• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天吃萝卜,不仅可以增添餐桌的美味,还能为身体带来许多好处
...晒的萝卜干,我们还可以将其做成各种美味的菜肴,增添餐桌的口味。以下是一款简单的拌萝卜干的食谱,不仅方便快捷,还能保留萝卜干的原汁原味。首先,准备五香料,包括桂皮、香叶、花椒、八角和小茴香。将这些五香料...……更多
喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处
...美味的汤,让我们的身体得到滋养。同时,我们也要注意餐桌上的均衡搭配,合理搭配各种蔬菜、肉类和谷物,摄入多种营养物质,保持健康的生活习惯。 在这个快节奏的社会中,人们的生活压力大,气温逐渐降低,身体的抵...……更多
萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用
...冬季的蔬菜之一,具有丰富的营养价值和保健功效,成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜,不仅价格便宜,而且非常适合冬季食用。萝卜有“小人参”的美誉,尤其适合冬季食用。据传说,冬季萝卜为寒冷季节的人们提供...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...不可小觑的力量。青萝卜,这个平凡的小角色,在我们的餐桌上默默地发挥着它的作用,它的每一次出场都是为了给我们的肠道带来一次深度的清洁,让我们的身体感受到真正的轻松和舒畅。也许你会对它的味道有所保留,或许...……更多
这菜才3毛钱一斤,我家春天能吃几麻袋,润肺止咳还能增强免疫力
每当春风拂过,带来了万物复苏的讯息,我们的餐桌上也迎来了这个季节的宠儿——白萝卜。说到白萝卜,可能很多人会觉得它太过平常,甚至有些被忽视。但在我家,春天能吃掉几麻袋白萝卜,这可不仅仅因为它价格实惠,...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
...制作。此外,还可以尝试其他的萝卜烹饪方式,为冬季的餐桌增添更多美味。希望大家在寒冷的冬季能够通过合理的饮食,保持身体健康。 ……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...,简单易做,口味清爽,营养丰富,尤其适合春季的家庭餐桌。让我们一起来探讨这道美味佳肴的制作方法和美食的魅力。1、迎接春日美食春暖花开,万物复苏,四月芳菲,是个饱含生机和希望的季节。在这个时节,我们不妨...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
...注重饮食营养的均衡搭配,保持身体健康。愿大家在春季餐桌上品尝到更多绿色健康的美味佳肴! ……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...。希望你能把这些美味健康的食材带回家,让它们成为你餐桌上的常客,与家人一起享受健康和美味。 ……更多
胡萝卜儿菜炒肉片,这道菜色彩艳丽,味道美味
...儿菜炒肉片就可以开吃啦! 胡萝卜儿菜炒肉片是南方人餐桌上的一道家常佳肴。主要以儿菜、胡萝卜和猪肉为主要食材烹饪而成。这道菜色搭配丰富多样,颜色艳丽,口感独特。儿菜的脆甜与猪肉的细腻相得益彰,吃起来既开...……更多
今天才知道,“青萝卜”和“白萝卜”区别这么大,弄懂再买不吃亏
...均匀,腌制即可。这款腌制的青萝卜丝清爽开胃,是冬天餐桌上的一抹亮色。在这个冬日里,我们不妨品味青白两色的萝卜,感受它们的不同之处。无论是烹调出香气四溢的白萝卜羊肉汤,还是享受清爽的腌青萝卜丝,都能在冬...……更多
春季,吃萝卜莲藕不如吃它,正大量上市,润肺养胃,健脾助消化
...美食的绝佳机会。在这个时候,萝卜和莲藕常常成为人们餐桌上的宠儿,它们的确为我们的健康饮食贡献了一份力。但是,有一种被春天轻轻唤醒的食材,却常常被我们忽略,那就是正大量上市、带着春天气息的春笋。春笋,这...……更多
白菜萝卜都靠边,这才是“蔬菜之王”,几毛钱一斤,健康又美味!
...味佳肴。无论是家庭聚餐还是招待客人,这道菜都能成为餐桌上的亮点。 除了烹饪之外,圆包菜还可以被用来制作泡菜和沙拉等食品。在韩国和日本等国家,圆包菜经常被用来制作泡菜,经过腌制后的圆包菜口感酸爽,营养丰...……更多
春天胃口差,别慌!多给家人吃这菜,酸甜可口,一家人都爱吃
...且回味无穷。酸甜口感恰到好处,使得这道菜肴成为春季餐桌上的一抹亮色,让人食欲大增。(三)营养均衡:菠萝咕咾肉不仅口感出众,还蕴含丰富的营养元素。维生素C是菠萝的招牌营养成分,能够提高免疫力;而精益的里...……更多
它是“肺部清洁工”,我家三天吃一次,润肺止咳,给肺做个大扫除
...我们一起感受萝卜带来的清新与健康。让萝卜成为你春天餐桌上的一道亮丽风景,为你和家人的健康加分。推荐食谱一:白萝卜排骨汤白萝卜,被誉为“肺部清洁工”,它的清甜与排骨的鲜美完美结合,不仅能滋补身体,还能润...……更多
常被抛弃的“护眼冠军”,高维C高钙,健脾补肝还通便,提高免疫
...四溢,令人食指大动,让人忍不住多吃几口,仿佛置身于餐桌上的一场美食盛宴。1.胡萝卜缨经过短暂的烫水与长时间的发酵,宛如一次身心的净化,焕发出新的活力; 2.姜蒜辣椒与胡萝卜缨的炒制,瞬间释放出香味,风味独特...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...更是营养丰富,有助于增强体质,提高免疫力,堪称秋季餐桌上的佳肴。如果经济条件允许,不妨经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康。一、扇贝:海洋的馈赠扇贝,又称带子,是海洋中的美味佳肴。...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
...做法,不仅可以享受到白萝卜的丰富营养,还能为冬日的餐桌增添一份温暖。无论是萝卜蒸肉丸,素炒白萝卜,萝卜牛肉汤还是萝卜丸子,都是简单易行又美味可口的家常菜品。总结冬天的寒冷让人容易产生寒气,而白萝卜作为...……更多
冬天,吃上一些香菇,不仅能够享受美味,还能够保持身体的健康
...接下来让我们一起来探讨一些美味的香菇菜谱,让冬日的餐桌变得更加丰富多彩。 【香菇胡萝卜山药蒸鸡肉块】食材:鸡腿、香菇、胡萝卜、山药、姜、葱、料酒、鸡精、盐具体做法:1.鸡腿肉洗净切块;香菇洗净后,一分为...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...个季节里,各种水果、蔬菜、海鲜等琳琅满目,给我们的餐桌增添了无限的色彩与美味。有一些蔬菜的宝贵之处往往被忽视,就像那些常被人们遗弃的叶子,实际上却蕴藏着丰富的营养和健康价值。一、萝卜缨子 顾名思义,就...……更多
这道菜品香脆可口,营养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴
...口感嘎嘣脆,非常解腻,能够提供丰富的维生素,是冬季餐桌上的一抹亮色。总结 小人参作为冬季的营养补充品,不仅能增强免疫力,还能提供身体所需的营养成分。在冬天里,我们可以尝试用小人参来制作各种美食,例如素...……更多
冬季吃萝卜,好处多多
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。意思很简单,冬天多吃萝卜,热天多吃姜,身体就会保持健康。 中医认为,萝卜味辛甘、性凉,有顺气消食、化痰平喘、解毒散瘀、利尿止渴等功效。适用于消化不良,胃脘胀满...……更多
五色糙米饭是一种美味又健康的食物,烹饪方法简单,适合日常食用
...提供了丰富的营养。不妨从今天起,让五色糙米饭成为你餐桌上的常客,为你的生活增添更多色彩。 ……更多
秋天这菜使劲吃,全身是宝,比荠菜、韭菜还营养,却因名字被嫌弃
...格便宜,都不会被珍惜。其实只要正确烹饪,青萝卜可是餐桌上的一道美味佳肴,不懂吃就可惜了。下面小编就和大家分享青萝卜炒肉丝的做法,一起来看看是怎么做的吧!【肉丝炒萝卜丝】所准备的食材有:青萝卜一个、盐、...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...受到萝卜干的美味。而且,多样的食用方式也能让我们的餐桌更加丰富多彩。个人总结萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富,给我们的生活带来了许多便利。而萝卜干作为萝卜的一种加工方式,不仅能够延长...……更多
春天,萝卜靠边站,用它炸丸子太美味了,外焦里嫩,上桌瞬间抢光
...物复苏,大地回春。野菜在这个时节长势喜人,成为人们餐桌上不可或缺的美味佳肴。一早春,恰逢万物迸发,田间地头掀起了一股“野菜热”。勤劳的采摘者挥舞着锄头和篮子,在野外寻找那些含苞待放的嫩绿蔬菜。这些野菜...……更多
冬季必吃的补胃小人参,一道驱寒的仙食,冬天里的养生秘诀
...能呵护我们的胃部。在这个冬天中,将胡萝卜纳入我们的餐桌,无疑是明智的选择。胡萝卜的外表虽然平凡,但它所蕴含的养生秘密却不容小觑。冬天的味蕾盛宴在胡萝卜的保护下开启,让我们不仅能滋养身体,更能让味蕾感受...……更多
鱼籽,一种富含营养的食材,口感鲜美,营养价值极高
...成为众多美食中的佼佼者。学会制作鱼籽家常菜,让您的餐桌更加丰富多彩。在日常生活中,适量食用鱼籽,有助于身体健康。本文为您介绍了鱼籽蒸蛋和鱼籽炒饭两款简单家常做法,供您参考。快动手尝试,品味鱼籽的美味与...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...,不仅能够增加饱腹感,还有助于控制热量摄入,是减肥餐桌上的不二选择。2、西芹的健康好处: 西芹是一种低热量的蔬菜,富含维生素和矿物质。其中的纤维素能够促???肠道蠕动,帮助排出体内多余废物和脂肪,保持肠胃健...……更多
腌萝卜是一种非常受欢迎的小菜,口感脆爽,是家庭餐桌上的常客
...常受欢迎的小菜,不仅口感脆爽,而且制作简单,是家庭餐桌上的常客。要想腌出好吃又脆的萝卜,需要注意以下几点。首先,选材很重要。要选择新鲜、嫩的萝卜,这样腌制出来的口感才会更好。将萝卜清洗干净,去掉头尾,...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00