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...功效可补肾阳、益精血，水煎剂更有明显的通便作用，对老年人习惯性便秘疗效显著。因其补肾壮阳之特性，常被用于药酒及滋补汤剂之中。铁皮石斛 性质甘寒，乃是滋阴补虚的圣品，《道藏》尊其为“九大仙草之首”，具有...……更多
2023-12-25 10:19:00中药材,两用,中药,美味,之旅,药膳
...市小区居家社区养老配套设施建设，到2025年，培育创建老年人宜居社区100个。以南宁、柳州、桂林、北海、防城港、钦州等市为重点，建设改造一批适老定居型养老社区，支持一批疗养机构、酒店、民宿等开展适老化改造，提...……更多
2023-11-08 07:45:00示范基地,养老,示范,基地,广西,养老
...地动手包饺子，准备过冬至。据悉，为进一步增强对辖区老年人的关心关爱，普贤社区联合辖区爱心企业四川龙华源餐饮管理有限公司设置了“普贤晨光长者助餐点”，凡年满60周岁（含60岁），户籍在普贤社区的老年人均可办...……更多
2023-12-22 14:40:00双流,东升,餐点,成都,长者,街道
...来，市民政局以贯彻落实养老服务业转型升级为重点，以老年人多层次、多样化养老需求为导向，不断完善基本养老服务体系建设，提升养老服务质量水平，努力提升全市老年人的获得感、幸福感、安全感。高位谋划统筹，完善...……更多
2023-12-19 10:16:00枣庄市,枣庄,食堂,爱心,养老,枣庄市
...又美味的“爱心餐”，有专业厨师或育婴师为产后宝妈、老年人等有特殊需求的人群做的“营养餐”……10月23日-10月25日为线上投票阶段。快来为你喜欢的健康美食点赞投票吧！点赞投票方式：1、识别二维码进入投票界面2、点...……更多
2023-10-23 11:15:00健康食谱,健康,女性健康,食谱,征集,关爱
...通过核心动作顺逆缠法变换步法习练，形似中华传统运动养生阴阳鱼图，周而复始，奥妙无穷。更因怀抱一个特制球体，练习者可从互动中感受趣味性。无极球老少皆宜，尤其适合久坐族、低头族等颈、肩、腰不适人群练习，在...……更多
2024-02-29 01:38:00运动,这是,无极,社会体育,运动,指导员
导语：清晨和傍晚，我们常常能注意到公园里中老年人的身影，他们一个接一个，形成一道独特的风景线，这种“饭后走一走，活到九十九”的观念，如同一颗种子，深深地扎根在我们的思想中。对于中老年人来说，走路不仅...……更多
2023-10-06 11:52:00时出,信号,疾病,情况,中老年人,运动
...以来的支持和信任表示诚挚感谢。随后由金牌茶艺老师对秋冬养生茶的相关内容进行讲解分享，通过知识问答的形式帮助客户识茶辨茶，并在现场表演茶艺，指导大家制茶包、泡茶、品茶，带领大家体验与众不同的茶道文化，在...……更多
2023-12-20 07:39:00农商,主题日,紫金,扬子,支行,积分
...水量低，或者天气干燥之后皮脂分泌减少导致的。尤其是老年人，皮脂分泌比较少，很容易出现皮肤干燥。但是有一小部分人出现皮肤干燥，是鱼鳞病导致的。鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤病，病因和发病机制尚未完全阐明，...……更多
2023-11-30 18:04:00中研,日常护理,鱼鳞病,鱼鳞,济南,干燥
...女性骨质疏松患病率是20.7%，男性是14.4%，为什么那么多老年人容易患骨质疏松？骨质疏松症是指骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加、易骨折的一种代谢性骨病。多数人以为随着年龄的增长，骨密度降低，骨质疏松...……更多
2023-10-18 10:37:00骨骼,骨质,骨质疏松,骨密度,药物,骨骼
...前后，昼夜温差较大，秋燥明显。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，此时的人们应养阴防燥、润肺益胃，而秋梨、芝麻正是健脾胃、和五脏、抗衰老的佳品。在莱阳市照旺庄镇芦儿港村梨园深处，430余岁高龄的“梨...……更多
2023-10-08 10:11:00寒气,露水,乐陵市,节气,乐陵,小枣
...习惯往往只适用于胃肠道手术后的患者、消化功能衰退的老年人、糖尿病患者等。正常人群少食多餐会打乱进食规律，让胃酸分泌紊乱，伤害胃黏膜。胃最怕这4件事可得警惕！◎吃狼吞虎咽，暴饮暴食，喜欢腌制食物。◎睡作...……更多
2023-10-21 17:16:00帮凶,胃癌,技巧,方法,猪肚,胃酸
充足的睡眠是养生保健的根底，人终身中30%的时间在睡眠中渡过。睡眠质量太差势必会降低免疫力，让人们心情变得抑郁和烦躁，同时也增加患上老年痴呆症和心脑血管疾病风险。因而，睡觉可谓是日常生活中的头号大事，睡...……更多
2024-02-12 09:55:00睡眠,质量,时间,安康,习气,身体
...、海棠、月季等盆栽叶绿花红，果木有柚子树、李子树、板栗树等常见品种，还有火龙果、蓝莓等时兴果木待价而沽。易龙，90后，家住徐家塘村。尽管家离集市近，他早早就来了，在集市入口挑了个好位置，摆上自家精心种植...……更多
2024-03-21 00:56:00塘乡,新气象,苗木,集市,人气,苗木
...、下气等功效，李时珍曾称它为“蔬中之最有利益者”。秋冬季节气候干燥，而萝卜自身含水量较高，可为人体提供缺失的水分，有很好的生津止咳作用，最近常有口干、口渴、咳嗽症状的朋友很适合吃。天冷后人们的肉食摄入...……更多
2023-12-05 13:53:00补益,萝卜,全身,品种,萝卜,白萝卜
...常好，所以说这些都是长寿的表现。
不管是年轻人还是老年人，如果在日常生活中肺活量比较大的话，那么身体可能也是比较健康的，因为人的肺活量比较大，那么吸收的氧气就会更多，这个时候我们身体的各个器官就会得到...……更多
2024-01-11 09:18:00寿命,身体,男人,长寿,身体,健康
...：两肩峰连线的中点。养生方法：1.灸大椎艾灸大椎穴，老年人项背畏寒，用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕，伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病等可经常艾灸此穴缓解症状。大椎穴还有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能...……更多
2024-01-20 06:44:00大椎穴,退烧药,感冒药,每周一,感冒,人体
...福晚年③②①
本报记者 裴旭薇 见习记者 王月文创造对老年人更加友好、包容和便利的社会环境是老龄化社会的一项重要工作，这就要求各级各部门不仅关注老年人的物质需求，还要关注他们的精神文化生活需求和社会参与度...……更多
2024-03-22 06:40:00家门,幸福,老年人,杏林,社区,小区
...，增加心绞痛、心衰等心血管疾病的发生风险；
3）对于老年人，还会增加认知功能障碍、摔倒和骨折的风险；4）增加住院率和死亡率。然而，现实中有很多肾病患者像张大爷一样，对贫血不够重视，认为通过食疗或中药调理...……更多
2024-03-15 11:48:00肾病,肾脏,贫血,有关,世界,性贫血
...，或者尝试常见保健品组成“防猝死套餐”，早早地追随老年人脚步加入养生大军的队伍。“脆皮大学生”的热议，作为一种警醒，教会他们注重身心健康，在开拓世界、拥抱生活的同时照顾好自己的身体和心灵。 ……更多
2023-10-31 09:46:00脆皮,话题,大学生,大学,大学生,脆皮
...源。这里的坚果主要指富含脂肪和蛋白质的坚果（不包括板栗、莲子等），大多数坚果中的脂肪酸以单不饱和脂肪酸为主，而核桃和松子中的多不饱和脂肪酸含量高，因此，坚果的选择也应多样化。由于坚果的脂肪含量高，容易...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...越来越得到认可，中医药在防治常见病、多发病，特别是老年人、功能性、慢性非传染性疾病等方面优势明显。各相关部门要对标对表，紧扣创建指标和短板，紧盯目标，找准差距，切实增强创建工作紧迫感和责任感，下狠功夫...……更多
2023-11-10 18:55:00深泽县,深泽,示范县,动员会,工作,中医药
...和足球是不可切割的，平常就是钓鱼、喝茶，感觉是那种老年人的生活，比较养生吧，包括在屋里养乌龟，平时我也不是太爱出门，包括拿一些手办看看。因为我很喜欢它们（乌龟）跟我互动的那种感觉，我拿一个食物给它们，...……更多
2024-03-20 22:00:00龙珠,乌龟,国家队,国家,国家队,国家
...人死亡。流感的易感人群包括5岁以下儿童、65岁及以上的老年人、孕妇等，这些人群感染流感后发生严重并发症及死亡的比例相对较高，要警惕重症化趋势。患者如果在居家治疗期间，出现症状恶化或有出现严重并发症的迹象，...……更多
2023-11-01 21:26:00流感,防护,病毒,专家,活动,流感
...养产业品牌，培育创建一批国家体育旅游示范基地；丰富老年人运动服务供给，提升体育公园、全民健身中心健身设施适老化程度，加大适老化健身休闲项目开发力度。培育壮大医药保健产业。培育一批创新能力强、影响力大、...……更多
2023-11-04 07:04:00福地,长寿,壮美,广西,品牌,产业
...手货在社交平台上这家宝藏小店也是好评满满除了怀旧的老年人甚至也受到了许多年轻人的喜爱
不过有老顾客发现最近店里一半柜台都撤空了只剩下小半个↓↓↓68岁的店主张乐华说
由于种种原因小店正面临极大的经营压力为...……更多
2023-01-08 10:32:00百货店,上海,室友,百货,商店,乐华
...北方沿海人不可或缺的新春仪式。如今，温泉不再只是供老年人休生养息、中年人侃天侃地的休闲之地，也是年轻人绕不开的过年好去处。这个春节，中新网走访发现，年轻人涌进了各大温泉门店。除了提供“冲、泡、搓、蒸、...……更多
2024-02-15 07:25:00温泉,饭店,同学,刘茜,温泉,池里
...比如久对电脑的白领上班族、应付考试的学生；其二、是老年人，他们随着年纪的增大，眼部结构变的萎缩干涸，因此容易患上白内障、青光眼一类眼部疾病；其三、是本身眼睛就比较脆弱，容易出状况的人群，比如存有迎风流...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...调理，使其免疫力增强、精神愉悦、健康长寿。抗衰延年老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，抗衰延年。膏方与疾病
膏方与脑血管病中医学认为脑血管病是因肝肾不足，五脏气血阴阳失调，...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...，这对我们来说也是养生的一种方式，无论是年轻人还是老年人，这都是很好的调养方式。二、午睡多久健康？睡不对可能还会“减寿”午睡也是有一定的讲究的，不同的人对不同的时间有着很大的差异，这对我们来说是很好的...……更多
2023-01-04 20:17:00健康,大脑,记忆力,建议,时间,健康
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十堰广电讯（通讯员 仁医）春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说，若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法
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