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为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...题紧急送医。这位平日里乐观的老人,原来一直秘密实行饥饿减肥法,希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例,而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道,饥饿减肥不仅效果短暂,更重要的是,...……更多
医生坦言:长寿没那么难,这2件小事若你能坚持,健康又增寿
...焦虑感,在这种焦虑感的伴随之下,也会导致生活作息和饮食习惯等的变化。许多老人由于害怕死亡而大量的服用各种保健品,或者自暴自弃随意吃喝高脂高热量的食物,这种不良的生活习惯均是由于其心理状态所引起。针对乐...……更多
控盐并不难,推荐这4点
...张的血压逐渐升高。为了稳定血压,老张开始控制自己的饮食,结果健康状况好了很多,这天,老张的朋友跟他说:“多吃点盐对身体好,可以延长寿命,别再控制饮食了,我们多久没出去喝酒撸串了。”老张听了之后很兴奋,...……更多
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人还蒙在鼓里
...后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人或许还蒙在鼓里饮食习惯如果男性在日常饮食习惯中未能摄入足够的营养,或者摄入了过多的激素,可能会导致身体内部的内分泌系统紊乱,这种内分泌系统的紊乱可能会导致身体激素水...……更多
运动加速衰老?研究发现,运动或不延寿,运动过多反而加速衰老
...调饮食的科学性和平衡性。建议三餐规律,量适中,避免饥饿或过量饮食。适度饮酒,以利于脾胃的健康,维持身体的最佳状态。规律作息:古人提倡与自然节律同步,以此调和身体的阴阳平衡。保持日常生活的规律性,遵循人...……更多
得了肝硬化,寿命还有多久?专家:这个因素最关键!
...瘀的中药治疗,同时要求患者注意休息,避免过度劳累,饮食以清淡为主,保持乐观心态。经过半年的治疗,患者的症状明显改善,乏力、纳差、尿黄等症状消失,肝功能检查也显示肝功能指标恢复正常。复查肝脏B超,肝脏结...……更多
长期吸烟的人,突然戒烟,身体会有5种表现,记住:一定要坚持
...力增强,远离疾病困扰,正确的生活方式要养成;不单纯饮食要正确、加强锻炼、科学睡眠,还应该做到不抽烟,不喝酒。长期吸烟的人,突然将香烟戒掉,是好事还是坏事?听医生怎么说 对于那些长时间吸烟的人来说,无论...……更多
高温可以“烫死”癌细胞?真的假的?一文揭晓答案
...,有一些癌细胞所害怕的特点,比如心态好、经常锻炼、饮食合理等,坚持做好这些事,相信你的身体会更健康,会离它比较远。当然了,有的肿瘤有一定的家族聚集性和遗传易感性,对于有家族史的人来说,更要注意提早筛查...……更多
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
...能增强免疫力,有助于预防癌症的发生。3、保持良好的饮食习惯有些疾病的出现,与不健康的饮食习惯有关,比如长期高盐饮食会诱发高血压,长期高糖饮食会诱发糖尿病,长期进食油炸食物、腌制食物、熏制食物、霉变食物...……更多
四大血型寿命排行榜:B型平均年龄77岁,排第2,哪个是第一名?
...注意心脑血管维护,尤其是平常少吃油腻食物,坚持清淡饮食。A血型的人平均寿数为62岁,是四大血型中最低的,所以a型血的人必定要进步警觉,多做好保养作业。尽管血型会影响寿数,但这只是一个方面。影响寿数的因素有...……更多
老年人早饭吃得越晚,越长寿?请不要超过这个时间
...迎接新一天的到来。这个时间点既不至于让身体感到过度饥饿,也不会对午餐的食欲和消化产生影响,营造了一个恰到好处的进食时机。当然,具体的早饭时间还要根据个人的身体状况和生活习惯来调整。如果老年人有晨练的习...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...是一句话,而是一个深刻的启示。在我们的日常生活中,饮食习惯不仅影响我们的健康,更直接关系到我们的寿命。难道不惊人吗?那些看似平常的食物选择,实际上是我们与长寿之间的桥梁。如今,随着科学研究的深入,我们...……更多
四大血型寿命排行榜:B型平均年龄77岁,排第2,哪个是第一名?
...管的保护,特别是在日常日子中要少吃油腻的食物,坚持饮食清淡。A血型患者平均寿数为62岁,是四大血型中最低的一种,因而A型血型患者必须进步警惕,多做保养工作。 尽管血型会影响寿数,但这仅仅一个方面,影响寿数的...……更多
这些方法可以帮你保持心跳节率正常,建议学习下
...纤维素的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、油麦菜、柚子等,饮食宜清淡。另外,吃辛辣油腻的食物,喝浓茶和咖啡,以及抽烟、喝酒等行为行为易使心率加快,不利于寿命的延长,建议尽量避免这些行为。在生活中应保持心态平和...……更多
年纪大了要“养骨”:这4样食物助你腿脚有力,身体硬朗!
...,进而增加患上骨质疏松等疾病的风险。因此,如何合理饮食以维护骨骼健康成为了我们不可忽视的问题。除了众所周知的牛奶,其实还有许多其他食物同样对骨骼健康大有裨益。以下便是四种常见的食物,它们富含对骨骼健康...……更多
做好4点,更有助于延长寿命
...用,使得下一代的毛发特征趋向于父母中的一方。不健康饮食饮食习惯对于眉毛的生长有着重要的影响,许多男性喜欢吃油炸、辛辣性的食物,这些食物中都含有一定的激素成分,在不知不觉中,这些激素被摄入体内,导致激素...……更多
男性刮胡子太勤,好不好?一文说清楚
...处于退化的过程中,熬夜只会加速这个退化过程。此外,饮食搭配也是胡子生长速度的影响因素之一。人身体的毛发,其实大部分都是由蛋白质组成的,胡子也不例外,因此如果饮食的日常搭配中,人体摄入蛋白质过多,部分蛋...……更多
小病不断,寿命更长?研究会教授:可能和这一个原因有关
...不良也是一种常见的小病。轻微的消化不良可以通过调整饮食、增加运动来缓解,而严重的消化不良则需要就医。5、鼻炎也是一种常见的小病。鼻炎的症状包括鼻塞、流鼻涕等。大多数鼻炎是由过敏引起的,使用抗过敏药物可...……更多
上了年纪的老人,应该是静养还是多锻炼?哪种方式对身体更好?
...是长寿体质,那么,我们受遗传长寿的概率也将很大。2.饮食因素健康长寿,和人们的饮食结构也有很大的关系,如果经常吃一些高油、高盐等不利于健康的食品,对健康不利,也会影响寿命。3.生活方式一个人的生活方式也是...……更多
糖尿病患者,不妨经常食用这4种食物,可能是降糖的“好帮手”
...收,从而帮助控制血糖水平。魔芋对于增强饱腹感、控制饥饿感也非常有效,这对于经常感到饥饿的糖尿病患者来说是一个好消息。魔芋的应用非常广泛,可以用作多种料理的成分,如魔芋面条或魔芋米,都是健康的替代品,既...……更多
晚饭吃得晚,更容易长胖?
...系的研究,通过随机交叉试验发现:进食时间延后会增加饥饿感,改变食欲调节激素的分泌,减少日间能量消耗,改变调节脂肪生成和分解相关基因的表达。简单来说就是,吃饭晚会导致你多角度、各层次、全方位地变胖。实验...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
随着我们日益普及的健康饮食,身体健康等词汇,人们会更多的关注自己的饮食习惯,那么减少盐的摄入量便成为了其中之一的做法。人们听说盐吃多会导致高血压等慢性疾病的产生,所以在日常生活中人们刻意的减少盐份的...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
...也就产生了癌症。当然诱发癌症的原因有很多,但是其中饮食是非常重要的一个方面,俗话说病从口入在平时如果我们不注意饮食,很容易给身体健康埋下隐患。消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴1....……更多
当心!这几条“养生建议”反而会危害你的健康!别再信了……
...致胃酸分泌过多,进而导致出现胃炎和胃溃疡疾病。同时饥饿也有可能导致神经受到刺激,进而影响正常的睡眠质量。 ……更多
这种死亡率超高的精神疾病 正在悄悄找上中国女性
...关的脑区也会被“点亮”,产生“受伤”的感觉。在此,饥饿感成为了击败空虚、孤独的最强武器,是人们为了消解痛苦而孤注一掷的尝试。从另一个角度来说,人们是在采用“以痛止痛”的方式,用“饥饿感”掩盖深藏内心的...……更多
瓜子吃多了就会容易使血糖水平不稳定?一文了解下
...多患者爱吃瓜子,甚至整天瓜子不离口,认为这样可减轻饥饿感,殊不知,多吃瓜子对糖尿病不利。瓜子当中油脂含量过高,如果过量吃瓜子,除了导致能量超标,还容易导致血糖升高。长时间大量的摄入必然会导致血糖升高,...……更多
不爱吃早餐的人,身体可能受到4种不利影响
...。因为在长期不吃早餐的情况下,人体可能一直处于过度饥饿的状态,身体为了避免消耗过多的能量诱发低血糖,会降低身体的代谢率,从而在进食后更容易出现消耗少,吸收好的问题,脂肪也就不断的存储在人体内了。第二种...……更多
2022-12-18 14:52不利,早餐,身体,影响
45岁女子查出血糖高,用玉米代替主食,坚持半年后,身体状况如何
...改变,特别是膳食纤维的大量增加,杨阿姨偶尔会感觉到饥饿感来得比以往更早。这是因为她增加了膳食纤维的摄入量,导致食物在肠道中停留的时间变长,消化速度变慢。这让她的身体需要更长的时间来消化食物,从而提前感...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...基因决定的,而且在一定程度上还收到环境以及个人生活饮食习惯所影响。1.长寿的女性一般月经都比较规律。女性的一般年龄相比男性的更长,一方面原因是因为女性面临社会的压力相比男性来说更小,另一方面是因为女性每...……更多
...绝不撑着。玛丽亚老太太生前,也经常在网上分享自己的饮食。她说她吃得很少,而且什么都吃。这就涉及了关于吃的另一个方面:除了少吃,还要吃得丰富。纪录片里的“轻断食”,就提倡要摄入大量蔬菜水果。要尽量在减少...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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2024-11-10 13:31:00