• 我的订阅
  • 头条热搜
绿色入肝,想养肝,6菜可端上饭桌
...够吃馒头,认为会加重肝脏负担。而馒头中的主要成分是碳水化合物,能够满足人体一天的需求,为人体提供营养成分。而之所以很多人认为馒头会伤害肝脏,主要是因为馒头中的碳水化合物,会给肝脏增加负担,因为身体内部...……更多
馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌
...每餐几乎都离不开它。馒头虽然成分简单,却含有丰富的碳水化合物,这些碳水化合物能够增强人体的饱腹感。然而,如果人们摄入低质量的碳水化合物过多,就会加重肝脏的负担,对于患有肝炎的人来说,这很容易诱发严重的...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...经常食用一些油腻食物,肝脏的消化负担就会加重。而且碳水化合物摄入的过多,也会对肝脏的分解产生负担。比如有人说肝病患者不可以吃面条,那么这种说法有依据吗?不妨了解下。1.你对面条了解多少?【面条有哪些好处...……更多
馒头是肝病“祸根”?少吃4种食物
...间里,我国有1000万人因肝炎发展成肝癌而死。肝炎是指肝脏炎症,引起肝炎的因素有很多种,如病毒、细菌、酒精、自身免疫等,都可能导致炎症发生,当肝脏细胞受到破坏,肝功能也会受到损害。肝炎是具有传染性的,病毒...……更多
肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病
...的肝功能越来越强大。 肝脏喜欢3种绿色食物,经常端上饭桌,养肝排毒、少生病绿豆向来就有“济世之食谷”的美誉。尤其是在夏季经常喝一点绿豆汤,能够帮助祛湿消暑,呵护身体的健康。绿豆也是绿色食物,是养肝的最佳...……更多
为什么建议肝病患者只吃七分饱?这些饮食注意事项要牢记
...外,肝病患者还要注意合理搭配食物。适当搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素,可以使身体更好地吸收和利用能量。同时,要避免过度依赖某种食物或偏食现象,以免造成营养不良或营养过剩等问题。7.避免刺激性食品:...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...得了众多人的喜爱,但其对肝脏功能的影响却不容忽视。碳水化合物过量与肝脏负担面食,尤其是精加工的类型,主要由简单碳水化合物组成,这种物质在体内迅速转化为糖分,导致血糖水平急剧升高。长期过量摄入简单碳水化...……更多
春季肝病起 治疗正当时 养肝黄金期 误区需警惕
...伤害呢?吴主任给出以下两点建议:一是喝酒之前吃一些碳水化合物,胃里的碳水化合物经过糖醛酸途径可以生成葡萄糖醛酸,降低酒精的毒性,达到解毒效果;二是喝酒前吃一些鸡蛋、牛奶等高蛋白食物,在胃中可以和酒精结...……更多
转氨酶比值偏低的原因是什么
转氨酶比率稍低是什么原因?转氨酶是催化反应碳水化合物与酮酸中间羟基迁移的一类酶。普遍现象于小动物、绿色植物组织和微生物菌种中,那麼转氨酶比率稍低是什么原因?就随我看来一下吧。1、转氨酶比率稍低是什么原...……更多
肝病患者定期检测血脂的意义
...主要功能是分泌胆汁、储藏糖原、调节蛋白质和脂肪以及碳水化合物的新陈代谢等,还有解毒、造血和凝血等作用。肝脏也是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒素、有损肝脏的食物等都依靠肝脏进行分解。肝脏分解由肠道吸...……更多
...响的研究之一。研究结果强调,即便是适量的快餐(富含碳水化合物和脂肪)摄入也会伤害肝脏。“人们认为每天在快餐店吃一顿饭不会对身体造成伤害。但如果这一顿饭摄入的热量至少相当于他们每天摄入热量的1/5,那么,肝...……更多
不论男女,身体这2处“发痒”,多半肝脏已“变硬”,不可大意
...齿苋的营养成分也是特别的丰富,它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素以及各种维生素等,马齿苋加入少许的小苏打,食用盐,加清水,全部都加好以后,反复的将其清洗干净,然后放在一...……更多
核桃是肝病的“导火索”吗?医生:若想肝功强壮,少吃2白1黄
...保持均衡饮食:我们应该保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。同时,要避免过量摄入糖分和脂肪,控制食物摄入量,保持适量运动。2.避免饮酒:酒精是肝脏的天敌,长期大量饮酒可能导致...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
...理饮食:保持均衡的饮食结构,适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,多吃新鲜蔬菜和水果以补充维生素和矿物质。避免过多摄入高脂肪、高糖、高盐等不健康食物以及酒精类饮品。●适当运动:进行适量的有氧运动...……更多
肝病多是“拖”出来的?医生:一旦出现“1痒2红3痛”,早做筛查
...康状况。 5.合理膳食食物中的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质等每天都要吸取,并且吸取比例也要合理安排。尽量坚持五味不偏,少吃辛辣食物。要做到饮食清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,如西瓜、苹果、梨等。暴...……更多
喜欢吃馒头的人注意:这3种馒头或对健康有害,尽量端下餐桌
...酵产品,蒸熟后美味可口,营养成分比较单一,有大量的碳水化合物及其它少量微量成分。老年人和减肥人群可以将小麦馒头改为全麦馒头。虽然口感不好,但是对身体健康有益。经常吃酵母馒头,对身体有什么影响?许多人知...……更多
...护肝。1、饮食平衡 饮食要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,应适当多吃些温补阳气的食物,如大枣、山药。葱和韭菜也是比较好的春季保肝蔬菜。以清淡、温热为宜,忌生...……更多
2022-12-23 21:05:00
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...建议,保持合理的饮食结构,摄入适量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,同时注意补充维生素和矿物质等营养素。综上所述,羊肉并非肝病的“加速器”,对于大多数人来说,适量食用羊肉是有益健康的。当然,对于肝病患者来说...……更多
面条对血糖的影响究竟大不大呢?一文分析下
...控制面条的分量,因为面条的主要成分,就是人体所需的碳水化合物,但是人体如果摄入量太多的话,容易造成体重上升。建议大家最好吃全麦面条,营养丰富,除此之外,大家可以把面条与其他营养丰富的食物搭配,以控制血...……更多
肝病患者可以吃黄豆吗?
...素。每100克黄豆含水分10.2克,蛋白质36.3克,脂肪18.4克,碳水化合物25.3克,粗纤维4.8毫克,钙367毫克,磷571毫克,铁11毫克。还含有胡萝卜素0.4毫克,维生素B10.79毫克,维生素B20.25毫克,尼克酸2.1毫克,可供热量419千卡。 【黄...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...吃一些比较好。3.蕨菜蕨菜富含大量的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素C,维生素B12,胡萝卜素,钙元素,磷元素、钾元素、麦角滋醇、苷类营养成分,所含的营养价值,可促进肠胃蠕动活性,是血液运转机制所必需的营养...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...常识所限,它是人体的化工厂。肝脏参与蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢,调节血糖水平,生产胆汁帮助消化。此外,它还是解毒中心,将药物残留、酒精等有害物质转化为无害物质,再通过尿液或粪便排出体外。肝病往往在...……更多
...伤,造成脂肪肝。此外,而糖分比较多的饮料进食之后其碳水化合物就会变成脂肪存在肝脏中,如果一直运转不出去也会形成脂肪肝。误区三 身材苗条,但是肌肉少北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强教授在接受采访时介...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...好。肝脏承担着众多关键生理功能,它在蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素的合成、转换与降解过程中发挥着核心作用。同时,肝脏也积极参与激素和药物等物质的代谢和解毒。除此之外,肝脏还负责胆汁的分泌、调节物质...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...代谢功能肝脏负责体内物质的代谢,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢,它可以合成和分解蛋白质,利用脂肪储备提供能量,并调节血糖水平。解毒功能肝脏是体内的主要解毒器官,能够清除体内的有毒物质,如药物、酒精...……更多
肝癌为啥越来越多?一文看完涨知识了
...富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益。3.荔枝经常吃荔枝有增强肝脏和增强胰腺的作用,对肝功能不全的人有滋补作用。因此,肝功能受损的人通常可以吃荔枝来增强肝功能。...……更多
肝细胞性黄疸应该如何预防?
...的生活方式(一)合理饮食均衡营养:摄入富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物,保证身体的营养需求。多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、橙子、菠菜、西兰花等,富含维生素 C、E 和抗氧化剂,有助于保护肝脏...……更多
肝不好的人不能吃面条?养护肝脏,建议远离5种食物
...许多人的主要食物来源,它是由面粉制成的,含有丰富的碳水化合物和能量,对于大多数人来说是一种非常营养的食物。然而,一些人因为肝脏功能不好而不能食用面条,这是真的吗?首先,面条的主要成分是碳水化合物,对于...……更多
肝脏不好,花生能吃吗?建议:要想肝好,少吃2白1黄,肝或更佳
...肝脏转化糖分为脂肪的风险。控制白糖的摄入,选择复合碳水化合物作为能量来源,对于维护肝脏健康非常重要。2白盐盐分摄入过多会导致体内水钠平衡失调,增加肝脏的代谢负担。肝病患者应该尽量减少食用加工食品和外出...……更多
3种适合肝脏的早餐,不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃
...脏的养护更是有着明显的功效。粗粮不仅富含膳食纤维和碳水化合物,还具有润肠通便和清洁肠胃的作用。以下是一种简单易做的粗粮早餐:推荐做法:玉米面饼1.准备好200克玉米面,加入3克酵母和100克面粉。然后准备40摄氏度...……更多
更多关于健康的资讯:
中药为何少有耐药性(新视野)
本文转自:人民日报海外版熊 建《人民日报海外版》(2024年11月29日第 09 版)不久前,在贵州省从江县谷坪乡银上村钩藤种植基地
2024-11-29 04:20:00
让参保人用上更多新药好药
本文转自:人民日报2024年版国家医保药品目录出炉,新增91种药品让参保人用上更多新药好药本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月29日 第 07 版)数据来源
2024-11-29 06:18:00
大咖名片 陆怡浙江省肿瘤医院临床营养科副主任(主持工作)副主任医师“都说结直肠癌等恶性肿瘤是‘吃出来’的毛病,患癌之后该怎么吃”“做完化疗人一下瘦了不少
2024-11-29 07:15:00
孩子在校打开饭盒,老师为什么拿出了温度计?这周,杭城正式入冬,每天出门也能感受到明显的气温变化。在家长们给孩子添衣御寒的同时
2024-11-29 07:15:00
进入冬季,对于鼻炎患者来说,简直是“噩梦”——鼻子堵得像糊了水泥一样,睡觉也不安稳。男孩小天(化名)自今年入冬就鼻涕不止
2024-11-29 07:15:00
“每到冬天,真是苦不堪言!”今年70多岁的老王患前列腺增生已有5年,刚开始的症状只是尿频、尿急和少量夜尿,但今年天冷后
2024-11-29 07:15:00
由“酸味”打开美食故事(看台人语)
本文转自:人民日报网络纪录片《小酸村》海报酸菜、酸笋、酸肉、酸梅……在活力十足的美食类“赛道”,网络纪录片《小酸村》用酸的味觉
2024-11-29 06:22:00
了解病情 洞察“人情”(平行病历)
本文转自:人民日报海外版隋 垚《人民日报海外版》(2024年11月29日第 09 版)高明的医生,不仅要了解病情,更要洞察“人情”
2024-11-29 04:16:00
承载侨乡记忆 牵手文化交流
本文转自:人民日报海外版咖啡里的“侨”味道:承载侨乡记忆 牵手文化交流金 旭 徐文欣《人民日报海外版》(2024年11月29日第 06 版)近年来
2024-11-29 04:23:00
寒潮来袭,淄博市中西医结合医院专家提醒:警惕三叉神经痛
随着立冬的来临,在淄博市中西医结合医院疼痛科门诊治疗各类疼痛的患者逐渐多起来,其中被三叉神经痛困扰的患者不在少数。三叉神经痛号称“天下第一痛”
2024-11-28 18:04:00
再次参展链博会 稳健医疗、全棉时代向全球展示棉花绿色供应链 2024-11-28
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)在11月26日至30日举办的第二届中国国际供应链促进博览会上,稳健集团携旗下稳健医疗和全棉时代双品牌再次参展
2024-11-28 18:20:00
郑州尖峰眼科医院:ICL晶体植入,高度近视“黑科技”
近视手术作为常见的近视矫正形式,从原本单一的准分子激光手术,现在已经发展到有多种术式可以选择。越来越多的近视星人开始与ICL晶体植入手术展开双向奔赴
2024-11-28 18:20:00
以岭药业通心络胶囊入选“家庭常备药上榜品牌”
近日,在2023-2024年度“家庭常备药”上榜品牌活动中,历经8个月评选的“家庭常备药上榜品牌”“家庭常备营养保健品上榜品牌”“家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”三大榜单发布
2024-11-28 18:20:00
疤痕护理不知道用什么产品?芭愈:医用祛疤修复膏
疤痕的形成并不局限于伤口愈合的过程中,也可能在伤口愈合后增生。怎样护理才能减少留疤几率,选择什么样的产品才能淡化疤痕?医用祛疤修复膏推荐芭愈透明质酸硅凝胶
2024-11-28 18:22:00
十堰专家讲解艾滋病防治,这些知识越早知道越好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧 通讯员 黄卉)12月1日是世界艾滋病日,今年世界艾滋病日的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”‌‌
2024-11-28 19:47:00