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这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...深入探讨冬季养生的关键因素,为您介绍三种食物和三种饮品,帮助您在寒冷的季节里保持健康。吃一:姜冬季寒冷干燥,人体容易受寒邪侵袭,引发感冒、关节疼痛等问题。而姜是一种非常有益的食物,有助于驱散寒邪,提高...……更多
...可入中药”的风潮在餐饮行业大火。当年轻人喜欢的食品饮品加入中药成分后,似乎增加了一重养生元素,因此大受欢迎,销售火爆。伴随中药餐饮逐渐“火出圈”,也有消费者表达了自己的质疑:喝中药都要按照剂量服用,奶...……更多
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
...机,进入浙江省中医院的互联网医院小程序,众多中医药饮品便映入眼帘。选择相应商品,再填写一份问卷,待系统确认购买者体质适配后点击下单,相关饮品便会配送到家。倒杯开水,冲泡一会儿,泛起阵阵清香。“刚开始觉...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...食、化痰的作用。蜂蜜柚子茶既可养生,又可作为秋日的饮品。3.梨炖白果:梨具有润肺、止咳、消痰的功效,白果具有敛肺、定喘的作用。梨炖白果不仅口感清甜,而且具有很好的养生效果。4.莲藕排骨汤:莲藕具有生津润肺...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
寒冷的冬季,我们都渴望一杯温暖的饮品来解决口渴,并且希望这种饮品对健康有益。那么,在众多的饮品中,苹果煮水成为了一种简单易制作、美味养生的选择。今天,我将为大家推荐两道苹果煮水的食谱,它们不仅味道美...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...。与传统的心血管疾病治疗药物相比,绿茶作为一种天然饮品,其副作用极小,且易于长期服用,是一种理想的食补选择。黄豆:植物雌激素的源泉黄豆及其制品富含大豆异黄酮,这种植物性雌激素具有调节女性激素水平、预防...……更多
中药茶饮“出圈”  捕获年轻人的“养生胃”
...茜茜说,“之前,在主打药食同源的奶茶店也喝过酸梅类饮品,感觉口感有点甜腻。这种用真材实料煮出来的完全是一种新的口感。”5月28日,陕西中医药大学第二附属医院发布了自主研发的3款“中药茶饮特色方”,包括生津...……更多
每天一杯蜂蜜水,能养颜、通便?千万别乱喝!
...还有导致高血糖风险的蜂蜜水,完全可以选择其他的健康饮品。1温开水要喝足如果你平常有便秘的困扰,可以多喝温开水。温开水既能促进肠道蠕动,又不会因过热或过冷刺激胃肠道,是通便的好助手。在吃够膳食纤维(粗杂...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...,可以适当饮用菊花茶、金银花茶等具有清热解毒功效的饮品;2.湿热内蕴型这类人容易感到身体沉重、消化不良;他们的体内湿气较重,需要清热除湿;建议:多吃一些健脾利湿的食物,如红豆、薏仁等;同时,适当饮用绿茶...……更多
薄荷配蜂蜜、枸杞配蜜菊,春天这么喝,养肝明目又养颜
...薄荷蜂蜜提神茶薄荷蜂蜜提神茶,不仅是一款清新宜人的饮品,更是一种生活态度的体现。当你疲惫不堪,或是困倦袭来时,一杯薄荷蜂蜜提神茶便能瞬间唤醒你的精神,让你重新焕发活力。薄荷的清凉与蜂蜜的甜美交织在一起...……更多
被忽视的“养生水果”,排毒养颜,每天一杯,60岁不显老!
...有效地降低胆固醇。苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品,也是可容和不可溶纤维素的来源。可溶性纤维是一种防止胆固醇堆积的物质,存在于动脉血管壁.这可以减少心脏病和动脉硬化的几率.不溶性纤维可以嵌入肠道,随后...……更多
春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
...提到,每年春天,她们家都会制作一种叫做“三红茶”的饮品,主要成分是山楂、枸杞和红枣;这个饮品不仅味道甘甜,而且有助于调节身体机能,增强抵抗力;她们家坚持这个习惯已经很多年了,家人的身体状况一直很好;通...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”是一种以白术、白茯苓和白芍为主料,加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五种原料都是传统的中药材,具有不同的功效。白术和...……更多
苹果与它一起煮,是天然肠胃“润滑剂”
...都可能成为肠胃问题的“导火索”。而一种简单而天然的饮品——苹果山楂饮,或许能为你的肠胃带来意想不到的舒缓效果。1、苹果山楂饮:天然的肠胃“润滑剂”在众多缓解肠胃不适的方法中,苹果山楂饮凭借其天然、健康...……更多
· 中医药“牵手”餐饮 究竟能开启怎样一番天地?
...医药跨界风席卷全国各地,老字号中医药企业卖起了草本饮品,中医院开设了药膳房、研发了中药茶饮,一些医院的明星产品在网络上掀起热潮广受追捧。中医药似乎正以一种更亲切、贴近日常的方式进入人们的生活。对此,有...……更多
进入晚秋,为什么会有吃柿子养生的习俗?柿子怎样吃最营养?
...到柿子的清甜,又能享受茶叶的清香,是一种别具一格的饮品;柿粥:将柿子切块,与大米一起煮成粥,既能增加食欲,又能健脾益胃;五、柿子的食用禁忌虽然柿子美味又营养,但也有一些食用禁忌需要大家注意:不宜与高蛋...……更多
上了年纪的人,反而不能喝茶养生?一文了解清楚
...的人要“忌茶”,这又是什么原因呢?茶被誉为三大健康饮品之一,相比于普通的白开水,不同种类的茶水中,含有茶多酚、黄酮类物质、铁、锌、锰、钾等营养物质,但并不是所有喝茶的方式都是正确的,如果不懂得健康的喝...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...年轻人是走进医院、药房“抓药配汤”的。对于中药材入饮品,绝大多数人看好且支持:既是药食同源,那必定“养人”啊。真是这样吗?记者进行了采访调查。记者探访南京中药茶饮店膄膄水、熬夜水走俏11月21日,扬子晚报/...……更多
...家想要在专业性和适配度方面做好很难。目前一些食品、饮品商家打着中药旗号自由发挥,想怎么加料就怎么加、绝口不提具体成分和含量、宣传中过分夸大养生功能、甚至有虚假宣传之嫌,缺少安全评估和科学认定环节。就拿...……更多
养脾胃:补肾益脾三黑饮——冬季健康饮品新选择
...天,就为大家介绍一款简单易做、功效显著的秋冬季健康饮品——补肾益脾三黑饮。配料介绍黑豆:黑豆被誉为“豆中之王”,其性平味甘,入脾、肾经。黑豆不仅能够固冲肾气,还具有益精明目、暖肠胃的功效。在秋冬季食用...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...葛根,用热水冲泡,代替普通茶水饮用,既可以作为日常饮品,也可以在饮酒过后作为解酒茶,帮助减轻肝脏的负担。2、蒲公英茶蒲公英,这种常见的野花不仅美丽,其茶饮更是一种强效的肝脏保健品。蒲公英茶可以有效强化...……更多
秋冬交际,中医如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?丨时令节气与健康
...就是“养阴润燥”。要多喝水,及时补充水分。推荐一款饮品——“五汁饮”,由清代名医吴鞠通发明,把梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬五种食材一起榨汁饮用,可以加点蜂蜜或黄糖调味,还可以水煮后放凉饮用,能够起到...……更多
老年人喝茶等于伤身体?懂这5个秘诀,茶既养生又补气
茶,这一源自中国的古老饮品,已经成为全球数十亿人日常生活中不可或缺的一部分。它是一种饮料,更是一种文化,一种生活方式。许多人每天都会喝上几杯茶,尤其是老年人,更是把喝茶视为生活中的一大乐趣。长期喝茶...……更多
二十四节气食谱·清明
...的指导下,专科护士特意配置了一款适合初春季节的中式饮品——“桑葚玫瑰奶茶”。中医认为,春天在五行中属木,与人体的肝对应,因而春气通肝,春季宜养肝。此款饮品由桑椹干、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、芡实、山楂...……更多
瓶装“养生水”热销市场 是健康还是噱头?
...记者在全家便利店(体育场路三店)看到邹先生正在挑选饮品,他坦言,“之前红豆薏米水买了不少,今天想换个口味!”“红豆薏米水确实销量不错,尤其是年轻女孩子会更偏爱一些!”全家便利店的店员坦言,店里的另一品...……更多
这种养生饮品火出圈,不是人人都合适,听听中医怎么说
...,奶茶界真是不断刷新我们的味蕾体验!又一款全新网红饮品——“中药奶茶”火爆出圈,成为男女老少追捧的热门饮品。这款融合了中药元素的饮品,将传统中药养生理念与现代奶茶风味完美结合,简直是奶茶界的一股清流。...……更多
万物皆可入药?养生食品不好随便“尝鲜”!
...万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。年轻人喜欢的饮品、食品加入中药成分后,好似增加了一重养生元素,因此大受欢迎。不难理解,人参、阿胶、决明子、薏苡仁等添加中药的食品,从成分上看给人更加健康的感觉。快...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...甘甜口感,赢得了众多茶友的喜爱。它不仅是一种美味的饮品,更是一种具有丰富保健功效的天然保健品。菊花茶中富含的黄酮类化合物、氨基酸和多种维生素,这些天然成分共同作用,能够有效地帮助清理体内的自由基,延缓...……更多
养生切勿 盲目跟风
...又能养生,还能减肥……夏日炎炎,不少年轻人将乌梅类饮品当成日常饮品首选。从去年起,中药代茶饮乌梅汤就在年轻人中掀起了一场养生热。今年,新版乌梅汤在减肥概念的加持下,更受欢迎。随着“亚健康”群体越来越多...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...推荐吃法2:马蹄甘蔗水搭配马蹄与甘蔗共同熬制而成的饮品,清凉解暑,清爽可口。不仅可以满足口腹之欲,还能达到养生健体的功效,是夏日消暑的最佳选择。详细描述五:搭配甘蔗,清新怡人马蹄与甘蔗的搭配味道独特,...……更多
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安徽砀山:党员助农春耕忙
本文转自:人民网-安徽频道砀山县玄庙镇张王庄村党员在村大棚桃种植基地给桃花人工授粉。眼下,安徽省宿州市砀山县玄庙镇张王庄村一千多亩大棚桃进入盛花期
2025-02-21 10:20:00
高致死率!肺动脉导管取栓术成功开展 挽救肺栓塞患者生命
江南时报讯 肺动脉栓塞是常见的三大致死性心血管疾病之一,病情危重,死亡率较高。近日,射阳县人民医院介入科再次运用肺动脉导管取栓术成功为一名67岁的女性肺栓塞患者取出血栓
2025-02-21 11:07:00
安徽巢湖:田间地头奏响“春耕曲”
本文转自:人民网-安徽频道整修育秧大棚。马丰成供图随着气温逐渐回暖,春耕备耕工作进入关键时期。连日来,巢湖各地的家庭农场里呈现出一派繁忙景象
2025-02-21 11:12:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:膝关节老化、疼痛、积液、肿胀、寸步难行,该如何缓解?
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-21 11:20:00
美食试验场
全世界不论哪个国家,几乎都能找到中餐馆。中国美食离不开悠久的传统文化,但饮食却在不断创新发展,我们今天吃到的东坡肉,味道肯定和苏东坡那个时代不同
2025-02-21 11:30:00
糖尿病食谱--干贝虾米煮丝瓜
材料:丝瓜、干贝、虾米、姜、蒜、葱、植物油、鸡精、盐、清水做法:1.丝瓜去皮、洗净后切成适口大小的块状或条状;干贝提前浸泡至软
2025-02-21 11:34:00
新品预告 | 重磅!赖茅酱香白酒即将焕新上市
春和景明,万象更新,又到一年酒企上新时,万千酒友期待许久的赖茅品牌也即将迎来新一轮焕新升级。据悉,今年一款赖茅神秘焕新产品即将以全新的姿态与大家见面
2025-02-21 11:35:00
兰州爱尔眼科医院丨戴了角膜塑形镜,便能“一劳永逸”?
为了延缓近视的发展,许多家长选择了为孩子验配角膜塑形镜。然而,部分家长却陷入了一个误区,认为“角膜塑形镜只要验配之后就可以一劳永逸”
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨揭秘青光眼的六个常见误区,你中招了吗?
视力好不会得青光眼?青光眼就是眼压高?只有老年人才会得青光眼?爱发脾气容易得青光眼?青光眼只有老年人才会有?鉴于青光眼患者中老年群体占比高
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨总是莫名流泪,竟是泪道在 “求救”
在日常生活中,我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻,或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而,频繁且不受控制的流泪,可能并非仅仅是情绪的表达
2025-02-21 11:38:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:咳嗽、嗓子沙哑、发热,中医如何治疗?
咳嗽、嗓子沙哑和发热往往是外感风寒或风热导致的。当外界气候多变,人体正气不足时,就容易受到外邪的侵袭。风寒之邪会导致身体恶寒
2025-02-21 11:50:00
糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
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“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
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北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00