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身体燥热是何体质?中医:2个食疗药膳帮你滋阴去燥
...大便干燥等;这种情况在现代快节奏的生活中尤为常见;食疗药膳,滋阴去燥中医讲究“药食同源”,通过合理的饮食调整,可以达到滋阴去燥的效果;下面给大家介绍两个简单的食疗药膳:银耳莲子汤 材料:银耳20克,莲子30...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
中医食疗:滋阴去燥,找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中,很多人常常感到身体燥热,这种状态不仅影响着我们的身体健康,还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐;今天,我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...则可能导致失眠多梦;针对小张的情况,中医给出了两个食疗药膳的建议;食疗药膳一:菊花枸杞茶菊花性寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目;两者结合,对于因肝火旺盛导致的身体燥热有...……更多
河南南阳大力推广中医食疗药膳服务
...药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排部署医疗机构中医食疗药膳推广工作,大力推广中医食疗药膳服务,助力提升人民群众健康体质,满足居民的多元化健康服务需求。根据《通...……更多
受追捧!首创九种体质人参药膳精彩亮相第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛
11月15日,以“传承中医国粹 弘扬药膳文化”为主题的第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁拉开帷幕,长春中医药大学附属第三医院参加了中药(壮瑶药)食疗食养产品展览展示。据了解,本次交流展示活动,精选...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
...总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周二8:00-12:00健康门...……更多
药膳食疗——中华民族的养生智慧
...明历史。在这片土地上,有一种独特的养生之道,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科,源远流长,承载着中华民族的优秀文化与博大精深的国粹成分。它为中华民族的传统医疗奠定了“药食同...……更多
百色市第二届中药(壮瑶药)药膳大赛成功举办
...广西频道大赛理论考试现场。为继承和弘扬我国中医传统药膳文化,挖掘区域民族特色药膳,发挥药膳在养生保健疗疾中特色优势作用,营造浓厚的中医药传统文化氛围,8月30—31日, 以“传承药膳文化,助力健康百色”为活动...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...同时,该院还将开展各类健康讲座和义诊活动,普及中医食疗药膳知识,提高市民的健康素养和自我保健能力。 ……更多
羊肉的温补奥秘,男女有别,羊肉滋补的性别智慧
...的像表面上那么神奇,还是另有隐情?在我们探索羊肉的药膳正确打开方式之前,是否应该先弄清楚这一切背后的玄机?毕竟,在这个以科学为主导的世界里,我们不能只凭古人的话语就信以为真,不是吗?三、羊肉药膳的正确...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...民驻足购买。除了健康美味的五色糯米饭,近年来,不少药膳美食也以其独特的色、香、味,以及保健养生作用而逐渐走进百姓生活。市场上售卖的五色糯米饭。五色糯米饭好吃还养生“五色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米,...……更多
南阳医疗机构开展食疗药膳服务
...药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排各级医疗机构开展食疗药膳推广工作。《通知》要求,南阳市各级中医医院发挥中医药特色优势,结合医院营养餐厅现状,因地制宜,设立仲...……更多
好吃好玩好用!椒江再办药膳文化活动
...同学走进椒江耀达路·青椒市集,闻着香味打卡了10余种药膳茶饮后,对赤小豆薏米芡实茶、药膳茶叶蛋等竖起大拇指。当天,椒江区卫健局联合椒江区政协教科卫体委,举办第二届中医药膳文化活动暨庆祝“5·12”护士节活动。...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...均展示出食疗是一种重要的中医养生方式。自张仲景发现药膳饺子到如今相承的饺子习俗,不断将饺子的口味、营养丰富,造就成以“食”代“疗”的方式。 饺子的馅料多种多样,如猪肉韭菜、香菇猪肉等家常馅料,人参菠菜...……更多
让人们的舌尖品尝更多“中医味”
...陈俊同我们普及“寓养于膳”的养生知识,推动民众建立药膳同食、健康饮食的科学理念,需要在满足群众对药膳养生的健康需求和精神需求上多下功夫,要遵循药膳产业发展的自身规律,守住“药食同源”的中医理论、思维文...……更多
湖北300余名专家学者齐聚武汉,探讨如何“吃出健康”
...今老百姓不怕吃不好,就怕吃得不健康。6月16日,湖北省药膳食疗研究会举行第五次会员代表大会暨2024年学术年会,金劲松教授当选新任会长,他将带领300余名专家学者为老百姓传播更多的饮食养生文化和知识,带领各成员单...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、葡萄等水果;也可结合药膳进行调养。 三、五形人寒露养生要点木形人:保养阴液精神调养:木形人在此时容易出现悲忧伤感的情绪,因此要保持情绪乐观。因此时正值秋菊正艳之际,通过登...……更多
大力弘扬张仲景药膳思想
...中医的饮食养生原则和药膳思想灵活运用于临床,在中医食疗药膳发展史上起到承上启下的作用 ,对后世医家影响深远,值得效法和研究。张仲景所著《伤寒杂病论》奠定了中医学辨证论治原则,为后世医家提供有效的临证辨...……更多
首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛在河南南阳隆重举行
...员应严格使用列入《中国药典》的食药物质,其次,开展食疗药膳须由执业医师或相关专业人员进行,以确保药膳安全、有效。此外,应充分首选和利用本地食药物质资源,以及本地的药膳专家进行研发,以降低成本。杨锐表示...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说,气虚者可多食用参类、黄芪、山药、白术、大枣等;阳虚者可在日常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等;阴虚者可...……更多
黑豆养肝茶
本文转自:吉林日报开栏语中国药膳源远流长,历代医家对食疗都极为重视。药膳是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。...……更多
领略“舌尖上的养生” 德州市第四届药膳大赛举办
...市中医药管理局副局长孔祥勇在闭幕式致辞中表示,推广食疗药膳工作,是传承创新发展中医药的现实需要,是加强临床营养工作的科学要求,也是让中医药进入群众日常生活、成为日常习惯的绝佳切入口。希望各级中医医院以...……更多
青岛市崂山区北宅街道两个项目入选“鲁十味”品牌库首批齐鲁康养打卡地培育项目
...心。为满足职工多样化的中医药养生保健需求,充分发挥食疗药膳在日常健康中的积极作用,北宅街道社区卫生服务中心将“药食同源”的理念引入饮品和菜品中,设置“药膳食堂”,在“药膳食堂”中推出“中医养生茶”和“...……更多
创新融合为舌尖上的“新中式”强链兴盛
...枸杞拿铁,晚上党参乌鸡汤……当下,一些年轻人将养生药膳纳入日常食谱,舌尖上的“新中式”成为餐饮业新风尚,药食同源产业迎来快速发展的机遇期。灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂、罗汉菊花饮...……更多
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
...气养精青米糕……11月15日,第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛(以下简称“大赛”)在广西职业技术学院拉开帷幕,各参赛队伍呈现的药膳作品各有千秋,菜品融入“桂十味”及区域特色药材,阐述了药膳“有底蕴、...……更多
张忠德:缓解儿童咳嗽先要辨清风热风寒
...物,应避免吃燥热油腻的食物,可以选择补气祛寒润燥的药膳。另外,中医说“运动养阳”,建议视情况在早上9至10点或下午4至6点,在有太阳的时候进行运动,避免大汗淋漓,以免伤气。“按摩足三里、肺俞穴等,睡前用紫苏...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...子一起冷水下锅,开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝,然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功效:枸杞子滋补肝肾、益精明目,桂圆益心脾、补气血。二物同煮,可起到滋阴养血、补益心肾的功效。 白萝卜羊肉汤材料...……更多
快收藏!眼睛干涩不要担心,4个食疗方来帮忙
...使用。🎉【薄荷菊花茶】适用人群:上班族眼睛干涩者药膳原料:薄荷3g菊花3g金银花3g枸杞子3g蜂蜜两匙服用方法:沸水冲泡,即可饮用。🎉【百合决明茶】适用人群:更年期女性眼睛干涩者药膳原料:百合3g决明子3g玫瑰花3g...……更多
淄博市中西医结合医院在山东省第四届药膳大赛喜获佳绩
...药膳。此次大赛是对淄博市中西医结合医院专业技术人员食疗药膳理论与技能的一次高水平检阅,医院将以此次大赛为契机,积极发挥中医药特色优势,进一步提高中医药人员药膳食疗服务能力,充分运用中医思维,向广大群众...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...察精神状态:脾虚可能导致精神不振、易疲劳。食疗方和药膳在中医理论中,食疗和药膳是调理脾虚的重要手段。以下是一些简单的食疗方:山药红枣粥:山药和红枣均为养脾佳品,煮粥食用,既补脾又美味。扁豆莲子汤:扁豆...……更多
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
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黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食琳琅满目,人们很容易暴饮暴食。但过度进食会让肠胃不堪重负,引发“食滞”。表现为腹胀
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游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
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春节假期尚未结束,郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早,张先生夫妇带着6岁的儿子小轩(化名)匆匆来到医院
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