- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...含生物碱，传统医学中常用来治疗寄生虫感染。3. 丰富的矿物质。100克石榴籽可满足人一天18%的铜需求、5%的钾/镁/锰需求，3%的磷需求，2%的铁需求，1%的钙/硒需求。4. 丰富的维生素。100克石榴籽可满足人一天14%的维生素K需求，...……更多
2024-05-24 15:41:00健康,吃法,石榴,益处,石榴,果粒
...萝卜是秋天的常见食材，含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等，具有清热解毒、健胃消食的作用。可以将白萝卜切片或丝，用于凉拌或炒菜，还可以煮成白萝卜汤，帮助增强免疫力和消化功能。二、白木耳白木耳是一种常见...……更多
2024-01-11 12:14:00能量,错过,白色,食物,身体,营养
...新陈代谢速度变慢。而新陈代谢速度变慢以后，体内一些矿物质和维生素等营养物质就会减少。二、常吃甜食大部分年轻人都喜欢吃甜食，因为甜食能带来一种幸福感。但是，这是一个误区！吃太多的糖不仅会引起肥胖，还会增...……更多
2023-04-18 19:16:00一文,骨质疏松,骨质,解答,年纪,原因
...、水果、坚果和种子都属于碱性食物，它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于减轻肝脏负担并促进健康。三、饮食中多甘的重要性1.甘性食物的益处：多甘食物，尤其是来自天然水果和蔬菜的天然糖分，能为身体提供能量...……更多
2024-03-15 11:07:00不好,饮食,肝脏,食物,饮食,肝功
...可或缺的食材，以其完美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分，被誉为“营养库”。它有不能一起吃的搭配吗？会带来什么样的后果呢？1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜味道受到人们的喜爱，还因其...……更多
2024-03-18 09:00:00禁忌,食用,鸡蛋,营养,食物,鸡蛋
...，我们要注重营养均衡。尽量选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋，旅游在外也别忘了补足蔬菜、水果等。此外，我们还可以根据季节和气候来选择食物。在炎热的夏季，可以选择一些清凉解暑的食物，如...……更多
2024-04-29 00:41:00长假,食物,选择,餐具,餐厅,饮食
...管疾病和衰老有很好的效果。此外，茶叶还富含维生素和矿物质，对补充身体所需营养、增强免疫力起到了积极作用。因此，日本人爱喝茶的习惯是他们健康长寿的重要原因之一。喜欢吃深海鱼——丰富的蛋白质和营养吸收由于...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...夫绿叶蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝和西兰花，富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于减少动脉炎症。实践建议：每餐确保有足够的绿叶蔬菜，以保证充足的维生素和矿物质摄入。水果：自然的甜蜜护血剂新鲜水果，如蓝莓、草莓...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...。纯洁水、矿泉水等优质饮用水能够提供人体所需的各种矿物质和微量元素，关于维持身体安康十分重要。而含有过多杂质和有害物质的水则可能会对安康形成负面影响。02长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更安康？...……更多
2024-02-28 10:25:00白开水,实话,身体,医生,健康,白开水
...心脑血管疾病的几率。2.美容养颜石榴酒富含维生素C以及矿物质，具有清除自由基的作用，而且还可为肌肤补充水分、祛斑，达到使皮肤白嫩的作用。3.提高受孕率丹麦一项新的医学研究发现：每天适量饮用一些酒精饮料，尤其...……更多
2024-04-08 03:30:00石榴,功效,作用,石榴,作用,氧化
...富的维C和维B，17种氨基酸，大量的胡萝卜素和钙、磷等矿物质，还含有其特有的蛋白酶、番木瓜碱，常吃木瓜有很好的美容护肤作用，小脸不干燥更滋润细腻，而且它的热量很低，也不会长胖，有助于睡眠，提高注意力等等，...……更多
2024-05-31 09:34:00银耳,面膜,不用,木瓜,银耳,枸杞
...。但其实像一些泡菜其中的好处也是比较多的，含有多种矿物质以及氨基酸等物质，而且还有维他命，命能够帮助抵抗衰老，适当使用的话，对于身体健康有一定的益处，但是也要注重控制好量。5、葡萄酒红葡萄酒中含有可以...……更多
2023-01-06 19:35:00一文,炎症,发酵,答案,帮助,食品
...西葫芦：西葫芦低脂肪、低能量，含有一定量的维生素和矿物质，是夏季的完美蔬菜。热茶：北京中医药大学营养学教授周俭指出，喝一杯热茶是解暑的法宝。饮用热茶能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，还可以利尿，有助于降...……更多
2023-01-10 21:01:00消夏,盘点,食物,营养,热茶,食物
...饮酒。吃2果1.绿色蔬菜：绿色蔬菜富含叶绿素、维生素和矿物质，具有保肝、养肝的作用。建议多吃菠菜、青菜、芹菜等绿色蔬菜。2.水果：水果富含维生素和纤维素，有助于消化和排毒，对肝脏健康非常有益。推荐食用柑橘类...……更多
2024-01-01 11:19:00医生,建议,肝脏,大蒜,高糖,发物
...们一起学习一下吧！什么是高磷血症？磷是人体内重要的矿物质元素，在人体机体组成及能量代谢等方面起着非常重要的作用。正常健康人体内含磷600克至700克（约10克/公斤），其中大部分存在于骨骼和牙齿（85%），其余部分存...……更多
2024-02-21 00:43:00肾脏,患者,杀手,疾病,血症,饮食
...有疗效。而且温泉水的成分还用来做化妆品，含丰富天然矿物质元素。用过以后，感觉温润细腻。日本的很多专家建议泡澡时间为15-20分钟。这个时间正好可以让血液循环达到最佳状态，可以让细胞恢复活力，解除疲劳。延伸—...……更多
2023-01-06 19:34:00大行,日本,温泉,身体,长寿,健康
...种生理、体力活动的需求。每天蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各种营养素分配比例适当，符合稳定粮食、保证蔬菜，增加奶类，调整肉类的金字塔原则，同时还要注重三减，哪三减呢？减油。烹调油有助于食物中脂溶性维生...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...水果以及豆类、全谷物及坚果的食用量入，这是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源。减盐减油，控糖限酒培养清淡饮食习惯。成人每天食盐不超过5克，每天烹调油25～30克，限制饱和脂肪的摄入。足量饮水，少喝或不喝甜味...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
正常人骨骼的矿物质含量在30岁左右达到峰值，此后，随着年龄增长，骨骼中的钙质逐渐流失，骨量开始缓慢下降。40岁以后的人群，如果不注意维护骨骼健康，加之存在有损骨骼健康的生活习惯，就可能出现骨质疏松。01骨质...……更多
2023-10-30 17:41:00骨质疏松,骨质,骨质疏松,骨质,骨骼,维生素
...姜的营养价值。生姜含有丰富的维生素C、钾、镁、铁等矿物质和微量元素。这些成分对人体健康至关重要，如维生素C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白的合成。钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能。镁是维持神经系统稳定的...……更多
2024-02-15 16:26:00生姜,微量元素,矿物质,矿物,维生素,元素
...的饮料，比普通水含有更多的钠离子、钾离子、镁离子等矿物质和维生素B6、维生素C等维生素，可以起到补充水分、微量元素的作用。改善呕吐引起的消化道不适，同时减轻肝脏、肾脏负荷。通过喝电解质水只能起到改善作用，...……更多
2023-04-18 16:10:00电解质,电解,呕吐,饮料,电解质,电解
...肠道微生态环境。8.注意微量营养素补充，包括维生素和矿物质。可在医生或营养师的指导下，补充复合维生素及矿物质制剂。研究提示，复合补充比单一补充效果更好。同时，应强化维生素C、维生素D及复合B族维生素的补充。...……更多
2023-01-28 09:26:00康复,蛋白质,蛋白,营养,维生素,食物
...高于其他瓶装水品类。天然矿泉水强调产地无污染，富含矿物质、微量元素等，迎合了如今高涨的健康消费需求，正迅速成为瓶装水竞争新焦点。记者了解到，越来越多的企业开始在天然矿泉水产品上标注水原产地，以强化自身...……更多
2023-10-24 11:34:00风带,汽水,市场调查,旺季,怀旧,饮料
...险。4. 饮食缺乏蔬菜和水果：蔬菜和水果中富含维生素、矿物质和纤维，能够保护食管黏膜健康，缺乏这些营养素的人群更容易患上食管癌。5. 长期暴露于亚硝胺物质：亚硝胺是一种在高温烹饪过程中形成的致癌物质，常见于熏...……更多
2023-11-29 16:07:00食管癌,食管,人群,生活,食管,食管癌
...入足够的营养素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质都是妊娠期所需的重要营养素。妊娠期间，通过摄入多样化的食物，可以确保母体需要额外的能量和营养素来维持正常的生理功能和保证胎儿的生长发育需要。然而...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
...糖分比一般水果高1～2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面我们就来了解一下吃完柿子不能吃啥。吃完柿子不能吃啥1.含酒精的饮料比如白酒、啤酒、红酒、黄酒，这些含酒精的...……更多
2024-04-08 14:04:00柿子,柿子,鞣酸,螃蟹,海带,食物
...样有害。果糖能够增加口腔中酸性环境的形成，加速牙齿矿物质的流失。尤其是含糖量高的水果汁，其对牙齿的侵蚀作用不容忽视。3.麦芽糖：潜藏在加工食品中的威胁麦芽糖常见于加工食品、啤酒和一些面包中，其对牙齿的伤...……更多
2024-04-07 10:27:00康地,有害,牙齿,生活,牙齿,甜味
...脂奶能降低16%的乳腺癌发生风险。4、控制血压牛奶中的矿物质镁、钾、钙等有利于控制血压。5、糖尿病保护研究发现，坚持每天喝奶有一定的糖尿病保护作用，这是因为释放胰岛素需要钙参与，另外乳清蛋白能改善胰岛素抵抗...……更多
2023-10-19 18:00:00牛奶,最好,牛奶,乳制品,风险,肝癌
更多关于健康的资讯：
清晨第一缕阳光，轻轻洒落在病房，安静的氛围被细微的交谈声打破。一大早，北大医疗淄博医院的护理人员正小心翼翼地给一位患者进行耳穴压豆
2024-06-11 20:12:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）肾脏，作为人体的关键器官，不仅分泌尿液、排除废物与毒物，还调节电解质浓度，维持酸碱平衡
2024-06-11 20:13:00
本文转自：中国新闻网中新网6月11日电 护眼模式能一定程度减轻眼睛的疲劳感，但并不能消除长时间使用电子设备带来的眼睛健康问题
2024-06-11 20:40:00
本文转自：中国新闻网中新网6月11日电 膳食纤维被称为“第七大营养素”，它能够减轻血糖波动，促进肠道蠕动缓解便秘，并软化大便降低痔疮风险
2024-06-11 20:40:00
本文转自：人民日报客户端王守明 邓亚萍初夏时节，漫步烈山区烈山镇南庄村，映入眼帘的是一幅幅五彩墙绘和错落有致的民房，柏油路
2024-06-11 20:47:00
近日，贵州省红十字基金会携手贵州红十字华夏医疗爱心基金管委会、贵州华夏骨科医院，共同走进百里杜鹃管理区鹏程街道箐门村，在当地开展人道医疗救助政策宣传及疾病筛查活动
2024-06-11 21:12:00
本文转自：人民日报客户端张崇喜珠圆玉润颗粒饱满，鲜甜可口美味十足。云南芒市出产的鲜食玉米可以生吃、可以煮熟了吃、可以炒着吃
2024-06-11 22:21:00
干眼症真的是绝症吗“医生说我得了绝症——干眼症”，这句电视剧台词让“干眼症”这个名词进入了大众视线，而眼干眼涩的症状确实也是很多人生活中所遇到的
2024-06-11 17:19:00
早醒的应对策略张女士今年55岁，是一家知名企业的资深员工，工作经验丰富，责任心强，是同事们眼中的可靠支柱。然而，不为人知的是
2024-06-11 17:19:00
现在有越来越多的人选择用喝咖啡的方式来使自己精力充沛，但是喝咖啡有很多地方是要注意的，不能盲目的喝咖啡，我们如果喝了大量的咖啡的话对我们自己的身体是非常不健康的
2024-06-11 17:17:00
随着年龄的增长，很多人会发现，自己的排便次数出现了异常，在大多数人看来，每天1次的排便频率显然是最佳的，一次就能把肠道里的毒素全部排出去
2024-06-11 17:16:00
在日常生活中，相信很多人都有过这样的体验，即半夜醒来或是晨起之后，会感觉嘴里总是很干，有些发黏，甚至还有些许苦味，有些时候
2024-06-11 17:20:00
HAPPY WOMAN’S DAY世界女性生殖健康日6月9日是世界女性生殖健康日，旨在呼吁全社会关注女性健康，提高女性自身健康意识和自我保健能力
2024-06-11 17:22:00
这段时间随着气温的不断升高，很多朋友都染上了风热感冒。风热感冒的症状相对来说会比风寒感冒要重一些，平常我们应对风寒感冒的手段对它也不太管用
2024-06-11 17:26:00