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别被这十大食品谣言忽悠了:保护你的健康,揭秘真相!
...量运动、良好的生活习惯才是真正的护肤秘诀。谣言六:柠檬水可以燃烧脂肪事实:柠檬水无法直接燃烧脂肪。虽然柠檬水可以补充维生素C,但减肥还需注意饮食结构和运动。谣言七:碳酸饮料会溶解牙齿事实:碳酸饮料对牙...……更多
高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
...的人。据研究,在各类茶叶中,绿茶含咖啡碱最少,而含茶多酚较多,后者有消除咖啡碱的作用。因此,患有高血压者适当饮些绿茶还是可以的,但不宜过浓和过多。高血压患者也可以喝普洱茶,因为普洱茶比较温和。第五种“...……更多
上了年纪的人,反而不能喝茶养生?一文了解清楚
...品之一,相比于普通的白开水,不同种类的茶水中,含有茶多酚、黄酮类物质、铁、锌、锰、钾等营养物质,但并不是所有喝茶的方式都是正确的,如果不懂得健康的喝茶方式,还不如不喝。应该忌什么茶?热、烫茶:我国人向...……更多
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
...,提升口感与色泽遮荫种植能 降低具有涩味与收敛性的茶多酚的含量, 增加赋予抹茶鲜爽口感的茶氨酸的含量。国标中也明确要求抹茶的茶氨酸质量分数至少 ≥0.5%。2.2抗氧化能力强于绿茶绿茶的抗氧化活性与多酚类含量呈正...……更多
长期喝茶的人与喝白开水的人相比,哪个更健康?医生告诉你答案
...维护肠道健康茶中所含的多酚能凝固沉淀蛋白质,茶中的茶多酚能杀灭体内的细菌和微生物,然后达到消炎杀菌的效果。常常喝茶的人肠道比较健康,吸收食物中营养的才能也比较强,喝茶能够维护消化系统,避免便秘。 下降...……更多
沈城餐饮业开始“卷”健康
...应的血糖生成指数、热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、茶多酚、咖啡因,并且标注了是否含有反式脂肪酸。以一个中杯、不额外加糖、标准水的“伯牙绝弦”茶饮为例,血糖生成指数约为14,含有103.9毫克的咖啡因、594.6毫克的...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...,有助于维持体内水分平衡和代谢正常。2、绿茶:富含茶多酚等抗氧化物质,有助于降低血压、改善血管功能。适量饮用绿茶还可以提神醒脑、缓解疲劳。3、淡咖啡:适量饮用淡咖啡(不加糖和奶精)可以提神醒脑,但需注意...……更多
“发烧”登上热搜,外星人电解质水再成焦点
...持人体电解质的平衡。 此外,与饮用水、自制淡盐水、柠檬水、以及葡萄糖水相比,电解质水在电解质丰富度、适口性、便利性等方面相对较优,更适合患有发烧等症状患者的在治疗、恢复中使用。2022年12月,中国营养学会等六...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...多人空腹喝茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强,而经过发酵烘制而成的红茶就不一样了,它不仅不会伤胃,反而能够养胃、保护胃黏膜,所以有...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...。如何选择饮料?最推荐的是无糖、无热量的健康饮品如柠檬水、大麦茶、荞麦茶、花茶、普洱茶等茶类;其次是鲜榨果汁、酸奶、豆浆、五谷杂粮汁等含有一定糖分及热量的饮料,这一类对健康有益,但要适量。营养价值低或...……更多
【云南省】腾冲市市场监督管理局2024年第8期食品安全监督抽检信息公告
...品安全国家标准 食品添加剂使用标准》。抽检项目包括茶多酚、咖啡因、脱氢乙酸及其钠盐(以脱氢乙酸计)、菌落总数等指标。公告抽检不合格样品1批次,不合格项为:茶多酚。附件:食品抽检不合格-20240723腾冲市市场监督管...……更多
柠檬汁或有助糖尿病患者控糖
...友们在外吃饭时,经常会有一些饭店或者餐馆为顾客准备柠檬水,那么糖友们可不可以喝柠檬水呢,柠檬水对血糖又有哪些影响呢?01柠檬的营养功效柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁...……更多
湘舜茶:饮茶,养生——茶对身体健康的好处
...还有许多对人体健康有益的效果。首先,茶的主要成分是茶多酚类化合物,其中包括儿茶素、黄酮类物质、茶氨酸等。这些成分具有抗氧化、抗癌、防衰老的功效。同时,茶也是一个非常好的温度调节剂,喝一杯茶可以有效调节...……更多
...桌上少不了的。最推荐的是无糖、无热量的健康饮品,如柠檬水、大麦茶、荞麦茶、花茶、普洱茶等茶类;其次是鲜榨果汁、酸奶、豆浆、五谷杂粮汁等含有一定糖分及热量的饮料,这一类要适量;第三种是营养价值低或不益于...……更多
糖友们如何选饮品?答案在这里!
...心享用茶水。茶叶中的糖分含量非常低,同时它还提供了茶多酚、维生素和多种微量元素等营养物质,这些成分有助于提神醒脑、健胃消食、利尿发汗。但需注意的是,睡前不宜饮用浓茶,以免影响睡眠。咖啡糖尿病患者喝咖啡...……更多
血压高的人,坚持多喝4种水,血压也会”一路走低“
...,将体内有害物质排出。此外,绿茶含有丰富的儿茶素、茶多酚等物质,这些物质可以缓解平滑肌收缩,保护血管还可以起到平稳血压作用,因此对于高血压患者来说,是完全可以放心饮用绿茶的。综上所述,高血压患者是可以...……更多
统一青梅绿茶含糖多少
...绿茶和青梅为原料,经过精心配比和加工而成。绿茶富含茶多酚和多种矿物质,具有抗氧化、提神醒脑的功效;而青梅则含有丰富的有机酸和维生素,具有促进消化、缓解疲劳的作用。在制作过程中,厂家会根据一定的比例添加...……更多
柠檬能“杀灭”癌细胞?喝柠檬水能抗癌?真相来了!
“喝柠檬水可以治疗癌症!”这样的声明您可能在亲友聚会中听说过,或在社交媒体上看到过。这种听起来几乎像是魔法般的简单解决方案,对于我们中许多人来说,无疑是具有吸引力的。毕竟,谁不想通过一种美味、简单且...……更多
在酒桌上,这3种东西劝您不要碰,能够减少酒精对健康的不利作用
...害,久而久之反而变成了一个习惯。但事实上,茶叶中的茶多酚和咖啡因都没有促进酒精代谢的功能,其他诸如蛋白质、植物碱之类的就更谈不上醒酒了。喝茶反而会刺激血管,加快血液流速,影响到酒精在肝肾部位的正常代谢...……更多
无糖茶,开始卷了
...在中国传统饮食文化中,茶是不可或缺的存在。茶含有的茶多酚对心血管健康有着显著益处。无糖茶饮料既回应了年轻人摄甜过度的健康担忧,又解决了白水太淡难以下口的烦恼。在甜饮料霸占消费者味蕾长达十几年之后,无糖...……更多
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
...糖患者的另一个良好选择。绿茶含有丰富的抗氧化剂,如茶多酚,这些成分有助于改善胰岛素敏感性,从而帮助控制血糖水平。草本茶,如薄荷茶、菊花茶等,通常不含咖啡因,也不会增加血糖水平,适合高血糖患者饮用。选择...……更多
杭州13岁女生烂了12颗牙!妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊
...量看不见的糖分。糖分的摄入,会刺激多巴胺的分泌,而茶多酚又能提神,所以喝下去会让人感到快乐又精神。但快乐的同时,身体可能却在遭殃,除了会发胖外,有一点很容易忽略——可能在悄悄毁掉你的牙齿。口腔细菌就是...……更多
晨起一杯水,不宜喝这3种水
...伤害到消化道黏膜,长久以往就会容易损伤健康。自制的柠檬水柠檬水的口感微酸,不太建议大家在早上起床之后饮用,因为此时人们还没有吃早餐,胃部当中的胃酸浓度很高,而酸味会促进胃酸增多,这样会容易带来反酸和烧...……更多
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
...肾功能不全的糖友要另按医嘱执行。其次是茶水,茶叶含茶多酚,有提神醒脑,降脂助消化,利尿解乏等功效,但建议喝淡茶,特别是睡前尽量不要饮茶,以免影响睡眠造成血糖波动。此外医院也有专为糖友们调配的中药茶饮,...……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
柠檬切片、再加进白开水或气泡水中,微酸口感的柠檬水,让不少女性爱不释手;再加上柠檬富含维他命C,具有美白、瘦身、抗老化…等功效,一大串说不尽的优点,让想减肥的、想变美的,都很依赖这一杯柠檬水。特别是看...……更多
协议引资167.7亿元 获贷款授信18亿元
...协议投资8.5亿元,实施茶叶精深加工项目,新建茶黄素、茶多酚、茶氨酸、茶多糖等提取物生产线;广州市莱檬生物科技有限责任公司协议投资8.5亿元,实施魔芋果胶生产项目,计划年产2000吨魔芋粉系列产品和1000吨魔芋胶。据...……更多
生活中,哪些饮品会导致男性不育?
...含量,对精子的损伤将是显而易见的。劣质茶叶茶叶中的茶多酚有抗氧化的作用,有利于心血管健康,也有利于生殖细胞的健康。但喝茶对茶叶的卫生要求高,劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高,重金属有毒性,对...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...人说高血压患者不能喝绿茶。比如茶叶当中,含有丰富的茶多酚儿茶素的营养成分,可以缓解平滑肌收缩,有助于保护血管,健康辅助降低血压。从这点来看的话,对于高血压患者来说是可以使用的。但是绿茶当中含有大量的草...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...为乳酸,有抑制腐败菌生长的作用。5. 把饮料换成茶水或柠檬水日常喝白水是最健康的选择。如果实在不喜欢白水,可以在水中加些新鲜柠檬片或者薄荷叶等,增加水的色彩和味道。也可以选择喝些茶水,健康又养生。本文综合...……更多
有人经常说,茶是关节炎的“凶手”,是真的吗?医生的解答来了!
...对维护健康具有重要意义。茶叶中的健康宝藏:儿茶素与茶多酚茶叶的健康益处主要来源于其丰富的生物活性成分,其中儿茶素和茶多酚是研究最为广泛的两类物质。儿茶素,一种天然的抗氧化剂,能够有效清除体内的自由基,...……更多
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几块钱一瓶的维生素B12,或有助“改善”4种病症,早了解早受益
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