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...一些灵感和营养。如果你也喜欢香菜，不妨尝试一下这些菜谱，享受香菜的独特风味和丰富营养吧！谢谢大家，明天见！ ……更多
2024-01-09 09:28:00香菜,补药,功效,食用,香菜,切成
...们将首先介绍莴笋的营养价值，然后分享三道美味的莴笋菜谱。莴笋是一种多功能的蔬菜，不仅可以食用其嫩脆的茎部，还可以充分利用其叶子。以下是莴笋的主要营养成分和全身价值：1.莴笋茎部：莴笋茎部富含水分，口感嫩...……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
...春天的神奇礼物，让失眠不再成为你春季的困扰。
推荐食谱一：榆钱炖鸡汤榆钱不仅有助于改善睡眠质量，其丰富的营养成分还能活血调经，对女性特别有益。与鸡肉搭配，能补充高质量的蛋白质，增强体质，让你在春天有更...……更多
2024-03-30 06:24:00安眠药,天亮,植物,榆钱,红枣,睡眠
...馅饼、干炸韭菜花和韭菜花炒鸡蛋，是三道美味的韭菜花菜谱，可以在这个秋天尽情品尝。韭菜花的独特香味和多汁口感，与鸡蛋、虾仁或干炸的韭菜花相得益彰，为秋日的餐桌增添了丰富的味道。不要错过这个美味的时节，赶...……更多
2023-10-25 06:20:00宝藏,味道,营养,美食,韭菜,鸡蛋
...奶，可以说是天然高纤低脂的优质植物奶。“这次营养餐食谱是专门为建瓯儿童定制，不仅美味，每餐的营养素也保证达标足量。”省营养师协会刘彦雯会长介绍。笋是高蛋白、低脂肪、高膳食纤维的营养美食，同时还含有钙、...……更多
2024-04-04 00:17:00营养餐,配方,落地,营养,特色,儿童
...火蒸40分钟，关火后焖3分钟，即可食用。这些美味的地瓜菜谱能够让您更好地享受这种营养丰富的食材，但请务必遵循食用地瓜的四大禁忌，以确保您的健康和舌尖的安全。地瓜的美味与健康是可以兼得的，只要正确食用，它将...……更多
2023-10-25 06:46:00地瓜,禁忌,好处,身体,地瓜,红薯
...式，满足了我们对健康饮食的追求。这些简单易学的荠菜菜谱，不仅能让我们在春季吃出健康，还能让我们感受到大自然的美好。 ……更多
2024-04-01 12:57:00垃圾,荠菜,饺子,生抽,豆腐,营养
...，吃的时候蘸着蒜泥一起吃，更是别具风味！这两道茄子菜谱不仅可以让你尽情享受茄子的美味，还能够为身体提供营养。蒜泥凉拌茄子清爽可口，适合作为开胃菜或凉菜；而香煎茄盒则在煎炸的过程中锁住了茄子的鲜嫩和香气...……更多
2023-10-25 19:45:00茄子,时节,功效,茄子,生抽,调味汁
...生不良反应。同时，你可以尝试制作上述两款美味的南瓜菜谱，享受南瓜的美味和营养。记得将这些知识分享给家人和朋友，让大家都能安心享受美食。 ……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
...腹痛或腹泻等不适。现在，让我们来介绍一些美味的红薯菜谱，以便更好地享受这种营养丰富的食物。推荐食谱：红薯红豆饼材料：2个红薯，1杯红豆，适量的面粉。详细做法：1.将红薯清洗干净，用去皮器去皮，然后切成小块...……更多
2023-10-24 21:33:00美味,食物,营养,红薯,龙口,红豆
...更好地品味白萝卜的美味，我们可以尝试以下两款不同的菜谱，既能享受美食的同时，也能摄入白萝卜的多种营养成分。推荐食谱一：萝卜金桔炖梨所需食材：白萝卜：500克，雪梨：2个，金桔：适量，冰糖：适量具体做法：1.将...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
...理想材料。下面我们将分享两道以鱼干为主要食材的美味菜谱：萝卜炖鱼干和梅菜蒸鱼干。推荐食谱一：【萝卜炖鱼干】准备材料：晒干的鱼肉、萝卜、葱、姜片、料酒、食盐、生抽、清水做法如下：1.将晒干的鱼肉洗净，用清...……更多
2024-02-03 15:39:00牛羊肉,滋补,鱼肉,鱼干,萝卜,生抽
...酱均匀拌入白萝卜丝中，即可享用。通过这几道白萝卜的菜谱，不难看出白萝卜的多样性和它在日常饮食中的重要地位。不仅美味，还有助于增强身体免疫力，是春天不可或缺的食材之一。希望这些建议能让你的春季餐桌更加丰...……更多
2024-03-22 14:23:00止咳,麻袋,免疫力,免疫,白萝卜,蒜蓉
...炖豆腐现在，让我们来分享一道美味的鲅鱼粉条炖豆腐的菜谱，这道菜汇集了鲅鱼的鲜美与豆腐的滑嫩，保留了食材的原汁原味，为您的味蕾带来绝佳的享受。所需食材：2条鲅鱼，200克豆腐，50克粉条，葱，姜，大蒜，干红辣椒...……更多
2023-10-23 21:43:00真香,养殖,人工,营养,鲅鱼,粉条
...秘，提高免疫力。现在，让我们一起探索几款美味的花菜菜谱，为白露时节增添一份美味与营养。推荐食谱：【花菜馄饨】
准备食材：鲜花菜、猪肉、馄饨皮、葱、姜、生抽、香油、食用油、紫菜、醋、胡椒粉具体做法：1.花...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
...重功效，接下来，让我们一起学习两道美味可口的木耳菜菜谱，为家人带来健康美味。
推荐食谱：【蒜蓉木耳菜】准备食材：鲜嫩木耳菜、大蒜、食用油、盐、小米辣做法如下：1. 将木耳菜清洗干净，控干水分，切段备用；大...……更多
2023-12-20 13:43:00壮骨,中老年人,补钙,洋葱,含量,建议
...美可口的午餐。每周班会进行“说食谱”，学生讲解每周菜谱，学习饮食文化。“食育”之育，育在教人如何生活。此次营养健康专题讲座让师生更加了解膳食营养均衡和食品安全的重要性，在今后的日子里养成科学的饮食习惯...……更多
2023-11-10 11:02:00金谷,德艺,高新,济南,高新区,课程
...适合食用的6种食物及做法，一起看看吧。一、鲈鱼推荐食谱：清蒸鲈鱼食材：鲈鱼，料酒，蒸鱼豆豉油，葱姜小米辣。做法：1、抹上盐巴揉搓一下，洗掉一些粘液。（洗鱼时候记得小心扎手，鱼鳍真的真的很危险。）2、处理好...……更多
2024-03-03 19:34:00中老年人,就是,西红,中老年人,西红柿,西兰
...大人小孩都喜欢！接下来，我们将介绍三款美味的胡萝卜菜谱，让您尽情享受这个秋天的美食。推荐食谱：【胡萝卜饺子】准备食材：胡萝卜、南瓜、、饺子皮、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油做法如下：1.胡萝卜清洗干净，...……更多
2023-10-25 06:49:00胡萝卜,含量,苹果,明星,胡萝卜,饺子
...胃肠健康。下面与大家分享3道用菌菇类食材制作的美食菜谱。推荐食谱一:【白玉菇丝瓜汤】材料准备：白玉菇、丝瓜、鸡蛋、葱、姜片、盐、香油、食用油制作步骤：1.将白玉菇用清水冲洗干净，切成适当的长度。丝瓜去皮，...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...出锅前可根据口味加入少许盐和黑胡椒粉调味。四道扇贝菜谱，从前菜到汤品，不仅美味，更是营养满满，每一道都值得尝试。扇贝不仅能够提供丰富的蛋白质和必需微量元素，更是增添餐桌乐趣的小秘诀。春日渐深，正是品尝...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
...点赞幼儿园伙食。同时，家长们还参加了满意度调查及好菜谱推荐，提出了食堂管理及幼儿餐点的“金点子”。戴好帽子、口罩，穿上鞋套，家长代表们跟上陈主任进入食堂，逐一参观厨房粗加工间、烹饪间、餐具洗消间、留样...……更多
2024-01-04 14:21:00洪山,膳食,幼儿园,幼儿,委员会,委员
...型能力，当用户通过小艺查询食材、菜系、菜类、菜式、菜谱等内容时，小艺会自动推荐下厨房App中的优质内容。值得一提的是，华为将于2024年1月18日举行“鸿蒙生态千帆启航仪式”，分会场设定在北京、上海、杭州、南京、...……更多
2024-01-05 14:10:00华为,鸿蒙,生态,合作,鸿蒙,小艺
...是它那脆嫩的口感和鲜美的滋味，让人一尝难忘。【推荐菜谱】韭菜炒牡蛎食材清单：新鲜的韭菜、肥美的牡蛎、姜片、料酒提味、适量的盐调味、以及少许香油增添香气。做法如下：首先，确保牡蛎肉是新鲜的。接着，只需用...……更多
2024-04-12 12:03:00青霉素,体质,食物,天然,身体,牡蛎
...一天一个睡的好身体棒，一起看看我是怎么做的吧。推荐食谱：【黑豆丸子】准备食材：黑豆、核桃、杏仁、黑芝麻、花生米、老红糖制作步骤：1.大碗中准备优质黑豆，仔细清洗黑豆，以去除表面的灰尘和杂质。洗净后，请确...……更多
2024-02-08 16:27:00黑豆,补药,配方,身体,黑豆,核桃
...湿热、清肝解毒、凉血散瘀，是非常好的一种食材。推荐菜谱：白苋菜蛋汤食材清单：白苋菜1把，鸡蛋3个，生姜，盐，胡椒粉和橄榄油。做法与步骤：1.白苋菜先放入清水中浸泡15分钟，再剪去根部，反复淘洗处理干净，然后用...……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
...集团城南校区、姜堰区城西实验学校的食堂，看环境，望菜谱，尝饭菜，沉浸式体验到了校园食堂暖心又暖“胃”种种举措，可谓用心用情守护孩子的“胃”。置身两处学校的食堂，处处窗明几净，食材分类摆放，员工亮证上岗...……更多
2024-01-10 01:38:00姜堰,食堂,体验,媒体,校园,活动
...养科和市场监管部门的专业人士进行审核，并将审核后的菜谱、食材检验检疫报告等向社会公开。此外，学校还制定了教师和家长代表参与陪餐的制度，对食品安全进行监管，一旦发现问题及时反馈并采取相应措施进行处理。目...……更多
2024-02-26 01:20:00惠民,温度,校园,教育,服务,红塔区
...A，叶酸，多种微量元素等，具有抗癌、防癌作用。推荐菜谱：烤蜜薯制作过程：1把蜜薯清洗干净，然后擦干晾一下。2把蜜薯直接放进烤箱，调至230度30分钟，翻面转220度30分钟。也可以都用220度烤，具体要根据红薯大小来决定...……更多
2023-10-23 20:42:00饺子,传统,饺子,红薯,生抽,韭菜
...充身体所需的各种营养素。通过这四道关于折耳根的推荐菜谱，我们可以看到折耳根不仅仅是一种具有独特酸味的食材，更是一种能够搭配多种食材，创造出各种美味佳肴的灵活食材。无论是搭配肉类、海鲜还是蔬菜，折耳根都...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
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人到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
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美好的一天总是从早上开始，可一觉睡醒之后，本应该精神气爽，人瞬间恢复活力，然而为什么总是感觉不舒服呢？有的人还表现，每当晨起后自己就非常不舒服
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糖尿病，是日常生活中常见的代谢性疾病，不仅能够伴随人们终生，还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上，饮食控制是最重要的原因之一
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手是人非常重要的地方，它可以做很多事情，如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等，几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
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跑步，是现如今很多人都喜欢的运动方式之一，运动起来方便省事。相比于长时间的散步，跑步不仅可以节省我们运动的时间，还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
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如今，随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及，越来越多的人懂得养生的重要性，特别是在小事上面，人们也知道如何把控细节
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都说“早起的鸟儿有虫吃”，意味着人们健康的生活方式是要早睡早起，可为什么有的人说“明明早睡早起了，第二天还是容易犯困，甚至是更困了呢
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虽然高血压这么常见了，但现实生活中，还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事？甚至和真相背向而驰，比如据调查发现，有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
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物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
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早餐是一天中的第一餐，同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中，我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
金秋送爽，举国欢庆。10月1日上午，在这个非常特别而又充满喜庆的日子里，“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典，烧烤名城，好客淄博再添一道健康
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肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
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在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00