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...碗，连汤带肉一起吃，口感清甜爽口，开胃润喉，滋补又养生，老人孩子都能喝。
小贴士：1、选择排骨时也可以选择猪骨头，一定要瘦一点的，这样煮出来的汤喝起来不油腻。2、为了更好地让橄榄煮出味道，一定要把橄榄切...……更多
2023-12-23 19:26:00解毒,橄榄,排骨汤,排骨,雪梨,口感
...罐，橘子果酱就做好了，一瓶能吃半个月，孩子吃起来既营养又健康。 ……更多
2024-02-24 17:14:00贫富,精神,黑豆,柚子,红薯,冬枣
...酬。如何既吃得好又吃得健康？记者采访了南京明基医院营养科周彤主任。过年期间，餐桌会超级丰富。周彤说，除了大鱼大肉，每天也要摄入足量的新鲜果蔬，这些食物富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，对维持肠...……更多
2024-02-06 00:41:00指南,健康,高糖,糖尿,患者,膳食
...如何以科技手段更好地保障方便食品的安全和提升产品的营养价值？风险交流如何做得更有效、更接地气？近日在第22届中国方便食品大会期间举办的“方便食品供应链安全与风险交流”专题交流会上，多位方便食品行业权威专...……更多
2022-12-16 09:19方便食品,高质量,产业,食品,发展,科技
...“脾主长夏”，夏季汗多易伤阴，饮食应以清淡、苦寒、营养丰富、易消化的食物为佳。一日三餐中，除了荤菜之外，烹饪一两道色彩清新、爽口鲜香、营养丰富的凉拌菜，可增进食欲，补充多汗流失的水分，保持身体健康之需...……更多
2023-01-10 20:17:00口味,清新,培根,凉皮,皮蛋,黄瓜
...，增加饱腹感。三、莲藕排骨汤：莲藕排骨汤是一道滋补养生的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素，有助于调节肠道功能，促进消化吸收。排骨富含丰富的胶原蛋白，有助于滋养肌肤、强健筋骨。材料：莲藕：适量；排骨：适量...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...缓出行，症状较重时及时就诊；合理安排作息，保证均衡营养，适量运动，提高自身免疫力。重点人群呼吸道疾病防治要注意这些老年人、儿童、严重慢性基础性疾病患者等是感染呼吸道疾病的重点人群。陈操表示，这类人群由...……更多
2024-02-05 01:39:00卫健,疾病防治,呼吸道,防治,疾病,国家
...胀、厌食、消化不良等症状，长期下去还可能影响儿童的营养吸收和健康发展。两剂之辩：小儿消食片VS小儿化食丸在对抗小儿食积的药物选择上，小儿消食片和小儿化食丸是两种常见且有效的选择。但它们之间存在着明显的差...……更多
2024-03-12 06:29:00小儿,食积,关键,还是,食积,小儿
...注意规律监测血糖，饮食要节制、进餐要定时，保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示，老年糖尿病患者要控制摄入的总热量，各种营养要均衡，多吃富含膳食纤维的食物，做到三餐有规律，少食多餐。...……更多
2024-02-14 05:21:00糖尿,糖尿病,患者,专家,健康,糖尿
...片生姜总会给菜肴增色提鲜不少，生姜不仅口感独特，其营养价值也非常高。生姜的营养价值生姜中含有蛋白质，糖类，维生素等营养物质并含有植物抗菌素，其杀菌作用非常强大，对于伤寒杆菌，霍乱弧菌有明显的抑制作用。...……更多
2023-01-06 20:06:00生姜,男人,生姜,男性,胃液,砒霜
...加工食品，这些食物通常含有高盐、高糖和高脂肪，缺乏营养价值。而胶原蛋白的合成，需要通过饮食中摄入的优质蛋白质供给，特别是富含氨基酸的食物。因此，不健康的饮食习惯会导致胶原蛋白的合成减少，进而加速胶原蛋...……更多
2023-11-28 12:59:00多方面,流失,蛋白,因素,影响,蛋白
...色，它们能够帮助减少血糖的快速波动，同时提供足够的营养支持，对骨骼健康产生积极影响。低碳水化合物饮食的核心在于减少简单碳水化合物的摄入，比如糖和白面制品，而增加复杂碳水化合物、高纤维食物的比例，如全谷...……更多
2024-02-23 16:57:00糖尿,高血糖,骨质疏松,补钙,骨质,加速器
...和废物。因此，适量食用辣椒可能对身体健康有益。4、营养摄入变化：辣椒富含维生素C、E、A、B族维生素等多种营养成分，长期食用有助于补充身体所需的营养，增强免疫力。二、长期食用辣椒，是否会增加罹患胃癌的风险？...……更多
2024-03-08 09:07:00长时,胃癌,解答,身体,变化,医生
...菜肴中加入。烹饪包菜时，可以搭配鸡蛋、粉丝等食材，营养丰富，口感更佳。包菜中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，维生素则能够提升免疫力，保护身体健康。所以，多吃包菜是一种良好的选择，能够让您更加...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...着人们经济生活的逐渐变好，人们也更加追求健康绿色的养生方式，而从食材上养生，也是一种非常有效的方式。希望大家在享用不同的美食的时候，都可以吃得健康、吃得开心、也吃得更加放心。 ……更多
2024-02-01 13:39:00板油,猪油,肥肉,还是,猪油,板油
...环变得缓慢，引发心脏供血不足，无法给耳垂提供必要的营养物质和流畅的血液循环。4、还可能会出现黄色瘤主要出现在面部皮肤上，大致是在眼睑周围出现黄色瘤，就是颜色偏黄的一种沉着样瘤体，此外还可能会出现角膜改...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...瘤生存”状态。除了积极配合治疗，同时还要注意心理、营养、运动和社交等方面的支持。四个方面要谨记1心理支持/一旦出现转移，患者心里可能会很害怕、烦躁、绝望。在这个时候，家人和朋友真的很重要，他们可以帮患者...……更多
2023-12-13 11:45:00中国,症状,中国人,患者,胃癌,治疗
...铁元素，具有一定的补血效果。冬枣中的维生素C和其他营养物质有助于增强免疫力，提高身体抵抗力，从而更好地应对经期身体虚弱的情况。但是在月经期间食用冬枣时，应该适量食用，不要过量。二、月经期间的注意事项1.保...……更多
2024-02-07 10:32:00冬枣,月经,月经,冬枣,维生素,女性
...都生活得很有规律。把吃饭当成很重要的一件事来看待，营养饮食，注重自己的健康保养。若一个人忙得连吃饭的时间都没有，或是舍不得吃昂贵有营养的食物，那么日子过得不会太舒服。营养达不到标准，吃饭敷衍了事，大多...……更多
2023-10-24 10:09:00小事,好不,个人,黛拉,个人,生活
...。低血糖问题，在我们的身体内，一般来说，是需要补充营养和糖分的，在晚饭的时候，包含了所需要的营养和糖分，这样一来，可能对于身体来说，长期的不吃晚饭会产生低血糖的情况，让一个人出现头晕或者是早上起来的时...……更多
2024-03-13 10:23:00晚饭,变化,减肥,效果,方式,时间
...联，而大家常说“民以食为天”，确实，只有保证每日的营养摄入科学均衡、全面合理，往往才能更好地促进身体发育，降低对肾脏的损伤。举个例子，促使肾脏健康受损最为典型的饮食习惯就是其实就是吃得太咸，虽然中医认...……更多
2024-02-29 13:26:00益气,食物,天然,常见,高手,肾脏
...疫系统的损伤，提高放化疗的效果。2、改善肿瘤患者的营养状况营养是维持人体生命活动的基础，肿瘤患者由于肿瘤细胞的消耗和放化疗等治疗手段的影响，往往会导致营养不良，出现消瘦、食欲减退、贫血、水肿等问题，从...……更多
2023-10-17 17:33:00肿瘤,成都,体质,研究院,防治,中医
...多个特殊食品相关政策，推动特殊食品产业高质量发展；营养健康食品行业积极推进碳达峰碳中和，积极践行绿色发展新理念；与此同时，特殊食品企业也助力推进多项并购重组，产业竞争力不断增强；此外，多项科学前沿研究...……更多
2023-01-09 09:49:00食品行业,中国,热点,食品,行业,食品
...还得要从饮食开始做起，毕竟“民以食为天”，食物中的营养成分是最健康的。抗衰老的水果，赶紧安排起来吧
1、苹果要说营养最丰富的水果，苹果应该排在前三位，不然也不会有“每天一苹果，医生远离我”的谚语。研究发...……更多
2023-01-07 20:57:00抗衰老,来吧,水果,建议,西红,猕猴
...汤鲜味美，鸡肉嫩滑，山药软糯入味，营养滋补，是健康养生的最佳补品，老少皆宜，全家人都爱喝。小贴士：1、买乌鸡时一定要买现杀的，这样才能保证煮出来的鸡汤味道鲜美。2、煲乌鸡汤时不要放一些乱七八糟的调料品，...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...色果蔬汁可以给身体补充水分，还能释放果糖、维生素等营养成分，可以很好地解决饥饿感，并且营养丰富，即使是晚上喝也不会发胖。2、黑面包。黑面包是用小麦做成的，它富含膳食纤维和抗炎因子，可以清除肠道中的酸性...……更多
2024-02-15 13:30:00果蔬汁,西红,肠道,帮助,燕麦,南瓜
...处不在，而且泡菜的种类非常丰富。虽然泡菜具有一定的营养价值，但长期以泡菜为主食，对健康可能会带来一定的负面影响。在韩国，连军队的饮食也受到泡菜国文化的影响。军队的伙食主要以少量的白米饭和大量的腌制泡菜...……更多
2023-12-19 10:32:00韩国,泡菜,中国,运动员,不好,美食
...负担，特别是对于心血管疾病患者而言，需要特别注意。营养吸收的影响接下来，让我们探讨空腹饮茶对营养吸收的影响。茶叶中的某些成分，如鞣酸，能够与食物中的铁元素结合，形成不易被人体吸收的复合物，从而降低铁的...……更多
2024-03-04 11:19:00空腹,疾病,解释,医生,空腹,茶叶
...夏日的余温渐渐褪去，金风送爽，秋意渐浓。秋季，正是养生的黄金时节，古语有云：“冬练三九，夏养三伏”，而秋季更是需要细心呵护身体的季节。在饮食方面，选择适宜的食材和菜肴，是安稳过渡到寒冷冬季的重要一环。...……更多
2023-10-23 21:00:00呵护,季节,身体,菜肴,冬瓜,荷兰豆
...注意事项，可以帮助保护小孩的骨骼健康。1.提供充足的营养： 小孩在骨骼发育期间需要充足的营养支持。确保他们获得足够的钙、维生素D和其他重要的营养物质。钙是构建骨骼所必需的，维生素D有助于促进钙的吸收。饮食中...……更多
2023-11-07 15:22:00小孩,时期,黄金,问题,骨骼,健康
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在这金秋送爽的季节，大自然馈赠了我们无数的美味食材，而其中有一样需要我们格外关注，它就是南瓜。比红薯更润肠，比山药更便宜
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本文转自：人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电（丁纪）“这片全是西蓝花，高一点的品种产出来的果实更大，我们叫大头娃，矮一点的抗旱能力更好
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深秋来临，伴随着一场场秋雨，温度是越来越低，好像坐过山车一样，昨天还在穿短袖，今天感觉穿棉袄都不过分，而且气候也越来越干燥
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40 岁，就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化，衰老的迹象也慢慢显现。而此时，补充硒元素就显得尤为重要。硒，作为一种重要的微量元素
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在时光的流转中，女人如同一朵娇艳的花，而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人，面色红润，肌肤细腻有光泽，头发乌黑亮丽
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本文转自：人民网国庆黄金周期间，正值重庆市黔江区莲藕成熟季，农民们抓紧采挖，供应市场。近年来，重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展，形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
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人间烟火气，最抚凡人心。10月2日，“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启，现场人头攒动
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曾经在严格计划生育的时候，输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开，一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
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本文转自：人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓
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