠犬性格友好,开朗活泼,勇敢自信,没有攻击性,性情平和热情,深受人们的喜爱。有时候会做出一些滑稽的行为,是一种能给人带来快乐
2024-07-26 06:35:00
单位里提拔快的人传授的五点人情世故,最重要是不和同事交心
俗话说得好,"职场如战场",要想在单位里混得风生水起,光靠埋头苦干可不够,还得懂得点人情世故。老话说得好,"世事洞明皆学问
2024-07-26 06:48:00
单位里“心眼坏”的人爱打听这些事,比如爱打听领导喜恶
职场如战场,这话一点不假。在单位里,除了埋头苦干,还得练就一双火眼金睛,看清身边形形色色的人。有些人表面和和气气,背地里却净干些“打听事儿”的勾当
2024-07-26 06:49:00
单位里如果领导有这5点,那你一定要跟随到底
在职场江湖里摸爬滚打这么多年,我算是见识过各种各样的领导了。有些领导吧,说好听点叫“佛系”,说难听点就是“躺平”,跟着他们干
2024-07-26 06:50:00