• 我的订阅
  • 头条热搜
用正确的姿势了解它——甲流
...性草药: 一些植物性草药,如紫锥菊、金银花、甘草和姜黄等,有助于增强免疫系统,并可以减轻感冒症状。可以通过饮用草药茶或服用草药补充剂来摄取这些草药。需要注意的是,儿童、孕妇和哺乳期女性在服用保健品前,...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...即可。 05萝卜+大葱——预防感冒冬季气温下降,鼻塞、嗓子不舒服的问题比较常见,这时可以将萝卜和大葱同用,来防治感冒。做法:取萝卜200克,葱白一段(长约5厘米),将葱白切成小段后和萝卜片一起用大火煮开,也可以...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!
...到镇咳化痰的效果。可以直接食用或将其加入温水中作为饮品,舒缓喉咙不适,促进痰液的排除。3.柚子柚子具有清热解毒的功效,也能够帮助止咳化痰。柚子富含维生素C和多种生物活性物质,能够促进咳嗽引起的疲劳恢复,并...……更多
龋齿的形成与预防措施
...中:频繁地饮食或饮用过多的酸性饮料(如柑橘类果汁、苹果醋等)会导致牙釉质受损,增加牙齿脱矿的风险。用饮用水来冲洗口腔,咀嚼无糖口香糖或含xylitol的糖果有助于中和口腔酸性环境。4.缺乏氟化物:氟化物有助于牙齿...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...。它可以帮助清除体内的毒素,对抗因内热引起的咳嗽和嗓子痛。适用于所有年龄段梨是一种适宜各个年龄段人群的食物,尤其是儿童和老年人。它不仅营养价值高,而且易于消化,适合作为健康零食或病后调养的佳品。探索不...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...有柚子的清香,又有蜂蜜的甜蜜,是冬季不能错过的最佳饮品之一。 三、梨:梨是一种含水分高、清润的水果,有润肺清咽的作用。尝试制作一份蒸梨盅,加入冰糖和枸杞,能够更好地发挥梨的养生功效。推荐食谱:蒸梨盅材...……更多
分享一些家常简便的柚子皮做法,让大家充分利用这个被忽略的宝藏
...是暖胃又舒适的一餐。蜂蜜柚子茶:用柚子皮制作的暖身饮品准备食材:柚子、蜂蜜、冰糖、盐。 1、将柚子用盐搓洗干净,去除表皮的脏东西和蜡。2、用刮皮刀刮掉柚子皮,尽可能刮得薄一点,这样能减少苦味。3、将柚子皮...……更多
白开水+它,全家都能喝!缓解肺炎支原体干咳还得是它!
...天食用,家里有孩子的可以经常熬一些金桔膏,作为日常饮品,有很好的保健作用,喜欢吃甜的可以再加点蜂蜜调味。 ……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...。 白酒最怕的解药——蜂蜜水蜂蜜水不仅是一种美味的饮品,更是饮酒前的一个小秘诀,能帮助我们减少醉酒的几率,同时对肝脏起到一定的保护作用。首先,蜂蜜中含有大量的果糖,这种天然糖分能够加速酒精的代谢。当我...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...成蜂蜜水,每天饮用。也可以用蜂蜜代替糖来调味食物或饮品。四、核桃1.核桃的好处核桃是一种营养丰富的坚果,被称为“智力食品”。它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和抗氧化物质,对养肺非常有益。抗炎作用:核桃中...……更多
6种“促炎”食物 ,吃得不对死亡风险提高49%!
...。蓝莓、石榴、紫甘蓝、紫薯等富含花青素,值得推荐。姜黄香料姜黄天然含有抗炎化合物,每天一茶匙的真正的姜黄香料,体内的白介素6水平就会显着下降。但是姜黄的提取物并无作用。 大蒜大蒜可以帮助对抗炎症、调节血...……更多
新春走基层|开往罗罗堡的年货小客
...闹的地方。 “黏火勺到站了。”王世清打开车窗喊了一嗓子。因为有了这趟小客,这家超市的货品更丰富了,这间超市同时还成了村里的快递驿站,乡亲们进进出出脸上都带着笑意。黏火勺下车之后的下一站,就是杨玉魁的蜂...……更多
春节过后这样吃,补救胡吃海喝,低脂低卡
...,适合家庭日常食用哦!快来跟着我一起动手做吧!采买清单:鲜嫩南瓜300克、鸡蛋4个、盐适量、食用油适量、红枣适量(可根据个人口味添加)步骤:1.将新鲜南瓜洗净去皮,切成小块,放入搅拌机中搅打成南瓜泥。2.将南瓜...……更多
《乡村爱情》第15部即将来袭,豆瓣差评一片,观众却看不下去了
...就望到头,他为了在事业上有新的发展,决定贷款去建设苹果醋厂,本来就是倾尽全部的家底去创业,结果一场天灾好巧不巧来袭,冰雹将苹果树砸得没剩下啥,谢永强赔个精光,一气之下当场昏倒住院。好家伙,剧情狗血程度...……更多
西媒:越来越多的职业足球运动员开始通过吃醋来缓解抽筋问题
...证明其效果。越来越多的职业球队开始通过吃醋(传统的苹果醋)也对抗比赛最后阶段出现的肌肉痉挛。这个举措对于一些球员来说,能够立即缓解抽筋,而且已经在铁人三项、马拉松比赛中使用了很长时间。而从几年前开始,...……更多
早上养肝,多吃这4种食物,提高免疫力,赶紧收藏
...鸡蛋凝固。蜂蜜柠檬水:蜂蜜柠檬水是一种简单而养生的饮品,有助于提高免疫力和保护肝脏。柠檬富含维生素C,有助于抗氧化和净化血液。蜂蜜具有抗菌和抗炎作用,可以促进肝脏健康。制作步骤:1、准备材料:新鲜柠檬、...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...荐食谱二:蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶是一种既解渴又养生的饮品。柚子富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口,适合每天饮用。 主要食材:新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法:柚子去皮,取出果肉...……更多
藏在身边的“花青素之王”,一周吃3次,补气补肝,还能延缓衰老
...入饺子,蒸熟后即可食用。推荐食谱三:紫薯牛奶饮这道饮品结合了紫薯的营养和牛奶的丰富蛋白质,不仅能提供能量,还能帮助改善皮肤质量,延缓衰老。主要食材:紫薯、牛奶具体做法:紫薯蒸熟后切成小块。将紫薯块和牛...……更多
烟台高新区冬季黄河大集暨第二届金福年货美食节举行
...胶东花饽饽、鸿运家庭农场烟台甘薯、黑小麦石磨面粉、苹果醋、刺梨果汁等非遗文创产品和绿色保健食品,也受到大家的青睐。来自日本、韩国、老挝的15名外国留学生观茶艺、学剪纸、品美食,沉浸式体验非遗项目,博大精...……更多
这道汤色白味美,滋润而补养,非常适合冬季饮用
...素C,能够增强免疫力。柠檬蜂蜜水是一款简单而养生的饮品。首先选择新鲜的柠檬,将柠檬切成薄片,在切片的过程中记得去除柠檬籽。将柠檬片放入碗中或者密封瓶中,倒入适量的蜂蜜,轻轻搅拌后密封起来,放入冰箱保存...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...饮酒的量。一般来说,每天的饮酒量男性不超过两个标准饮品,女性不超过一个标准饮品,是比较适宜的。每个标准饮品的酒精含量约为14克,相当于一杯啤酒(355毫升)、一杯葡萄酒(148毫升)或一杯烈酒(44毫升)。另一方...……更多
谢广坤招服务员要求太离谱,老徐落选后黑化了
...贷款的事情会导致小蒙看不起永强!老胡找到永强,商量苹果醋设备出兑的事情,不过永强心中还是不想往外兑,连贷款就一百三四十万,老胡说水厂这边可以出100万现金,如果有出兑的想法,价格方面好商量,不过谢永强这种...……更多
《乡村爱情》:谢广坤破相预报警,方正为女友工作费心尽力!
...玉田的花圃,刘能和谢广坤和好如初。杨晓燕想把永强的苹果醋设备收购过来,觉得缺一个中间人,老胡自告奋勇前去说和!李银萍和父母说到结婚婚房的事情,住在以前白清明和陈艳楠的房子里,银萍父母不同意。 老徐和刘...……更多
朝阳滋味  “京”彩呈现
...,粗粮糕点、荆条蜜、鲜切花、水果玉米、小米油、沙棘饮品、塔城陈醋、大凌河鸭蛋、杏仁油、羊肚菌等精品全部出场与观众见面。地处北纬41°黄金农耕带和中国北方农牧交错带核心区的朝阳,种植业和畜牧业基础较好,5个...……更多
保护眼睛,多吃这6种食物,预防近视,保护眼视力
...奶液。(3)红枣杏仁奶富含营养,适合作为早餐或下午茶的饮品,也可用来调制各种饮品或甜品。芒果芒果含有丰富的维生素A和维生素C,是一种非常适合保护眼睛的水果。维生素A有助于保持角膜的清晰度,维生素C则有助于预防...……更多
日常饮食如何减脂
...饱足感外,水分充足更可加速身体代谢。 减脂食物推荐清单正在规划减脂的人,吃下的每一口都应该好好审视,以下这些有利于减脂的食物推荐给大家。1、牛油果:牛油果属于油脂类,但其含有单元不饱和脂肪酸及多元不饱和...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...种做法:【醋泡藕片】主要食材:嫩藕、枸杞。调味料:苹果醋。操作步骤:1、先把莲藕洗净去皮,切成薄片备用。锅中烧开水,放入藕片焯烫2分钟,捞出后放入凉白开中过凉。2,准备一个大一点的容器,倒入果醋,再加入适...……更多
皮肤上红肿的疙瘩可别大意,憋胀疼痛还伴脓头,要及早处理防恶化
...于明代的《外科正宗》一书中,由天花粉、大黄、黄柏、姜黄、白芷、天南星、陈皮、苍术、厚朴、甘草组成,具有清热散结、消肿止痛的作用,对于痈疽发背,疔疮肿痛,乳痈,漆疮火丹,大头时肿,流注肿疡,小儿丹毒,肌...……更多
“断食+绿汁”就能美容养颜?选择养生方式还需因人而异
...纷纷追随“绿汁计划”。(绘图刘阳)“早晨起来先喝杯苹果醋,十分钟后再开始榨汁,我每天早上都喝5至6杯绿汁……”自2021年开始,某知名女明星常常在社交媒体上分享自己的养颜秘籍。在一个视频中,她介绍“绿汁”能够...……更多
宋晓峰给自己孩子起名笑人,大个当老总排面足!
...! 谢永强和王小蒙也出场了,谢永强计划贷款进一台做苹果醋的设备,王小蒙不用贷款,用豆制品厂的资金,谢永强说现在国家现在有扶持中小企业贷款的政策,鼓励年轻人创业!王木生又折腾开了,这次将爱迪生、爱因斯坦...……更多
更多关于健康的资讯:
上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00