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在一个寒冷的冬日清晨，李奶奶像往常一样准备洗头。她喜欢感觉干净利落，即便是在冰冷的冬天。然而，一个小小的洗头习惯，却在不经意间给她带来了意想不到的困扰。一次洗头后，李奶奶感到头皮发痒、发质干枯，甚至...……更多
2024-01-17 10:03:00中老年人,寒冷,最好,头皮,中老年人,头发
...了贪图凉爽而将空调出风口长时间对准颈椎部位，而天气寒冷时则一定要及时佩戴围巾。
3、热敷按摩养成良好的热敷按摩习惯对于缓解颈部疲劳、预防肩颈疼痛一直是非常有帮助的。尤其是对于长时间久坐伏案的上班族朋友来...……更多
2024-01-15 11:38:00颈椎,颈椎病,必要,保护,颈椎,长时
在一个寒冷的冬日早晨，您是否曾经感到即使穿着厚重的衣物，手脚依旧冰冷，难以取暖？或者在办公室里，当同事们已经开始感到热而解开衣扣时，您却仍旧抱着暖水袋寻求一丝温暖？这些可能都是身体内寒气作怪的信号。...……更多
2024-03-13 11:47:00爱护,信号,身体,行动,最好,寒气
...合秋冬季节饮用的。霜降这个季节，从炎热的夏天逐步到寒冷的冬天过度，所以我们的食材呢就是一定要注意不能够太过温补，要偏于中性的食材。
【小贴士】1.西洋菜陈肾猪骨汤：猪肉骨滋阴，西洋菜清热，陈肾健脾消滞。...……更多
2023-10-25 10:52:00滋补,干燥,西洋,玉竹,莲藕,主持人
...古代一部著名的医学典籍，其中提到：“凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。”这句话的意思是，对于疾病，我们首先要考虑的是通过食物来调理，如果食疗无法治愈，再考虑使用药物。这充分说明了食物在疾病治...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...由于大量出汗，可能导致体内电解质失衡，引发抽筋。3.寒冷刺激：在寒冷的环境中，腿部肌肉容易受到刺激，导致抽筋。4.肌肉紧张：长时间保持同一姿势，如长时间乘车、久坐等，可能导致腿部肌肉紧张，引发抽筋。5.营养不...……更多
2023-11-07 14:01:00不适,疼痛,影响,体验,腿部,长时
...用梨，能够润肺止咳，提升身体的保湿能力。一个简单的食疗方是梨子蒸食或与蜂蜜相搭，这样不仅增加了风味，还能倍增其滋润功效。免疫力的守护者：葡萄柚葡萄柚，富含维生素C和天然果糖，是冬季提升免疫力的强大盟友...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...还需要挑选60克优质的干莲子作为辅助食材。莲子是一种食疗两用的食材，被誉为“失眠克星”，在煲汤时可以适量放入更多的莲子，增加糯米的饱腹感。当然，我们选购鸽子肉时一定要选择现杀的新鲜鸽子。鸽子肉适合煲汤，...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...交额超1.22亿。除了最常规的洗发水，还有68%的人尝试用食疗的方法治疗脱发。网购平台上层出不穷的黑发丸、生发汤，几乎每一款都会配上一张白胡须老爷爷的图片，说自己是“防脱天花板”，不知道这些“老中医”有没有违...……更多
2023-10-16 00:12:00上焦,偏方,脱发,尝试,脱发,头发
来源：极目新闻《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...到宁静与和谐。还有，经常泡脚可以预防感冒。冬季天气寒冷，人体对病菌的抵抗力会下降，容易感染感冒。而经常泡脚可以刺激足底穴位，增强脚部的血液循环和免疫力，从而提高身体的抵抗力，预防感冒。泡脚的正确方法泡...……更多
2023-11-23 11:52:00方式,水温,血液,身体,疲劳,按摩
第一招：养生食疗，清肺养肺吃对食物对于肺的保健至关重要。秋季宜多食用清肺的食物，如梨、雪梨、白萝卜、苹果等，这些食物有清热润肺、化痰止咳的功效。此外，海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是...……更多
2024-01-16 11:05:00中医,保护,推荐,肺脏,肺部,保护
进入冬天之后，天气逐渐寒冷，冷空气如影随形，气温连续下降，不少朋友都只想窝在暖和的被窝里，不愿离开。而在这个寒冷的冬季，许多人都面临着一个让人头疼的问题——冬季洗澡问题。北方的朋友可能一星期才洗一次...……更多
2023-12-08 15:00:00皮肤,时间,水温,寒冷,浴室,健康
...一定多吃一些化痰止咳的食物。我给这位妈妈分享了一个食疗的方法，这个食疗的方法效果非常的不错，对于治疗感冒咳嗽也是有着很好的帮助作用，我家孩子出现咳嗽时，我用的就是这种食疗方法来治疗的，不管咳嗽的多严重...……更多
2023-12-24 19:32:00柚子,孩子,果肉,食疗,感冒,妈妈
...升肾脏功能，增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方，可以帮助你补肾强体。1.黑豆炖猪腰：黑豆是肾脏的营养良品，富含蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。猪腰则被认为是滋补肾脏的食材，它富含蛋白质、钾、...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...中医泰斗张锡纯先生在《医学衷中参西录》中，评价一个食疗方为“能治一切阴虚之证”，名字也很好听，叫珠玉二宝粥。薏苡仁为珠，山药作玉，辅以柿霜饼，既清肺补脾，又滋阴润燥。那么，如何熬制一道兼具美味与养生的...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...对于感冒引起的咳嗽有很好的缓解作用。需要注意的是，食疗虽然可以缓解咳嗽问题，但对于一些严重的咳嗽症状，还是需要及时就医。如果咳嗽持续时间较长，或者伴有高热、咳血等症状时，应该尽快到医院进行检查和治疗。...……更多
2024-02-29 13:31:00止咳,嗓子,怎么办,止咳,呼吸道,食用
...血、肝、蛋、瘦肉、绿叶菜等。NO.2 天寒地冻，试试这款食疗一碗暖全身冬天阳气潜藏，寒气渐盛，而人体脾脏喜温恶寒，宜吃温热性味的食物以护脾补肾。除了大家熟知的羊肉以外，还有大枣桂圆红豆粥也很适合冬季食疗。红...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...腰部、膝关节等部位，穿戴保暖衣物，避免长时间置身于寒冷环境。此外，还可以采用泡热水脚、使用热水袋敷贴疼痛部位等传统保暖方法，以减轻关节疼痛。患者或陪护亲属在医生指导下，可以采取保守治疗，如按摩、艾灸、...……更多
2024-01-17 17:34:00南阳,骨病,金石,中医院,风湿,患者
...究，为您介绍几款既美味又有益于肾脏健康的菜肴。这些食疗方法不仅能够滋养肾脏，还能为您的生活带来更多的活力和快乐。1.虫草花乌鸡汤在每一口温热的汤水中，虫草花的甘甜与乌鸡的醇厚交织在一起，不仅滋养着身体，...……更多
2024-01-06 06:27:00肾脏,食疗,滋养,活力,方法,快乐
...治医师）进入冬季，尤其是“三九天”开始后，天气愈加寒冷。冷风飕飕，在户外迎风一吹，不少人的偏头痛又犯了。为什么气温变化会引起偏头痛？如何预防和缓解偏头痛症状呢？记者日前采访了市中医院脑病二科主治医师师...……更多
2023-12-27 06:48:00偏头痛,凛冽,寒风,偏头痛,头痛,之际
...点。冬天是流感高发期，流感病毒肆虐，药补不如食补，食疗是一种更为自然、健康的选择。在寒冷的冬季，多吃一些富含抗菌物质的食物，有助于提高免疫力，让你温暖过冬。冬天我们可以多吃一些富含青霉素的食物，如蘑菇...……更多
2024-02-07 21:29:00免疫力,免疫,物质,食物,蘑菇,生抽
...以来人们遭到传统中医的影响，总觉得以形补形是正确的食疗办法，以为只需吃动物身上的东西，就对本人的身体起到一定的滋补，或者是排毒的效果。除此之外，还有很多关于食疗的传言，例如吃猪血能够养肺排毒，更有意向...……更多
2024-03-21 10:58:00猪血,身体,医生,还是,问题,猪血
...时不时来袭，广东地区的“寒底”人群应该如何适当使用食疗养生呢？我们请了广州医科大学附属中医医院的专家来支招。指导专家：广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师、广州医科大学附属中医医院药学部...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...，或者是过多的肉食等，以免引起消化不良。第三，冬季食疗一定要根据自己的体质有的放矢。对于体质比较弱的人群最好吃一些比较平性的食物，比如淮山、芡实、百合，其中淮山既可以养阴又可以健脾，特别适合冬季食用。...……更多
2023-12-28 00:45:00消化道,寒冬,医生,消化道,人群,疾病
在一个寒冷的冬夜，您蜷缩在温暖的被窝中，期待着身体的每个角落都能感受到温暖。但是，尽管被窝暖和，您的手脚仍然像冰块一样冷。这种体验您是否感到熟悉？为什么即使在最舒适的环境中，我们的手脚还是冷冰冰的？...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...伏案工作，哆啦（化名）的颈椎一直承受“重担”，针灸按摩成为她不可或缺的放松选择。“我每隔一段时间就要去针灸，最常去广州中西医结合医院做针灸，十分管用。”哆啦向记者介绍道。她表示，就诊时医生会非常耐心地...……更多
2023-12-01 14:20:00推拿按摩,推拿,医保,按摩,中医,健身
...以清洁皮肤，还能促进血液循环、缓解疲劳。但眼下气候寒冷，洗澡这件美事也容易变得“艰难”，甚至暗藏一些危机。今天，我们就一起聊一聊冬季洗澡这件事。冬季洗澡竟存在危险？“长时间洗澡会越洗越累，血液大量流向...……更多
2023-12-09 06:57:00心梗,皮肤,血液,水温,脑血,医生
...大锅苹果山楂汤，这可是妈妈的绝密武器！冬季利咽润肺食疗为主，是我们抵御感冒咳嗽的首要选择。寒冷的气温容易导致咽喉干燥，容易引发感冒。因此，选择一些润肺、利咽的食物是非常必要的。苹果正好具备这些功效，它...……更多
2024-02-07 21:42:00小肚,小肚子,山楂,红枣,口气,清新
...病发生。老年人应重视防寒保暖，增添衣服、被褥，以防寒冷侵袭。如果出现眩晕、头疼、四肢麻木等症状，就要警惕中风的危险；如果感到胸痛或者呼吸困难，就要警惕心肌缺血缺氧，要在医生指导下选用溶栓、降脂、扩血管...……更多
2023-12-12 07:16:00雨雪天,下雪天,急救中心,雨雪,急救,气温
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00