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...，一个健康的生活方式是非常重要的。要保持一个均衡的饮食，摄入适量的营养物质，避免吃高盐、高脂肪和高糖的食物，避免吸烟和过量饮酒。此外，适度的运动也可以帮助保持健康的体重，因为肥胖是子宫内膜癌的危险因素...……更多
2023-12-30 09:00:00内膜,子宫,内膜,子宫,治疗,患者
...，可能是缺乏B族维生素等营养元素。认知功能下降日常饮食中的碳水化合物、蛋白质等营养物质不足，可能加剧认知功能的衰退。
老人营养有个自测表华中科技大学同济医院全科医学科主任医师周洪莲表示，下表中几个问题可...……更多
2023-10-26 14:37:00老人,营养,风险,营养,老年人,食物
...生素，但不是所有人都适合吃猕猴桃，有的人属于易过敏体质，对许多食物都有过敏反应。摄入之后里面的某些物质会让身体有不良反应，常见的就是皮肤起红疹，发痒，要去了解过敏原是什么，后续不要再接触。否则反复过敏...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
...一种营养丰富的食物，但是它并不是万能的。我们要保持饮食多样化，均衡摄入各种营养素，才能保持身体健康。如果您对某种食物有疑虑，建议咨询专业医生或营养师。谢谢大家的关注和支持！ ……更多
2023-11-17 15:05:00花生,酸性,碱性,说法,还是,花生
...导致男子出现弱精。
出现弱精又该如何改善呢？1、增强体质提高精子活力男子在出现弱精后，通常是与体质偏弱有必不可少的关系。平日里我们可以积极参加户外运动，多做有氧的体育锻炼，对男性精子活力也是有积极作用的...……更多
2024-01-16 08:47:00回事,男性,因素,有关,精子,男性
...的。嗯尽量减少碳水化合物的摄入，并且要控制住自己的饮食，少吃一些太油腻的食物，因为这些食物是不利于肠胃的蠕动的。碳水化合物还可能会加重脂肪堆积。在平时可以做到少食多餐，每顿饭都少吃一点，等到饿了之后可...……更多
2023-12-21 11:09:00体重,减肥,减肥,时候,碳水化合物,脂肪
...种高蛋白食物，让你越吃越健康。一、豆类及豆制品推荐食谱【腐竹炒芹菜】具体做法：1、首先把腐竹掰成长短合适的段放进碗中，往里加入温水和适量食盐搅匀，再盖上盖把腐竹浸泡开。食盐可以加速腐竹吸收水分，使腐竹...……更多
2023-12-24 06:08:00高蛋白,食物,医院,健康,放进,腐竹
...下患有高血压。高血压是由多种因素引起的，包括遗传、饮食、生活习惯、心理压力等。持续的高血压会对心脏、血管和大脑等重要器官造成损害，进而增加中风、心脏病、肾脏病等疾病的风险。二、高血压如何增加中风风险？...……更多
2024-02-28 00:01:00中风,高血压,高血压,中风,风险,血压
...和缓解炎症。尽管人体不能自产这种必需脂肪酸，但通过饮食选择，特别是植物油，我们能够有效补充。高ω-3脂肪酸含量的植物油亚麻籽油：冠军中的冠军亚麻籽油因其超高的α-亚麻酸(ALA，一种ω-3脂肪酸)含量而受到推崇。ALA...……更多
2024-04-04 06:09:00脂肪酸,植物油,概览,源泉,脂肪,植物
...薏苡仁和其他谷类等，丰富口感，均衡营养。总之，春季饮食应以清淡、富有营养为宜，多食新鲜蔬菜、水果，荤素合理搭配，尽量避免食用坚硬、粗糙、刺激性食物，忌食过量腌制、油炸食品。还要养成良好的饮食习惯，进食...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...对鸡蛋过敏，过多食用可能会导致过敏反应，所以个人在饮食方面应该根据自身情况适量食用鸡蛋。04医生：保护甲状腺，4物需要管住嘴菠菜菠菜是一种富含营养的蔬菜，但并不适合所有甲状腺结节患者食用，因为菠菜中含有大...……更多
2023-10-06 06:13:00甲状,甲状腺,医生,保护,甲状,甲状腺
...来。此外，海带还可以用于做寿司、炖汤等各种美食。在饮食中适度地添加海带，有助于控制血糖水平、补充身体所需的营养成分，并且对身体健康十分有益。因此，建议每周食用1-2次海带，以维护身体的健康状况。最后，希望...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
原标题：癌细胞最喜欢的7个饮食习惯 快看看你中招没？癌症是怎么得的？这是很多人都关心的问题。众所周知，大多数癌症的发病原因还没有完全弄清楚，但一个基本共识是：癌症发病不是某个单一因素，而是多因素综合作用...……更多
2024-02-19 09:29:00癌细胞,饮食,致癌,致癌物,槟榔,癌症
...较高的常见慢性疾病，但是随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大转变，与此同时第四高也随之而生，那就是高尿酸血症。……更多
2022-12-15 11:15尿酸,行为,建议,学习
...这种江南多元口味的体现。
怎奈，邹赜韬自嘲是“易胖体质”，这对一个研究饮食文化的学者来说稍微有那么一点麻烦。所以邹赜韬研究饮食，吃也忍不住要吃一些，但还是比较克制，差不多是浅尝辄止，主要的研究则来自历...……更多
2024-04-04 09:35:00吃货,江南,博士,美食,江南,饮食
...治疗方案，按时服药、定期复查。同时，患者还需要注意饮食、休息等方面的调理，以促进身体的康复。01结节是怎样形成的？首先，遗传因素在结节的形成中起着重要的作用。一些人由于遗传基因的变异，容易患上某些疾病，...……更多
2023-12-15 18:08:00结节,常见,结节,甲状,甲状腺,身体
...身体输送源源不断的激素。04女性更年期不要太节俭，4种食物多吃点，或对身体有好处豆类豆类富含植物雌激素，可以缓解女性更年期症状，如潮热、失眠等。此外，豆类还含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，有助于提...……更多
2023-11-12 12:09:00好处,食物,身体,女性,女性,月经
...。四、如何健康享用“辛辣食物”1、适度原则根据个人体质和耐受程度，适量吃辛辣食物，避免过量导致不适。2、搭配合理与蔬菜、豆腐、瘦肉等搭配，既可缓冲辣度，又能增加营养均衡。3、烹饪方式尽量选择煮、炖、蒸等低...……更多
2024-04-27 06:37:00食物,食物,辣椒,花椒,辣味,胡椒
...的季节，尤其是消化系统的问题。因此，建议中老年人在饮食上要多加注意，少食牛羊肉等肉类食品，而多吃一些有助于清肠的蔬菜。清肠蔬菜的作用不仅能帮助消化，还可以提供丰富的维生素和矿物质，对身体的健康有着重要...……更多
2023-12-05 06:25:00肉类食品,牛羊肉,中老年人,肉类,蔬菜,建议
...帮助孩子生长呢？以下是几个建议：1、合理安排孩子的饮食时间家长们应该合理安排孩子的饮食时间，避免让孩子暴饮暴食。在保证一日三餐的基础上，可以适当控制孩子的饮食量，避免让孩子因过饱而影响生长激素的分泌。...……更多
2023-12-16 10:04:00协和,生长激素,时间段,儿科,激素,孩子
...危因素。如果出现大脚趾、踝关节红肿热痛，尤其高嘌呤饮食后发作，警惕痛风发作，及时到医院就诊。“养成良好的习惯，能有效帮助远离痛风。我经常和患者说一个顺口溜：管住嘴、迈开腿，控体重、多饮水。”孟娟强调，...……更多
2024-01-19 08:36:00年纪,痛风,尿酸,血尿,关节,患者
...你的血糖管理增添一份能量和乐趣。黄金规则——以均衡饮食为王精制谷物是高血糖的好朋友，而全谷物却是你的黄金盟友。保持均衡的饮食，适量的蛋白质、适当的脂肪和大量的非淀粉类蔬菜构成你的黄金三角饮食规则。记得...……更多
2024-03-07 11:32:00五色,健康法,高血糖,患者,甜蜜,健康
...明确的年龄划分，通常是指45-59岁。在生活中如果不注意饮食和营养的科学性，可能很多疾病都会找上你，影响中年人能力的发挥，不仅如此，而且还会加速衰老的到来。人在45-59岁的时候，有些人的慢性疾病已经形成，在这个...……更多
2023-11-04 18:05:00科学性,营养,饮食,疾病,科学,奶油
...白露一到，天气开始逐渐转凉，气候愈发的干燥，因此在饮食上也要注意，多吃一些含蛋白质、维生素的食物，因此有“白露吃三白，一年病不沾”，明日白露，再忙也要吃这3白！
一白：莲藕白“荷莲一身宝，秋藕最补人”，...……更多
2023-11-13 06:03:00莲藕,龙眼,维生素,美食,多种,吃货
...要趁热喝，暖宫效果最好。
2、红豆薏米汤大部分女性的体质都属于偏寒性的体质，在月经期间很容易出现腹痛、四肢发冷、精神不济的症状。其实在月经后三天多喝一点红豆薏米汤，对女性保养身体有很大的好处，可以有效祛...……更多
2024-01-08 11:57:00子宫,月经,女性,健康,身体,子宫
本文转自：北京日报市疾控提醒：节后调整饮食给肠胃放个假本报讯（记者 孙乐琪）春节假期结束，市疾控中心提醒市民：假期出行返程归来后要加强健康监测。节后要调整饮食，可适当减少进餐量，给肠胃放个假。旅行归来...……更多
2024-02-18 03:42:00肠胃,饮食,调整,肠胃,市民,饮食
...运动。肝病患者每分钟100130步为宜，可结合自身的年龄、体质、病情，以不感到疲劳、每次感觉微微出汗为度。饭后散步要注意，静坐休息至少30分钟才能开始。
散步能缓解疲劳，放松身体与心情，增强免疫力，有效地健全肝...……更多
2023-12-02 10:34:00三多,肝癌,肝脏,生活,肝癌,肝脏
...主要恶性肿瘤比例为5.94%，位列女性恶性肿瘤发病第6位。饮食过热造成的慢性灼伤，正是诱发食管癌的重要因素之一。一、食管内异物感病人因某一次吃了粗糙的食物而将食管擦伤，类似细小的鱼骨头，或者疑为误将异物吞下而...……更多
2023-12-18 10:51:00预防策略,食管癌,筛查,食管,症状,人群
...心，享受美好的时光。然而，在旅行中，由于环境变化、饮食不规律等因素，我们的胃部健康很容易受到威胁。因此，打好“保胃战”成为我们旅途中不可忽视的重要环节。下面，应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医...……更多
2024-04-29 00:41:00长假,食物,选择,餐具,餐厅,饮食
...房、餐桌的全过程，在劳动与实践中引导养成健康文明的饮食习惯。鼓励就餐人数超过300人以上的中小学（幼儿园）配备食育指导师（专兼职公共营养师/营养指导员/营养配餐员），进行合理膳食和科学配餐指导。中小学（幼儿...……更多
2023-10-20 19:00:00河南,中小学,部门,孩子,中小,工程
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中国传统的文化中，孩子是父母幸福的源泉，是奋斗的力量，是永恒的爱；它意味着血脉的延续。大部分父母都是有责任心的，期待孩子有个好未来
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脑血栓在日常生活中是非常常见的一种疾病，虽然随着年龄的增加，发病率也会增高，脑血栓是神经内科非常多见的一个心脑血管疾病之一
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随着现在人们生活水平的不断提高，面对的美食越来越多，很多人为了追求一时的口腹之欲，并不考虑它对身体带来哪些影响，从而患有一些慢性疾病以及代谢性疾病
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拥有一身白皙的皮肤是每个女性朋友的愿望，但日常生活中，由于各种原因会让皮肤随着年龄的增长开始变差。今天小编就来给大家分享下生活中的哪些食物可以营养肌肤的的
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黑色食物，往往在多种美食中别树一帜，又被人们赋予健康营养的意义。尤其是黑芝麻，传言中有很多美好的想法，如吃黑芝麻白发可以变黑
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